Corehypnose.dk - Metakognitiv Terapi & Hypnose

Corehypnose.dk - Metakognitiv Terapi & Hypnose Til virksomheder og private, der ønsker en markant forbedring af arbejdsglæde og livskvalitet i hverdagen.

Jeg tilbyder effektfulde behandlinger, der virker mod angst, stress og depression, og skaber varige positive ændringer for øget velvære.

𝐃𝐮 𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐝𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨𝐬𝐞𝐫⁣“𝘔å𝘴𝘬𝘦 𝘩𝘢𝘳 𝘫𝘦𝘨 𝘢𝘯𝘨𝘴𝘵. 𝘔å𝘴𝘬𝘦 𝘩𝘢𝘳 𝘫𝘦𝘨 𝘈𝘋𝘏𝘋. 𝘔å𝘴𝘬𝘦 𝘦𝘳 𝘫𝘦𝘨 𝘣𝘢𝘳𝘦 𝘧𝘰𝘳 𝘧ø𝘭𝘴𝘰𝘮.”⁣⁣Mange kommer til mig...
30/07/2025

𝐃𝐮 𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐝𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨𝐬𝐞𝐫⁣
“𝘔å𝘴𝘬𝘦 𝘩𝘢𝘳 𝘫𝘦𝘨 𝘢𝘯𝘨𝘴𝘵. 𝘔å𝘴𝘬𝘦 𝘩𝘢𝘳 𝘫𝘦𝘨 𝘈𝘋𝘏𝘋. 𝘔å𝘴𝘬𝘦 𝘦𝘳 𝘫𝘦𝘨 𝘣𝘢𝘳𝘦 𝘧𝘰𝘳 𝘧ø𝘭𝘴𝘰𝘮.”⁣

Mange kommer til mig med den følelse. En trang til at forstå sig selv gennem labels.⁣

Men måske handler det ikke om, hvad du 𝘦𝘳.⁣
Måske handler det om, hvordan du har lært at forholde dig til det, der sker inde i dig.⁣

Med metakognitiv terapi og hypnose arbejder vi ikke med at rette dig til... vi arbejder med at skabe plads til dig.⁣

👉 Vil du finde hjem i dig selv... i stedet for at lede efter svaret udefra?⁣
Så kom til en session. Her er der ro, nærvær og ingen dom.⁣
Book en tid i dag.⁣

https://system.easypractice.net/book/lars-4 -service⁣

👍🔁 Like og del gerne, hvis du kender nogen, der har brug for at høre det her.⁣⁣
⁣⁣
📞 2720 4671⁣
💚 Lars – www.corehypnose.dk 🌿⁣
Hos Lars finder du ikke bare terapi – du finder ro. Indefra.⁣
Valby & online

𝐍å𝐫 𝐤𝐚𝐭𝐚𝐬𝐭𝐫𝐨𝐟𝐞𝐭𝐚𝐧𝐤𝐞𝐫 𝐟ø𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐢𝐫𝐤𝐞𝐥𝐢𝐠𝐞⁣Hvis du har angst, kender du sikkert det her...⁣⁣En tanke opstår... “𝘏𝘷𝘢𝘥 𝘩𝘷𝘪𝘴 𝘥𝘦𝘳 ...
29/07/2025

𝐍å𝐫 𝐤𝐚𝐭𝐚𝐬𝐭𝐫𝐨𝐟𝐞𝐭𝐚𝐧𝐤𝐞𝐫 𝐟ø𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐢𝐫𝐤𝐞𝐥𝐢𝐠𝐞⁣
Hvis du har angst, kender du sikkert det her...⁣

En tanke opstår... “𝘏𝘷𝘢𝘥 𝘩𝘷𝘪𝘴 𝘥𝘦𝘳 𝘴𝘬𝘦𝘳 𝘯𝘰𝘨𝘦𝘵 𝘧𝘰𝘳𝘧æ𝘳𝘥𝘦𝘭𝘪𝘨𝘵?”⁣
Og kroppen reagerer, som om det allerede sker.⁣

Det er ikke fordi, du er svag, det er fordi hjernen bruger en genvej kaldet 𝘵𝘪𝘭𝘨æ𝘯𝘨𝘦𝘭𝘪𝘨𝘩𝘦𝘥𝘴𝘩𝘦𝘶𝘳𝘪𝘴𝘵𝘪𝘬...⁣
Jo lettere noget er at forestille sig, jo mere tror vi, det er sandt.⁣

Hos mig lærer du, hvordan du kan skelne mellem 𝘵𝘢𝘯𝘬𝘦𝘳 𝘰𝘨 𝘷𝘪𝘳𝘬𝘦𝘭𝘪𝘨𝘩𝘦𝘥.⁣
Det betyder ikke, at du skal stoppe med at tænke... det betyder, at du ikke behøver reagere på alt.⁣

👉 Klar til at få ro på kroppen og sindet?⁣
Book en tid i dag.⁣

https://system.easypractice.net/book/lars-4 -service⁣

👍🔁 Like og del gerne, hvis du kender nogen, der har brug for at høre det her.⁣⁣
⁣⁣
📞 2720 4671⁣
💚 Lars – www.corehypnose.dk 🌿⁣
Hos Lars finder du ikke bare terapi – du finder ro. Indefra.⁣
Valby & online

“𝐉𝐞𝐠 𝐛𝐮𝐫𝐝𝐞 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐝𝐞𝐭 𝐛𝐞𝐝𝐫𝐞…”⁣Kender du den tanke?⁣⁣“𝘑𝘦𝘨 𝘣𝘶𝘳𝘥𝘦 𝘷æ𝘳𝘦 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘯𝘶.”⁣“𝘋𝘦𝘵 𝘦𝘳 𝘧𝘰𝘳 𝘥𝘶𝘮𝘵, 𝘢𝘵 𝘫𝘦𝘨 𝘴𝘵𝘢𝘥𝘪𝘨 𝘬æ𝘮𝘱𝘦𝘳 𝘮𝘦𝘥...
28/07/2025

“𝐉𝐞𝐠 𝐛𝐮𝐫𝐝𝐞 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐝𝐞𝐭 𝐛𝐞𝐝𝐫𝐞…”⁣
Kender du den tanke?⁣

“𝘑𝘦𝘨 𝘣𝘶𝘳𝘥𝘦 𝘷æ𝘳𝘦 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘯𝘶.”⁣
“𝘋𝘦𝘵 𝘦𝘳 𝘧𝘰𝘳 𝘥𝘶𝘮𝘵, 𝘢𝘵 𝘫𝘦𝘨 𝘴𝘵𝘢𝘥𝘪𝘨 𝘬æ𝘮𝘱𝘦𝘳 𝘮𝘦𝘥 𝘥𝘦𝘵.”⁣

Det, du oplever, er ikke svaghed.⁣
Det er en indre stemme, formet af forventninger og forestillinger om, hvordan man “bør” være.⁣
Det kaldes sociale repræsentationer, og de kan være hårde at leve op til.⁣

Jeg hjælper dig med at gøre op med dem.⁣
Med metakognitiv terapi og hypnose arbejder vi med dine egne måder at tænke på, ikke samfundets.⁣

👉 Du er ikke forkert. Du er bare overbelastet.⁣
Og du kan komme ud af det. Book en tid i dag.⁣

https://system.easypractice.net/book/lars-4 -service⁣

👍🔁 Like og del gerne, hvis du kender nogen, der har brug for at høre det her.⁣⁣
⁣⁣
📞 2720 4671⁣
💚 Lars – www.corehypnose.dk 🌿⁣
Hos Lars finder du ikke bare terapi – du finder ro. Indefra.

𝐍å𝐫 𝐤𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐛𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥 𝐟æ𝐧𝐠𝐬𝐞𝐥⁣Har du nogensinde tænkt...⁣“𝘏𝘷𝘪𝘴 𝘣𝘢𝘳𝘦 𝘫𝘦𝘨 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦 𝘴𝘵𝘺𝘳𝘦 𝘮𝘪𝘯𝘦 𝘵𝘢𝘯𝘬𝘦𝘳 𝘣𝘦𝘥𝘳𝘦, 𝘷𝘪𝘭𝘭𝘦 𝘫𝘦𝘨 𝘩𝘢𝘷...
27/07/2025

𝐍å𝐫 𝐤𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐛𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥 𝐟æ𝐧𝐠𝐬𝐞𝐥⁣
Har du nogensinde tænkt...⁣
“𝘏𝘷𝘪𝘴 𝘣𝘢𝘳𝘦 𝘫𝘦𝘨 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦 𝘴𝘵𝘺𝘳𝘦 𝘮𝘪𝘯𝘦 𝘵𝘢𝘯𝘬𝘦𝘳 𝘣𝘦𝘥𝘳𝘦, 𝘷𝘪𝘭𝘭𝘦 𝘫𝘦𝘨 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘥𝘦𝘵 𝘣𝘦𝘥𝘳𝘦”?⁣

Men måske er det netop kampen om kontrol, der holder dig fast...⁣
Fransk idéhistoriker, psykolog og filosof Michel Foucault beskrev, hvordan vi mennesker overvåger os selv så intenst, at vi bliver fanget i vores egen indre disciplin.⁣

I stedet for at kontrollere dine tanker, kan du lære at lade dem være.⁣

Hos mig lærer du præcis det...⁣
At få fred, uden at du skal kæmpe mere...⁣

Book din første session, og mærk forskellen.⁣⁣
⁣⁣
https://system.easypractice.net/book/lars-4 -service⁣

👍🔁 Like og del gerne, hvis du kender nogen, der har brug for at høre det her.⁣⁣
⁣⁣
📞 2720 4671⁣
💚 Lars – www.corehypnose.dk 🌿⁣
Hos Lars finder du ikke bare terapi – du finder ro. Indefra.⁣
Valby & online

𝐍å𝐫 𝐠𝐥æ𝐝𝐞 𝐟ø𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐚𝐫𝐥𝐢𝐠𝐭⁣“Jeg tør næsten ikke nyde det… for hvad hvis det bliver taget fra mig?”⁣⁣Kender du det? At holde...
27/07/2025

𝐍å𝐫 𝐠𝐥æ𝐝𝐞 𝐟ø𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐚𝐫𝐥𝐢𝐠𝐭⁣
“Jeg tør næsten ikke nyde det… for hvad hvis det bliver taget fra mig?”⁣

Kender du det? At holde lidt igen, selv når noget føles rart?⁣
Som om hjernen allerede er i gang med at forberede dig på, at det gode ikke varer ved.⁣

Det er en overlevelsesstrategi. Men den gør dig ensom i det, der egentlig skulle føles trygt.⁣

I terapien arbejder vi med at 𝘷æ𝘳𝘦 𝘪 𝘥𝘦𝘵 𝘨𝘰𝘥𝘦... uden at du skal forsvare dig imod det.⁣

👉 Det kræver mod at turde være glad.⁣

Jeg hjælper dig med at finde det mod... uden at presse dig.⁣
⁣⁣
Book din første session, og mærk forskellen.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
https://system.easypractice.net/book/lars-4 -service⁣⁣
⁣⁣
👍🔁 Like og del gerne, hvis du kender nogen, der har brug for at høre det her.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
📞 2720 4671⁣⁣
💚 Lars – www.corehypnose.dk 🌿⁣⁣
Hos Lars finder du ikke bare terapi – du finder ro. Indefra.⁣⁣
Valby & online

“𝐉𝐞𝐠 𝐦𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐠 𝐬𝐞𝐥𝐯 𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐨𝐫𝐡𝐨𝐥𝐝𝐞𝐭”⁣“Jeg tilpasser mig hele tiden… og glemmer, hvad jeg egentlig vil.”⁣⁣Kender du det? ...
27/07/2025

“𝐉𝐞𝐠 𝐦𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐠 𝐬𝐞𝐥𝐯 𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐨𝐫𝐡𝐨𝐥𝐝𝐞𝐭”⁣
“Jeg tilpasser mig hele tiden… og glemmer, hvad jeg egentlig vil.”⁣

Kender du det? At være så optaget af ikke at blive forladt, at du mister kontakten til dig selv.⁣

Det, du gør, giver mening.... Din hjerne forsøger at forebygge smerte.⁣
Men overtilpasning skaber en anden smerte.... følelsen af at forsvinde.⁣

I terapien arbejder vi med at styrke 𝘥𝘪𝘵 fundament, så du kan være i kærligheden.... uden at miste dig selv.⁣

👉 Det handler ikke om at vælge mellem dig selv og den anden.⁣
Det handler om at lære at være dig.... sammen med den anden.⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Book en session og oplev forskellen.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
https://system.easypractice.net/book/lars-4 -service⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
👍🔁 Like og del gerne, hvis du kender nogen, der har brug for at høre det her.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📞 2720 4671⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
💚 Lars – www.corehypnose.dk 🌿⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Hos Lars finder du ikke bare terapi – du finder ro. Indefra.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Valby & online⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

𝐓𝐚𝐧𝐤𝐞𝐦𝐲𝐥𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐝𝐢𝐠⁣“𝘑𝘦𝘨 𝘬𝘢𝘯 𝘪𝘬𝘬𝘦 𝘧𝘪𝘯𝘥𝘦 𝘳𝘰, 𝘧𝘰𝘳 𝘮𝘪𝘯𝘦 𝘵𝘢𝘯𝘬𝘦𝘳 𝘭𝘢𝘳𝘮𝘦𝘳 𝘩𝘦𝘭𝘦 𝘵𝘪𝘥𝘦𝘯.”⁣Det hører jeg ofte. Og jeg forstår d...
26/07/2025

𝐓𝐚𝐧𝐤𝐞𝐦𝐲𝐥𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐝𝐢𝐠⁣
“𝘑𝘦𝘨 𝘬𝘢𝘯 𝘪𝘬𝘬𝘦 𝘧𝘪𝘯𝘥𝘦 𝘳𝘰, 𝘧𝘰𝘳 𝘮𝘪𝘯𝘦 𝘵𝘢𝘯𝘬𝘦𝘳 𝘭𝘢𝘳𝘮𝘦𝘳 𝘩𝘦𝘭𝘦 𝘵𝘪𝘥𝘦𝘯.”⁣
Det hører jeg ofte. Og jeg forstår dig.⁣

Men her er noget, du måske ikke har hørt før.⁣
Tankemylder siger ikke noget om dig, det siger noget om, hvordan du forholder dig til dine tanker.⁣

Hjernen kaster tusindvis af tanker ud hver dag. Det er normalt. Det, der skaber uroen, er alt det, du prøver at gøre med dem bagefter.⁣

I metakognitiv terapi lærer du at opdage den forskel.⁣
Tanker er ikke sandheder. De er bare... tanker.⁣

👉 Klar til at trække vejret igen uden at analysere alt?⁣
Book din første session, og mærk forskellen.⁣

https://system.easypractice.net/book/lars-4 -service

👍🔁 Like og del gerne, hvis du kender nogen, der har brug for at høre det her.⁣

📞 2720 4671
💚 Lars – www.corehypnose.dk 🌿
Hos Lars finder du ikke bare terapi – du finder ro. Indefra.
Valby & online

𝐇𝐯𝐞𝐦 𝐞𝐫 𝐣𝐞𝐠... 𝐮𝐝𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐠?⁣Har du nogensinde tænkt:...⁣“𝘏𝘷𝘪𝘴 𝘷𝘪 𝘪𝘬𝘬𝘦 𝘩𝘢𝘳 𝘰𝘴 𝘮𝘦𝘳𝘦… 𝘩𝘷𝘦𝘮 𝘦𝘳 𝘫𝘦𝘨 𝘴å 𝘦𝘨𝘦𝘯𝘵𝘭𝘪𝘨?”⁣⁣Når vi mister...
22/07/2025

𝐇𝐯𝐞𝐦 𝐞𝐫 𝐣𝐞𝐠... 𝐮𝐝𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐠?⁣
Har du nogensinde tænkt:...

“𝘏𝘷𝘪𝘴 𝘷𝘪 𝘪𝘬𝘬𝘦 𝘩𝘢𝘳 𝘰𝘴 𝘮𝘦𝘳𝘦… 𝘩𝘷𝘦𝘮 𝘦𝘳 𝘫𝘦𝘨 𝘴å 𝘦𝘨𝘦𝘯𝘵𝘭𝘪𝘨?”⁣

Når vi mister et venskab, et forhold... eller bare glider væk fra nogen, vi har været tæt på, så kan det føles, som om vi mister en del af os selv. 🧩⁣

Men her er noget vildt...⁣
Det er i mødet med andre, at vi faktisk finder os selv. ⁣
Når vi tør være åbne, ægte og nysgerrige... og nogen gør det samme tilbage... ⁣

så sker der noget magisk...⁣

Vi genkender hinanden. Vi føler os spejlet. Vi mærker, vi ikke er alene.⁣

Det er de her ”kernemøder”, som gør os levende. De gør os til mere os.⁣

De trækker os ud af vores hoved, ud af gamle historier og tanker som “𝘫𝘦𝘨 𝘦𝘳 𝘪𝘬𝘬𝘦 𝘨𝘰𝘥 𝘯𝘰𝘬” eller “𝘫𝘦𝘨 𝘦𝘳 𝘧𝘰𝘳𝘬𝘦𝘳𝘵”…⁣

Og ind i nuet. Ind i livet.⁣
Ind i “𝘩𝘦𝘳 𝘦𝘳 𝘫𝘦𝘨, 𝘰𝘨 𝘥𝘶 𝘴𝘦𝘳 𝘮𝘪𝘨”.⁣

Uden de møder?⁣
Vi visner lidt. Føler os forkerte, isolerede, måske endda angste.⁣


🔁 Del gerne, hvis du kender nogen, der har brug for at høre det her.⁣

Hvis du kan mærke noget i det her... hvis du længes efter et sted, hvor du kan være dig selv, uden masker og forklaringer…⁣

Så er du mere end velkommen til at række ud.⁣
📞 2720 4671

💚 Lars – www.corehypnose.dk 🌿
Hos Lars finder du ikke bare terapi – du finder ro. Indefra.

Valby & online

𝐎𝐦 𝐚𝐧𝐠𝐬𝐭, 𝐦𝐞𝐧𝐧𝐞𝐬𝐤𝐞𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐝... 𝐨𝐠 𝐝𝐞𝐭 𝐚𝐭 𝐭𝐮𝐫𝐝𝐞 𝐯æ𝐫𝐞 𝐢 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐞𝐧 Angst er ikke bare en diagnose. Det er en grundfølelse, vi all...
20/07/2025

𝐎𝐦 𝐚𝐧𝐠𝐬𝐭, 𝐦𝐞𝐧𝐧𝐞𝐬𝐤𝐞𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐝... 𝐨𝐠 𝐝𝐞𝐭 𝐚𝐭 𝐭𝐮𝐫𝐝𝐞 𝐯æ𝐫𝐞 𝐢 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐞𝐧

Angst er ikke bare en diagnose. Det er en grundfølelse, vi alle mærker... fordi vi er mennesker.

Vi er ikke færdige væsener som en kat, der bare er kat hele vejen igennem.

Vi er altid i gang med at blive til... at finde ud af, hvem vi er, i mødet med os selv og med hinanden.

Men det er ikke let.

Angsten kommer, når vi står midt i livet og mærker, at vi ikke kan kontrollere alt.

Når vi er bange for, hvad andre tænker... og endnu mere for, hvad vi ikke selv ved.
Når vi føler os set... men ikke forstår, hvordan vi bliver set.

Når vi frygter, at det næste skridt kan føre til et fald.

Og det er helt menneskeligt.

Men der er en forskel på den angst, der holder os vågne om natten... og den angst, der minder os om, at livet er sårbart og vigtigt.

Den sunde angst viser os, at vi betyder noget, og at andre gør det også.

Det er den angst, vi ikke skal flygte fra, men gå med... som et kompas, der viser os, at vi er i bevægelse.

Når vi lukker os inde i vores egne sandheder og holder verden ude, mister vi forbindelsen... både til hinanden og os selv.

Men når vi tør åbne op... for andres blik, stemmer, liv... så vokser vi som mennesker.

Måske starter det med noget så simpelt som at åbne døren.
Sige hej.
Se et andet menneske i øjnene.

Vi har alle et ansvar for at gøre verden beboelig... og det starter med hvordan vi træder ind i den.

---⁣

🔁 𝘋𝘦𝘭 𝘨𝘦𝘳𝘯𝘦, 𝘩𝘷𝘪𝘴 𝘥𝘶 𝘷𝘦𝘥, 𝘢𝘵 𝘯𝘰𝘨𝘦𝘯 𝘵𝘳æ𝘯𝘨𝘦𝘳 𝘵𝘪𝘭 𝘢𝘵 𝘩ø𝘳𝘦 𝘥𝘦𝘵.⁣

Hvis du kan genkende noget i det her... hvis du mærker, at du er træt af at gemme dig, eller bare har brug for at stå lidt mere som dig selv...⁣

Så ved du, du ikke er alene.⁣

Nogle gange har vi brug for et rum, hvor vi ikke skal forklare os.⁣
Hvor vi kan øve os i bare at være... uden masker, uden labels.⁣

Det er præcis det, jeg tilbyder i samtaler og forløb.⁣
Et sted at lande. Et sted at begynde forfra... med dig.⁣

Du er altid velkommen til at skrive. Jeg er her.⁣

💚 Lars - www.corehypnose.dk 🌿⁣

𝐇𝐯𝐨𝐫𝐟𝐨𝐫 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐞𝐠𝐞𝐧𝐭𝐥𝐢𝐠 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦 𝐚𝐭 𝐥𝐲𝐯𝐞?⁣Måske tænker du:⁣⁣"𝘋𝘦𝘵 𝘷𝘢𝘳 𝘫𝘰 𝘣𝘢𝘳𝘦 𝘦𝘯 𝘭𝘪𝘭𝘭𝘦 𝘭ø𝘨𝘯... 𝘩𝘷𝘦𝘮 𝘴𝘬𝘢𝘥𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘵?"⁣⁣Men h...
15/07/2025

𝐇𝐯𝐨𝐫𝐟𝐨𝐫 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐞𝐠𝐞𝐧𝐭𝐥𝐢𝐠 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦 𝐚𝐭 𝐥𝐲𝐯𝐞?⁣
Måske tænker du:⁣

"𝘋𝘦𝘵 𝘷𝘢𝘳 𝘫𝘰 𝘣𝘢𝘳𝘦 𝘦𝘯 𝘭𝘪𝘭𝘭𝘦 𝘭ø𝘨𝘯... 𝘩𝘷𝘦𝘮 𝘴𝘬𝘢𝘥𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘵?"⁣

Men hvis vi kigger godt efter, så er 𝐥ø𝐠𝐧𝐞𝐧𝐬 𝐬𝐤𝐚𝐝𝐞 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐚𝐥𝐭𝐢𝐝 𝐬𝐲𝐧𝐥𝐢𝐠... men den er reel. Ikke mindst fordi løgnen:⁣

Æ𝐝𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥𝐥𝐢𝐝 𝐨𝐩 𝐢𝐧𝐝𝐞𝐟𝐫𝐚.⁣
Tillid er det lim, der holder mennesker sammen. Løgne skaber sprækker, hvor forbindelsen burde være stærk.⁣

Når vi lyver, bruger vi ofte andre til at få det, vi gerne vil have. Det kan være bevidst eller ubevidst... men det er ikke ligeværdigt.⁣

🎭 Hvad siger filosofien?⁣
Tre store etiske retninger... fra Kant til Mill til Aristoteles... lander faktisk samme sted:⁣

𝐕𝐢 𝐛ø𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐥𝐲𝐯𝐞.⁣
Men de siger det på hver deres måde:⁣

𝐏𝐥𝐢𝐠𝐭𝐞𝐭𝐢𝐤 (𝐊𝐚𝐧𝐭): Du må ikke lyve. Punktum.⁣

𝐍𝐲𝐭𝐭𝐞𝐞𝐭𝐢𝐤 (𝐌𝐢𝐥𝐥): Hvis det gavner flest, måske… men pas på, det bliver sjældent sådan i praksis.⁣

𝐃𝐲𝐝𝐬𝐞𝐭𝐢𝐤 (𝐀𝐫𝐢𝐬𝐭𝐨𝐭𝐞𝐥𝐞𝐬): Det handler ikke bare om 𝘩𝘷𝘢𝘥 𝘥𝘶 𝘨ø𝘳... men 𝘩𝘷𝘰𝘳𝘥𝘢𝘯 du gør det. Gerningen og sindelaget skal være i balance.⁣

𝐇𝐯𝐚𝐝 𝐬å 𝐦𝐞𝐝 𝐬𝐦å, 𝐡𝐯𝐢𝐝𝐞 𝐥ø𝐠𝐧𝐞?⁣
Der kan være situationer, hvor en lille løgn kan synes at "gøre godt".⁣
Men spørg dig selv:⁣

"Vil jeg kunne stå ved det, hvis det kom frem?"⁣

"Ville jeg ønske, at nogen gjorde det samme mod mig?"⁣

Når vi ser på hinanden med rene øjne⁣
At leve et sandt liv er ikke at være perfekt.⁣
Det er at vælge æ𝐫𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐝 𝐬𝐨𝐦 𝐞𝐧 𝐦å𝐝𝐞 𝐚𝐭 𝐯æ𝐫𝐞 𝐢 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐞𝐧 𝐩å.⁣
Ikke fordi det altid er det nemmeste... men fordi det 𝐟ø𝐫𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥 𝐦𝐞𝐫𝐞 𝐟𝐫𝐢𝐡𝐞𝐝, 𝐦𝐞𝐫𝐞 𝐧æ𝐫𝐡𝐞𝐝 𝐨𝐠 𝐟æ𝐫𝐫𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐤𝐥æ𝐝𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫.⁣

Vi er ikke kun det, vi siger, men det, vi vælger at stå ved.⁣

🌱 En tanke til dagen:⁣
"𝐍å𝐫 𝐯𝐢 𝐥𝐲𝐯𝐞𝐫, 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐨𝐟𝐭𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐝𝐢 𝐯𝐢 𝐞𝐫 𝐛𝐚𝐧𝐠𝐞.⁣
𝐌𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐝𝐡𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐡𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐞𝐯𝐧𝐞 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐛æ𝐫𝐞 𝐨𝐬...⁣
𝐨𝐠 𝐛𝐲𝐠𝐠𝐞 𝐛𝐫𝐨𝐞𝐧, 𝐯𝐢 𝐭𝐫𝐨𝐞𝐝𝐞 𝐯𝐢 𝐬𝐤𝐮𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐤𝐣𝐮𝐥𝐞 𝐨𝐬 𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫."⁣

🌤️ Må din uge være ærlig, modig og mild.

𝐊𝐚𝐧 𝐦𝐚𝐧 𝐥ø𝐟𝐭𝐞 𝐬𝐢𝐠 𝐬𝐞𝐥𝐯 𝐨𝐩 𝐯𝐞𝐝 𝐡å𝐫𝐞𝐧𝐞?⁣⁣Det moderne menneske har mange ideer.⁣⁣En af dem lyder:⁣⁣⁣⁣“𝘑𝘦𝘨 𝘴𝘬𝘢𝘭 𝘣𝘢𝘳𝘦 𝘢𝘳𝘣𝘦𝘫𝘥𝘦...
14/07/2025

𝐊𝐚𝐧 𝐦𝐚𝐧 𝐥ø𝐟𝐭𝐞 𝐬𝐢𝐠 𝐬𝐞𝐥𝐯 𝐨𝐩 𝐯𝐞𝐝 𝐡å𝐫𝐞𝐧𝐞?⁣⁣
Det moderne menneske har mange ideer.⁣⁣
En af dem lyder:⁣⁣
⁣⁣
“𝘑𝘦𝘨 𝘴𝘬𝘢𝘭 𝘣𝘢𝘳𝘦 𝘢𝘳𝘣𝘦𝘫𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘥 𝘮𝘪𝘨 𝘴𝘦𝘭𝘷... 𝘴å 𝘣𝘭𝘪𝘷𝘦𝘳 𝘫𝘦𝘨 𝘯𝘰𝘬 𝘦𝘵 𝘣𝘦𝘥𝘳𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘯𝘦𝘴𝘬𝘦.”⁣⁣
⁣⁣
Men hvad betyder det egentlig... at 𝐚𝐫𝐛𝐞𝐣𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐝 𝐬𝐢𝐠 𝐬𝐞𝐥𝐯?⁣⁣
⁣⁣
Er det ikke lidt som at forsøge at løfte sig selv op ved hårene?⁣⁣
⁣⁣
Vi glemmer tit, at selv et selv ikke eksisterer i et tomrum.⁣⁣
Det dannes i 𝐦ø𝐝𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐝 𝐧𝐨𝐠𝐞𝐭 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐭.⁣⁣
Ikke i spejlet, ikke i selvudviklingsbøger... men i 𝐝𝐞𝐧 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐧𝐬 𝐛𝐥𝐢𝐤⁣⁣
og i det ærlige fællesskab.⁣⁣
⁣⁣
🔁 “𝐉𝐞𝐠 𝐚𝐫𝐛𝐞𝐣𝐝𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐝 𝐦𝐢𝐠 𝐬𝐞𝐥𝐯”⁣⁣
siger vi måske, men glemmer at spørge:⁣⁣
⁣⁣
𝐇𝐯𝐞𝐦 𝐚𝐫𝐛𝐞𝐣𝐝𝐞𝐫?⁣⁣
⁣⁣
𝐌𝐞𝐝 𝐡𝐯𝐞𝐦?⁣⁣
⁣⁣
𝐎𝐠 𝐟𝐨𝐫 𝐡𝐯𝐢𝐬 𝐬𝐤𝐲𝐥𝐝?⁣⁣
⁣⁣
Vi kan nemt blive fanget i det, Kierkegaard kaldte skaberi.⁣⁣
Et slags tomt teater med os selv i hovedrollen... men uden nogen tilskuere, der spejler os ægte.⁣⁣
⁣⁣
𝐃𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐫𝐤𝐞𝐥𝐢𝐠𝐞 𝐛𝐞𝐯æ𝐠𝐞𝐥𝐬𝐞 𝐬𝐤𝐞𝐫 𝐦å𝐬𝐤𝐞 𝐟ø𝐫𝐬𝐭⁣⁣ når vi tør 𝐟𝐨𝐫𝐥𝐚𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐠𝐞𝐭 𝐬𝐩𝐞𝐣𝐥𝐛𝐢𝐥𝐥𝐞𝐝𝐞,⁣⁣ og 𝐭𝐫æ𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐝 𝐢 𝐝𝐞𝐧 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐧𝐬 𝐫𝐮𝐦... ikke for at blive vurderet, men for at blive set.⁣⁣
⁣⁣
For det er der, udvikling kan ske:⁣⁣
⁣⁣
Når vi lader os bevæge...⁣⁣
ikke af vores egne planer, men af det, som mødet med andre kalder frem i os.⁣⁣
⁣⁣
Måske kender du følelsen?⁣⁣
At ville mere med livet.⁣⁣
At ville “udvikle dig selv”...⁣⁣
⁣⁣
Du behøver ikke kunne alt selv.⁣⁣
⁣⁣
👉 𝐓𝐚𝐥 𝐦𝐞𝐝 𝐧𝐨𝐠𝐞𝐧.⁣⁣
👉 𝐌ø𝐝 𝐧𝐨𝐠𝐞𝐧.⁣⁣
👉 𝐋𝐚𝐝 𝐧𝐨𝐠𝐞𝐧 𝐦ø𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐠.⁣⁣
⁣⁣
Det er ikke svaghed. Det er starten på forandring.⁣⁣
⁣⁣
𝘋𝘦𝘭 𝘨𝘦𝘳𝘯𝘦, 𝘩𝘷𝘪𝘴 𝘯𝘰𝘨𝘦𝘯 𝘪 𝘥𝘪𝘵 𝘯𝘦𝘵𝘷æ𝘳𝘬 𝘩𝘢𝘳 𝘣𝘳𝘶𝘨 𝘧𝘰𝘳 𝘢𝘵 𝘩ø𝘳𝘦 𝘥𝘦𝘵.⁣⁣
𝘖𝘨 𝘴𝘬𝘳𝘪𝘷, 𝘩𝘷𝘪𝘴 𝘥𝘶 𝘴𝘦𝘭𝘷 𝘭æ𝘯𝘨𝘦𝘴 𝘦𝘧𝘵𝘦𝘳 𝘦𝘵 æ𝘳𝘭𝘪𝘨𝘵 𝘮ø𝘥𝘦.⁣⁣
⁣⁣
Du behøver ikke bære hele dig selv alene.⁣⁣
Du behøver ikke forstå alting, før du tager et skridt.⁣⁣
Du må gerne blive stille. Du må gerne spørge.⁣⁣
Og du må især gerne 𝐥𝐚𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐠 𝐡𝐣æ𝐥𝐩𝐞.⁣⁣
⁣⁣
Vi vokser ikke alene.⁣⁣
Vi bliver hele i 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐧... i mødet... i det, vi skaber sammen.⁣⁣
⁣⁣
"𝘈𝘵 𝘷æ𝘳𝘦 𝘴𝘪𝘨 𝘴𝘦𝘭𝘷.. 𝘦𝘳 𝘪𝘬𝘬𝘦 𝘢𝘵 𝘷æ𝘳𝘦 𝘢𝘭𝘦𝘯𝘦, 𝘮𝘦𝘯 𝘢𝘵 𝘷æ𝘳𝘦 æ𝘨𝘵𝘦 𝘪 𝘥𝘦𝘵 𝘧æ𝘭𝘭𝘦𝘴."⁣⁣
⁣⁣
Så hvis noget i dig genkender ordene her,⁣⁣ så tag det som en stille invitation til at åbne døren.⁣⁣
Ikke for at præstere, men for at være.⁣⁣
⁣⁣
Du er velkommen, som du er.⁣⁣
⁣⁣
🕊️⁣⁣
𝘒æ𝘳𝘭𝘪𝘨 𝘩𝘪𝘭𝘴𝘦𝘯... 𝘰𝘨 𝘨𝘰𝘥 𝘷𝘪𝘯𝘥 𝘱å 𝘷𝘦𝘫𝘦𝘯.⁣⁣
Lars

𝐇𝐯𝐞𝐦 𝐞𝐫 𝐝𝐮, 𝐧å𝐫 𝐝𝐮 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐥æ𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐠𝐞𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐠 𝐢 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐩𝐞𝐧?⁣⁣Før eller siden vil alt, vi gør, enten blive 𝐠𝐥𝐞𝐦𝐭, eller blive 𝐞...
13/07/2025

𝐇𝐯𝐞𝐦 𝐞𝐫 𝐝𝐮, 𝐧å𝐫 𝐝𝐮 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐥æ𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐠𝐞𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐠 𝐢 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐩𝐞𝐧?⁣

Før eller siden vil alt, vi gør, enten blive 𝐠𝐥𝐞𝐦𝐭, eller blive 𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧𝐝𝐭⁣

Ikke gennem 𝘭𝘪𝘬𝘦𝘴... eller mangel på dem...⁣
men i det 𝐯𝐢𝐫𝐤𝐞𝐥𝐢𝐠𝐞 𝐧æ𝐫𝐯æ𝐫, vi tilbyder hinanden.⁣


Vi gemmer os ofte i grupper... i identiteter, titler og fællesskaber:⁣

“Jeg er en mor.”⁣
“Jeg er spirituel.”⁣
“Jeg er fra Værløse.”⁣
“Jeg er født i ’63.”⁣
“Jeg er en healer. En skeptiker. En fortaler.”⁣

Men hvad nu hvis alt det, du plejer at definere dig med, 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐥æ𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐤𝐮𝐧𝐧𝐞 𝐡𝐨𝐥𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐠 𝐬𝐚𝐦𝐥𝐞𝐭?⁣

Hvad hvis det eneste, der var tilbage,⁣
𝐯𝐚𝐫 𝐝𝐢𝐠 𝐬𝐞𝐥𝐯... som en, der lægger mærke til sine egne tanker, ord og handlinger?⁣


𝐈 𝐞𝐧 𝐭𝐢𝐝 𝐦𝐞𝐝 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐩𝐞𝐫, 𝐚𝐥𝐠𝐨𝐫𝐢𝐭𝐦𝐞𝐫 𝐨𝐠 𝐟æ𝐥𝐥𝐞𝐬𝐬𝐤𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐩å 𝐫𝐞𝐩𝐞𝐚𝐭...⁣
⁣..kan det være modigt bare at stå ved sig selv.⁣
Ikke for at holde sig udenfor... men for virkelig at 𝐯æ𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐝.⁣

Ægte⁣
Blottet⁣
Tilgivende⁣

Vi er 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐛𝐚𝐧𝐠𝐞 engang imellem.⁣
Det er okay.⁣

Men vi behøver ikke 𝐛𝐢𝐝𝐞 𝐢 𝐟𝐥𝐨𝐤, når vi kan 𝐫æ𝐤𝐤𝐞 𝐡å𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐮𝐝 𝐢 𝐞𝐧𝐤𝐞𝐥𝐭𝐡𝐞𝐝.⁣


Ingen har fortjent mindre end at blive set som 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝⁣
Og alle har fortjent chancen for at blive mødt med 𝐟𝐨𝐫𝐬𝐭å𝐞𝐥𝐬𝐞 𝐟ø𝐫 𝐟𝐨𝐫𝐝ø𝐦𝐦𝐞𝐥𝐬𝐞⁣


🕊️ “𝘛𝘪𝘭𝘨𝘪𝘷 𝘥𝘦𝘮,” 𝘴𝘢𝘨𝘥𝘦 𝘦𝘯 𝘷𝘪𝘴 𝘮𝘢𝘯𝘥 𝘦𝘯𝘨𝘢𝘯𝘨, “𝘧𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘷𝘦𝘥 𝘪𝘬𝘬𝘦, 𝘩𝘷𝘢𝘥 𝘥𝘦 𝘨ø𝘳.”⁣

Måske vidste han, at det vi virkelig længes efter, er at blive mødt...⁣
ikke som del af en gruppe, men som 𝐝𝐞𝐧, 𝐯𝐢 𝐞𝐫.⁣

---⁣

🔁 𝘋𝘦𝘭 𝘨𝘦𝘳𝘯𝘦, 𝘩𝘷𝘪𝘴 𝘥𝘶 𝘷𝘦𝘥, 𝘢𝘵 𝘯𝘰𝘨𝘦𝘯 𝘵𝘳æ𝘯𝘨𝘦𝘳 𝘵𝘪𝘭 𝘢𝘵 𝘩ø𝘳𝘦 𝘥𝘦𝘵.⁣

Hvis du kan genkende noget i det her... hvis du mærker, at du er træt af at gemme dig, eller bare har brug for at stå lidt mere som dig selv...⁣

Så ved du, du ikke er alene.⁣

Nogle gange har vi brug for et rum, hvor vi ikke skal forklare os.⁣
Hvor vi kan øve os i bare at være... uden masker, uden labels.⁣

Det er præcis det, jeg tilbyder i samtaler og forløb.⁣
Et sted at lande. Et sted at begynde forfra... med dig.⁣

Du er altid velkommen til at skrive. Jeg er her.⁣

💚 Lars - Corehypnose.dk 🌿⁣

Adresse

Valby Tingsted 7
Valby
2500

Åbningstider

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Corehypnose.dk - Metakognitiv Terapi & Hypnose sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Corehypnose.dk - Metakognitiv Terapi & Hypnose:

Del