Biodynamisk Kranio-Sakral Terapi v/ Vedrana Mujadzic

12/03/2025

Virkelig fin video om at forbedre sit forhold til sin krop. Når vi taler om heling er kropsbevidsthed en ret vigtig komponent 🤸🏼‍♂️

09/01/2025

💗

"The characteristic of growth is that it's spontaneous. Growth happens. It is not something we can command. Although we say from time to time, 'Grow up, act your age,' it never works. Even if we tell ourselves, 'Come on, I must grow up,' we cannot, by our willpower, make ourselves any more mature. It happens. We cannot demand it. We cannot command it. It is spontaneous. It's rather good news. That children can grow up in spite of us."

- Dr. Gordon Neufeld

09/01/2025

At besidde evnen til at ha’ mixed feelings, er enorm vigtig for sameksistens.

Noget af det vigtigste for os mennesker er at besidde evnen til at ha’, det man på engelsk kalder, mixed feelings. Mixed feelings eller blandede følelser, er nødvendigt for optimal udvikling. At ha’ blandede følelser vil sige at, vi kan ha’ flere modstridende følelser samtidig.
F.eks. kan vi være frustrerede over vores partner, men samtidig holde meget af ham/ hende. Altså ha’ begge følelserne samtidig.
Vi kan være uenige med nogen, og samtidig forstå deres synspunkt .
Denne evne er enorm vigtig for at kunne sameksistere med hinanden.

Børn begynder så småt at udvikle denne evne fra de er 5-7 år gamle. Hvis barnet er på den sensitive side begynder denne proces først senere, ca ved 9 års alderen. Indtil den process går i gang, kan barnet kun ha’ 1 følelse ad gangen. At være god til at ha’ blandede følelser kræver meget øvelse, og efter optimale/ normale omstændigheder er vi først rigtigt i stand til det når vi er ca 15-17 år. Hos de sensitive tage det nogle gange endnu længere tid.

Derfor er det vigtigt at huske på hvor barnet/ den unge er i deres udvikling før vi begynder at stille krav til dem i sociale sammenhænge. Hvis vi kan mærke at det halter lidt med de blandede følelser, så skal de hjælpes på vej. De voksne i barnets liv skal sætte eksemplet som barnet kan følge. F.eks. hvis barnet bliver uvenner med en god ven, og kommer hjem frustreret, kan den voksne bekræfte barnet i at ; X er iriterrende når X gør sådan, men samtidig huske barnet på at det ofte leger godt med X og synes X også er rar.

At udvikle mixed feelings er ingen garanti. Vi kan sagtens vokse op og være voksne menneske, uden at være i stand til at ha’ mixed feelings. Hvis vi er vokset op i utrygge rammer og med voksne som ikke har støttet denne udvikling, kan vi ende med at blive til voksne mennesker der kun er i stand til oprigtigt at rumme vores egne følelser, meninger og holdninger, og ha’ det svært ved at rumme andres. Det er heldigvis aldrig for sent at ændre på.

21/02/2024

- Biodynamisk Kranio-Sakral Terapi -
En meget blid og dybdegående kropsbehandling som arbejder via det centrale nervesystem, og egner sig til alle aldre (baby, børn, unge og voksne).
BKST kan ha’ en gavnlig effekt på bl.a. flg. udfordringer:

- stresset nervesystem
- spændinger
- smerter
- psykiske anstrengelser
- traumer

Har du brug for at få mere ro på, og give dig selv mere omsorg, så er du velkommen til at kontakte mig og booke en session.

Link til hjemmeside: www.biodynamisk-kst.dk

Vedrana 🌸

31/12/2023

Rigtig godt Nytår ønsker jeg jer alle der følger med herinde 🥂🎊✨.