Hvad er åbningstiderne?

Mandag 10:00 - 15:45 Tirsdag 09:30 - 15:45 Onsdag 11:15 - 15:45 Fredag 09:30 - 15:45

Pinta Aktivitets- og samværstilbud

Hjem
Danmark
Vanløse
Pinta Aktivitets- og samværstilbud

Pinta er et samværs- og aktivitetstilbud for psykisk sårbare, som bor i Københavns kommune. https://www.kk.dk/privatlivsrettigheder

20/01/2026

Meditation i Pinta hver fredag kl. 13.15-14.
Uanset om du er ny eller har erfaring med meditation, så er du velkommen til at være med. Meditationerne kommer fra både mindfulness samt compassion træning. Der er fokus på ro, restitution, selvregulering samt selvomsorg.
Tilmelding hos Pinta på tlf. 24526697

20/01/2026

Yoga Flow i Pinta hver fredag kl. 12-13.
Yoga kan hjælpe dig med at mærke styrke, opleve flow og få ro i krop og sind. Timen vil bestå af både stående, siddende og liggende øvelser. Vi skifter mellem dynamisk bevægelse, styrkende øvelser, afspændende stræk samt en kort meditation.
Alle kan være med.
For mere info og tilmelding, kontakt Pinta på tlf. 24526697

19/01/2026

Krea-værksted onsdag kl. 13-14.30 i Pinta.
Kom forbi og udforsk din kreativitet sammen med andre i et rum, hvor processen er lige så vigtig som produktet. Vi vil oftest tegne eller male, med mulighed for at komme med ideer og forslag til andre kreative aktiviteter. Der er kaffe og te på kanden.

19/01/2026

Blid yoga i Pinta onsdage kl. 13-14.
Blid yoga er for dig, som ønsker mere bevægelse i hverdagen. Gennem blide bevægelser løsner vi op for spændinger i kroppen, giver ro til sindet og styrker vejrtrækningen. Vi slutter altid af med udstrækning og afspænding.
Holdet er for alle, uanset om du har erfaring med yoga eller om det er helt nyt for dig.
Kontakt Pinta på tlf. 24 52 66 97 for mere info & tilmelding.

19/01/2026

Januar måneds aktivitetsplan for Pinta.
For tilmelding til aktiviteter skal man ringe til Pinta på tlf. 2452669.
OBS! Bemærk, at Pinta først åbner kl. 10 om mandagen, samt at vi holder lukket hver torsdag. Vi kan den dag kontaktes i Ottilia på tlf. 27221293.

18/01/2026

Tirsdagsdans i Kulturstationen Vanløse.
Tirsdage kl. 13-14.
Har du lyst til at bevæge dig mere i dagligdagen og kan du lide at bevæge dig frit til musik, så er tirsdagsdans måske noget for dig? Vi danser og bevæger os uden koreografi og som musikken og kroppen inspirerer os til. Det kræver ingen forudsætninger andet end lysten til at bevæge dig til musik.
For mere info og tilmelding, kontakt Sofia i Pinta på tlf. 24526697

18/01/2026

Bageværksted i Pinta hver tirsdag kl. 13-15.
Kom forbi Pinta og vær med til at bage forskellige kager hver tirsdag formiddag. Det kræver ingen forudsætninger at deltage, og det er helt ok at have brug for at holde nogle pauser undervejs eller kun være med i dele af processen.
Der er begrænsede pladser, så du skal tilmelde dig hos Pinta på tlf. 24526697 senest dagen før.

18/01/2026

Strik & Samvær i Pinta tirsdage kl. 10.30-12.
Kom til drop in håndarbejds-hygge i Pinta.
Du kan tage dit eget håndarbejde med eller du kan få hjælp til at lære strikning og hækling, hvis du ikke har prøvet det før. Pinta har lidt forskelligt garn, samt strikkepinde/hæklenåle, som du kan begynde med, hvis du er på bar bund. Det er helt op til dig selv hvor længe du har lyst til at være med. Kræver ikke tilmelding.
Der er kaffe og te på kanden.

17/01/2026

NADA I PINTA.
Kig forbi Pinta og få Nada og fald til ro i dejlige omgivelser med en kop urtete.
Vi tilbyder det følgende dage:
Mandag kl. 10.30-11.30
Tirsdag kl. 11-12

16/01/2026

Brætspil i Pinta mandage kl. 13.30-15.
Kom og hyg med os over et brætspil og en kop kaffe eller te.
Alle er velkomne og du kan være med så lidt eller så meget, som du har lyst til.
For mere info eller spørgsmål kan du kontakte Pinta på tlf. 27221293.

15/01/2026

Skriveværksted i Pinta mandage kl. 11-12.30.
Har du lyst til at skrive? Så kig forbi forbi vores skriveværksted hver mandag, hvor der vil være forskellige øvelser. Vi skaber et trygt rum, hvor vi læser op for hinanden og taler om teksterne.
For tilmelding skal du ringe til Pinta på tlf. 24526697

15/01/2026

Smykkeværksted i Pinta hver mandag kl. 13-15.
Kom og vær med til nogle hyggelige og kreative timer i smykkernes tegn. Du har mulighed for at lave dit helt eget smykke. Kun fantasien sætter grænser.
Vi har bl.a. perlevæve til rådighed. Du er også velkommen til at medbringe fx en gammel trøje i noget smukt stof eller andre genbrugsmaterialer, som kan få nyt liv i et smykke. Alle kan være med.
For tilmelding eller spørgsmål kontakt Pinta på tlf. 24526697

Adresse

Skjulhøj Allé 2
Vanløse
2720

Åbningstider

Mandag	10:00 - 15:45
Tirsdag	09:30 - 15:45
Onsdag	11:15 - 15:45
Fredag	09:30 - 15:45

Telefon

+4524526697

Internet side

http://www.socialpsykiatri.kk.dk/pinta

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Pinta Aktivitets- og samværstilbud sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Vanløse?

Del

Type

Psykisk helbred

Our Story

Pinta er et samværs- og aktivitetstilbud for dig, der har eller har haft sindslidelser eller psykiske problemer, og som bor i Københavns kommune. Et sted med brugerindflydelse og mulighed for medansvar, både i dagligdagen og på de overordnede beslutninger. Pinta er et anonymt fristed, hvor du ikke skal visiteres for at komme. Åbningstid: Mandag, Tirsdag, Onsdag og Torsdag: 9.30 - 16.15 Fredag: 9.45 - 15.45 OBS for sommeren 2020 er der ændring i åbningstiderne i uge 29-32, hvor vi er på ture ude af huset mandag, tirsdag og torsdag (Se aktivitetsskema for tilmelding og tidspunkt). Onsdag og fredag er der åben for aktivitet og samvær på Pinta kl. 9.30-15.45. HUSK PINTAMØDE HVER TIRSDAG KL. 14:15-15:00

https://www.kk.dk/privatlivsrettigheder