Forever In Balance

28/08/2025

Det er så vigtigt for børnenes følelsesmæssige udvikling og robusthed, at vi voksne er opmærksomme på at det nogle gange kan være en rigtig god ide at træde et skridt tilbage.

Så bliver der nemlig plads til at barnets naturlige følelsesmæssige proces får tid, rum og støtte, når der er brug for det.

Vi kan ofte komme til at forstyrre processen fordi vi selv har svært ved at rumme at barnet er ked af det, frustreret eller vred og vil så gerne tage den "svære" følelse væk, fixe problemet så vores barn kan være glad igen.

Det er det også godt at hjælpe med nogle gange. Men er det vores automat handling at tage den svære følelser væk bliver barnets naturlige proces ift. at rumme og håndtere sine følelser forstyrret og vi stiller dem dårligere ift. at kunne håndtere fremtidige svære følelser.

Selvfølgelig skal vi være omkring dem når følelserne er svære, være anerkendende og rummelige, stille vores nervesystem til rådighed, men vi skal give børnene passende rum og tid til at opleve at følelserne skifter og at de selv har en masse ressourcer, som kan være hjælpsomme, når de møder noget som er svært.

Det er ret sandsynligt at det ikke sidste gang at de møder noget som er svært.

Bogen "Bo og de svære følelser" handler om hvordan vi voksne kan forstå og støtte børn "svære" følelser og også hvordan vi kan forstå vores egne svære følelser.

Bogen kan lånes på www.bibliotek.dk eller bestilles her:
https://mererobust.dk/vare/bo-og-de-svaere-foelelser/

I efteråret laver vi 4 gratis online oplæg om følelser og nervesystemet. Herunder er er titel og tilmeldingslinks:
Hjælp også dit barn med ”de svære” følelser. 8. september kl. 19-21
https://faceitaps.simplero.com/page/661516
Traumebehandling og posttraumatisk vækst. 23. oktober kl. 19-21 https://faceitaps.simplero.com/page/661514
Når børn mister. 20 november kl. 19-21
https://faceitaps.simplero.com/page/648677
Vrede – indadvendt og udadvendt. 11. december kl. 19-21
https://faceitaps.simplero.com/page/661513

02/06/2025

❤️

Har du nogensinde følt dig forkert, fordi du ikke passede ind i skolens rammer?
Måske var det aldrig dig, der var problemet.

• Barnet der ikke kunne sidde stille, blev en passioneret atlet

• Barnet der talte hele tiden, blev en dygtig formidler

• Barnet der drømte sig væk, blev en kreativ kunstner

• Barnet der ikke kunne følge reglerne, blev en modig iværksætter

• Barnet der altid spurgte “hvorfor?”, blev en nysgerrig forsker

Det, der engang blev betragtet som en forstyrrelse, kan i virkeligheden være en superkraft.

Måske handler det ikke om at gøre børn og unge skoleparate – men om at gøre skolen “børne-parat”!

Lad os hylde mangfoldighed i stedet for standardisering, hvor alle skal lære det samme, helst i det samme tempo på det samme tidspunkt.

Vi må få øje på børnenes lys og hjælpe dem med at danse i deres lyskegle 🫶🏽

04/05/2025

Er du træt? 😴🥱

Er du en af dem, der føler sig træt og udmattet, når foråret begynder?

Det er helt normalt og kan være et resultat af mange forskellige ting. Det vigtige her er, at der er enkle tiltag, du kan gøre for at holde dit normale energiniveau.

En simpel løsning kan være at tage Bio-Quinone Aktivt Q10 Gold med B2-vitamin.

Hver lille kapsel er fyldt med coenzym Q10 og B2-vitamin, som bidrager til din krops normale energistofskifte og hjælper med at reducere træthed og udmattelse på en naturlig måde.

Det anerkendte tilskud er et populært valg for at vedligeholde normale energiniveauer. Den dokumenterede og patenterede fremstillingsmetode gør det til det foretrukne Q10-produkt ikke bare blandt forbrugere, men også blandt forskere.

Giv din krop, hvad den har brug for, så du kan være energisk.

Hvilke tips og tricks har du prøvet for at komme over din forårstræthed?

04/05/2025

Interessant 🤔

Hedeture, træthed, muskelsmerter, ledsmerter, vægtøgning ...

At overgangsalderen kan give den enkelte kvinde fysiske såvel som psykiske gener er videnskabeligt velbeskrevet, men mindre belyst er det, at mange kvinder lider af så svære symptomer, at det påvirker deres arbejdsliv og sågar deres karrierevalg.

Indtil nu. For i sidste uge udkom den første større danske survey på området. Og resultaterne er bemærkelsesværdige.

Læs artiklen her: https://buff.ly/yvLX6Wq

28/04/2025

♥️

24/04/2025

Kender jeg nogen, der kan bruge denne parfume fra Forever - så skriv en besked til mig ☺️ (Pour femme - den er ubrugt)

22/04/2025

“Vi bør være modtagelige over for muligheder som videnskaben endnu ikke har fattet, ellers går vi glip af dem. Det er fjollet ikke at bruge behandlinger, der er virksomme, bare fordi vi ikke fatter dem”

Citat af Bernie S Siegel, Amerikansk kirurg/læge

20/04/2025

Kan kun give ham ret🥰

17/04/2025

Min klinik - Forever In Balance ønsker jer alle en rigtig god påske🐣🐥🌸

Nyd livet, det gode selskab og forhåbentligt et skønt påskevejr🌸☀️

14/04/2025

Hvad er kinesiologi?

Kinesiologi er en komplementær behandlingsform, der sætter det enkelte menneske med dets krop, følelser, tanker og vaner i centrum.

Metoden bygger på dels den vestlige verdens viden om fysiologi og anatomi, dels den østlige verdens viden om kroppens energisystemer. Metoden blev udviklet af amerikanske kiropraktorer i 1960´erne.

Kinesiologi kan bruges til eksempelvis at:
- Genskabe balance i krop, psyke og sjæl
- Genvinde eller bevare sundhed
- Komme til kræfter og styrke kroppens selvhelbredende kræfter
- Smerter/skader
- Indlæringsvanskeligheder/koncentration
- Stress, magtesløshed, sorg, negative tanker og angst
- Vitaminer og mineraler
- og meget meget mere...

Vi skal sammen lytte til, hvad DIN krop fortæller, den har brug for på nuværende tidspunkt🌱

23/08/2024

Selvværd♥️🌸

Jeg er værdifuld og værd at elske, alene fordi jeg er til. Der er ikke noget, jeg skal gøre eller være for at have ret til at tage plads i verden. Kærlighed er ikke noget, jeg skal fortjene. Det er en kraft, der er tilgængelig for mig, fordi jeg er i verden, og fordi jeg er til. Kærligheden er det mest værdifulde element i min overlevelse og trivsel.

Jeg er lige, som jeg skal være. Jeg blev født, lige som jeg skulle være. Jeg behøver ikke at præstere noget bestemt eller være smuk eller klog på en bestemt måde for at være værd at elske. Jeg behøver ikke at lykkes på en bestemt måde for at have ret til at være her. Jeg er allerede lykkedes.

Vi tror, at vi skal anstrenge os til døde for at få en plads i denne verden. Hvad enten vi knokler på arbejdet, som forældre eller i parforholdet. Følsomme mænd, der næsten bukker under i en konkurrence præget verden, og kvinder på evig slankekur, der får lavet plastikkirurgi for at føle sig elske-værdige. Mennesker, der finder sig i hvad som helst for ikke at være alene.

01/08/2024

Uintegrerede reflekser👶🏼

Fra spæd er vi styret fra det lavest udviklede niveau i den menneskelige hjerne, kaldet hjernestammen, og vi præges som nyfødt af de primitivereflekser. Nogle af dem kan enhver forælder nikke genkendende til som f.eks. sutterefleksen og griberefleksen. 🌸

Efterhånden integreres de primitive reflekser og ændres til de såkaldte posturale reflekser. Det er dem, vi eksempelvis bruger, når vi automatisk holder os oprejst. Integrationen fra primitive til posturale reflekser er tegn på, at højere centre i nervesystemet tager over og nu foregår i mellemhjerne og lille og hjerne. De posturale reflekser udvikler sig frem mod barnets 4. leveår og følger os resten af livet♥️

Da vores centralnervesystem huses af kraniet og rygsøjlen, kan påvirkninger af kranie og rygsøjle i de første 4 leveår have indflydelse på nervesystemets udvikling. Med påvirkninger menes f.eks. en hård fødsel (kort, lang, kejsersnit, stjernekigger osv) samt alle de knubs, fald og ulykker det nysgerrige barn er udsat for i disse år, hvor motorikken udvikles.

Nogle af symptomerne på uintegrerede reflekser kan ses på billedet.

Jeg er bekendt med 18 forskellige reflekser, som hver har deres problematikker tilknyttet.

Flere danske kiropraktorer er også begyndt at være mere bevidste om disse reflekser og nogle kiropraktorer begynder faktisk også at kunne foretage fysiske behandlinger heraf. Men det er altid godt at have det psykiske aspekt med, når vi arbejder med de fysiske udfordringer👍