N-Focus v/ Lenette Rasmussen

21/10/2024

Godt hun gjorde det ...

Hvad kunne du håbe på at få det bedre med?

Kom med på 3-timers åndedrætsretreat
Lørdag den 26. oktober 2024 kl. 11.30 - 14.30.
Grevevej 80, 4030 Tune.

Book din plads nu
https://www.n-focus.dk/aandedraets-retreat

​Pris: kr. 300,-
Tilmelding kræves - kun få pladser tilbage.

15/10/2024

Lær at give dig selv ro, nærvær og glæde - på kommando.

Kom på 3-timers retreat og få et lille pusterum, hvor du kan sætte tempoet ned og give slip på tiden.

Du vil opleve en dybere kropsbevidsthed og kontakt til dig selv som giver dig en afslappende ro.

Efter de 3 timer ved du hvordan du kan skabe ro i din krop og hoved så du bliver mere nærværende og føler mere glæde.

Book din plads nu - der er kun få pladser:
https://www.n-focus.dk/aandedraets-retreat

11/09/2024

- kom væk fra dit hoved, det mentale, bekymringer, hvad nu hvis ………og ned i kroppen.

Mærk roen spreder sig i hele dit indre system. Oplev mere nærvær af dig selv ❤️

Kom på en indre rejse, hvor du får en større krops bevidsthed og masser af værktøjer og inspiration til din hverdag.

Der er stadig ledige pladser til holdet om onsdagen den 18/9 kl. 9-10. Det er et lukket forløb over 4x.
Eller vær med på et åbent hold til alle, hver torsdag fra kl. 17-18.

Meld dig til.
Vi ses

Https://n-focus.onlinebooq.dk

Jeg finder frem til de blokeringer og anspændte områder i din krop, ved hjælp af massage, fascie healing, kranio sakral , laser, åndedræts teknikker og clairvoyance. Behandlingen kan variere fra gang til gang, alt efter hvad du har af gener og hvad kroppen har brug for.

09/09/2024

🌺langsommelighed skaber nærvær. Nærvær gør dig afspændt. Stræk og åndedræt øvelser forløser i dybde.
🤩På torsdag og hver torsdag fremover, fra kl. 17-18, er der åbent hold for alle.

Øvelserne kan udføres af alle. Du lærer at udføre og tilpasse øvelserne til dit behov.

Tilmeld dig på onlinebooq. 😉

Vi ses.
Lenette

29/08/2024

HVER TORSDAG FRA KL. 17-18

Åbent hold for alle som vil være til Kropsterapeutisk yoga og åndedræt.
Meld dig til på

Jeg finder frem til de blokeringer og anspændte områder i din krop, ved hjælp af massage, fascie healing, kranio sakral , laser, åndedræts teknikker og clairvoyance. Behandlingen kan variere fra gang til gang, alt efter hvad du har af gener og hvad kroppen har brug for.

27/08/2024

🌞på torsdag den 29 august fra kl. 17-18, har du mulighed for at deltage på et åbent hold.
Mød dig selv, dine tanker og følelser, bemærk dit åndedræt, dine spændinger og udfordringer på din yogamåtte.
-Vi kommer til at lave øvelser og stræk med kroppen og åbdedræt, der forløser.
- langsommelighed skaber nærvær.
- nærvær gør dig afspændt.

Meld dig til på onlinebooking.
Kun 8 pladser for at skabe et trygt rum. 🌻

26/08/2024

🌸Fordybelse i åndedræt-yoga stillinger.
🌼Mød dig selv på yogamåtten.
🌻Åben hold kl. 17-18, torsdag den 29 august
🌺kan udføres af alle

Jeg finder frem til de blokeringer og anspændte områder i din krop, ved hjælp af massage, fascie healing, kranio sakral , laser, åndedræts teknikker og clairvoyance. Behandlingen kan variere fra gang til gang, alt efter hvad du har af gener og hvad kroppen har brug for.

23/08/2024

🌸 så er det nye hold med Kropsterapeutisk yoga og åndedræt skudt i gang. Nøj, hvor jeg glæder mig til de næste mange gange.

Det er vildt at se, høre og opleve hvordan at åndedræt og fordybelse i nogle stillinger, både kan styrke og forløse spændinger 💪

De næste hold forløb starter
-Onsdag den 18 september fra kl. 9-10.
-Torsdag den 19 september fra kl. 17-18.

Du har nu mulighed for at afprøve en enkel time. Måske du kender nogen som gerne vil være med?
Der er kun 8 pladser. En time Kr. 300,-
Åben hold er torsdag den 29 august fra kl. 17-18 og den 12 september fra kl. 17-18.
Så kan du få en ide om, hvad det går ud på 😉

Meld dig til en af holdene på onlinebooking
Https://n-focus.onlinebooq.dk

Eller læs mere på www.n-focus.dk

Jeg finder frem til de blokeringer og anspændte områder i din krop, ved hjælp af massage, fascie healing, kranio sakral , laser, åndedræts teknikker og clairvoyance. Behandlingen kan variere fra gang til gang, alt efter hvad du har af gener og hvad kroppen har brug for.

08/08/2024

Nyt hold opstart !

Onsdag den 21 august fra kl. 9-10 og torsdag den 22 august fra kl. 17-18, starter jeg nye hold op.
1 x om ugen i 4 uger, med Max 8 personer.

KROPSTERAPEUTISK YOGA OG ÅNDEDRÆT

Vi dykker ned i udvalgte bevægelser, der giver dig en dybere forståelse af din krop.
Du vil møde dig selv på yogamåtten, og igennem yogastillinger, bevægelser generelt og åndedræt vil du arbejde terapeutisk med kroppen.

Læs mere under “ behandlinger” på

Kroppen ændrer sig hele tiden, så jeg vurderer i løbet af behandlingen hvad der hjælper bedst. Ofte vil alle 5-6 behandlingsformer tages i brug, i forskellige forløb.

01/11/2023

Der er ledige tider til kropsbehandling på fredag den 3.
Bestil her
Https://n-focus.onlinebooq.dk

05/04/2023

🐣🐥Åbent på lørdag den 8.april.
Smertelindrende og afslappende kropsbehandling

🌼Https://n-focus.onlinebooq.dk

13/03/2023

Jeg vil i de næste kommende uger, have fokus på forskellige typer af sår og helvedesild.
Det kan være f.eks. inficerede sår, operationssår, liggesår, skinnebenssår og andre sår typer.

Laser er bla. med til at ophele såret, det reducere smerte og mindsker udslættet. Læs mere på hjemmesiden under laser.

Jeg tilbyder 3 laser behandlinger af 15 minutters varighed. Det foregår i min klinik, så det kræver, at i kan komme til min adresse. Du får 50% rabat af den normale pris, på de 3 behandlinger. Det bliver trukket fra ved betaling med mobile pay, her på klinikken.

Hvis du er interesseret, så gå ind på
https://n-focus.onlinebooq.dk og bestil en tid.
Skriv i kommentar feltet "Sår"

Glæder mig til at kunne hjælpe dig

www.n-focus.dk

09/03/2023

😀Ledige tider på lørdag til en dejlig kropsbehandling💆🏼‍♀️
Book på
Https://n-focus.onlinebooq.dk

Jeg finder frem til de blokeringer og anspændte områder i din krop, ved hjælp af massage, kranio sakral , laser og åndedræts teknikker. Behandlingen kan variere fra gang til gang, alt efter hvad du har af gener.

22/02/2023

I år vil jeg hjælpe ekstra, til dem som har nogle udfordringer i dagligdagen. Hold øje med min Facebook, hvor jeg løbende vil søge interesserede med de relevante udfordringer jeg beskriver. Det kan være f.eks.. stress, søvnbesvær, hovedpine og meget mere.

Kender du nogen som vil passe godt til det emne jeg søger, så del opslaget og på denne måde kan vi hjælpe hinanden.

Jeg forslår tid og antal gange. Dette kan være forskelligt, alt efter emnet jeg udvælger.
Du får behandlingen til 50% af normal prisen.

Jeg udvælger 1-3 personer, ud fra dem som har meldt sig på opslaget. De vil få en personlig besked fra mig, for mere information.

Bliver du ikke udvalgt, vil der komme flere muligheder i løbet af året.
Jeg glæder mig, til at kunne hjælpe dig.
www.n-focus.dk

15/02/2023

Nogen gange vil det være rart, med konkrete råd og vejledning i situationer, hvor du er i tvivl.
Du har både mulighed for at vælge 1 time med clairvoyance vejledning eller en kombination af en lettere krops behandling, samt clairvoyance. Læs mere på hjemmesiden under clairvoyance.
www.n-focus.dk

06/02/2023

Både december og januar, har for mig været en periode med begrænset overskud.
I disse perioder, går jeg tidliger i seng. Går ture i naturen, selvom det er mørkt tidligt. God mad som er godt for min mave. Daglig meditation. På denne måde, kan jeg passe mit arbejde og de daglige praktiske gøremål. Ingen sociale medier eller computer arbejde for mig. Hvad gør i, for at give jer selv energi og overskud???
www.n-focus.dk