Hvad er åbningstiderne?

Mandag 10:00 - 15:45 Tirsdag 09:30 - 15:45 Onsdag 11:15 - 15:45 Fredag 09:30 - 15:45

Pinta Aktivitets- og samværstilbud

Hjem
Danmark
Vanløse
Pinta Aktivitets- og samværstilbud

Pinta er et samværs- og aktivitetstilbud for psykisk sårbare, som bor i Københavns kommune. https://www.kk.dk/privatlivsrettigheder

10/09/2025

Husk, vi holder lukket torsdage. Vi kan kontaktes i Ottilia på tlf. 27221293.
Vi er tilbage fredag. Vi ses!🌷

10/09/2025

ÅBEN CAFÉ & FÆLLESSANG I PINTA FREDAGE KL. 13-15.
Kom til nybagte boller og kaffe/te og fællessang hver fredag i Pinta. Det handler om nærvær, hygge og samtale - og så synger vi nogle sange sammen. Man kan komme og slappe af og deltage så meget eller lidt, som man ønsker. Alle er velkomne.

10/09/2025

Kreahjørnet hver fredag kl. 10-12 i Pinta.
Kom forbi os og udforsk din kreativitet sammen med andre i et rum, hvor processen er lige så vigtig som produktet. Vi vil oftest tegne eller male, med mulighed for at komme med ideer og forslag til andre kreative aktiviteter. Der er kaffe og te på kanden.

10/09/2025

Yoga Flow i Pinta hver fredag kl. 12-13.
Yoga kan hjælpe dig med at mærke styrke, opleve flow og få ro i krop & sind. Timen vil bestå af både stående, siddende og liggende øvelser. Vi skifter mellem dynamisk bevægelse, styrkende øvelser, afspændende stræk samt en kort meditation.
Alle kan være med.
For mere info og tilmelding, kontakt Pinta på tlf. 24526697

09/09/2025

Grønne Fingre fredage kl. 10-12 i Pintas gårdhave.
Kom og vær med til at passe Pintas gårdhave og lille drivhus sammen, f.eks. med at så, luge, vande og lære om planterne. Der bliver også tid til en kop kaffe under åben himmel.

09/09/2025

Meditation i Pinta hver fredag kl. 13.15-14.
Uanset om du er ny eller har erfaring med meditation, så er du velkommen til at være med. Meditationerne kommer fra både mindfulness samt compassion træning. Der er fokus på ro, restitution, selvregulering samt selvomsorg.
Tilmelding hos Pinta på tlf. 24526697

08/09/2025

HJERNETRÆNING I OTTILIA.
Tirsdage kl. 10-12.
Står du over for udsigter til at skulle i arbejde, i uddannelse eller andet, der kræver en skarpere kognition - og kan du anvende en iPad? Så er dette forløb måske noget for dig.
Via computerøvelser vil der være fokus på at hjælpe dig med bl.a. at fastholde fokus på en konkret opgave eller aktivitet, styrke hukommelsen og blive bedre til at problemløse.
Forskning viser, at kognitiv træning kan forbedre hjernens funktioner og give mere overskud til hverdagens krav. Tænker du, at dette kan være relevant for dig, så kontakt os endelig for at høre mere.

Forløbet starter i dette efterår og varer ca. 3 måneder.
Inden opstart afholdes en individuel forsamtale, hvor vi sikrer at forløbet er relevant for dig, samt sikrer, at det støtter op om dine mål.

Kontakt Sonya på tlf. 23 39 56 71.
Adressen er Kirsten Walthers Vej 6, Valby.

08/09/2025

September måneds aktivitetsplan for Pinta.
For tilmelding til aktiviteter skal man ringe til Pinta på tlf. 2452669.
OBS! Bemærk at Pinta først åbner kl. 10 om mandagen, samt at vi fremover holder lukket hver torsdag. Vi kan kontaktes i Ottilia på tlf. 27221293.

07/09/2025

Blid yoga i Pinta onsdage kl. 12-13.
Blid yoga er for dig, som ønsker mere bevægelse i hverdagen. Gennem blide bevægelser løsner vi op for spændinger i kroppen, giver ro til sindet og styrker vejrtrækningen. Vi slutter altid af med udstrækning og afspænding.
Holdet er for alle, uanset om du har erfaring med yoga eller om det er helt nyt for dig.
Kontakt Pinta på tlf. 24 52 66 97 for mere info & tilmelding.

07/09/2025

OBS! Strik & Samvær er nu om tirsdagen.
Strik & Samvær i Pinta tirsdage kl. 13-15.30.
Kom til drop in håndarbejds-hygge i Pinta.
Du kan tage dit eget håndarbejde med eller du kan få hjælp til at lære strikning og hækling, hvis du ikke har prøvet det før. Pinta har lidt forskelligt garn, samt strikkepinde/hæklenåle, som du kan begynde med, hvis du er på bar bund. Det er helt op til dig selv hvor længe du har lyst til at være med. Kræver ikke tilmelding.
Der er kaffe og te på kanden.

07/09/2025

OBS! Bageværksted er nu om tirsdagen
Bageværksted i Pinta hver tirsdag kl. 10.30-12.00.
Kom forbi Pinta og vær med til at bage forskellige kager hver tirsdag formiddag. Det kræver ingen forudsætninger at deltage, og det er helt ok at have brug for at holde nogle pauser undervejs eller kun være med i dele af processen.
Der er begrænsede pladser, så du skal tilmelde dig hos Pinta på tlf. 24526697 senest dagen før.

06/09/2025

NADA I PINTA.
Kig forbi Pinta og få Nada og fald til ro i dejlige omgivelser med en kop urtete.
Vi tilbyder det følgende dage:
Mandag kl. 10.30-11.30
Tirsdag kl. 11-12
Onsdag kl. 11.30-12.30

Adresse

Skjulhøj Allé 2
Vanløse
2720

Åbningstider

Mandag	10:00 - 15:45
Tirsdag	09:30 - 15:45
Onsdag	11:15 - 15:45
Fredag	09:30 - 15:45

Telefon

+4524526697

Internet side

http://www.socialpsykiatri.kk.dk/pinta

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Pinta Aktivitets- og samværstilbud sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Vanløse?

Del

Type

Psykisk helbred

Our Story

Pinta er et samværs- og aktivitetstilbud for dig, der har eller har haft sindslidelser eller psykiske problemer, og som bor i Københavns kommune. Et sted med brugerindflydelse og mulighed for medansvar, både i dagligdagen og på de overordnede beslutninger. Pinta er et anonymt fristed, hvor du ikke skal visiteres for at komme. Åbningstid: Mandag, Tirsdag, Onsdag og Torsdag: 9.30 - 16.15 Fredag: 9.45 - 15.45 OBS for sommeren 2020 er der ændring i åbningstiderne i uge 29-32, hvor vi er på ture ude af huset mandag, tirsdag og torsdag (Se aktivitetsskema for tilmelding og tidspunkt). Onsdag og fredag er der åben for aktivitet og samvær på Pinta kl. 9.30-15.45. HUSK PINTAMØDE HVER TIRSDAG KL. 14:15-15:00

https://www.kk.dk/privatlivsrettigheder