07/04/2026
👉BALANCEHOLDET FLYTTER FOKUS👈
– vi har en ambition om at gøre det lettere at færdes udendørs. ☀️💨
HOLDET STARTER MANDAG DEN 20. APRIL - skal du være med?
HVAD SKAL VI LAVE?
Undervejs i dette forløb vil vi, når vejret er til det, trække udenfor.
Vi skal træne:
✅Gang på fliser (også de skæve), græs, o. lign.,
✅Gang over kantsten, trapper (også uden gelænder) og skråninger
✅Gang i forskelligt tempo, som når du skal over i et lyskryds mens det er grønt eller når du følges med andre
✅Evnen til at orientere sig, at dreje hovedet og blikket tilstrækkeligt til siden for at opfatte medtrafikanter og for at finde vej
VI HAR OGSÅ MÅL OM AT øge din udholdenhed og din kondition, så du får lettere ved at gå en længere distance.
OG ENDELIG skal vi arbejde med alt det basale: synstræning, træning af balanceorganet i dit indre øre, og med styrken i dine ben.
Og vi vil arbejde med teknikken til at komme op fra gulvet, så du er sikke på at kunne klare den, hvis nu du er uheldig at falde.
ALT DET PRAKISKE
➡️Hvornår: Vi starter mandag den 20. april Kl. 15.15 til 16.30 – sidste gang er den 29. juni.
➡️Hvor: Neuroform i Høje Taastrup, Struergade 12, st.th., 2630 Taastrup
➡️Pris for 10 gange á 5 kvarter: 4.500 kr.
➡️Der er plads til 7 deltagere og træningen varetages af 3 erfarne fysioterapeuter - det skal nemlig være trygt for dig der deltage!
📲Ring 40 42 44 82 hvis du har spørgsmål eller vil tilmelde dig
💻Mail kontakt@neuroform.dk hvis du har spørgsmål eller vil tilmelde dig
Vi håber at se dig
Camilla, Dennis & Karin