Trustrup Fysioterapi & Træningscenter

11/06/2025

Gratis oprettelse og adgangschip i hele Juni og Juli måned ☀️💪
Spar 200 kr.

Tilmeld dig på hjemmesiden: www.trustrupfysioterapi.dk

02/06/2025

Vi starter sommeren ud med et godt tilbud 👍🤩

Gratis oprettelse og adgangschip i hele Juni og Juli måned ☀️💪
Spar 200 kr.

Tilmeld dig på hjemmesiden: www.trustrupfysioterapi.dk

20/05/2025

🔸 OVERGANGSALDEREN – NÅR KROPPEN FORANDRER SIG 🔸

Er du i overgangsalderen og oplever:

– Ømme eller stive led?
– Mindre energi i kroppen?
– Tab af muskelstyrke og balance?
– Forandringer i vægt og restitution?

Så er du langt fra alene.

Når østrogenniveauet falder, påvirker det muskler, knogler og led – og det kan mærkes i hverdagen.
Heldigvis er der meget, du selv kan gøre for at støtte kroppen gennem denne fase.

💡 Træning kan hjælpe dig med at:
✔️ Bevare og opbygge muskelstyrke
✔️ Forebygge ledsmerter og stivhed
✔️ Træne balancen og mindske risikoen for fald
✔️ Styrke bækkenbunden og forbedre livskvaliteten

Vi tilbyder individuel træningsvejledning, der passer til din livssituation og dine mål. Om det skal være selvtræning i vores træningscenter, holdtræning eller et forløb med personlig træner.

Ring på 86 33 22 44 eller skriv til info@trustrupfysioterapi.dk og få mere information om vores tilbud.

02/04/2025

Har du brug for en pause fra hverdagens stress og jag?😮‍💨 Eller brug for en dybdegående massage til dine spændte og ømme muskler?

Forkæl dig selv eller én du holder af.

Book tid via sms på tlf. 53 58 79 02.

Det koster 450 kr. for 55 minutter.
Betaling via mobilepay.

03/03/2025

Stolt sponsor 🤗

18/02/2025

SPRINGERKNÆ - Hvad er det? 🤔🙂
Springerknæ er betegnelsen, der bruges omkring smerter lige under knæskallen. Det er en overbelastningsskade, som oftest opstår ved aktive personer mellem 18-30 år, men alle aldre kan blive ramt af det. Det opstår oftest ved gentagne belastninger af knæskalssenen, fx ved mange hop og landinger, dermed betegnelsen springerknæ.

Smerterne kommer typisk til udtryk i timerne eller dagen efter belastende aktivitet. Der er sjældent smerter i hvile og ofte hjælper det at bevæge sig.

Det anbefales ikke at stoppe fuldstændig med sin sport eller træning, hvis man oplever denne slags smerter. I stedet bør man justere i mængden af træning, fx ved antal træninger om ugen, træningstid eller intensitet. Det kan være en god ide at opstarte specifik træning af knæet og supplere med behandling ved en fysioterapeut.

Kontakt os, hvis du er tvivl om, hvad du skal foretage dig. Vi står selvfølgelig altid klar til at vejlede og behandle. Tlf. 86 33 22 44 / info@trustrupfysioterapi.dk

31/01/2025

🟢🟢❗️❗️SIDSTE CHANCE! ❗️❗️🟢🟢
Indtil søndag kan du stadig nå at oprette dig uden oprettelsesgebyr - du sparer altså 200 kr.

Opret dig her: 🙂💪

https://webshop.sport-solution.com/TrustrupFysioterapi&Tr%C3%A6ningscenter

20/01/2025

DEL-DEL-DEL ...TILBUD...

💪 Høj faglighed – Din krop fortjener det bedste! 💪

Vi har haft fornøjelsen af at hjælpe mange klienter med at komme stærkere, og mere funktionelle ud af deres problemer.🔥 Det er takket være vores fokus på kvalitet, videnskabelighed og en personlig tilgang, som skiller os ud fra mængden.

Med en Diplomuddannelse i Manuel Terapi (Dip MPT) og en passion for at gøre en forskel, sørger jeg for, at du får behandling på højeste niveau. 🙌

📸 Billederne er af tidligere patienter som er kommet godt videre! 🚀

🎉 SÆRTILBUD 🎉
For at fejre alle de gode resultater, giver vi nu 50% rabat på din første konsultation – men kun hvis du nævner dette opslag, når du booker din tid! 😍

"Tag" din ven, der har brug for en fysioterapeut med styr på tingene, og del opslaget, så vi kan hjælpe endnu flere! 👫❤️

13/01/2025

Opret dig her: 🙂💪

Trustrup Fysioterapi & Træningscenter - Århusvej 197 - Telefon: 86332244 - CVR: 33865651 - Email: info@trustrupfysioterapi.dk

01/01/2025

Opret dig her: 🙂💪

https://webshop.sport-solution.com/TrustrupFysioterapi&Tr%C3%A6ningscenter

29/12/2024

Vi starter 2025 med 200 kr. i rabat. Skal du igang med at træne, så er det nu du skal slå til💪🙂

Alle medlemmer tilbydes én gratis instruktion med én af klinikkens fysioterapeuter ifb. indmeldelse.

➡ Tilmeld dig her: https://webshop.sport-solution.com/TrustrupFysioterapi&Tr%C3%A6ningscenter

20/12/2024