Body & Health by M

22/12/2025

Ønsker alle en glædelig jul samt et godt nytår 🎄🎉

11/12/2025

Det er snart jul… du er måske begyndt at være lidt stresset over alle juleindkøbene, eller alle aftalerne der er i kalenderen her i december måned??
Massage kan reducere stress, give dig velvære, mere overskud og give dig en pause i hverdagen.

Husk at gøre noget for dig selv 🧑🏼‍🎄🎄🎅🏼

10/11/2025

Så er det en ny uge… husk nu at tænke på dig selv og gøre noget for dig selv 💐

I må have en dejlig uge 💐

02/11/2025

Vidste du at massage kan give En pause fra hverdagen?
mulighed for at koble fra, ikke skulle præstere eller tænke på andet end at modtage og slappe af.

01/11/2025

Vidste du at massage giver Fysiske forbedringer?

Øget blodcirkulation hjælper med at transportere ilt og næringsstoffer til musklerne og fjerne affaldsstoffer.

30/10/2025

Vidste du at massage kan give Bedre søvn?

Ved at lindre smerter og stresse af, kan massage forbedre din søvnkvalitet.

29/10/2025

Vidste du at massage giver Øget kropsbevidsthed?

Regelmæssig massage gør dig mere opmærksom på kroppens signaler, som f.eks. spændinger i skuldrene.

28/10/2025

Vidste du at massage kan give Forbedret velvære?

Massage frigiver hormonet oxytocin, som kan forbedre dit humør og give en følelse af velvære.

28/10/2025

Vidste du at massage kan give Smertelindring?

Det er en effektiv metode til at lindre muskelspændinger, rygsmerter, hovedpine og andre kroniske smerter.

27/10/2025

Vidste du at massage kan give Stressreduktion?

Det vil sige mindske stresshormoner og skabe en følelse af ro og afslapning.

10/10/2025

Husk at gøre noget godt for dig selv 🍀 Din krop og sind vil takke dig for det 🙏🏼

12/09/2025