Mette Jensen Kropsterapi

Mette Jensen Kropsterapi ⚜️ Autoriseret Body SDS Behandler
⚜️ RAB Registreret
🧡 Din vej til øget velvære og balance
📌 Fredensborg
📌 Hillerød

Af og til har jeg svært ved at falde i søvn og sove ... og så bliver det til en nat med alt for lidt søvn.Jeg har mange ...
20/10/2024

Af og til har jeg svært ved at falde i søvn og sove ... og så bliver det til en nat med alt for lidt søvn.

Jeg har mange forskellige tricks til at sikre den gode nattesøvn, men ind imellem smutter den alligevel - også for mig 😏

Så er det heldigt, at dagens program er let ... det var planlagt ... så jeg kan komme ud i solen og den lune efterårsluft og snuppe en lur på en træstamme i et grønt område lige i nærheden. Et par hundeluftere har undret sig lidt, men mit smil på læben overbeviste dem vist om, at jeg var ok, så jeg bare fik ro 🙏

Tid til PAUSE
Tid til at MÆRKE
Tid til at LYTTE indad ❤️

5 timer er fløjet afsted over de sidste to dage og jeg sidder tænksom tilbage! Hold op hvor ville jeg ønske, at den bog ...
08/07/2024

5 timer er fløjet afsted over de sidste to dage og jeg sidder tænksom tilbage!

Hold op hvor ville jeg ønske, at den bog havde været skrevet for 20+ år siden, at jeg havde læst den dengang og haft MOD til at tage stilling til de mange perspektiver, den bringer op.

Ikke noget skønmaleri. Både de berigende, de vanskelige og personligt udfordrende perspektiver på at gøre noget andet er beskrevet. Livets valg, tvivlen og fremfor alt - muligheden for at vælge om!

Ærlig talt er jeg i tvivl, om mit 20 år yngre jeg ville have forstå, hvad der lå forude i hamsterhjulet og at det virkeligt ER muligt at vælge andre veje. Om jeg havde kunnet STOPPE OP og MÆRKE efter, hvad jeg i virkeligheden havde BRUG for, da jeg havde små børn ❤️💙

Spørgsmålet også være, hvor beriget jeg var med perspektiver på andre muligheder. Hvor åben jeg var overfor dem? Der har simpelthen været SÅ meget fart på 🙂

Livets erfaringer gør helt sikkert bogens vigtige budskaber mere tydelige og betydningsfulde for mig.

Jeg har flere gange - ikke helt frivilligt - måttet lægge livet om. Der har været en del "gaver i grimt papir" og universet har måttet slå godt til flere gange, inden jeg nu, midt i livet, sætter tempoet, så hverdagen er sund for mig. Livet har beriget mig til den jeg er i dag, og den version er jeg meget taknemmelig for ❤️

Jeg sidder tilbage med en blanding af dårlig samvittighed, sorg, glæde, fortrøstning, håb og styrke 🙏

Til ALLE mine skønne unge mennesker, kan jeg nu endnu tydeligere sige: Det skal nok gå alt sammen, tag dit tid til at mærke, hvad du vil i dit hjerte ❤️

Og hvis DU ikke allerede har læst/hørt bogen, har du hermed min anbefaling 🙏

"Det er vigtigt at vi tager stilling! Der er en pris ved at træde sin egen sti, men den er langt mindre end prisen man betaler for at undertrykke sine drømme og gentage det der er gjort tusinde gange før, hvis det føles forkert."

🙏 ❤️ 🙏 💙 🙏








Virkelig fin aften i .dk med Moniek Geven om "Nye perspektiver på indlæringsvanskeligheder". Fascinerende erfaringer og ...
19/06/2024

Virkelig fin aften i .dk med Moniek Geven om "Nye perspektiver på indlæringsvanskeligheder". Fascinerende erfaringer og tydelige eksempler på hvor forskelligt vi hver især opfatter ting ... og hvad det betyder for vores indlæring.

Hvad ser du fx på billede to?

Billede tre: Læs ordene højt op for dig. Sig herefter farverne. Er der forskel på løsningen af de to opgaver? Hvilken?

Spændende erfaringer med hvad det betyder, hvis forskellige reflekser - fra vi er helt spæde - ikke bliver automatiseret, stimuleret og udviklet korrekt. Men ikke mindst - hvordan forskellige fysiske øvelser kan balancere ubalancer og udvikle reflekserne til et niveau, hvor de ikke længere står i vejen for indlæring og trivsel.

http://www.xn--lring-i-fokus-3fb.info/

🤍
🤍
🤍
🤍

Billede to: hvis du nu mærker duften af hø og hører lyden Muuhuu til billedet, hvad ser du så?

En eftertænksom aften med hospitalspræst på Rigshospitalet Lotte Mørk om afmagt, meningsløshed og hengivelse. Evnen til ...
28/05/2024

En eftertænksom aften med hospitalspræst på Rigshospitalet Lotte Mørk om afmagt, meningsløshed og hengivelse. Evnen til at stå med andre mennesker i tab og sorg.

Sorg er en konsekvens af kærlighed, sorg lægger livet øde … fordi der er noget, vi elsker. Kærligheden er ligeglad med døden - kærligheden fortsætter. Sorg GØR ondt, men vi kan godt tåle det. Det vi ikke kan tåle, er når andre ikke kan tåle, at vi er gået i stykker … for en stund.

Når noget er “svært”, er det fordi vi gerne vil magte det, men ikke kan lige nu. Tør vi leve livet mere intenst og rykke tættere sammen i magtesløshedens rum?

Lige nu er det dig - om lidt er det mig - og så håber jeg, du er der.

En aften der gav super meget mening i forhold til mit arbejde med sorg i Body SDS behandlinger 🙏

Kender du følelsen af ikke at kunne overskue hverdagen? At glemme ting? Den der mærkelige uro i kroppen, hovedpinen og m...
24/05/2024

Kender du følelsen af ikke at kunne overskue hverdagen? At glemme ting? Den der mærkelige uro i kroppen, hovedpinen og måske hyletonen, der driver dig til vanvid? Og den overvældende træthed? 😴

Jeg har selv hilst på den, fået hjælp af Body-SDS og fundet vej ud igen. For det er ikke "bare" lige, at tackle det på egen hånd. Hvis det var det, havde du sikkert allerede gjort det.

Derfor føler jeg også stor taknemlighed over nu at være den, der kan hjælpe dig ud på den anden side og videre i dit enestående liv 🌸

Jeg har fået lov til at hjælpe mange seje mennesker med at håndtere deres stress - jeg forstår, hvad de taler om. Jeg ved, at dit overskud måske dårligt er stort nok til at bede om hjælp. Derfor rækker jeg ud til dig ❤️

Book nemt din tid til hjælp via https://mette72.onlinebooq.dk/

Jeg glæder mig til at se dig 🌞

Dyk ned i en verden af lindring, helbedende kraft og fornyet energi. Mette Jensen er kropsterapeut uddannet ved Body SDS -→ Se hvad en kropsterapeut kan gøre for dig

Kan Body-SDS hjælpe på ....?Nogen gange ved jeg det med det samme, andre gange kender jeg måske ikke lige den  tilstand,...
15/05/2024

Kan Body-SDS hjælpe på ....?

Nogen gange ved jeg det med det samme, andre gange kender jeg måske ikke lige den tilstand, der hurtigt bliver spurgt ind til.

I sådanne tilfælde læser jeg op på relevant litteratur og opslag, sætter mig ind i generelle beskrivelser af tilstanden, hvad kan være årsag til at du oplever den, hvilke symptomer kan der være, trækker om nødvendigt på erfaringer i mit kæmpe netværk af Body-SDS kolleger og meget mere. På den baggrund vurderer jeg, om jeg kan hjælpe dig og hvis jeg kan, så tager vi en grundig samtale om din individuelle situation og dine mål. Det bliver styrende for behandlingerne.

Spørg endelig hvis der er noget du gerne vil vide om Body-SDS kan hjælpe dig med?

Ingen tvivl om at kropsterapi er et vigtigt supplement til konventionel behandling og kan så meget på egen hånd - hvis d...
04/05/2024

Ingen tvivl om at kropsterapi er et vigtigt supplement til konventionel behandling og kan så meget på egen hånd - hvis du spørger mig. Tak til for at tage en for holdet, i arbejdet med at bygge bro til den vestlige forsknings- og evidensbaserede tilgang til, hvad der helbreder 👍

https://www.zetland.dk/historie/sebgx0Dl-mo4E7zPd-4154f?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR1zS4Gi-sLTeYEZDJx51L4BMZeSUoTdW9t2M287j7Pdg5hb6VfwRqG8GGc_aem_AfKwu8zYdZT88ZacxfiHRe7MsJDAvXuuyn_ETDv58fM8tZEw7uO-WwX-B-cOmu7rmd5_b51pGKt2GEDDiqNnBS_W

Kropsterapi er omdiskuteret, men det lader til at kunne hjælpe soldater med PTSD, viser forskning. Er potentialet endnu større?

Drømmer du om at føle dig fyldt med energi og overskud? At vågne frisk og udhvilet før vækkeuret ringer?Fyld kroppen med...
04/03/2024

Drømmer du om at føle dig fyldt med energi og overskud? At vågne frisk og udhvilet før vækkeuret ringer?

Fyld kroppen med ro, lethed og skønhed 💚

Tidligere deltagere er blæst bagover af effekten af dette forløb. Alle rykker individuelt - men markant!

Brug forårets spirende kraft til at genvinde din livsgnist og kickstarte sunde kost-, motions-, søvn- og vejrtræknings vaner.

Bliv "Sommer Klar - Gode Vaner" 💚

Næste forløb starter den 10. April 2024.

Læs mere og tilmeld dig på www.kropsterapeut.dk


Body-SDS   tager fat og renser ud. Som at trække vejret dybt og tage den smukke blå februar himmel ind 🩵Book din tid på ...
23/02/2024

Body-SDS tager fat og renser ud. Som at trække vejret dybt og tage den smukke blå februar himmel ind 🩵

Book din tid på www.kropsterapeut.dk 🩵

En af de der dejlige dage, hvor små drømme går i opfyldelse🥰 Det er ikke nogen hemmelighed, at jeg elsker Body SDS grund...
15/02/2024

En af de der dejlige dage, hvor små drømme går i opfyldelse🥰

Det er ikke nogen hemmelighed, at jeg elsker Body SDS grundtræning. Og i eftermiddag gik en lille drøm i opfyldelse, da jeg for første gang underviste hos Body SDS i Parken.

Sammen med min kollega Lise har jeg nu holdet torsdag eftermiddage Kl. 16.45-18.45. Vi glæder os til at se dig 🤎

Adresse

Tikøb

Åbningstider

Mandag 08:00 - 17:30
Fredag 08:00 - 17:30

Telefon

+4531145002

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Mette Jensen Kropsterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del