Louise Hjul Terapi - Psykoterapi v/ Louise Hjul Andersen

Home
Louise Hjul Terapi - Psykoterapi v/ Louise Hjul Andersen

Jeg er uddannet psykoterapeut MPF og tilbyder individuel terapi og parterapi i en tryg, respektfuld og udviklende ramme.

Jeg tilbyder også terapi og rådgivning til mennesker med en autismediagnose og / eller deres pårørende. I perioder af livet støder mange af os på udfordringer og problemer, som vi kan have svært ved selv at gennemskue og løse. Psykoterapi er en måde, hvorpå du kan få professionel og kvalificeret hjælp til at tage dig af det, der udfordrer dig og er svært i dit liv. Det er vigtigt for mig at skabe

en tryg og tillidsfuld atmosfære, hvor du oplever, at der er tid og ro til, at du kan fortælle om lige det, der er betydningsfuldt for dig. Terapeutiske samtaler hos mig foregår altid med respekt for dine grænser og ønsker og med udgangspunkt i dit tempo. Du vil opleve, at det svære kommer til at fylde mindre. Du får øje på nye perspektiver og forståelser og du bliver mere bevidst om, hvem du er og hvad der er vigtigt og værdifuldt for dig. Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening (MPF) og følger foreningens etiske regelsæt. Du er velkommen til at kontakte mig eller læse mere på min hjemmeside www.louisehjul.dk

04/07/2025

Så er jeg snart klar til at tjekke ud af kontoret for sidste gang dette halvår, for nu venter sommerferien.
Jeg er tilbage igen d. 4. august.

Jeg ser tilbage på et dejligt halvår med en fyldt kalender og mange betydningsfulde, alvorlige, håbefulde og livsbekræftende samtaler.
Op mod ferien er flere forløb blevet afsluttet og det er altid særligt og rørende at få lov til at følges med mennesker for en tid for derefter at tage afsked og vide, at de mærker forandring og at de står et bedre sted.

Foråret har også budt på flytning af kontor, så i øjeblikket er jeg i sidste del af processen med at indrette mig i et dejligt nyt lokale, som ligger på Egevej 3 i Hadsten.

I ønskes en rigtig dejlig sommer med gode oplevelser, afslapning og tid og nærvær med mennesker, I holder af ☀️❤️

Kærlig hilsen Louise.
www.louisehjul.dk

19/12/2024

”Fred over jorden”.

Linjen er fra min yndlingsjulesalme: ”Dejlig er jorden”. Den linje mærkes altid ekstra, når jeg synger den; verden er urolig og jeg kunne ønske fred til alle dem rundt om på jorden, der oplever det modsatte. Linjen bliver et suk, med både afmagt - og håb. Der er så meget, der er ude af vores hænder.

I mit arbejde møder jeg også ofte det modsatte af fred. Der kan være uro og konflikter i de ydre relationer og der kan opleves tvivl og usikkerhed i relationen til sig selv. Også i terapirummet støder jeg ind imellem på min egen afmagt. Her er også meget, der er ude af mine hænder. Men her er samtidig også en oplevelse af at kunne gøre en forskel; det betydningsfulde i nærværet, i at lytte, spørge og følges. Og her er gentagne erfaringer af udvikling, forandring, nye skridt – mere fred.

Når ”den store fred”, verdens fred, virker langt væk, synes jeg, det er opmuntrende at have ”den lille fred” for øje. Den nære fred, som vi alle sammen kan være med til at give til hinanden i de relationer og sammenhænge, vi hver især er i.

I ønskes alle en dejlig og fredfyldt juletid ⭐️🎄
Kærlig hilsen Louise.

www.louisehjul.dk

12/09/2024

Ugerne efter sommerferien har været travle og fyldte. Min eftermiddag er derfor blevet brugt på et yndlingssted, som jeg har erfaring med, kan sænke mit tempo og hvor jeg kommer i ro.

Når vi mærker behov for beroligelse, kan vi aktivt arbejde med at regulere os selv ved at forbinde os. Vi har medfødt et behov for at være forbundet og når vi fornemmer og sanser forbundethed, er vores nervesystem i ro.

Vi kan forbinde os til andre mennesker - og vi kan forbinde os til noget, der vækker gode erfaringer og som dermed genkendes i vores nervesystem som trygt og behageligt.

Nedenstående spørgsmål kan måske inspirere til at blive opmærksom på, hvad du aktivt kan søge og gøre for at regulere dig:

Hvem - kan berolige mig?
Hvad - kan jeg lave / gøre, som beroliger mig?
Hvor - er jeg mest beroliget?
Hvornår - på dagen er jeg mest tryg?

Hvis du er nysgerrig på at arbejde mere med dig selv og din selvregulering, er du meget velkommen til at kontakte mig.
www.louisehjul.dk

27/06/2024

I ugerne 27-30 holder jeg ferie og skifter for en stund terapirummet ud med sommerlandet 😊
Jeg er tilbage igen mandag d. 29.7.

Rigtig god sommer til jer alle ☀️
Jeg håber, den må give dejlige oplevelser og ny energi.

Kærlig hilsen Louise.
www.louisehjul.dk

08/06/2024

I sidste uge afsluttede jeg et længere forløb med en ung kvinde. Hendes udvikling var tydelig og hun oplevede at føle sig glad og tilfreds og at stå stabilt.

Vi brugte den sidste samtale på at kigge tilbage på det forløb, vi havde haft og her stod det bl.a. frem, at udviklingen havde krævet tålmodighed og gentagne samtaler om de samme tematikker. Men det stod også frem, at jo længere vi kom i forløbet, jo hurtigere var hun til at finde ro og forståelse og få de svære ting til at ”pusle sig på plads”. Ting kan tage tid, men hvor er det fyldt med håb og liv, at forandring er mulig.

Jeg har fået lov til at dele hendes anbefaling med jer.

"Jeg anbefaler Louise til alle mine bekendtskaber, og vil hermed også gøre det til alle jer.
Louise har hjulpet mig igennem nogle svære ting, og jeg er evigt taknemmelig for det trygge rum, jeg er trådt ind i gentagne gange. Jeg står på den anden side meget stærkere og klogere på mig selv. Tak for al hjælpen Louise".

Kærlig hilsen og god weekend, Louise.
www.louisehjul.dk

01/03/2024

I dag er det 4 år siden, jeg startede min klinik.
Mange møder, aftryk og indtryk rigere.
Som med alt andet har der både været ‘ups and downs’ - en god blanding af tvivl, uro, glæde, berørthed. Og taknemmelighed - over at mærke tilliden fra de mennesker, der finder vej til mig og over at kunne hjælpe dem godt videre.

Rigtig god weekend 😊
Kh Louise.

25/02/2024

Oplevelsen af mening og sammenhæng er afgørende for vores mentale sundhed og trivsel. Men i perioder kan vi opleve at miste fornemmelsen af mening. Konkrete episoder og hændelser kan udløse denne fornemmelse eller den kan komme snigende mere ubemærket. Det kan mærkes tomt, håbløst og vi kan længes. Men måske er det ikke tydeligt for os, hvad der kunne fylde tomrummet og hvad vi konkret længes efter.

I sådanne perioder kan det være hjælpsomt at stille skarpt på, hvad der opleves som værdifuldt. Vores værdier er nemlig tæt forbundet til oplevelsen af mening og værdierne fungerer hermed som vejvisere og pejlemærker, der kan hjælpe os nærmere det, der igen kan vække og styrke oplevelsen af sammenhæng og mening.

Nogle gange kan vi selv forbinde os med vores værdier ved at blive mere bevidste om dem. Her kan følgende spørgsmål fx være hjælpsomme: Hvad sætter jeg pris på? Hvor mærker jeg glæde og liv? Hvad kan jeg konkret gøre, der hjælper mig nærmere det, der er værdifuldt for mig?

Andre gange er følelsen af meningsløshed mere kompleks og vi kan bruge professionel hjælp for at komme godt videre. Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du ønsker hjælp.
www.louisehjul.dk

20/12/2023

Så er julen her igen med sin komplekse blanding af glæde, forventning og stress. For nogle repræsenterer julen håb og lys. For andre minder den om sorg og ensomhed. For nogle fylder ønsket om perfektion og for andre fylder erkendelsen af, at perfektion ikke er mulig.

Uanset hvad julen minder om og repræsenterer for dig, håber jeg, at du må navigere igennem juletiden med venlighed over for dig selv. Så du i højere grad kan være med dine vilkår, som de nu engang er og så du får rum til at bemærke og værdsætte de fine øjeblikke, der måske måtte opstå.

Med ønsket om en glædelig og hjertelig jul til dig ⭐️❤️
Kærlig hilsen Louise.

www.louisehjul.dk

22/11/2023

Her har været stille på profilen den sidste tid, men jeg er her stadig 😊

Dette efterår har for det første budt på mange betydningsfulde samtaler med klienter – både par og individuelle forløb. Jeg er taknemmelig for dem af jer, der finder mig og viser mig den tillid at invitere mig ind i det, der er svært og sårbart.

De sidste måneder er desuden gået med at færdiggøre den Integrative Traumeuddannelse, som jeg påbegyndte først på året – og i dag nåede jeg så i mål.

Jeg er på uddannelse blevet præsenteret for teorier og metoder, der har udvidet det narrative felt, som jeg oprindeligt er uddannet i. Samtidig har jeg fået tilført viden om og erfaring med kropsligt arbejde i terapier. Alt i alt en spændende proces, der har gjort mig klogere på, hvordan jeg taler med klienter om traumer og overvældende oplevelser og hvordan de kan bearbejdes og heles.

Vil du gerne vide mere om, hvordan jeg arbejder med traumer, er du velkommen til at kontakte mig.

www.louisehjul.dk

07/07/2023

Sommerferie.

I perioden 13. juli – 14. august holder jeg ferie.

Jeg er tilbage tirsdag d. 15. august, hvor jeg igen er klar til at tage imod nuværende og nye klienter.

Med ønsket om en rigtig dejlig sommer til jer alle ☀️

Kærlig hilsen Louise.

www.louisehjul.dk

21/06/2023

”Lad ikke din partner føle sig alene – især ikke, når du er der”.

Jeg blev præsenteret for ovenstående citat på en efteruddannelse i parterapi. Citatet beskriver enkelt og præcist, hvad det centrale i parterapi er; at skabe kontakt og samhørighed.

Grundlæggende har vi alle en længsel efter at være forbundet. Som børn higer vi efter at være knyttet til vores forældre. Som voksne længes vi efter nærhed og kontakt med vores partner. Når vi oplever samhørighed, føler vi os mere trygge og sikre – og følelsen af at stå alene mindskes.

Parterapi kan hjælpe til kontakt og til en dybere forståelse af hinanden. Det kan åbne muligheden for at nå hinanden på et plan, hvor man trygt og tillidsfuldt kan dele med hinanden, selv når sårbarheden er størst.

Også uden for terapirummet er det meningsfuldt at have citatet in mente, idet vi er opmærksomme på det ansvar, vi har for at se og bemærke vores partner, så vedkommende ikke føler sig alene.

www.louisehjul.dk

19/05/2023

Der er altid en respons.

Noget af det, jeg er særligt opmærksom på at spørge til og undersøge, når jeg taler med mennesker er, hvordan de reagerer på det, de møder i livet.

Når vi møder modstand eller bliver udsat for noget, der mærkes overvældende, uretfærdigt eller voldsomt, kan vi komme til at synes, at vi ikke formår at handle eller gøre modstand. Dette kan bevirke en fastlåst fornemmelse, hvor vi føler os som passive modtagere af det, der hænder os.

Men hvis vi kigger godt efter, vil vi se, at vi altid reagerer på det, vi møder. Ikke at gøre noget i en situation, er også at gøre noget og har sikkert sine grunde. Der vil altid være en respons. Reaktionen kan i nogle situationer måske synes lille og ubetydelig, men hvis vi forsøger at forstå den og intentionerne bag, vil den fortælle noget om os og hvad der er vigtigt og værdifuldt for os. Og det vil blive tydeligt, at vi ikke er passive modtagere af det, der møder os i livet, men derimod handler og reagerer sådan, som det virker meningsfuldt for os. Vores responser vil give os viden om vores ressourcer og om vores handlekraft.

Du er velkommen til at kontakte mig, hvis ovenstående har sat tanker i gang hos dig og du måske ønsker hjælp til at få øje på og forstå dine reaktioner på det, du har oplevet i livet.
www.louisehjul.dk

Address

Opening Hours

Monday	08:00 - 17:00
Tuesday	08:00 - 17:00
Wednesday	08:00 - 17:00
Thursday	08:00 - 17:00
Friday	08:00 - 17:00

Telephone

+4542457745

Website

http://www.louisehjul.dk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Louise Hjul Terapi - Psykoterapi v/ Louise Hjul Andersen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing
Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

Velkommen

I perioder af livet støder mange af os på udfordringer og problemer, som vi kan have svært ved selv at gennemskue og løse. Psykoterapi er en måde, hvorpå du kan få professionel og kvalificeret hjælp til at tage dig af det, der udfordrer dig og er svært i dit liv.

Jeg er uddannet psykoterapeut MPF og tilbyder samtaleterapi.

Terapeutiske samtaler er at invitere en anden til at følges med dig i det, der er svært og som bøvler i dit liv.

Jeg har stor tiltro til og erfaring med de positive effekter, det har at invitere en anden ind og dele det svære. I terapeutiske samtaler er et særligt rum, hvor du kan komme med lige det, der fylder for dig. I dette rum er der ro, nærvær og plads. Her er alt velkomment. Det er befriende og helende at få lov til for en tid at være i sådan et rum. Når man bliver mødt og lyttet til på denne måde bliver nye ting mulige.