Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 20:00 Tirsdag 07:00 - 15:00 Onsdag 09:00 - 20:00 Torsdag 07:00 - 15:00 Fredag 07:00 - 15:00

Dedicatio - Fysioterapi + Bevægelse

Hjem
Danmark
Valby
Dedicatio - Fysioterapi + Bevægelse

Hos Dedicatio Fysioterapi er vi drevet af at hjælpe vores patienter tilbage til en smertefri hverdag. Vi arbejder i spændingsfeltet mellem manuel behandlin

Dedicatio er latin og betyder dedikation. Og det er lige præcis det, du kan forvente, når du træder ind ad døren hos Dedicatio: En dedikeret indsats i alt, hvad jeg foretager mig.

30/01/2026

“OK” er ikke nok.

Vores mål er ikke bare, at du får det bedre –
men at du forstår din krop, bliver stærkere og kan mere, end du kunne før.

Tak for tilliden, Nawaz.

26/01/2026

Fra langvarige smerter til fuld funktion.
Fra patient til atlet.

Vi tror på, at den rigtige kombination af behandling, progression og forståelse for den enkelte gør forskellen – også når problemet har stået på i årevis.

Tak for ordene, Andreas.

25/01/2026

At kunne løbe er ikke det samme som at være tilbage.

Mange kan komme i gang igen efter knæproblemer – men stadig kompensere uden at opdage det.

I den her case havde en ung mand flere operationer og smerter i venstre ben.
Han havde trænet benene meget – og styrken i låret var faktisk ikke problemet.

Med VALD Force Plates kunne vi måle præcis hvor begrænsningen lå:

1) Lårstyrke (Knee extension 60°)
➡️ Kun 2,9% forskel – låret var stærkt og symmetrisk

2) Single leg jump (hop på ét ben)
➡️ Næsten ens – 2,1% asymmetri

3) Lægstyrke (Ankle plantar flexion)
➡️ 12,4% asymmetri – venstre side var svagere

4) Single leg Drop jump - RSI (reaktiv styrke)
➡️ 24,4% asymmetri – venstre ben var markant dårligere til at være “hurtig i jorden”

5) Single Leg Drop Jump - jump height
➡️ 16,1% asymmetri – venstre ben producerede mindre output når kravene blev højere

Pointen:
Det handlede ikke om “at få ham til at løbe igen”.
Det handlede om at få ham tilbage på samme niveau som før – uden skjulte kompensationer. Så han ikke fik problemet igen.

24/01/2026

At komme tilbage på banen handler ikke kun om kroppen.
Det handler om tryghed, tillid og at vide, at nogen har styr på processen.

Hos os er genoptræning mere end øvelser – det er et samarbejde hele vejen tilbage.

Tak for tilliden, Stine.

23/01/2026

Emilie Steffensen – en rejse båret af vedholdenhed

Emilie Steffensen har været en del af Dedicatio i lang tid, og hendes forløb har sat tydelige spor hos os. Ikke fordi det har været let – men fordi det har krævet noget særligt.

Hun har været igennem flere alvorlige skader, operationer og lange genoptræningsforløb. Forløb på 9–12 måneder, som slider mentalt og fysisk, og som udfordrer både tålmodighed, tro og motivation. Den slags forløb, hvor det ofte ikke er kroppen, men hovedet, der bliver den største barriere, ift at tro på at det bliver godt.

Alligevel gav hun ikke op. Og vi gjorde det heller ikke.
Der opstod et fælles ansvar og en fælles tro på processen – også i perioder hvor fremgangen var svær at få øje på. Skridt for skridt, justering for justering, med respekt for kroppen og for den tid, det tager at bygge noget op igen.

Der er stadig et stykke vej, før Emilie er klar til kamp. Men hun er tættere på end hun har været i lang tid. Og det er netop her, værdien af det lange, grundige arbejde bliver tydelig. Alle de timer Emilie har brugt på at træne sit ben og sin krop stærk igen.

For os er det disse forløb, vi tit husker mest. De komplekse, udfordrende cases, hvor der ikke findes hurtige løsninger, og hvor relation, faglighed og vedholdenhed skal gå hånd i hånd. Det er her, vi lærer mest – som fysioterapeuter og som mennesker.

23/01/2026

Vidensdeling

I går aftes havde vi forbi klinikken til en faglig snak om Force Plates og nørderi i ACL-træning.

Force Plates er den kraftplatform fra , som vi bruger, når vi tester og genoptræner klienter med skader i knæ, hofte og ankel.

Det giver os objektive data på kraft, asymmetrier og belastning, så vi kan:
– målrette genoptræningen
– følge progressionen over tid
– og tage bedre beslutninger omkring return-to-sport

Jo bedre data, jo bedre træning – og jo større tryghed for både klient og behandler.

sportsfysioterapi returntosport datadrevettræning

22/01/2026

Tid, forståelse og empati

Vi bruger 60 min på vores første konsultation, da det for os er utrolig vigtigt at forstå problemet og have tid til at give vores klienter den rette plan med ud af døren.

Så vores klienter oplever at blive forstået, tager hånd om og have en klar plan.

Vi har det nyeste udstyr fra VALD, så vi kan teste og ikke gætter. Dette skaber den bedste forståelse for hvorfor vi giver de øvelser til klienter vi gør og en kæmpe motivation for vores klienter til at lave øvelser.

Udover det har sparrer vi med hinanden, så vi hele tiden bliver bedre og for en forståelse for alle de cases vores klienter kommer med.

Udvikling er vigtigt for os, så vi hele tiden gør forløbene for vores klienter skarpe og optimale.

07/01/2026

Har du smerter, der ikke bare “går væk af sig selv”?

Hos Dedicatio starter vi ikke med standardøvelser.
Vi starter med en grundig screening, en forklaring der giver mening – og en klar plan.

👉 Ingen ventetid
👉 Fokus på årsag – ikke symptomer
👉 Manuel behandling + målrettet træning

Skriv til os eller book direkte – vi hjælper gerne.

05/01/2026

Du behøver ikke holde pause fra livet, bare fordi kroppen siger fra.

Vi arbejder med:
• Sportsskader
• Overbelastninger
• Knæ, hofte, akilles og ryg

Målet er ikke bare at blive smertefri –
men at kunne stole på kroppen igen.

Dedicatio – fysioterapi med retning.

03/01/2026

Mange af dem vi ser, har haft ondt længe.
Ikke fordi de ikke har prøvet – men fordi de aldrig har fået en forklaring der giver ro.

Hos Dedicatio går du fra første konsultation med:
• En klar forståelse af dit problem
• En plan, du kan se dig selv i
• En krop, der allerede føles anderledes

Hvis du kender følelsen af at være gået i stå – så er det måske tid til at gøre noget andet.

02/01/2026

Er du gået i stå i din genoptræning?

Start 2026 ud med struktur i din genoptræning og bliver dedikeret på ny.

Vi hjælper dig hele vejen.

30/12/2025

Årets sidste off season træning

vender stærkt tilbage på den anden side af nytår.

Tak for nogle fede sessions og god energi.

Adresse

Værkstedvej 46
Valby
2500

Åbningstider

Mandag	09:00 - 20:00
Tirsdag	07:00 - 15:00
Onsdag	09:00 - 20:00
Torsdag	07:00 - 15:00
Fredag	07:00 - 15:00

Telefon

+4561712846

Internet side

http://Dedicatio.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Dedicatio - Fysioterapi + Bevægelse sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Dedicatio - Fysioterapi + Bevægelse:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Valby?

Del

Type

Fysioterapeut

Fysioterapi med fokus på dig og din krops signaler

Hos Dedicatio Fysioterapi er vi drevet af at hjælpe vores patienter tilbage til en smertefri hverdag. Vi arbejder i spændingsfeltet mellem manuel behandling og træning – vi har mange års erfaring med at skabe effektive forløb med udgangspunkt i dine individuelle behov og målsætninger.

Velkommen i et trygt og professionelt miljø

Fra vores nyrenoverede klinik for fysioterapi i Valby, møder vi dig i et trygt og professionelt miljø. Vi går højt op i at skabe tillid og tryghed patient og fysioterapeut imellem – og bruger derfor også den tid, der skal til på at komme ind til roden af din problematik.

Den rette behandling