Værløse Fysioterapi & Osteopati

Værløse Fysioterapi & Osteopati Fysioterapi
Osteopati
Akupunktur
Genoptræning

Vi er en moderne klinik med et stort behandlingsudbud. CVR: 26557771

En moderne fysioterapi klinik med dygtige og erfarne fysioterapeuter, som er klar til at hjælpe dig!

Hovedpine og migræne er noget, der kan fylde langt mere end de timer, hvor smerten faktisk er værst.For mange påvirker d...
20/04/2026

Hovedpine og migræne er noget, der kan fylde langt mere end de timer, hvor smerten faktisk er værst.

For mange påvirker det hverdagen, energien, koncentrationen, humøret og muligheden for at være til stede i både arbejde, familieliv og fritid. Nogle lever med det i årevis og vænner sig næsten til, at det bare er sådan, det er. Men sådan behøver det ikke føles.

Hos Værløse Fysioterapi & Osteopati er hovedpine og migræne et område, som vores 🤩 fysioterapeut Ditte 🤩brænder særligt for. Hun har en stor interesse for emnet og stor viden i at hjælpe mennesker, som oplever tilbagevendende hovedpine eller migræne, og som gerne vil forstå deres symptomer bedre og finde ud af, hvad der kan være med til at påvirke dem.

Det handler ikke kun om at tale om smerte. Det handler også om at skabe mere forståelse, mere tryghed og bedre muligheder for at finde den rette vej videre.

Hvis du eller en, du kender, døjer med hovedpine eller migræne, og gerne vil undersøge mulighederne nærmere, er du meget velkommen til at tage kontakt til Værløse Fysioterapi & Osteopati.

💪 Ondt i skulderen? 💪Fysioterapi kan hjælpe dig tilbage til en smertefri hverdag!Har du svært ved at løfte armen, føler ...
18/04/2026

💪 Ondt i skulderen? 💪

Fysioterapi kan hjælpe dig tilbage til en smertefri hverdag!

Har du svært ved at løfte armen, føler stivhed eller oplever smerter i skulderen – måske efter træning, arbejde eller en uheldig bevægelse? Skuldersmerter kan være frustrerende og begrænse din dagligdag, men heldigvis kan fysioterapi gøre en stor forskel!

🔹 Hvordan kan fysioterapi hjælpe?
✔️ Lindre smerter
✔️ Forbedre bevægelighed og styrke musklerne omkring skulderleddet
✔️ Forebygge fremtidige skader med målrettede øvelser og rådgivning

Uanset om dine smerter skyldes slidgigt, en skade eller overbelastning, kan klinikkens fysioterapeuter skræddersy en behandlingsplan, der passer til dig.

Få hjælp til at genvinde din bevægelighed og livskvalitet!

OSTEOPATIDriller din ryg? Driller din nakke?Du behøver ikke at leve med smerterne!Mange tror, at smerterne er en naturli...
15/04/2026

OSTEOPATI

Driller din ryg? Driller din nakke?

Du behøver ikke at leve med smerterne!
Mange tror, at smerterne er en naturlig del af hverdagen – men det behøver de ikke at være!

Hvordan kan osteopati hjælpe dig?

✔️ Afhjælpe spændinger og smerter i nakke og ryg

✔️ Optimere din kropsholdning og øge bevægeligheden

✔️ Forebygge nye gener med en helhedsorienteret behandling

Slip af med smerterne og få mere glæde af hverdagen!

📅 Book en tid hos os i dag – din krop fortjener at føles god igen.

📞 Kontakt os på www.fys3500.dk eller ring 4448 2659 for en aftale.

💡 Undgå nakkesmerter på kontoret med disse enkle øvelser! 💡Mange af os bruger timer foran skærmen hver dag, og det kan o...
06/04/2026

💡 Undgå nakkesmerter på kontoret med disse enkle øvelser! 💡

Mange af os bruger timer foran skærmen hver dag, og det kan ofte føre til spændinger og smerter i nakken. Her er et par nemme tips til at forebygge og lindre nakkesmerter:

1️⃣ Justér din skærm: Sørg for, at din skærm er i øjenhøjde, så du ikke behøver at bøje nakken op eller ned.

2️⃣ Tag mikro-pauser: Stå op og stræk dig hver 30. minut. Prøv at lave små cirkelbevægelser med hovedet for at løsne op.

3️⃣ Styrk din nakke: Lav enkle øvelser som at skubbe hovedet bagud mod en usynlig væg i 5 sekunder. Gentag 10 gange.

4️⃣ Hold god kropsholdning: Undgå at sidde med hovedet skubbet fremad. Hold skuldrene afslappede og ryggen ret.

Hvis du alligevel oplever vedvarende smerter, er du velkommen til at kontakte os for en konsultation.

Vi hjælper dig med at finde en løsning, der passer til dig!

🦢Gad vide om svaner kan få nakkesmerter? 🦢

🐇🐣God påske 🐣 🐇
04/04/2026

🐇🐣God påske 🐣 🐇

💪 Vidste du, at din håndgrebstyrke afslører mere om din sundhed end blodtryk og kolesteroltal? 💪Forskning viser, at en s...
21/03/2026

💪 Vidste du, at din håndgrebstyrke afslører mere om din sundhed end blodtryk og kolesteroltal? 💪

Forskning viser, at en stærk håndgrebstyrke er en nøgleindikator for god sundhed, lang levetid og funktionsevne – den kan endda forudsige risikoen for sygdomme som diabetes, hjerte-kar-sygdomme og sarkopeni (aldersrelateret muskeltab).

💪Hvorfor er det vigtigt? 💪
Lav håndgrebstyrke er forbundet med højere dødelighed og nedsat livskvalitet.

Den afspejler din generelle muskelstyrke og robusthed.

Vil du vide mere? Tilmeld dig vores medlemsklub (via nyhedsbrev) og få tips, øvelser og nyeste viden om, hvordan du styrker din krop og forebygger skader. 📩

👉 Tilmeld dig på www.fys3500.dk

12/03/2026
12/03/2026

Har du set vores nye logo🥳Alt ved det gamle, og alligevel ikke helt: Vi udvider med osteopati 👋Fysioterapi 👋Osteopati👋Ak...
11/03/2026

Har du set vores nye logo🥳

Alt ved det gamle, og alligevel ikke helt: Vi udvider med osteopati
👋Fysioterapi
👋Osteopati
👋Akupunktur
👋Genoptræning

Tak til Maria Dragsdal for hjælpen😊

🏌️‍♂️ Er du klar til at tage dit golfspil til næste niveau? 🏌️‍♀️Barbara er klar ....🏌️‍♀️ (Hun spiller for øvrigt også ...
11/03/2026

🏌️‍♂️ Er du klar til at tage dit golfspil til næste niveau? 🏌️‍♀️
Barbara er klar ....🏌️‍♀️ (Hun spiller for øvrigt også selv golf.)

Som osteopat, fysioterapeut og akupunktør her i Værløse Fysioterapi & Osteopati, har jeg stor erfaring med at hjælpe golfspillere med at forbedre deres teknik og undgå skader. 🏅 Uanset om du er nybegynder eller en erfaren spiller, kan jeg tilbyde skræddersyede behandlinger og øvelser, der vil optimere din præstation på banen.

Del gerne dine udfordringer eller spørgsmål om golfspillet i kommentarerne nedenfor!

⬇️ Jeg vil elske at høre fra dig og hjælpe dig med at nå dine mål. Lad os sammen gøre dit golfspil endnu bedre! ⛳️✨

Adresse

Bymidten 11, 1
Værløse
3500

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 07:30 - 18:30
Tirsdag 07:30 - 18:30
Onsdag 07:30 - 18:30
Torsdag 07:30 - 18:30
Fredag 07:30 - 15:00

Telefon

+4544482659

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Værløse Fysioterapi & Osteopati sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Værløse Fysioterapi & Osteopati:

Del