Krop i Balance v/ Anne Høj

22/02/2026

🟢 Forbered kroppen på pollensæsonen – forebyg allergi i god tid 🟢

Pollensæsonen nærmer sig, og for mange betyder det nys, kløende øjne, løbende næse og træthed. Selvom symptomerne først viser sig, når pollentallet stiger, begynder kroppens reaktioner ofte tidligere. Derfor er det en god idé at starte forebyggelsen i god tid 👌

Allergi er et tegn på, at immunforsvaret overreagerer på påvirkninger udefra. I stedet for kun at dæmpe symptomerne, kan vi arbejde med at styrke og regulere kroppen, så reaktionen bliver mildere – eller i nogle tilfælde helt undgås 🤩

En helhedsorienteret tilgang

Med akupunktur og zoneterapi arbejder jeg med at:
🍀 Regulere og styrke immunforsvaret
🍀 Dæmpe inflammation og overreaktion
🍀 Støtte luftveje og slimhinder
🍀 Skabe bedre balance i kroppen generelt

Når kroppen er i bedre balance, oplever mange, at symptomerne bliver mindre voldsomme, sæsonen kortere og behovet for medicin reduceres 🙌

Start før symptomerne topper 🤧😮‍💨🤕

Den mest effektive behandling starter ofte 1–2 måneder før pollensæsonen for alvor går i gang. Her kan vi forberede kroppen og skabe de bedste betingelser for, at allergien ikke kommer til at fylde unødigt i hverdagen 🫶

Jeg har god erfaring med at afhjælpe allergi og behandlingen tilpasses altid den enkelte 😊

Vil du møde foråret med mere energi, friere vejrtrækning og færre gener, er det nu, vi skal i gang 👊

Du er velkommen til at kontakte mig for en tid, enten via:

📞 26859980

🧑‍💻 www.kropibalance-ah.dk

[Annonce]

18/02/2026

⭐️⭐️⭐️ RAB AKUPUNKTØR ⭐️⭐️⭐️

Jeg har gennemført en længere uddannelse og har øvet akupunktur løbende i min klinik igennem de sidste 2 år, så nu står jeg klar med kompetent viden både i teori og praksis ift. klassisk kinesisk akupunktur og øreakupunktur 🍀

Sideløbende med uddannelsen har jeg taget kurser i:
- Posturologi
- Psykotraumatologi
- Myorefleksterapi
- Neuromuskulær akupunktur

Når du får akupunktur hos mig, gør jeg alt hvad der står i min magt for at hjælpe dig bedst muligt samt at få skabt en tillidsfuld relation. Behandlingen bliver tilpasset til lige netop dine problematikker 🙂

Mens du ligger med nålene, undersøger jeg om du er spændt i kæbe, nakke, hofte og hvis det er tilfældet, så afspænder jeg dette med tryk/akupressur, så du får så meget ud af behandlingen som muligt 👌

Din tid i klinikken er afsat til DIG 🫶

Det er muligt at få tilskud fra Danmark og evt. Sundhedsforsikring 😉

Hvis du har spørgsmål eller vil booke en tid, så kontakt mig på:

☎️ 26 85 99 80
📧 mail@kropibalance-ah.dk

Eller book en tid direkte via min hjemmeside:

www.kropibalance-ah.dk

18/02/2026

Det er en del af det, der gør det så spændende at arbejde med den kinesiske tilgang i zoneterapien og akupunkturen ❤️
Tak for det fine skriv MaleneJosefa - Balance i dig - tillader mig lige at dele dit opslag, da jeg ikke selv kunne have beskrevet det meget bedre 🙌❤️

Noget af det, der altid har fascineret mig ved zoneterapi, er den dybe sammenhæng mellem fødderne og kroppens organer – og hvordan zonerne kan fortælle os, hvor der er ubalancer, både fysisk og følelsesmæssigt.
Ét spændende redskab i den sammenhæng er organuret, som stammer fra kinesisk medicin. Her følger kroppens energi et døgn på 24 timer, hvor hvert organ har et tidsrum med maksimal aktivitet og et med minimal aktivitet.

Når man kombinerer viden om organuret med zoneterapiens kort over fødderne, får man et stærkt indblik i, hvor kroppen kalder på støtte. Og når man samtidig kender de følelsesmæssige temaer, som hvert organ er forbundet med, bliver det endnu tydeligere, hvor man kan sætte ind – både terapeutisk og personligt.

Her er et overblik over organuret ☺️

🕒 Organuret – energi gennem døgnet

03–05 Lunger
Tema: sorg, tristhed, evnen til at give slip
Ubalance kan vise sig som træthed eller åndedrætsbesvær

05–07 Tyktarm
Tema: udrensning, holde på sig, evnen slippe gamle mønstre
Et godt tegn at komme på toilettet her. “Klar til at tage nyt ind”

07–09 Mave
Tema: fordøje (livet-følelser-indtryk), næring - også følelsesmæssigt

09–11 Milt/Bugspytkirtel
Tema: bekymringer, koncentration, hukommelse

11–13 Hjerte
Tema: glæde, kærlighed, livsenergi

13–15 Tyndtarm
Tema: sortere i indtryk og følelser – hvad er vigtigt, hvad er ikke, fordøje “livet”

15–17 Blære
Tema: spændinger, stress, evnen til at give slip og sætte grænser

17–19 Nyrer
Tema: frygt, livskraft, viljestyrke

19–21 Pericardium
Tema: relationer, intimitet, følelsesmæssig balance

21–23 SanJiao
(kroppens energibalance)
Tema: ro, at regulere

23–01 Galdeblære
Tema: beslutninger, mod, handlekraft

01–03 Lever
Tema: vrede, frustration, forandring og udrensning

Når man fx ofte vågner på bestemte tidspunkter om natten, kan det pege på, hvilket organ der er i ubalance – og dermed også hvilke følelser kroppen arbejder med. I zoneterapien kan man så stimulere de tilsvarende zoner på fødderne og støtte kroppens naturlige heling.

Lige nu er det et godt tidspunkt at sætte sig ned med en kop lunt 🫖☕️🤗⬇️👣

15/02/2026

🤕 Træt, tung i kroppen eller ramt igen og igen? 😷

I vinterhalvåret bliver immunforsvaret ofte udfordret 🤧🤒

Zoneterapi kan støtte kroppens naturlige evne til at regulere og styrke immunforsvaret – både forebyggende og når du allerede mærker symptomer 🍀

Behandlingen kan bl.a.:

🍀 Stimulere kroppens selvhelbredende kræfter
🍀 Understøtte lymfe- og immunsystemet
🍀 Skabe ro i nervesystemet
🍀 Øge energiniveauet

Når kroppen får en bedre balance, står den stærkere overfor ydre påvirkninger ☯️

Vil du give dit immunforsvar de bedste betingelser, så er du velkommen til at kontakte mig og så finder vi sammen en behandling, der matcher dit behov 🍀

Kontakt mig på:

☎️ 26859980

📧 mail@kropibalance-ah.dk

Eller book en tid via min hjemmeside:

www.kropibalance-ah.dk

[Annonce]

01/02/2026

03/01/2026

⭐️ AKUPUNKTUR ⭐️

Mit mål med mine behandlinger, er altid at give mine klienter den aller bedste behandling 🫶

Det er vigtig for mig, at lytte til dine problematikker samt finde løsninger, der passer til lige netop dit problem.

Akupunktur hos mig kan også indeholde manuel behandling, hvis det giver mening ift. den problematik du kommer med.

Jeg glæder mig til at tage imod dig og give dig den bedste behandling 🫶

29/12/2025

🛑 Information om prisjustering 🛑

Pr. 1. januar 2026 vil der være en prisstigning i klinikken.

Behandlinger, der er booket inden denne dato, er selvfølgelig til 2025 priser 🤗

Jeg prioriterer løbende faglig udvikling, efteruddannelse og gode rammer for behandling og derfor bliver en prisjustering nødvendig.

Tak fordi I fortsat vælger mig som jeres behandler ❤️

08/12/2025

🎄 LEDIGE TIDER I KLINIKKEN I DECEMBER 🎄

Mandag d.15/12 kl.9.00 og 12.00

Fredag d.19/12 kl.13.00

Mandag d.29/12 kl.12.30 og 13.45

Fredag d.2/1 kl.13.15

Kontakt mig hvis du skal nå at have en tid i december 😉

22/11/2025

⭐️⭐️⭐️ RAB AKUPUNKTØR ⭐️⭐️⭐️

Jeg har nu modtaget mit bevis for at være godkendt akupunktør 🤩

Dette giver dig mulighed for, at få akupunkturbehandlinger i min klinik med tilskud fra Danmark og Sundhedsforsikring 😉

Jeg har gennemført en længere uddannelse og har øvet akupunktur løbende i min klinik igennem de sidste 2 år, så nu står jeg klar med kompetent viden både i teori og praksis ift. klassisk kinesisk akupunktur og øreakupunktur 🍀

Sideløbende med uddannelsen har jeg taget kurser i:
- Posturologi
- Psykotraumatologi
- Myorefleksterapi
- Neuromuskulær akupunktur

Når du får akupunktur hos mig, gør jeg alt hvad der står i min magt for at hjælpe dig bedst muligt samt at få skabt en tillidsfuld relation. Behandlingen bliver tilpasset til lige netop dine problematikker 🙂

Mens du ligger med nålene, undersøger jeg om du er spændt i kæbe, nakke, hofte og hvis det er tilfældet, så afspænder jeg dette med tryk/akupressur, så du får så meget ud af behandlingen som muligt 👌

Din tid i klinikken er afsat til DIG 🫶

Hvis du har spørgsmål eller vil booke en tid, så kontakt mig på:

☎️ 26 85 99 80
📧 mail@kropibalance-ah.dk

Eller book en tid direkte via min hjemmeside:

www.kropibalance-ah.dk

09/11/2025