16/02/2025
🌿✨ Forårsretreat i skønne Sydfyn eller varme Sydspanien ✨
🌿Trænger du til en pause fra hverdagens ræs? Til at lade kroppen lande, sindet finde ro og sanserne blive forkælet? Så tag med på et nærende yogaretreat, hvor vi dyrker bevægelse, glæde og fordybelse i smukke omgivelser.
🧘♀️ Yoga for krop & sjæl – hatha, vinyasa og yin yoga undervist med erfaring, overskud, humor og en legende tilgang til både yoga og livet. Du bliver mødt hvor du er, men jeg guider dig gerne til at udforske din komfortzone. Ingen akrobatiske krumspring – medmindre du selv insisterer 🙂
🥗 Sund & sanselig mad – lækre, nærende vegetariske måltider, der vækker smagsløgene og giver kroppen energi som er så lækker, at du overvejer at tage kokken med hjem.
🌿 Naturen helt tæt på – om du vælger Sydfyns bløde landskaber eller Spaniens varme briser, venter der ro, frisk luft og fornyet livskraft.
💛 Fællesskab & nærvær – mød dejlige mennesker, del inspirerende samtaler eller træk dig tilbage med en bog og en kop te. Ingen smalltalk-tvang – du bestemmer selv balancen.
✨ Hvornår & hvor?
📍 Sydfyn – d. 4-6 april ( og d. 5-6 september )
📍 Sydspanien – d. 10-16 maj ( og d. 27 september -3 oktober )
Klar til at give dig selv denne gave?
🌸 Skriv for mere info eller tilmelding 🌸
csaatterup@gmail.com // https://yogamoves.dk/retreats/
