Tistrup Zoneterapi

27/08/2025

Du kan sagtens lave zoneterapi på dig selv, men vil du heller ligge og slappe af samtidig, så er du da altid velkommen til at booke en tid hos mig til zoneterapi 👣

Zoneterapi kan afhjælpe mange forskellige ting fx forstoppelse, rygsmerter, hormonelle forstyrrelser, hovedpine mm.

Du kan booke tid via www.tistrupzoneterapi.dk eller kontakt mig på tlf. 28 68 98 36 👣

Vi ses i klinikken 😉

Se her, hvordan du slipper af med de mest almindelige gener for med blide tryk og massage kan du faktisk selv lindre ubehaget

Læs med i kommentarsporet.

21/08/2025

🤨Har du fordomme om zoneterapi?
Bare rolig – du er ikke alene…

Mange tænker stadig:
👉 “Kan det virkelig hjælpe at trykke på fødderne?”
👉 “Er det ikke bare afslapning og hygge?”
👉 “Det er vel kun for dem, der tror på alternativ behandling?”
👉 “Er det ikke bare sådan noget nusse-nusse?”
👉 “Kan man overhovedet mærke det?!”

Men her er sandheden:
👣 Zoneterapi er en anerkendt og dokumenteret behandlingsform, som arbejder med hele kroppen gennem zoner under dine fødder.

🌿 Den bruges bl.a. til stress, fordøjelsesproblemer, hormonelle ubalancer, smerter, uro i kroppen, søvnproblemer og meget mere – hos både børn og voksne.

🧠 Mange oplever både fysisk lindring og mental ro allerede efter få behandlinger.

Du behøver ikke tro på noget – din krop mærker det selv 💫
Fødderne lyver ikke. De fortæller, hvor kroppen har brug for støtte.

Så næste gang du hører nogen sige:
“Zoneterapi? Det tror jeg ikke på…”
… så husk: Det handler ikke om tro – det handler om kroppen 🙌

Er du nysgerrig eller i tvivl, om zoneterapi kan hjælpe dig - Kontant mig på 28689836 og lad os få en snak.
📲 Book en tid via Jazzy-appen eller
www.tistrupzoneterapi.dk

19/08/2025

👣 Hvorfor vælge zoneterapi?
Og hvad går det egentlig ud på?

Zoneterapi er en nænsom og effektiv behandlingsform, der arbejder med hele kroppen – gennem fødderne. Hver zone under dine fødder svarer til et organ, et område eller en funktion i kroppen. Når disse zoner stimuleres, aktiveres kroppens egne selvhelbredende kræfter 💫

Zoneterapi kan hjælpe med at:
🌿 Skabe ro i nervesystemet
🌿 Mindske smerter og spændinger
🌿 Forbedre fordøjelse, søvn og hormonbalance
🌿 Styrke immunforsvaret
🌿 Lette stress og mental uro
🌿 Øge kroppens flow og balance

Behandlingen foregår i trygge rammer, hvor du får lov at slappe af og mærke kroppen igen. Mange oplever at føle sig lettere, mere i ro og bedre tilpas – både fysisk og mentalt efter en behandling.

Zoneterapi er for både børn og voksne – og kan bruges forebyggende eller som støtte under sygdom og ubalance.

Har du aldrig prøvet zoneterapi før?
Så er det måske NU, din krop kalder på det 💗
Jeg glæder mig hvert fald til at se lige netop dig i klinikken 👣

📲 Book din tid nemt i Jazzy-appen
eller via www.tistrupzoneterapi.dk

17/08/2025

Smerter og spændinger kommer ikke ud af ingenting…
Kroppen husker det, du ikke har sagt højt. 💭💔

Ofte hænger fysiske smerter og spændinger sammen med noget, du har oplevet – noget der har sat sig i kroppen, fordi det ikke blev bearbejdet eller udtrykt.

⚡ En spændt nakke kan handle om at “bære for meget”
⚡ En tung brystkasse kan gemme på sorg eller uro
⚡ En smertefuld lænd kan være forbundet med følelsen af manglende støtte

Kroppen forsøger ikke at være besværlig – den kommunikerer.
Når vi ikke sætter ord på det svære, kan kroppen gøre det for os.

🌿 Zoneterapi og healing kan være en nænsom vej til at løsne spændinger – både fysisk og følelsesmæssigt.
En måde at give kroppen lov til at slippe – og dig selv lov til at hele.

📲 Book din tid via Jazzy-appen eller
www.tistrupzoneterapi.dk

15/08/2025

Kroppen husker alt 🧠👣

Vores krop er som et gammelt landkort – fyldt med spor, veje og lagrede oplevelser.
Alt det, vi har været igennem – fysisk, følelsesmæssigt og mentalt – sætter sig. Nogle gange steder, vi slet ikke tænker over…

👣 Fødderne fortæller ofte en større historie:
• Hård hud – kan pege på blokeringer
• Negleforandringer og neglesvamp – kroppens ubalance kan vise sig her
• Svamp mellem tæerne – et tegn på miljø og indre tilstand
• Ømhed og farveforandringer – små signaler, der fortæller om, hvor kroppen har brug for støtte

Zoneterapi arbejder ud fra netop dette “kort” – og hjælper med at løsne op, skabe flow og støtte kroppens naturlige balance.

Kroppen glemmer ikke. Men den vil gerne samarbejde – hvis vi giver den muligheden 💫

📲 Book din tid via Jazzy-appen eller
www.tistrupzoneterapi.dk

Glæder mig til at se dig i klinikken 👣

13/08/2025

Du behøver ikke være syg for at tage dig af dig selv 💆‍♀️✨

Zoneterapi, cupping eller healing er ikke kun for dem, der har smerter, ubalancer eller sygdom.

Det kan også være en kærlig stund for dig selv.
En pause fra hverdagen.
Et øjeblik hvor du giver kroppen og sindet ro.
💖 Selvforkælelse med mening.

Du fortjener at have det godt – ikke kun når det gør ondt, men også for at undgå, at det gør ondt 💫

📲 Book din tid i Jazzy-appen
eller via www.tistrupzoneterapi.dk

11/08/2025

Selvforkælelse – er det overhovedet tilladt? 💭💗

Hvornår har du sidst gjort noget kun for dig selv – uden dårlig samvittighed?

Vi har ofte lært at sætte andre først… men hvad hvis du vendte det lidt om og spurgte dig selv:

🔸 Hvornår har jeg det egentlig godt?
🔸 Hvad giver mening for mig – i min hverdag, i min krop, i mit sind?
🔸 Hvad ville der ske, hvis jeg prioriterede mig selv bare lidt mere?

Selvforkælelse handler ikke kun om luksus og spa.
Det handler om at mærke sig selv og nære sin egen energi – så du bedre kan være noget for andre.

Zoneterapi, healing og cupping kan være netop den pause, du har brug for.
Et pusterum. En genopladning. En kærlig handling.

💫 Du må godt! Du fortjener det.

📲 Book en tid til dig selv i Jazzy-appen
eller via www.tistrupzoneterapi.dk

07/08/2025

🎒 Skolestart nærmer sig…
…og måske er der allerede lidt sommerfugle i maven 🦋

Uro om natten? Bekymringer? Tankemylder?

Det er helt normalt – både for børn og voksne – når noget nyt er på vej.
Men du (eller dit barn) behøver ikke stå alene med det.

✨ Zoneterapi og healing kan være en fantastisk måde at berolige nervesystemet, finde ro i kroppen og skabe tryghed indefra.

💬 Er du i tvivl om zoneterapi eller healing kunne være en hjælp for jer?
Så er du altid velkommen til at kontakte mig – så tager vi en snak om jeres behov.

📲 Book din tid allerede nu via hjemmesiden:
www.tistrupzoneterapi.dk
eller i Jazzy-appen

Giv dig selv (eller dit barn) den bedste start på det nye kapitel 🩷

02/07/2025

☀️ Klinikken holder åbent hele sommeren ☀️

Ferietid er ikke kun lig med sol og is – det er også en oplagt mulighed for at give dig selv lidt kærlig selvforkælelse 💆‍♀️🌿

Hos mig kan du hele sommeren få behandlinger som:
✨ Zoneterapi – slip spændinger og skab balance i kroppen
✨ Healing – ro på nervesystemet og indre klarhed
✨ Cupping – løs op i kroppen og få energien til at flyde

Måske er du hjemme i ferien – eller har du brug for at lande lidt i dig selv efter en travl periode?

🩷 Book din tid i Jazzy-appen eller via
www.tistrupzoneterapi.dk

Giv dig selv det, du har brug for – du fortjener det 💖

17/06/2025

Menstruationssmerter, kraftig blødning og hormonforstyrrelser? 🌸🩸

Din menstruationscyklus er en vigtig del af din krops balance – og når den er i ubalance, kan det påvirke både dit fysiske og mentale velvære.

Typiske udfordringer kan være:
🔹 Menstruationssmerter, der lammer hverdagen
🔹 Kraftige blødninger, der dræner energien
🔹 Hormonforstyrrelser, der skaber humørsvingninger, træthed og uro

Hvordan kan zoneterapi hjælpe?
🌀 Støtter hormonbalancen
🧘‍♀️ Lindrer smerter og spændinger
💫 Beroliger nervesystemet og fremmer indre ro
🌿 Stimulerer blodcirkulationen i bækkenområdet

Lyt til din krop – den fortæller dig, hvad den har brug for.
Zoneterapi kan være en naturlig vej til at genfinde balancen og få en lettere cyklus.

Book din tid nemt via appen Jazzy eller på
www.tistrupzoneterapi.dk 📲

16/06/2025

Hvorfor er det så svært at bede om hjælp? 🤷‍♀️
Mange af os er vokset op med sætninger som:
👉 “Det skal bare arbejdes væk.”
👉 “Tag dig sammen.”
👉 “Du skal ikke pive.”

Men… kan man virkelig arbejde alt væk? 🤔

Når kroppen giver signaler – som træthed, smerter, uro eller stress – så er det ikke, fordi den vil stoppe dig. Det er, fordi den prøver at fortælle dig noget. 📣

💭 Måske er det netop tid til at stoppe op
💭 Tid til at lytte
💭 Tid til at spørge: Hvad har JEG brug for?

At række ud og bede om hjælp er ikke et tegn på svaghed – det er et tegn på mod 💪
Du er stærkere end du tro 🤘🏼

Zoneterapi, healing og andre former for behandling kan være DIT første skridt mod at genforbinde dig med din krop – og med dig selv.
Du skal ikke klare det hele alene. ❤️

📲 Book via Jazzy-appen eller
www.tistrupzoneterapi.dk

12/06/2025

Haleben & korsben – din indre balance ⚖️🦴

Kroppen gemmer på mere end muskler og knogler… Den bærer også på dine følelser og din livshistorie.
Halebenet og korsbenet er centrale områder, når det handler om indre og ydre balance – både fysisk og mentalt. 🌿

🔍 Spørg dig selv:
➡️ Kan jeg holde balancen i mit liv – eller går jeg ofte på kompromis med mig selv?
➡️ Står jeg solidt i mig selv – eller “logrer jeg med halen” for at blive accepteret?

Når der er spændinger, smerter eller uro i haleben/korsben, kan det være kroppens måde at fortælle dig, at du har mistet jordforbindelsen eller dig selv i andres behov.
Måske er det tid til at stå stærkere – og mere ægte – i din egen energi. 💫

✨ Zoneterapi og healing kan støtte dig i at finde tilbage til din indre stabilitet og balance.
✨ Kroppen husker – men den kan også hele.

📲 www.tistrupzoneterapi.dk