FysioCenter Varde

20/08/2025

Oplev lindring og velvære med varmtvandsbassin træning.
Vores skånsomme og effektive træning der vejledes af dygtige fysioterapeuter er designet til at lindre smerter, styrke dine muskler og forbedre din livskvalitet.

I det 34 grader varme vand reduceres belastningen på dine led, hvilket gør træningen ideel for smertepatienter. Du vil opleve øget bevægelighed, styrke og afslapning.

Tilmeld dig i dag og tag det første skridt mod færre smerter i din hverdag.

✅ brug din henvisning fra lægen

✅ små hold med individuelle hensyn

✅smerte lindring

✅ effektiv træning af muskler, led og afslapning

Tilmelding via telefon 75221224 eller mail@fysiocentervarde.dk

Bassinhold mandag, onsdag og torsdag

20/08/2025

På vores YOGA-hold arbejder vi ud fra Hatha Yoga, som tilbyder en skånsom og effektiv træning af hele kroppen.
Vi fokuserer på stillinger og øvelser, der styrker og smidiggør muskler og led, samtidig med at vi altid har opmærksomhed på åndedrættet, kropsholdning og balance.

Susan, klinikkens erfarne yoga-instruktør, har sammensat et unikt YOGA-program, som hun kalder “Susan YOGA”. Det kræver ikke tidligere erfaring med yoga for at deltage; alle er velkomne, og der laves individuelle tilpasninger, hvis der er behov for det. Kom og oplev fordelene ved yoga i et støttende og inkluderende miljø!

Der kan ydes tilskud fra Sygeforsikringen “danmark”

Mandag kl. 17:00 – 18:00 | opstart 25/8 (mix hold – damer/mænd)

Mandag kl. 18:15 – 19:30 | opstart d. 25/7 (damer)

Torsdag kl. 11:00 – 11:45 | opstart d. 28/8 (damer)

Instruktør: Fysioterapeut Susan Helbo

Tilmeld dig via mail@fysiocentervarde.dk

20/08/2025

Hjemme behandling.

Hvis du ikke kan komme på klinikken, er det muligt at få behandling i eget hjem, plejehjem eller anden institution.
Tilbuddet gælder både børn og voksne.
Vi tilbyder at komme i hjemmet til mobilisering, smertebehandling og individuel træning. Ofte i samarbejde med de øvrige parter omkring patienten.

Kontakt klinikken og vi hjælper med at tilrettelægge et forløb til dig eller din pårørende.

19/08/2025

Hvilken slags træning elsker du?

Smid en kommentar, måske vi allerede tilbyder den træning der passer bedst til dig 😉 ⤵️

I en travl hverdag kan det være svært at finde tid og overskud til at træne. Men vidste du, at træning faktisk kan give dig mere energi i stedet for at dræne dig? Når du træner, frigiver din krop endorfiner, som er kroppens naturlige lykkestoffer. Det kan give dig et boost af energi, mindske smerter og forbedre dit humør.

For at få mest muligt ud af din træning er det vigtigt at finde en træningsform, der passer til dig og dine behov. Du kan vælge at træne på hold eller individuelt med en kompetent fysioterapeut. En fysioterapeut kan hjælpe dig med at sammensætte et træningsprogram, der er skræddersyet til dine mål og din fysiske formåen.

Uanset om du vælger at træne på hold eller individuelt, er det vigtigt at huske at lytte til din krop. Start langsomt ud og øg gradvist intensiteten af din træning. Husk også at få nok hvile og søvn, så din krop kan restituere.

Kontakt klinikken og vi hjælper dig i gang.
Send en mail til os mail@fysiocentervarde.dk eller ring på 75221224 og vi hjælper dig med a finde det hold der passer til dig

18/08/2025

Hjertemotion i samarbejde med Hjerteforeningen.

OPSTART tirsdag d. 19 august kl 15-16

Vores hjerte motionshold er mere end bare træning, det er et fællesskab.
Her mødes du med andre, der ligesom dig ønsker at styrke deres hjerte og forbedre deres livskvalitet. Under kyndig vejledning af vores fysioterapeut, får du skræddersyet træning, der fokuserer på at forbedre din kondition og forebygge hjertesygdomme.

Vi fokuserer på at skabe en tryg og motiverende atmosfære, hvor alle kan føle sig velkomne. Uanset dit nuværende konditionsniveau, vil du opleve fremgang og støtte fra både vores fysioterapeut og dine meddeltagere. Sammen træner vi, griner vi, og støtter hinanden i at nå vores mål.

Fordele:

* Forbedret kondition og udholdenhed
* Stærkere hjerte og kredsløb
* Reduktion af risikoen for hjertesygdomme
* Et støttende fællesskab
* Professionel vejledning og motivation

Kom og træn med os og invester i dit helbred og dit fællesskab!

Tilmeld dig via Hjerteforeningen ved Nanna enten pr. Mail nanna-marie1947@hotmail.com eller ring på hør nærmere på 30224986

16/08/2025

GynObs fysioterapi er en specialiseret form for fysioterapi, der fokuserer på kvinders sundhed. Det kan være i forbindelse med graviditet og efterfødsel, men er ofte relevant for kvinder i alle aldre.

GynObs fysioterapeuter er eksperter i at vurdere og behandle en række problemer, der kan opstå i forskellige faser af en kvindes liv. Behandlingen kan omfatte undersøgelse og behandling af bækkensmerter, inkontinens, diastase (delte mavemuskler) og andre relaterede problemstillinger.

Fysioterapeuten kan også hjælpe med at forberede kroppen til fødslen og genoptræne efter fødslen. Derudover kan de hjælpe med problemer som smerter i bækkenbunden eller genoptræning efter gynækologiske operationer. GynObs fysioterapi tilbyder en individuelt tilpasset tilgang, der tager hensyn til den enkelte kvindes behov og ønsker.

Målet er at hjælpe kvinder med at opnå optimal funktion og livskvalitet.

Kontakt klinikken og få en tid ved GynObs fysioterapeut Mette Petersen på telefonen 75221224 eller online www.fysiocentervarde.dk

15/08/2025

METTE SIMONSEN - Klinikejer - Fysioterapeut og
en del af teamet siden 2020

Jeg bor i Varde med min mand, hund og to aktive drenge. Jeg har 17 års erfaring indenfor arbejdet med mennesker, tidligere i det psykiatriske felt og nu som fysioterapeut. Jeg arbejder ud fra en holistisk tilgang med stor passion i faget, om at hjælpe mennesker til en aktiv hverdag med færre smerter og øget livskvalitet, både med individuelle forløb samt holdtræning.

Mette særlige kompetencer indenfor behandling af - HOVEDPINE/MIGRÆNE - WHIPLASH - KÆBE - NAKKE/SKULDRER/RYG - AKUPUNKTUR - ØRESTEN

14/08/2025

Oplever du smerter eller ubehag under din træning?

Sportsfysioterapi kan hjælpe dig med at komme tilbage i topform. Vores team tilbyder skræddersyet behandlingsplan, der er designet til at lindre smerter, forbedre din ydeevne og forebygge fremtidige skader.

Vi bruger valide teknikker og en personlig tilgang for at sikre, at du får den bedst mulige outcome. Uanset om du er en erfaren atlet eller bare elsker at være aktiv, kan sportsfysioterapi hjælpe dig med at nå dine mål.

Kontakt os i dag for en konsultation, og lad os hjælpe dig med at holde dig i bevægelse!

Vores erfarne sportsfysioterapeut Peter er dedikeret til at hjælpe dig med at genvinde din styrke og mobilitet. Vi tilbyder en bred vifte af tjenester, herunder skadesvurdering, manuel terapi, træningsvejledning og rehabiliteringsprogrammer.

Du kan gøre brug af din henvisning fra lægen, få Danmarks tilskud, bruge din sundhedsforsikring. Eller komme direkte ind fra gade. Vi er klar til at hjælpe dig videre.

Den lille klinik og den store service ❤️

Ring på 75221224 eller book online på www.fysiocentervarde.dk

Hos FysioCenter Varde møder du et team af erfarne og engagerede fysioterapeuter, der arbejder målrettet på at sikre dig den bedst mulige behandling.

14/08/2025

ANJA PLAUBORG THOMSEN - Reception - En del af teamet siden 2025

Jeg er at finde på klinikken tirsdag og torsdag, hvor jeg primært varetager telefonpasning. Derudover hjælper jeg med opgaver som at oprette nye tider, håndtere betalinger og administrere henvisninger. Jeg lægger stor vægt på at yde god service med et smil på læben og skabe en imødekommende oplevelse for alle, der kontakter klinikken.

Privat bor jeg sammen med mine store børn og vores hund. I min fritid nyder jeg at være i naturen, dyrker lidt yoga og træner aktivt med hunden, hvilket giver energi og overskud i hverdagen.

Ring til Anja og book din næste tid 75221224 eller besøg vores hjemmeside www.fysiocentervarde.dk og book online.

13/08/2025

SKRÆDDERSYET BEHANDLING - lige nu med kort vente tid

Fysioterapi er en vigtig del af behandlingen af mange muskel- og skeletlidelser. Vores dygtige fysioterapeuter tilbyder en helhedsorienteret tilgang til din sundhed, hvor vi fokuserer på at lindre smerte, forbedre bevægelighed og fremme genopretning.

Vi arbejder med en bred vifte af tilstande, herunder nakke- og skulderlidelser, piskesmæld, lænderygproblemer, bækkenproblemer, samt knæ- og hofteproblemer. Vores behandlinger kan også hjælpe med kæbe- og bidproblemer, hovedpine, kroniske smerter og neurologiske lidelser.

Hos os får du skræddersyet behandling, der er tilpasset dine unikke behov. Vi anvender forskellige teknikker, herunder manuelle behandlinger, øvelser, træning og rådgivning for at sikre, at du får den bedste mulige behandling. Uanset om du lider af idrætsskader eller fodproblemer, er vores mål at hjælpe dig med at genvinde din bevægelsesfrihed og forbedre din livskvalitet.

Vores erfarne team er dedikeret til at støtte dig på din vej mod bedre helbred. Kontakt os for en konsultation, og lad os arbejde sammen om at nå dine mål for velvære og funktionalitet!

Du kan booke en tid online på www.fysiocentervarde.dk eller ringe til os på 75221224

Facebookside for FysioCenter Varde