Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade

Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade Vi arbejder for at forebygge spiseforstyrrelser og selvskade Den er for alle, der er berørt af eller pårørende til en med spiseforstyrrelse eller selvskade.

I mere end 20 år har vi arbejdet for at forebygge spiseforstyrrelser og selvskade og forbedre vilkårene for de ramte og deres pårørende. Vi dækker hele landet med rådgivninger i både København, Aarhus, Odense, Aalborg og Næstved og har desuden en række digitale tilbud. Har du brug for personlig rådgivning, kan du se finde vores rådgivningstilbud her: https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivning

Rådgivningen er anonym og gratis. Sådan er reglerne for vores kommentarspor

Vi vil gerne give plads til debat og udveksling af viden på vores Facebook-side, hvor vi opfordrer til en respektfuld debat med en god tone. I debatten og kommentarfeltet skal du følge vores retningslinjer, der har til formål at gøre det trygt for alle at deltage i debatten. Derfor forbeholder vi os retten til at være moderator og slette kommentarer, som ikke følger nedenstående retningslinjer:

1) Vi accepterer ikke vulgære kommentarer eller hadtale som fx opfordring til vold eller hadefulde, injurierende, diskriminerende, racistiske eller truende kommentarer.
2) Vi accepterer ikke spam som fx kommentarer, der indeholder kommercielle budskaber, eller enslydende kommentarer, der gentages under flere opslag uden relevans for opslagene.
3) Vi accepterer ikke kommentarer, der spreder rygter og fake news.
4) Vi accepterer ikke kommentarer fra falske eller anonymiserede profiler.
5) Vi accepterer ikke nedgørende, ydmygende eller øvrige ubehagelige kommentarer rettet mod de mennesker, der stiller sig frem og fortæller deres historier på vores side. Personer, der gentagende gange overtræder vores retningslinjer, kan blive blokeret fra vores side. Kommentarer eller uddrag af kommentarer kan blive brugt i kampagne-, presse- og fundraising-arbejde i anonymiseret form. Vi modererer debatten inden for normal arbejdstid.

Fik du læst Sophies personlige fortælling? 💖 Det hele starter, da Sophie gerne vil se godt ud til sin konfirmation. Hun ...
26/10/2025

Fik du læst Sophies personlige fortælling? 💖

Det hele starter, da Sophie gerne vil se godt ud til sin konfirmation. Hun begynder at træne og spise sundt og udvikler siden spiseforstyrrelsen ortoreksi. Det er først, da du hun mister sin menstruation, at det for alvor går op for hende, at der er noget, der ikke er, som det skal være. Hun bevæger sig ud på en lang, sej og selvkærlig rejse mod at få det bedre med sig selv.

💌 Du kan læse hele Sophies historie her: spiseforstyrrelse.dk/vejledning/personlige-historier/spiseforstyrrelsen-haenger-sammen-med-samfundets-forventninger

Da Mias søn Marius udviklede en spiseforstyrrelse, blev der vendt op og ned på hele familiens liv.Mia brugte al sin tid ...
19/10/2025

Da Mias søn Marius udviklede en spiseforstyrrelse, blev der vendt op og ned på hele familiens liv.

Mia brugte al sin tid på at have alverdens forskellige kasketter på i forbindelse med Marius’ behandling. Hverdagen forsvandt, mens regler, måltider og vægt fyldte alt. Som Mia beskriver det: ”Det var et dybt helvede, hvor det handlede om at fortsætte med at gå”.

Hendes fortælling viser, hvordan en spiseforstyrrelse aldrig kun rammer én person. Det påvirker hele familien.

👉 Læs hele Mias historie her: https://spiseforstyrrelse.dk/vejledning/personlige-historier/var-helvede-handlede-om-fortsaette-med-gaa

”Det var der, jeg tog det første skridt ind i en ond verden” ❤️‍🩹Den dag Ida beslutter sig for, at hun vil tabe sig lidt...
15/10/2025

”Det var der, jeg tog det første skridt ind i en ond verden” ❤️‍🩹

Den dag Ida beslutter sig for, at hun vil tabe sig lidt, begynder hun en indre konkurrence med sig selv. Jagten på det lave tal på vægten tager styringen over hendes liv, og spiseforstyrrelsen bider sig for alvor fast.

Hun bilder sig selv og andre ind, at hun er okay, men indeni har hun det værre end nogensinde. Det er først, da hun helt rammer bunden, at hun med støtte fra sin mor finder motivation til at finde tilbage til sig selv.

👉 Læs hele Idas fortælling her: https://spiseforstyrrelse.dk/vejledning/personlige-historier/ida-laerte-lyve-holde-fast-spiseforstyrrelsen

12/10/2025

Selvom det ikke var alle, der kunne se, at Ida havde en spiseforstyrrelse, havde hendes forældre en fornemmelse af, at alt ikke var, som det skulle være. Mens Ida lærte at lyve for at skjule sit forhold til mad og vægt, fik hun det værre og værre.

Men hendes mor gav ikke op. Hun blev afgørende for, at Ida langsomt kunne slippe spiseforstyrrelsens jerngreb og finde tilbage til livet ❤️‍🩹

👉 Læs hele Idas fortælling her: https://spiseforstyrrelse.dk/vejledning/personlige-historier/ida-laerte-lyve-holde-fast-spiseforstyrrelsen

10/10/2025

Hvad gør du for at koble af?
I dag markerer vi Verdensdagen for mental sundhed 🧠 Derfor har vi været på gaden for at høre, hvad I gør og gerne vil gøre for at passe bedre på jer selv ❤️

02/10/2025

Sophie har selv kæmpet med spiseforstyrrelse og overtræning i flere år. I dag er hun ude på den anden side og bruger sin stemme til at dele sine erfaringer og viden. På Instagram og TikTok er hun med at inspirere andre unge til at få det bedre med deres krop og stå imod samfundets forventninger til, hvordan vi skal se ud ❤️

💌 Sophie har delt hele sin historie med os, som du kan læse her: spiseforstyrrelse.dk/vejledning/personlige-historier/spiseforstyrrelsen-haenger-sammen-med-samfundets-forventninger

29/09/2025

“Min krop begynder at sige fra” ️❤️‍🩹

Det hele starter, da Sophie gerne vil se godt ud til sin konfirmation. Hun begynder at interessere sig for sundhed og træning, men det bliver hurtigt til en besættelse, og hun udvikler en spiseforstyrrelse. Det er først, da hun mister sin menstruation, at hun indser, at det, hun troede, var sundt, er med til at ødelægge hendes krop. Hun sætter sig for, at nu skal hun passe bedre på sig selv, og begiver sig ud i et recovery-forløb med fokus på mental og fysisk sundhed.

Sophie er i gang med at uddanne sig indenfor sundhed og ernæring, og i dag bruger hun sin stemme til at dele sine erfaringer og inspirere andre til at få det bedre med sig selv ❤️‍

💌 Du kan læse hele Sophies historie her: spiseforstyrrelse.dk/vejledning/personlige-historier/spiseforstyrrelsen-haenger-sammen-med-samfundets-forventninger

24/09/2025

Sidste år fik elever fra Niels Brock lov til at bruge deres kreativitet til at skabe kampagner, der kunne gøre en forskel.

Vinderne blev seks drenge fra Jesper Buchs Iværksætterakademi med denne video – en vigtig påmindelse om, at spiseforstyrrelser ikke altid ser ud, som man tror.

💬 Hvad tænker du, når du ser videoen?

18/09/2025

Gratis behandlingstilbud til dig med en spiseforstyrrelse i mild til moderat grad ❤️‍

At række ud efter hjælp kan føles som et stort skridt, men du behøver ikke gå vejen alene. Hos os kan du få gratis og specialiseret behandling, hvis du er over 18 år og har fx anoreksi, bulimi, ortoreksi eller træningsafhængighed ❤️‍🩹

I vores forløb kommer du fast i en gruppe, hvor vi sikrer et tryg rum til, at du kan dele dine tanker og udfordringer med de andre gruppedeltagere og vores psykologer, psykoterapeuter og diætister.

👉 Tilbuddet findes i både København og Aarhus, og du kan tilmelde dig via link i bio.

Du fortjener hjælp 💙

Har du tænkt over, hvem der skal arve dig? Du kan allerede nu gøre dig nogle tanker om, hvem der skal arve efter dig, og...
11/09/2025

Har du tænkt over, hvem der skal arve dig?

Du kan allerede nu gøre dig nogle tanker om, hvem der skal arve efter dig, og hvilket aftryk du gerne vil efterlade. Ved at skrive testamente kan du være med til at bestemme, hvordan din arv skal fordeles.

Udover at efterlade en del af din arv til dine nærmeste, kan du også vælge at give noget videre til organisationer og foreninger. På den måde kan du lade dine værdier leve videre efter dig og støtte op om en sag, der ligger dit hjerte nært.

Vidste du, at du med et testamente kan give dine arvinger ro og vished om, hvordan du ønsker, at din arv skal fordeles? Tag vores quiz og lær mere om arv og testamente:

https://quiz-spiseforstyrrelse.dk/arv/

Er du forælder til et barn med en spiseforstyrrelse, selvskade eller mistrivsel? Så ved du nok, hvordan det kan påvirke ...
09/09/2025

Er du forælder til et barn med en spiseforstyrrelse, selvskade eller mistrivsel? Så ved du nok, hvordan det kan påvirke hele familien også barnets brødre og søstre. Mange søskende kan føle sig alene med deres tanker og følelser og ønsker ikke at være til besvær og optage plads i familien ❤️‍🩹

Til dette gratis webinar er der fokus på at være søskende til et barn i mistrivsel. Vores kompetente fagpersoner vil give råd og støtte til, hvordan du bedst muligt kan være der for alle i familien. Ligeledes vil du møde andre forældre, der står i samme situation.

Hvornår: 22. oktober kl. 15-16:30
Webinaret er gratis og afholdes online på Zoom.

👉 Læs mere og tilmeld dig her: https://spiseforstyrrelse.dk/arrangementer/webinar-naar-soeskende-staar-skyggen

Som forældre til et barn eller en ung med en spiseforstyrrelse eller selvskade, spiller du en vigtig rolle. Men det er o...
02/09/2025

Som forældre til et barn eller en ung med en spiseforstyrrelse eller selvskade, spiller du en vigtig rolle. Men det er også vigtigt, at du passer på dig selv og resten af familien ❤️

I vores pårørendeguides kan du finde råd til at håndtere hverdagen med en spiseforstyrrelse eller selvskade. Du kan bestille vores guides her:

Hvis du er pårørende til en med spiseforstyrrelse: https://spiseforstyrrelse.dk/bestil-gratis-paaroerendeguide-om-spiseforstyrrelser

Hvis du er pårørende til en med selvskade: https://spiseforstyrrelse.dk/bestil-gratis-paaroerendeguide-om-selvskade

Adresse

Krumtappen 2, 5. Sal
Copenhagen
2500

Åbningstider

Mandag 09:00 - 19:00
Tirsdag 16:00 - 19:00
Onsdag 16:00 - 19:00
Torsdag 09:00 - 19:00

Internet side

https://spiseforstyrrelse.dk/om-os/ledige-stillinger

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram