Zoneterapi Timring

Hjem
Danmark
Timring
Zoneterapi Timring

👩‍⚕️ Finder årsagen til dine smerter
✨ RAB Zoneterapeut | Massør | Cupping
📍 Timring
👇🏼 Klik her for at booke din tid

14/04/2026

Efter en hjernerystelse kan kroppen reagere med svimmelhed, kvalme og uro.

Lægelig vurdering er altid første skridt ❤️

Derefter kan man støtte kroppen gennem målrettet stimulation🤲🏻👣❤️

Denne video er lavet på baggrund af en henvendelse fra en veninde, som kontaktede mig for støtte – online.

Jeg arbejder også med vejledning på afstand, hvor kroppen stadig kan støttes gennem enkle, målrettede teknikker.

I denne video viser jeg en mere intensiv metode:

– arbejd med fingerspidserne (gerne med tydeligt tryk)
– fortsæt, til du mærker reaktion i vævet
– massér hele fingrene grundigt
– gentag på begge hænder
– afslut med zoner for binyrer

Kroppen er et intelligent system.

Den arbejder hele tiden for at skabe balance.

Nogle gange har den bare brug for den rette stimulation.

Oplever du selv uro i kroppen?

Følg mig for mere❤️

www.zoneterapi-timring.com

13/04/2026

Mange ser kun det, der er synligt på foden.

Men kroppen arbejder altid i sammenhæng.

Hælen kan ofte være forbundet med fordøjelse, lænd og underliv.

Det handler ikke kun om foden –
men om hele systemet.

Genkender du noget hos dig selv?

Følg mig for mere.

www.zoneterapi-timring.com

13/04/2026

HVIS DU VED, HVAD DU LAVER, KAN DU GØRE, HVAD DU VIL❤️

Ord, der ofte blev gentaget af Hanne Marquardt, en autoritet inden for zoneterapi verden, som gik bort for et år siden.

Hanne Marquardt skabte sin egen tilgang til zoneterapi, sine egne teknikker, men det, hun først og fremmest ønskede at formidle, var, at zoneterapi ikke er et lukket system af teknikker.
Hver behandling kan se forskellig ud, afhængigt af klientens behov her og nu.

Enhver zoneterapeut kan skabe sin egen behandlingsplan under hver session, hvis vedkommende har viden (blandt andet om anatomi, fysiologi eller kinesisk medicin), kan lytte til klienten, kan observere det, der ikke bliver sagt med ord – og omsætte det til handling gennem sine hænder🤲🏻👣❤️

Zoneterapi ER IKKE FASTE PROTOKOLLER – det er vores evne til at forene viden, erfaring, kommunikation og en empatisk tilstedeværelse med et andet menneske…

For hver dag forstår jeg det bedre og elsker mit rummelige fag mere og mere👣🤲🏻❤️

www.zoneterapi-timring.com

12/04/2026

Har du nogensinde tænkt over, hvor dybt vores følelser påvirker vores fysiske tilstand?

Hver del af kroppen kan være et spejl af usagte ord, undertrykte frygte eller indre konflikter.

Kig på grafikken og spørg dig selv:

Hvad genkender du hos dig selv?

Det er ikke tilfældigt, at smerter i knæet kan hænge sammen med stædighed, eller at spændinger i nakken kan være forbundet med ting, vi ikke får sagt højt.

Total Biologi lærer os, at kroppen er et kort over vores oplevelser.

Hvor kommer disse sammenhænge fra?

Hvordan kan det være, at kroppen så præcist afspejler vores indre verden?

Start din rejse ind i dig selv.
Observer, lyt og opdag.
Det kan være nøglen til en dybere forståelse af dig selv – og til at give slip på det, der holder dig tilbage.

www.zoneterapi-timring.com

11/04/2026

Fødder lyver ikke.

Når der ikke er flow,
når kroppen holder igen,
kan du se det… helt ned i tæerne.

Efter behandlingen:

mere blod, mere ilt, mere liv.

👉 Spørgsmålet er ikke om kroppen taler.
👉 Spørgsmålet er: lytter du?

Gem opslaget hvis du kunne mærke det.

www.zoneterapi-timring.com

10/04/2026

Dette video er fra mor af en af mine små kunder 😍

Se hvad der sker når mor stopper med at arbejde på hendes fod😅
Barnet siger: 'Mere! Mere! MERE!'

Hvorfor?

Fordi barnet ved.
Barnet føler.
Barnet har ingen filter – ingen ego, ingen tvivl, ingen "det kan ikke virke."
Barnet ved bare: "Det føles godt. Jeg vil have mere."

Som voksne har vi glemt det. Vi tvivler. Vi tænker for meget. Vi lytter ikke til vores egen intuition.

Www.zoneterapi-timring.com

09/04/2026

Forstoppelse er kontrol.

Barnet tør ikke give slip på det, der gnaver indeni.
Tyktarmen spejler frygten.
Zoneterapi løsner op for både krop og sjæl❤️👣
Slip presset nu 💩

08/04/2026

Knæet gør ondt…

men problemet sidder ikke altid dér.

Derfor arbejder jeg ikke kun på knæet👣🤲🏻

Nogle gange starter jeg ved albuen.

Kroppen hænger sammen❤️

Det, du mærker ét sted… kan starte et helt andet.

Men det stopper ikke dér...

Nogle spændinger handler ikke om muskler.

De handler om det, du ikke vil give slip på.

Hvad betyder det?

Hvis dit ego er for stort – hvis du ikke kan bøje dig, hvis du ikke kan give efter, hvis du altid skal have ret – så bliver dine knæer stive. De bliver spændt.
De gør ondt.
Fordi dit legeme siger: 'Du skal lære at bøje dig.

Hvis dit ego er væk – hvis du har givet alt væk, hvis du har mistet dig selv, hvis du er i fuldstændig underkastelse – så gør dine knæer også ondt. Fordi dit legeme siger: 'Du skal finde dig selv igen.'

Og ja… det kan gøre lidt ondt at opdage det.

Måske er det ikke dit knæ… men dit ego, der ikke vil bøje sig?

Gem den her video .
du får brug for den igen.

www.zoneterapi-timring.com

07/04/2026

Cupping behandling + Moksa:
Når dit ryg holder på stagnation.

Dit ryg er ikke bare muskler. Det er arkivet over alt, hvad du bærer. Stress. Bekymring. Frygt. Ansvaret. Verden på dine skuldre. Alt det kumulerer sig i dit ryg.

Hvad sker der?

Dit ryg bliver stift. Dit nakke bliver spændt. Dine lænder gør ondt. Du kan næsten ikke bevæge dig.
Og du tror, det er normalt. Du tror, du er bare træt. Men under stivheden ligger noget dybere: Stagnation. Dårlig blodcirkulation. Lymfatisk blokering. Dit legeme kan ikke rense sig selv.

Hvad gør jeg :

Jeg bruger ildkopper.
Jeg sætter varme glas på dit ryg – specifikt på områderne med mest spænding: nakke, øvre ryg, lænder. Bagefter massører dem.

Og ja – det gør ondt. Hvorfor ?

Fordi når det gør ondt, betyder det, at jeg når ind til det, der virkelig skal ud. Se disse røde mærker – Det er bevis. Bevis på stagnation. Bevis på dårlig blodcirkulation. Bevis på at din krop skriger efter hjælp.

Skinden løfter sig sammen med banken. Musklerne åbner sig. Fascierne frigøres. Dybden virker.
Og så kommer moksaen.

Moksaen er ikke bare tilbehør. Det er en anden terapien. Varmen fra vietnamesisk cigaret aktiverer dit indre varme – dit chi, din energi. Sammen med kopping arbejder de på to niveauer:

•kopper fjerner stagnationen og frigør fascierne
•Moksaen varmer, aktiverer og dybdegår

Hvad betyder det?

•15-20 minutter behandling = effekt som efter en time traditionel massage
•Dit ryg bliver løst
•Dit nervesystem finder ro
•Din blodcirkulation vender tilbage
•Dit legeme kan rense sig selv igen
•Du kan bevæge dig igen
•Du kan ånde igen

Dette er ikke blid helbredelse. Dette er sand helbredelse.
Især vigtig efter træning, efter fysisk belastning, efter at have båret verden på dine skuldre i for lang tid.

Klar til at frigøre dit ryg?
Dit ryg fortjener at blive hørt.

www.zoneterapi-timring.com

05/04/2026

Overspist?

Jeg giver dig nøglen til selvhjælp – 5 minutter, garanteret resultat.

Påske.Familie. Mad. Og så spiser du for meget. Dit mave er fuld. Du føler dig oppustet. Du er ubehagelig. Og du tror, du skal bare vente, til det går over.
Nej.
Du kan hjælpe dig selv. Lige nu. I dit hjem❤️

Hvad viser jeg:

Jeg arbejder på refleksen for dit mavecentrum – midt på din håndplade.
Denne reflekser direkte forbundet med din fordøjelse, din maves bevægelser, din evne til at nedbryde mad.

Hvordan gør du det selv:

1.Find midten af din håndplade (mellem tommelfinger og lillefinger).
2.Kreds langsomt med din anden tommelfinger – med intention, ikke aggressivt men dybt.
3.Gør det i 5 minutter.
4.Gør det på begge hænder.

Hvad sker der?
•Dit nervesystem aktiverer din fordøjelse
•Dit mavecentrum begynder at arbejde
•Du føler ulgerne mindskes
•Din oppustethed forsvinder
•Du kan ånde lettereGaranteret.

Inden for 5 minutter❤️❤️❤️

Hvorfor virker det?
Fordi dit legeme er intelligent. Når du stimulerer denne reflekser, siger du til dit mave:
"Arbejd. Nedbryd maden. Få det ud af systemet."
Og det gør det😍 såden virker zoneterapi 👣❤️

Du behøver ikke vente på medicin. Du behøver ikke vente på tid. Du kan hjælpe dig selv. Lige nu🤲🏻

Dette er dagens gave fra mig til dig🙏🏻🥰

Brug den hver gang du spiser for meget – og det kommer til at ske igen, især omkring ferier 😅
Gem denne video.
Del den med nogen, der lige nu sidder oppustet på sofaen.
Prøv det nu.

Og skriv i kommentarerne: "Det virker!" – så jeg ved, at du gav dig selv denne gave.

Dit genialt kroppen kan hjælpe sig selv. Du skal bare vide hvordan👣❤️🤲🏻

04/04/2026

God Påske 🐥🐇🌼

03/04/2026

Lever: dit laboratorium, din hemmelighed og din vrede.
Hvad gemmer du?

Først og fremmest – tak til den af jer, der foreslog denne video 🙏🏻👣❤️Jeg elsker, når I kommer med idéer. Hvis I har flere, skriv dem i kommentarerne. Jeg er her for at høre jer.
Hvad er lever egentlig?

Lever er dit legemes laboratorium. Det udfører over 500 forskellige funktioner hver dag:
•Det renser dit blod for giftstoffer
•Det producerer energi
•Det gemmer vitaminer og mineraler
•Det regulerer dit blodsukkerniveau
•Det producerer proteiner
•Det samarbejder med skjoldbruskkirtlen
•Og meget, meget mere
Din galdeblære (som gemmer galde) er lever's hemmelighed – den gør det muligt for dig at fordøje fedt fra din mad og omdanne det til energi og beskyttelse for dit legeme.

Men hvad gemmer lever VIRKELIG?

Dit legeme gemmer følelser, hvor de skal gemmes.

Og lever?
Lever gemmer din vrede.Din nerv. Dit raseri. Dit uudtalte vrede over situationer, du ikke kunne kontrollere.
Over mennesker, der skuffede dig.
Over dig selv, fordi du ikke gjorde nok.
Over verden, fordi den er uretfærdig.
År efter år. Vrede efter vrede. Det hele kumulerer i din lever.

Hvad sker der?

•Du bliver kronisk træt (fordi din lever arbejder for hårdt)
•Du får fordøjelsesproblemer
•Du får hudproblemer (eksem, akne, rødme) irritabel og aggressiv
•Du kan ikke sove ordentligt
Og du tror, det er normalt. Du tror, du er bare træt.
Men under vreden ligger noget dybere:

Frygten!
Vreden er ikke vreden. Vreden er frygt, der blev til raseri. Frygt for at blive svigtet. Frygt for at være utilstrækkelig. Frygt for at miste kontrollen.

Jeg hjælper din lever med at forstå, at det er sikkert at lade gå.
At det er sikkert at tilgive. At det er sikkert at være sårbar.
Dette handler om at blive fri.Vil du leve med vden og frygten? Eller vil du blive frihed?

Hvis I har flere idéer til videoer, skriv dem i kommentarerne.
Jeg lytter. Dit legeme taler.
Spørgsmålet er: Lytter du?

www.zoneterapi-timring.com

Adresse

Møltrupvej 18
Timring
7480

Telefon

+4552646660

Internet side

https://zoneterapi-timring.com/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Zoneterapi Timring sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Zoneterapi Timring:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Timring?