Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 19:00 Tirsdag 09:30 - 18:00 Onsdag 07:00 - 18:00 Torsdag 09:30 - 18:00 Fredag 08:00 - 16:00

CorrectMe - Osteopati & Fysioterapi

Hjem
Danmark
Vallensbæk
CorrectMe - Osteopati & Fysioterapi

Eksperter i osteopati og fysioterapi. Skræddersyede behandlinger til
bedre bevægelighed og velvære. Vallensbæk & Vanløse.

Videnskabelig og filosofisk tilgang til din behandlingsplan for dit forløb.

10/09/2025

Smerter i anklerne kan stamme fra gamle skader, som du måske ikke engang tænker over længere🦶🏼

Og selv mindre skader kan påvirke, hvordan din krop bevæger sig og med tiden kan det skabe ubalancer.

Det er ikke unormalt, at gamle skader dukker op længe efter, de er sket ⏱️

Osteopati kan hjælpe med at finde årsagen og få din ankel og krop til at fungere bedre igen 🙏🏼

09/09/2025

Når kroppen konstant gør ondt og behandlinger ikke hjælper, kan det føles som om, du er fanget i et system, der ikke forstår dine symptomer 😣

Mange med funktionelle lidelser får aldrig en konkret diagnose og bliver måske fortalt, at det er psykisk eller noget, du bare skal lære at leve med.

Sådan skal det ikke være🙅🏼
Med osteopati kan vi arbejde holistisk og finde årsagen til dine symptomer.

Du fortjener hjælp og det er muligt at mindske smerterne og få en bedre livskvalitet 🤍

03/09/2025

Det kan faktisk skyldes dit kontorarbejde...👨🏽‍💻

Smerter mellem skulderbladene kan være svære at slippe af med – og de skyldes sjældent kun spændte muskler.

Dårlige arbejdsstillinger, gamle skader, låste ribben eller ubalance i brystkassen kan alt sammen spille ind🤔

Hos os ser vi på hele området omkring ryg, nakke og bryst – og skræddersyr en behandling, der både lindrer og skaber bevægelse dér, hvor kroppen er låst🙏🏼

30/08/2025

Når du er stresset, kan du komme til at trække vejret forkert og det kan påvirke både din krop og dit sind 😮‍💨

Når brystkassen ikke bevæger sig ordentligt, får din vigtigste vejrtrækningsmuskel, diafragma, ikke plads til at arbejde optimalt🤷🏽

En simpel vejrtrækningsøvelse kan gøre en stor forskel.

Øvelsen her hjælper med at løsne op i brystkassen, skabe bedre vejrtrækning og få kroppen til at slappe af 🧘🏼‍♀️

23/08/2025

Restorative yoga er en blid, terapeutisk praksis, der hjælper dig med at slappe af og restituere🧘🏼‍♀️

Det er perfekt til dig, der vil:
🌱 Reducere spændinger og slappe af
🌱 Forbedre søvn og få mere energi
🌱Øge mobilitet uden at overbelaste kroppen

🗓️Prøv restorative yoga hos CorrectMe Vanløse hver tirsdag kl. 17:30-18:15.

20/08/2025

Din krop arbejder videre efter behandling og det er helt normalt at føle sig træt eller øm de første 72 timer⏱️

Det betyder nemlig at kroppen arbejder på at tilpasse sig de ændringer, vi har sat i gang og finde sin naturlige balance igen 🙏🏼

For at støtte processen, så hold dit aktivitetsniveau på et minimum de første par dage, så kroppen kan få god ro og energi til at hele ordentligt 🤍

16/08/2025

Sådan kan et af vores behandlingsrum se ud, når du træder ind🤍

Vi gør os altid umage med at skabe en rolig og tryg stemning – for vi ved, hvor vigtigt det er, at du føler dig godt tilpas, når du skal have behandling.

Her er der plads til både ro, spørgsmål og den hjælp, du har brug for💆🏼‍♀️

13/08/2025

Når du øger din løbedistance, kan kroppen begynde at protestere – fx med skinnebenbetændelse🏃🏽‍♂️

At tage en pause er ikke altid løsningen⏱️

Det, der virkelig hjælper, er at finde og behandle årsagen til smerten – det kan være noget i knæ, hofte eller bækken, der skaber ubalance et helt andet sted i kroppen.

Osteopati kan hjælpe dig med at få styr på de skjulte årsager, så du kan fortsætte din træning uden at miste momentum eller risikere skader💪🏼

09/08/2025

Vi ved, at hverdagen kan være hektisk og det kan være svært at finde tid til sig selv💆🏼

Derfor kan du altid finde en tid, der passer ind i din dag – uanset om det er tidligt om morgenen eller sent på eftermiddagen.

🗓️ Du booker din tid via linket i bio.

05/08/2025

Hælspore kan være både smertefuldt og langvarigt – men det kan ofte forebygges med det rigtige fodtøj🥾

Sørg for en god pasform, så skoene hverken klemmer eller glider.

Undgå helt flade sko uden støtte, som fx klipklappere🏖️

Vælg sko med god svangstøtte og støddæmpende såler.

Pas på dine fødder og vælg det rette fodtøj for at undgå hælspore🙏🏼

02/08/2025

Dine knæ arbejder hårdt hver dag 🦵🏼

De bærer din vægt, absorberer stød og hjælper dig med at gå, løbe og træne 🏃🏼‍♀️

Når smerter opstår – uanset om det skyldes overbelastning, inaktivitet eller en forkert bevægelse – kan det begrænse din hverdag mere, end du måske tror.

Hvis dit knæ gør ondt, kan den rette behandling og øvelser hjælpe dig med at genvinde styrke, bevægelighed og frihed i dine bevægelser🙏🏼

14/07/2025

En forstuvning, gamle skader eller overbelastning kan give
smerter i anklen – men nogle gange er det ikke selve anklen,
der er problemet 🤷🏼‍♀️

Måske er det knæet, hoften eller endda ryggen, der får din
ankel til at arbejde på en måde, den ikke er bygget til🦵🏼

Derfor kigger vi altid på hele kroppen, når vi behandler
ankelsmerter.

Hvis din ankel driller, men du ikke helt forstår hvorfor, kan det
være en god idé at få det undersøgt grundigt🙏🏼

Adresse

Bækkeskovvej 4
Vallensbæk
2665

Åbningstider

Mandag	08:00 - 19:00
Tirsdag	09:30 - 18:00
Onsdag	07:00 - 18:00
Torsdag	09:30 - 18:00
Fredag	08:00 - 16:00

Telefon

+4593404020

Internet side

http://www.correctme.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når CorrectMe - Osteopati & Fysioterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til CorrectMe - Osteopati & Fysioterapi:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Vallensbæk?

Del

Type

Fysioterapeut