Bodyrelax

05/09/2017

Low carb Chicken lasagne, med squash i stedet for pasta plader... velbekomme 😜

05/01/2017

21/11/2016

Mangler du julegave ideer? Eller har du en du vil forkæle?
Hvorfor ikke give et gavekort til fysisk behandling?
http://www.bodyrelax.dk/gavekort/

21/11/2016

Kinesiotape bruges til at aflaste overbebyrdede muskler og i forbindelse genoptræning for at lette presset på de skadede muskler. Tapen har et unikt bølgemønster på den klæbende side, der har en løftende effekt på huden, hvilket reducerer hævelse og inflammation ved at forbedre cirkulation og reducere smerter ved at tage presset af smerte receptorer. De elastiske egenskaber kan også bruges til at begrænse eller fremme en bestemt bevægelse med led.

Populariteten af den elastiske sport tape i steget markant blandt atleter i USA, hvor kendis sports stjerner gør hyppigt brug af kinesiotape. Særligt benyttes det af fodboldspillere og cykelrytter, herunder selveste Lance Armstrong.

21/11/2016

http://www.bodyrelax.dk/sportsakupunktur/

21/11/2016

Cupping er ikke bare en lindrende behandling, det er også en massageform.
– Der går ikke hul på huden ved kinesisk cupping, og det gør ikke ondt, ud over hvad man må forvente ved almindelig massage.
– Koppen skal være af tykt glas og have afrundede kanter, så den ikke skærer i huden, når man udfører massagen.
– Huden masseres først med en god massageolie — dels som en del af massagen, dels så koppens undertryk ikke tabes.
– Cupping udføres hovedsagelig på ryggen og maven,” men kan også anvendes på andre bløde områder f.eks. arme og ben.