07/01/2026
Jeg er blevet spurgt om hvad forskellen er på en Access Bars behandling og Kropsterapi.
Access Bars er en afslappende behandling, hvor jeg helt blidt rører ved bestemte punkter på hovedet. Punkterne kaldes Bars og menes at hænge sammen med tanker, følelser og mønstre som fx stress, bekymringer og vaner.
Formålet er at give en oplevelse af mental afslapning og velvære.
Mange beskriver, at de føler sig afslappede, lette i hovedet og rolige en behandlingen.
Under behandlingen ligger du lunt og blødt på briksen (som hos mig er opvarmet). Behandlingen foregår i fuldstændig ro og uden samtale.
Kropsterapi er en behandlingsform, der arbejder med sammenhængen mellem krop og sind. Behandlingen består af pulserende massage, blide berøringer, tryk, åndedrætsøvelser og samtale.
Formålet er at løsne spændinger i kroppen og skabe større kropsbevidsthed, ro og balance.
Mange oplever øget afslapning, bedre kontakt til kroppen og en følelse af velvære efter en behandling.
Under behandlingen ligger du - iført dit undertøj - under et tæppe på briksen (som hos mig er opvarmet). Undervejs vil du blive guidet i din vejrtrækning samt relevant samtale under behandlingen.
Forskellen på Access Bars og kropsterapi er, at Access Bars primært arbejder med hovedet og mental afslapning, mens kropsterapi arbejder med hele kroppen og fokuserer på både fysiske spændinger, åndedræt og sammenhængen mellem krop og sind.
Begge behandlinger har til formål at skabe ro og velvære, men gør det på forskellige måder.
