Fysioo.dk Wojciech Gaj

Fysioo.dk Wojciech Gaj Naszym pacjentom zapewniamy opiekę z zakresu fizjoterapii, osteopatii, osteopatii pediatrycznej i Terapii Manualnej. Znajdziesz nas w Vallensbæk Strand.

Moim celem jest promocja holistycznego podejścia do zdrowia, które wspomaga ciało w uruchamianiu mechanizmów samoleczenia nie powodując skutków ubocznych. W swojej pracy łączę techniki fizjoterapeutyczne i osteopatyczne a także zwracam uwagę na profilaktykę prozdrowotną. Udzielam pomocy chorym z zespołami bólowymi pochodzenia kręgosłupowego oraz stawów obwodowych takie jak:

Bóle kręgosłupa
Bóle i

zawroty głowy pochodzenia szyjnego
Niestabilność kręgosłupa szyjnego

Bóle obręczy barkowej i kończyn górnych:
- rwa ramienna
- niestabilność stawu ramiennego
- naciągnięcia i naderwania mięśni
- zmiany zwyrodnieniowe w obrębie stawu ramiennego
- łokieć tenisisty, łokieć golfisty
- bóle w obrębie stawu nadgarstkowego i dłoni
- stany po złamaniach

Bóle w klatce piersiowej nie wynikające z choroby serca czy płuc
Bóle w obrębie obręczy miednicznej i kończyn dolnych:
- bóle stawów biodrowych
- bóle stawów kolanowych
- bóle w obrębie stawów skokowych i stawów stopy

Dyskopatia
Niestabilność kręgosłupa lędźwiowego
Zaburzenia czucia i drętwienia kończyn
Przeciążenia związane z charakterem pracy
Urazy sportowe
Diagnostyka i korekta wad postawy u dzieci
Zespoły bólowe kobiet w ciąży
Obrzęki limfatyczne

21/12/2025

Masz ból kręgosłupa i nie wiesz, skąd się bierze ani co z nim zrobić?
Ćwiczenia nie pomagają, badania często „nic nie pokazują”, a ból wraca jak bumerang.

Jednym z niedocenianych mechanizmów bólu kręgosłupa jest układ żylny, a konkretnie splot żylny Batsona.

To sieć naczyń żylnych odpowiedzialna za odprowadzanie krwi z kręgosłupa, m.in. z kanału kręgowego, okolic krążków międzykręgowych oraz struktur nerwowych.
Działa jak system awaryjny – gdy w organizmie pojawia się przeciążenie, stan zapalny lub zaburzenie napięcia, ten układ przejmuje dodatkową pracę.

Problem zaczyna się wtedy, gdy drenaż żylny jest zaburzony.
Dochodzi do zastoju krwi, wzrostu ciśnienia w obrębie kręgosłupa i drażnienia tkanek:
– nerwów
– struktur okołokorzeniowych
– krążków międzykręgowych

Efekt?
Ból kręgosłupa, uczucie rozpierania, sztywność, czasem promieniowanie, mimo że „na obrazie wszystko wygląda w normie”.

Dlatego w terapii nie skupiamy się wyłącznie na mięśniach czy krążkach, ale także na:
– poprawie drenażu
– pracy z układem naczyniowym
– regulacji napięć tkanek głębokich

Bo kręgosłup to nie tylko kości.
To także przepływ.
A bez przepływu — regeneracji nie ma.

12/12/2025

Pacjentka zgłosiła się 3 tygodnie po zabiegu abdominoplastyki z utrzymującym się obrzękiem limfatycznym powłok brzusznych oraz ograniczoną ruchomością tkanek w obrębie blizny.

W terapii skupiliśmy się na:
• Drenaż kątów żylnych
• pracy na klatce piersiowej i torze oddechowym
• uruchomieniu przepony jako kluczowego elementu drenażu
• rozluźnieniu okolicy pachwinowej i m. iliopsoas
• stymulacji węzłów chłonnych pachwinowych
• pracy manualnej na bliźnie pooperacyjnej

👉 Jeśli masz podobną bliznę – przeczytaj opis i nie ignoruj objawów.
Układ limfatyczny nie działa „sam z siebie”.

28/11/2025



Ultrasonografia to praktyczne narzędzie, które pozwala szybko ocenić stan przyczepów i tkanek przeciążonych. W obrazie widać wszystko, co ma znaczenie dla skutecznej terapii: obrzęki, płyn, pogrubienia, drobne mikrourazy czy oznaki przeciążeń. Dzięki temu od razu wiadomo, czy działamy manualnie i ćwiczeniowo, czy kierujemy dalej na konsultację lekarską. Krótsza droga do diagnozy, pewniejsze decyzje i bezpieczniejsze leczenie – tak właśnie wygląda nowoczesna fizjoterapia z użyciem USG.

24/11/2025

Adresse

Bækkeskovvej 4
Vallensbæk Strand
2665

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 16:00
Tirsdag 08:00 - 16:00
Torsdag 09:00 - 16:00
Fredag 09:00 - 15:00

Telefon

+4550309314

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fysioo.dk Wojciech Gaj sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Fysioo.dk Wojciech Gaj:

Del