Sydkystens Osteopati & Fysioterapi

01/08/2025

13/06/2025

Mælkesyrebakterier kan være meget forvirrende og kommer i forskellige bakterie stammer (se billede). Skal man give dem til sin baby eller ej? Din babys mave modnes de første år, og de fleste vil opleve at deres baby har nogle maveproblemer i større eller mindre grad. I nogle tilfælde kan mælkesyrebakterier være en god hjælp til fordøjelsen og immunsystemet. Ofte får de mælkesyrebakterier sammen med deres d dråber. Nogle studier tyder på at bakterier fra lactobascillus reuteri og bifidobacterium infantis er særlig behjælpelige ved kolik og mavesmerter. Babyer der er født ved kejsersnit og ikke har fået bakterier ved vaginal fødsel kan i følge nogle studier have gavn af bakterier fra bifido stammen. På klinikken vil jeg altid forsøge at rådgive jer bedst muligt i jeres situation samt behandle spændinger, der kan have en indflydelse på din babys maveproblemer

11/06/2025

28/04/2025

ChatGPT siger god for klinikken 🙌🙏🥰

20/04/2025

Vidste du, at forstoppelse kan føre til kroniske rygsmerter?
Det er normalt at skulle på toilettet 1-3 gange om dagen. Sker det ikke, lider du muligvis af forstoppelse.
På sigt kan forstoppelse føre til irritabel tyktarm og leaky gut. Dette kan medføre inflammation omkring barrieren mellem maven og diskusskiverne, som kan give dig rygsmerter.
Med osteopati kan Sydkystens osteopati hjælpe med behandling af forstoppelse med manuelle teknikker omkring bindevævet ved maven og vejlede i den rette kostvejledning. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7492308/

07/02/2025

Har du smerter, som andre ikke har kunne få bugt med, så elsker jeg en udfordring:)

30/12/2024

Så er klinikkens kommende sekretær kommet til verden. Det betyder, at jeg holder to ugers barsel og er tilbage på arbejde mandag d. 13/1-25. ❤️🤰

23/12/2024

Jeg vil ønske jer alle en hel fantastisk jul. Husk, jeg holder to ugers barsel, når jeg bliver far. Hvilket er ret snart :)

11/12/2024

Hjælper min medicin på mine smerter?
Når vi har en skade, er det vores immunsystem, der skaber inflammationen. Inflammationen skal begrænse skaden, rydde op og hjælpe vores krop med at hele, så vi kan blive smertefri.
Hvor mange af os har ikke haft ondt, og fået at vide, at vi skulle tage ipren. Ipren/ibuprofen er et anti-inflammatorisk præparat. Det går ind og blokerer for inflammation og gør, at vi har mindre ondt. Fedt! Men hov vent, er det ikke netop inflammation, der skal hjælpe os med at hele på sigt? Utrolig mange mennesker går rundt og har ondt i ryggen, hoften eller nakken i årevis. Det er altså ikke normalt. Der er ikke længere en akut inflammation, men tværtimod en kronisk inflammation, der holder dem i smerter, og gør nervesystemet mere sensitivt.
Så hvilken medicin, dæmper for immunsystemet og dermed blokerer for helingen?
NSAID (ipren), antihistaminer (allergi), syredæmpende medicin (antihistamin), astma medicin (binyrebark) og generelt medicin, der indeholder corticosteroider (binyrebarkhormon).
Når det så er sagt, så kan medicin være livsnødvendigt.
Men næste gang jeg lige har lidt ondt i nakken eller skulderen, så er det ikke ipren jeg tager. Gør du?

02/08/2024

Det er blevet sommerferie tid, og klinikken lukker i uge 32 og 33. ❤️❤️

29/06/2024

Hos Sydkystens Osteopati finder du en behandler, der brænder for at hjælpe andre med at få bugt med smerter, uanset om de har varet flere år eller få uger.
Hver eneste dag forundres jeg over at opdage, hvordan langvarige smerter kan spores tilbage til gamle skader, ulykker, operationer etc. Begivenheder som man ikke anede kunne give eller skabe problemer senere i livet.
Det er altid et stort skridt, at række ud og bede om hjælp. Sammen kan vi øge din livskvalitet