Kropsterapeut AC Rosenkilde

17/06/2025

22/05/2025

Sanser, stilhed og små øjeblikke af taknemmelighed 🌿

Hvornår har du sidst stoppet op, i det øjeblik en duft strejfede din næse – måske af blomster, jord, regn?
Eller ladet øjnene hvile på noget helt enkelt og smukt, som en blomst i grøftekanten, uden hast?

Vi lever i en verden, hvor meget går hurtigt. Hvor tankerne løber foran kroppen – og kroppen forsøger at følge med.
Men sanserne har deres eget tempo.
De kalder os hjem.

Som når du pludselig opdager, at du trækker vejret dybt – virkelig dybt – og ånder ud med et suk, der slipper noget du ikke vidste, du holdt fast i.
Eller det øjeblik, hvor du kommer i tanke om, at du ikke behøver holde sammen på dig selv.
Og dine skuldre sænker sig. Noget giver slip.

Det er ikke altid de store forandringer, der gør forskellen.
Nogle gange er det de små øjeblikke, hvor kroppen får lov at mærke, at den er tryg.
At du er her.
At det er nok.
💫

02/05/2025

Du behøver ikke klare det hele selv 🌿

Giv kroppen plads til at slippe – og find ro indefra.
💫 Kropsterapi er blandt andet til dig, der længes efter lettelse og balance.

👉Book nemt din tid på www.acrosenkilde.com eller kontakt mig på 51180454

17/04/2025

💬 "Det føltes som om noget indeni begyndte at åbne sig."
💬 "Jeg kunne mærke, at kroppen bar på noget, jeg ikke selv kunne sætte ord på."
💬 "Pludselig var der noget, der gav slip."

Udsagn som disse bliver ofte sagt, når mennesker arbejder dybt med kroppen – som det også ses i programmet Shaolin, hvor deltagerne bliver konfronteret med både deres styrke og deres sårbarhed. Et meget sigende og faktisk program!

Som kropsterapeut oplever jeg gang på gang, hvordan kroppen gemmer på gamle spændinger, uforløste følelser og oplevelser, vi ikke nødvendigvis husker med hovedet – men som stadig sidder i vævet, i åndedrættet, i holdningen.
Når kroppen endelig giver slip på det, den har båret rundt på – nogle gange i årevis – kan det føles som lag, der åbner sig. Og det kan være både forløsende og fysisk mærkbart.

✨ Kroppen husker alt – også det vi ikke selv kan sætte ord på – og når vi arbejder med kroppen som helhed, kan forandringen virkelig mærkes. ✨

Det er netop det, der gør kropsterapi så kraftfuldt. Det handler ikke kun om at lindre smerter eller spændinger – det handler om at skabe kontakt til kroppen som helhed. Herfra kan dyb forandring ske.

Måske du har oplevet, at kroppen vidste noget, før hovedet forstod det 🌿☀️

24/02/2025

15/01/2025

Book nemt din behandling på hjemmesiden www.acrosenkilde.com 🌿

15/01/2025

Book nemt din tid på www.acrosenkilde.com

12/11/2024

At tilbringe tid i naturen kan forvandle både krop og sind 🍂
Naturen reducerer stress, forbedrer humøret og styrker immunforsvaret. Lad naturens skønhed og fredfyldte atmosfære genoplade din sjæl og bringe indre ro 😌

Husk du nemt og enkelt kan booke en tid til behandling på www.acrosenkilde.com 🌿