Hjernerystelsesfyssen

Hjernerystelsesfyssen Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Hjernerystelsesfyssen, Fysioterapeut, Vanløse.

Vigtig pointe ⤵️*Det er 12,6 % af alle henvendelser i skadestuen i forbindelse med rugby, som er hjernerystelser 🏉Da det...
18/07/2025

Vigtig pointe ⤵️

*Det er 12,6 % af alle henvendelser i skadestuen i forbindelse med rugby, som er hjernerystelser 🏉

Da det ikke er alle som henvendelser i skadestuen, er det ikke nødvendigvis den reele incidens.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Baioccato V, Paronuzzi S, Bazo M, Zanardo E, Sattin V, Lorenzoni G, Gregori D, Ermolao A, Bressan S. Fourteen-year analysis of rugby injuries in a pediatric emergency department. Ital J Pediatr. 2025 Jul 11;51(1):220. doi: 10.1186/s13052-025-02083-8. PMID: 40646537; PMCID: PMC12255051.

Åben for tilmelding 📚🗓️
17/07/2025

Åben for tilmelding 📚🗓️

Et vigtigt studie 📚𝐎𝐮𝐭𝐜𝐨𝐦𝐞Formålet med studiet var at undersøge betydningen af forskellige akutte faktorer for risikoen ...
10/07/2025

Et vigtigt studie 📚

𝐎𝐮𝐭𝐜𝐨𝐦𝐞
Formålet med studiet var at undersøge betydningen af forskellige akutte faktorer for risikoen for et længerevarende forløb efter hjernerystelse 🧠

Faktorerne blev indsamlet inden for de første 29 dage posttraumatisk ‼️

𝐌𝐞𝐭𝐨𝐝𝐞
15 studier, der undersøgte forskellige risikofaktorer, blev inkluderet i dette systematiske review og metaanalyse – med en samlet population på hele 592.406 individer 💡
Gennemsnitsalderen var 29,3 år (16–89 år), og kønsfordelingen var 42,2 % kvinder og 57,8 % mænd.
Deltagerne havde ingen intrakraniel patologi 🧠

Studiet undersøgte sammenhængen mellem akutte faktorer og vedvarende symptomer efter 1, 3 og 6 måneder 🗓️

𝐑𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐞𝐫
De væsentligste risikofaktorer for længerevarende symptomer var:
🧠 Akut koncentrationsbesvær var den stærkeste samlede risikofaktor (AOR: 3.43)
🧠 Historik med angst og/eller depression eller søvnforstyrrelser (AOR: 2.47) samt tab af bevidsthed og hukommelsessvigt (AOR: 1.90) var også betydelige risikofaktorer for symptomer ud over 1 måned.

Efter 1 måned: Akut koncentrationsbesvær var den største risikofaktor (AOR: 3.12)

Efter 3 måneder: Historik med angst/depression eller søvnforstyrrelser var mest betydningsfuld (AOR: 2.92)

Efter 6 måneder: Koncentrationsbesvær var fortsat den stærkeste risikofaktor (AOR: 3.42)

𝐊𝐥𝐢𝐧𝐢𝐬𝐤 𝐫𝐞𝐥𝐞𝐯𝐚𝐧𝐬
Studiet understreger vigtigheden af at identificere specifikke symptomer og tegn tidligt efter hjernerystelse, da det kan hjælpe med at finde de personer, der er i øget risiko for at udvikle et langvarigt forløb
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Del meget gerne 🙏🏻Vær opmærksom på, at forskning ikke er så sort/hvidt, som det godt kan blive gjort til i opslaget. De ...
04/07/2025

Del meget gerne 🙏🏻

Vær opmærksom på, at forskning ikke er så sort/hvidt, som det godt kan blive gjort til i opslaget.
De forskellige facts i posten er det nuværende forskning tyder på, men ikke nødvendigvis et facit📚
Mange af de inkluderede studier har desuden en lille population 👩‍👧‍👧
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Vi har vokseværk for 4 gang i år 🎉Denne gang har vi den store ære af at byde Zaphrael velkommen på holdet, og derved åbn...
28/06/2025

Vi har vokseværk for 4 gang i år 🎉

Denne gang har vi den store ære af at byde Zaphrael velkommen på holdet, og derved åbner vi også op for konsultationer i Søborg (Storkøbenhavn) 👏

𝐎𝐦 𝐙𝐚𝐩𝐡𝐫𝐚𝐞𝐥
Lyttende, faglig utrolig stærk og empatisk er tre kvaliteter, som bedst beskriver Zaphrael.
Zaphrael er uddannet fysioterapeut i 2021. Efter endt uddannelse arbejdede han i Hillerøds Hospitals Akutmodtagelse et par år, hvor han også tilså personer med hjernerystelse 🤕
De efterfølgende par år arbejdede han på en stor privatklinik i Gentofte, hvor størstedelen af hans konsultationer var med hjernerystelsesramte, personer med nakkegener af forskellig art (inkl. whiplash) og kroniske smerteproblematikker 🧠

I et forløb hos Zaphrael bliver du mødt med en grundig undersøgelse, heriblandt udredning af hele 9 subtyper, redskaber til at tage kontrollen tilbage, hjælp til gradueret pulstræning og meget mere. Sammen udarbejder i en skræddersyet plan – så ingen grund til at tage til USA for det! 🇺🇸

𝐕𝐢𝐝𝐞𝐫𝐞𝐮𝐝𝐝𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬𝐞
Zaphrael har gennemgået Hjernerystelsesfyssens meget grundige interne uddannelse, og har derudover taget efteruddannelse i smertevidenskab, neuroscience og behandling af syndromer 📚🤓

𝐓𝐢𝐝𝐬𝐛𝐞𝐬𝐭𝐢𝐥𝐥𝐢𝐧𝐠
Du kan booke en tid hos Zaphrael på en af følgende måder:

- Udfyld kontaktformularen på vores hjemmeside
- Send os en mail på info@hjernerystelsesfyssen.dk
- Send en besked til 52393787

Herefter vil du blive kontaktet 📞

Byd 𝐙𝐚𝐩𝐡𝐫𝐚𝐞𝐥 pænt velkommen ved at smide en “🧠” i kommentarfeltet.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Zaphrael er tilknyttet som konsulent og arbejder derfor under eget CVR-nummer.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Sengehopperi og hjernerystelse 🧠
26/06/2025

Sengehopperi og hjernerystelse 🧠

Virkelig interessant 🤓Tak for spørgsmålet! For at alle kan være med, starter vi med lidt fysiologi ⤵️𝐅𝐲𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢Blod-hjern...
19/06/2025

Virkelig interessant 🤓

Tak for spørgsmålet! For at alle kan være med, starter vi med lidt fysiologi ⤵️

𝐅𝐲𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢
Blod-hjerne-barrieren, forkortet 𝐁𝐁𝐁 (blood-brain barrier), består af forskellige strukturer, der beskytter hjernens væv ved at forhindre visse stoffer i at trænge ind fra blodbanen. Kun små molekyler, som f.eks. ilt, kan normalt passere. På den måde beskyttes hjernen mod potentielt farlige stoffer som vira og bakterier. Meningitis er et godt eksempel på, at BBB kan svigte (1) 🙇‍♂️

Sådan kan man undersøge 𝐁𝐁𝐁 1️⃣2️⃣

1️⃣ Albumin
Den ene metode er at måle et stort protein kaldet albumin. På grund af sin størrelse har det svært ved at trænge ind i centralnervesystemet. Ved at tage en rygmarvsprøve (lumbalpunktur) kan man måle albumin-koncentrationen og sammenligne den med ratiosammenholde det koncentrationen i blodet. En forhøjet ratio indikerer, at BBB kan være utæt (2)

2️⃣ Gadolinium
Gadolinium er et metal, som bruges som kontraststof ved MR-skanninger. Hvis BBB er brudt, vil gadolinium trænge ind i hjernevævet og give hvide pletter på skanningsbillederne 🧠 (3)

𝐁𝐁𝐁 𝐨𝐠 𝐡𝐣𝐞𝐫𝐧𝐞𝐫𝐲𝐬𝐭𝐞𝐥𝐬𝐞
Den nuværende forskning i BBB i relation til hjernerystelse er primært baseret på dyreforsøg (4) samt studier af personer, der får gentagne slag mid hovedet inden for kort tid – f.eks. ved en MMA-kamp 🥋(5)

Foreløbige resultater peger på, at BBB påvirkes negativt efter hjernerystelse, men der er behov for mere forskning 📚
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
𝐊𝐢𝐥𝐝𝐞𝐫
1: PMID: 25561720
2: PMID: 36522849
3: PMID: 26524294
4: PMID: 30828466
5: PMID: 31702476

Et rørende og ærligt afsnit 🎙️Afsnittet kan findes til den tid på 𝐀𝐩𝐩𝐥𝐞 𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭𝐬, 𝐘𝐨𝐮𝐓𝐮𝐛𝐞, 𝐏𝐨𝐝𝐢𝐦𝐨 og 𝐯𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐡𝐣𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞. D...
12/06/2025

Et rørende og ærligt afsnit 🎙️

Afsnittet kan findes til den tid på 𝐀𝐩𝐩𝐥𝐞 𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭𝐬, 𝐘𝐨𝐮𝐓𝐮𝐛𝐞, 𝐏𝐨𝐝𝐢𝐦𝐨 og 𝐯𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐡𝐣𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞. Du søger blot på ‘Hjernerystet’ på den givne platform.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Ha’ som altid en “hjernegod” dag 🧠

En irriterende “prop” i øret 👂
11/06/2025

En irriterende “prop” i øret 👂

Vigtig viden 📚Hvilken klassifikation og derved hvilke diagnosekriterier der bruges til at stille hjernerystelsesdiagnose...
05/06/2025

Vigtig viden 📚

Hvilken klassifikation og derved hvilke diagnosekriterier der bruges til at stille hjernerystelsesdiagnosen, er desværre meget afgørende for den endelige diagnose 🤔
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Vi bruger selv ACRMs kriterier for 2023 (1)
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
For at besvare spørgsmålet fra følgeren, har jeg valgt at tage udgangspunkt i et kæmpe studie med næsten 12.000 drenge, som var forbi akutmodtagelsen i forbindelse med et hovedtraume (2) 🤕
Studiet kiggede på 17 forskellige klassifikationer, og hvilken betydning den enkelte klassifikation havde for den endelige diagnose 📚
Afhængig af valgte klassifikation ville mellem 7-99 % få stillet hjernerystelsesdiagnosen.
Det er et skræmmende tal, men viser vigtigheden af international og national konsensus ift. valg af diagnosekriterier👨‍⚖️
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
𝐊𝐢𝐥𝐝𝐞𝐫
(1) PMID: 37211140
(2) PMID: 29407521

Et ydmygt tak 🙏🏻Vi har for nylig rundet 4.000 følgere på Instagram. Selvom vi hverken er “likehunters” eller har haft et...
26/05/2025

Et ydmygt tak 🙏🏻

Vi har for nylig rundet 4.000 følgere på Instagram. Selvom vi hverken er “likehunters” eller har haft et mål om et bestemt antal følgere, så føles det alligevel som en stor milepæl 🏅

Hjernerystelse og “brainfluencing” vil altid være et nicheområde. Det, der trender på sociale medier, er ofte det ekstreme – men vi insisterer på at være nuancerede og evidensbaserede. Derfor bliver vi aldrig en profil med 100.000 følgere, og det er helt okay – vi nægter nemlig at gå på kompromis med fagligheden for at jage likes 📚

Vi er samtidig den første danske hjernerystelsesprofil, der har rundet 4.000 følgere – og den næststørste i hele Norden. Det giver os en tydelig stemme i debatten om hjernerystelse, og det ansvar tager vi meget alvorligt!

Lige nu har vi særligt fokus på “USA-bølgen”, som vi forholder os kritisk til. Under 0,5 % af alle ramte ender faktisk med at tage af sted, og alligevel påvirker det næsten alle andre. 90 % af vores stemmende følgere giver udtryk for, at de ville ønske, bølgen aldrig var opstået – og over halvdelen føler sig sågar negativt påvirket af den og mere stressede 🇺🇸

Men… det var faktisk slet ikke dét, dette opslag skulle handle om, men vi kan ikke lade være 🤔

Det vigtigste er nemlig at sige 𝐭𝐚𝐤!
Tak fordi I følger med. Tak fordi I liker, kommenterer og deler vores indhold.
Vi er dybt taknemmelige 🙏🏻

Hjernerystelse er vores “hjernesag”, og vi lover at blive ved med at kæmpe for at gøre en usynlig lidelse synlig 🤞

Hav en hjernegod dag 🧠
/ de nørdede fysioterapeuter

Adresse

Vanløse

Åbningstider

Mandag 10:00 - 16:00
Tirsdag 10:00 - 16:00
Onsdag 10:00 - 16:00
Torsdag 10:00 - 16:00
Fredag 10:00 - 16:00

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Hjernerystelsesfyssen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Hjernerystelsesfyssen:

Del