Natur og Eksistens

02/08/2025

På mit andet arbejde, arbejder jeg sjovt nok også med "mennesker og natur" 🙃♻️❤️
..også her oplever jeg hvor KÆMPE stort et potentiale dette natureksistentialistiske felt rummer!

13/07/2025

12/07/2025

Refleksioner på bagkanten af en faciliteret 6-timers session for en gruppe at unge voksne mænd ♻️❤️🙏

06/07/2025

🌳 I skoven står skeletter af døde træer, på hæderspladser mellem grønne Bøge og majestætiske Ege.
🌳 Her gemmes døden ikke væk, men æres som livets ultimative portal til den næste cyklus.
🌳 Jeg går i ydmyghed, stilhed og taknemmelighed, mellem de levende og de døde.

30/06/2025

Måske er rewilding ikke kun for dyr?

Vi taler ofte om rewilding som noget, der handler om dyr og landskaber. At slippe heste og kvæg fri, så de igen lærer at finde føde, søge læ og tilpasse sig årstiderne. Over tid bliver de stærkere, mere resistente og bliver en levende del af landskabet igen.

Men sjældent taler vi om, at vi mennesker også har brug for rewilding, og ikke mindst: At rewilding af mennesker er vigtigt for naturen!

Ligesom heste og kvæg i rewildingprojekter skal genlære at leve med og i naturen, skal vi mennesker også genlære, hvad vores kroppe og sanser engang vidste:

♻️ At følge årstidernes rytme.
♻️ At tåle vind og kulde og nyde solen.
♻️ At finde ro i stilheden og rolig bevægelse.
♻️ At sanse med nysgerrighed fremfor at haste videre.
♻️ At bruge naturens ressourcer fornuftigt.
♻️ At mærke vores krop og lytte til dens signaler.
♻️ At passe på fællesskabet i flokken.

Vi er natur. Vores kroppe er natur, og vi er skabt til at være en del af noget større. Og ligesom dyr ikke bliver stærke alene, kræver vores rewilding fællesskab, tid og støtte.

Rewilding af mennesker sker ikke kun på store vildmarksture. Det sker også i de små daglige handlinger:

✨ At gå en skovtur uden et mål
✨ At soppe i vandkanten og mærke sandet under fødderne
✨ At passe vores have og mærke jorden i hænderne
✨ At sanke vilde urter eller dyrke egne grøntsager
✨ At være kreativ med naturmaterialer
✨ At sidde under stjernerne og lade stilheden arbejde

Alt dette er også rewilding.

Måske handler rewilding i virkeligheden om at huske, at vi er natur – og at vi er skabt til at være en del af en flok, der lever med naturen, ikke bare i den. At vi kan blive mere robuste, levende og forbundne, når vi – ligesom dyrene – får tid til at genlære at være hjemme i naturen igen.

Hvordan ser rewilding ud for dig? Og hvem går du vejen sammen med?

22/06/2025

Dannevang

21/06/2025

Dannevang

Jeg er vilde have, kyster og fjorde;
Grønne skove, enge og agre;
Bakker, hede og bugtende åer.
Jeg er Dannevang – kender du mig?

Jeg gav mig som næringsgave,
til fordums samlere og jægere;
Som jeg under dagens sol nu giver mig,
til landets folk og ære.
Jeg er Dannevang – passer du på mig?

Jeg rummer tidens historie og visdom;
Som gives frit til alle,
der med tålmod formår at høre,
landets livsånd kalde.
Jeg er Dannevang – hører du mig?

Jeg er valpladsen,
stænket med blod, tårer og sejrsråb;
En nation og et folk opstået,
fra retfærdens kampe og skyggernes niddingsdåd;
Jeg er Dannevang – kæmper du for mig?

Jeg ler, græder og bløder ligesom du;
Synger drømme med vinden,
om svundne tider, fremtidens håb og lyksalighedens nu.
Jeg er Dannevang – drømmer du som jeg?

Jeg er dit ophav, din vugge, færd og grav;
Hver en bølge, klint, blomst og fugl,
har ekko i Daners blod og marv.
Jeg er Dannevang – mærker du mig?

Jeg er Dannevang – jeg er dig!

Mark Russell / Natur & Eksistens / Fyn 2025

21/06/2025

Arbejder du som team-medarbejder med komplekse relationer, måske i et jobcenter, en socialforvaltning, en socialpædagogisk institution, i fængselsvæsnet eller andetsteds hvor udfordrende relationer er en del af hverdagen?

Så kan denne workshop måske have din/jeres interesse :-)

Kontakt os for mere information og en dialog om mulighederne ift. netop jeres specifikke udfordringer og rammer.

17/06/2025

En kort video fra en 2-timers solnedgangs-session tidligere på måneden. Tak til alle deltagere der kom fra nær og fjern: Det er en stor glæde at kunne facilitere og dele det kraftfulde mirakel en solnedgang reelt er, men som vi ofte ikke er bevidst om 🙏❤

Hold øje med flere event her på Facebook og på www.naturogeksistens.dk

Del gerne, hvis du syntes at budskabet har værdi 🙏

16/06/2025

Natur er ikke noget vi kan vælge fra eller til - det er vores eksistensgrundlag!

Men udover at forstå vi er betinget af naturen, så kan vi jo vælge at skabe et liv med aktiv forbundethed og dermed bidrage til generel harmoni for liv overalt. Det er ligesom alle andre relationer noget der forudsætter prioritering, åbenhed, mod, vedholdenhed og kærlighed.

Blot nogle små, men bevidste møder og interaktioner med den ydre natur hver dag, er nok til at knytte bånd der med tiden kan vokse til en stærk forbundethed ❤️♻️☯️

13/06/2025

Af og til samarbejder jeg med andre fagfolk, hvilket giver mulighed for at løse flere typer af opgaver, og i bonus hertil at få nye faglige perspektiver og færdigheder.

For nogle dage siden var det min store fornøjelse at have en terapeutisk opgave sammen med min dygtige og helt unikke søster, Rebecca Russell 🙏❤️, som har en psykolog-praksis i København.

Ja jeg er i det hele taget begavet med en familie der på mange forskellige måder beskæftiger sig med menneskets indre og ydre natur. Når vi sidder rundt om familiebordet er det med uddannelser og titler som bl.a.
• Reg. Naturterapeut
• Psykolog
• Biolog
• Reg. Zoneterapeut
• Bachelor i teologi
• Master i teologi
• Socialpædagog og teamleder i psykiatrien
• Mindfulness instruktør
• Nada-behandler
• Forfatter
• Systemisk coach
• Projektleder
• Qi-gong instruktør
• Enneagram-coach..og meget mere.
..nå ja, i tillæg hertil har vi i familien forskellige religiøse tilknytninger, erfaringer og berøringsflader som f.eks:
• Protestantisme
• Katolicisme
• Buddhisme
• Taoisme
• Asa-tro
• Native american paths ..og meget mere.

Det skaber nysgerrighed, udvikling, bred perspektivering, fokus på fællesnævnere og på at "systemerne/fagene" leder hen til noget der er større end dem selv! 🌏♻️⭐️
( ...og nogle vilde, udfordrende og kalejdoskopiske samtaler henover julemaden 😁)