Yoga & Hjerterum v/Marie Zabel

Yoga & Hjerterum v/Marie Zabel Bevidsthed, Balance, Helhed, Ro. Et hjerterum med fordybelse og healing gennem lyd, sang og bevægelse

Tiden forsvandt i blikket ud over vandet … til lyden af bølgernes rytme Jeg fik tid med mig selv i dagTid til at gøre in...
10/07/2025

Tiden forsvandt i blikket ud over vandet … til lyden af bølgernes rytme
Jeg fik tid med mig selv i dag
Tid til at gøre ingenting, bare sidde og glo, lytte til naturen og andre menneskers sommerglade stemmer
Tid til at nyde cacao🤎
Tid til øve min vejrtrækning og virkelig slippe den mave fri - blub
Efter lidt tid fik jeg 3 nye sultne venner, der gloede på mig
Jeg fik tid til at bade
Så fik solen tid til at skinne ☀️
Bedst af alt fik jeg tid med - et dejligt gensyn efter mange år med en af de sejeste kvinder jeg kender 🔥 Du er et helt igennem kærligt, dejligt og opløftende væsen at være sammen med. Altid. Tak for din tid i dag 💚🙏🏻

Det var tid til en helt igennem rolig fuldmånedag i Århus

Håber det bliver tid til søvn i nat🤞🏻🌕🌀💓

Mine sanser elsker forår Modtagende i øjeblikket ~ ikke søgende En væren tilstede, når jeg gårElementerne springer ud ~ ...
26/04/2025

Mine sanser elsker forår
Modtagende i øjeblikket ~ ikke søgende
En væren tilstede, når jeg går

Elementerne springer ud ~ fornyet kraft, fornyet energi
Nervesystemet healer
Lige her får tanken fri

Hjertet jubler ~ åbner sig langsomt blad for blad
Lige nu ~ er jeg her
Lige nu ~ er jeg fred
🙏🏻💚🕊️

Vi vandrer mod lysetVi vender HjemHjem i hjertet❤️
18/04/2025

Vi vandrer mod lyset

Vi vender Hjem

Hjem i hjertet

❤️

I en tid, hvor alt synes at være under forandring, kaldes i endnu højere grad på, at du må være den, som du kan regne med. Den som har dig og finder vejen midt i alt tågen og kaos. Den som sørger for, at du lander i fred indeni. Det kræver (måske) et nyt navigationssystem, som ikke kun tager udgangspunkt i sanserne og intellektet. I stedet lyttes til hjertet.

Denne informationsstrøm kommer direkte fra sandhedens kilde og kan langt fra altid forklares eller forsvares rationelt. Derfor kræver det mod at følge vejledningen. Til gengæld kommer svarene prompte, som en instinktiv men klar og tydelig fornemmelse. Svarene har nemlig ikke været forbi logik, frygt, ”kan jeg nu også det”, ”hvad vil naboen sige”, ”matcher det samfundets normer” og alle de andre filtre i hjernen, som intellektet benytter sig af.

Disse vejledninger er i stedet tro det potentiale, du blev sat på jorden med. Ved at følge guidningen kommer du til at leve et mere autentisk liv i overensstemmelse med dig selv. Valgene bringer lys i øjnene, mening i livet og en dyb fornemmelse af, at du nu er noget VÆRD for dig selv. Det skaber sundhed ind i hver eneste lille celle.

Skal du med på kvinde workshop og komme dybere i kontakt med dig selv og dit hjerte?

Det er en meget smuk, rørende og transformerende oplevelse hver gang vi samler 14 kvinder i alle aldre i en kærlig cirkel i 3 dage.

Der er flere pladser både i maj og september, og vi vil elske at have dig med ombord ❤️

Link i kommentarfeltet

JA❤️🙏🏻 Et smukt og meningsfuldt skriv💫 “hvad vil kærligheden gøre og sige” er en sætning jeg ofte minder mig selv om og ...
14/03/2025

JA❤️🙏🏻

Et smukt og meningsfuldt skriv💫

“hvad vil kærligheden gøre og sige” er en sætning jeg ofte minder mig selv om og virkelig forsøger at integrere som et mantra, et dybere sted i mig❤️ … det er ikke altid nemt, men jeg øver mig 🙏🏻

Glædelig fuldmåne eklipse derude 💫

Imorges kl. 7.54 stod Solen i Fiskene i præcis opposition til Månen i Jomfruen og dannede en kraftig fuldmåne eklipse på hjælper aksen.

Med de kollektive måneknuder i konjunktion med himmellysene, Pluto i Vandbæreren i aspekt til begge og Neptun på den sidste kristiske grad af Fiskene understreges det skæbnesvangre valg, vi står overfor som menneskehed.

Hvis vi som verden ikke aktivt vælger at skabe og værne om forbundethed, fællesskab og fred nu, så vil frygt, adskillelse og krig ikke bare fortsætte med at være de bærende kræfter i verden, men decideret eskalere.

Som den sidste fuldmåne inden forårsjævndøgn, hvor Solen træder ind i Vædderens tegn, kun efterfulgt af Neptun d. 30 Marts, står vi på et tipping point. Lige om lidt kommer udåndingen og hvad den bringer med sig af kollektive tragedier og/eller vendepunkter afhænger i høj grad af, hvad vi vælger nu.

Og med en fuld måne formørkelse oveni er der mulighed for et gennemgribende “reset” på alle planer.

Denne fuldmåne aktiverer og forstærker et tema, vi kollektivt befinder os i de næste 1.5 år ca. mens måneknuderne arbejder sig igennem samme akse og peger i retning af den næstekærlighed og intuitive forbundenhed som findes i Fiskenes tegn.

Vi inviteres således og temmelig kontant til at bringe opmærksomheden dybere ind for derigennem at opløse det kritiske, overanalyserende, detaljeorienterede sind, der i sin iver efter at kategorisere og adskille alt og alle, fuldstændig mister forbindelsen til hjertet og dermed den intuitive sandhed, der findes dér.

For vi er alle mennesker med fejl, mangler og tilsyneladende forskelligheder, der adskiller os sålænge vi ikke oplever en dybere forbindelse med vores sjæl. Sålænge vi vælger at projicere vores egen smerte ud og dermed indgå i den kollektive drama trekant, hvor vi, som lande, samfund, byer, familier og individer skiftevis bekriger, redder og manipulerer med hinanden, kommer vi ingen vegne.

Vi er nødt til at tage ansvar for det, vi mærker allerinderst inde. For den intuitive stemme, der hvisker i hjertet. For den verden, vi drømmer om, at leve i og for den smerte ikke mindst, der er vores allesammens.

Ikke kun Palæstinas, Israels, Ukraines, Ruslands, Trumps, Muslimernes, vores umulige nabo eller eks kærestes.

For på et dybere, sjæleligt plan er vi alle ét.
Bærere og skabt af præcis den samme guddommelige flamme.
Af Kærlighed.

“Hvad du gør mod din næste, det gør du mod dig selv” som det siges i Biblen.

Sådan er dét.
Vi kan vride, vende os, pege fingre og analysere fra nu af og til verdens ende, men det bliver ikke anderledes.

Nøglen findes ikke i logisk og kritisk at analysere sig frem til hvem, der har ret for derefter at retfærdiggøre den bekrigelse, der finder sted.

Nøglen findes i hjertet.
Det store kosmiske hjerte, der banker ubetinget for ethvert levende væsen. Uanset hvilken kultur, religion, politisk overbevisning, farve og seksuel orientering vedkommende bekender sig til.

Først når vi er forbundet med det, kan vi reelt skelne. Og derfra bliver det ganske enkelt.

Hvad ville Kærligheden gøre? Er SPØRGSMÅLET.

Som ordlyden for det sjælelige lag af Fiskene fortæller os:

“Jeg forlader min faders hus og når jeg vender hjem, så frelser jeg”

Vi ved det godt allesammen.
Det er på høje tid at vende hjem.

For Kærligheden er den eneste kraft, der frelser, samler, healer og opløser enhver modstand.

Og dét er der i dén grad brug for!

Glædelig fuldmåne ❤️🌝🙏

HENDE HER åbner vi godt op for, når vi endnu engang samles til Kvinde Workshop i Thy 16-18 majVi vil så gerne hjælpe hen...
13/03/2025

HENDE HER åbner vi godt op for, når vi endnu engang samles til Kvinde Workshop i Thy 16-18 maj
Vi vil så gerne hjælpe hende på vej i dig
💃🏻❤️‍🔥🌱💞🌼🎶☯️🙏🏻

Hvornår stoppede du med at danse og synge?

Hvornår lærte du, at sige ja selvom du mente nej?

Hvornår begyndte du, at tro mere på hovedet end kroppen?

Med andre ord, hvornår gav du slip på at mærke dig selv, dine behov og lyst og lade dette være udgangspunkt for dine valg?

Livet er en evig mulig cyklus af hjemkomster til en dybere forbundethed med kernen i dig selv. Til den du ER under alle lagene og hjertets skjold.

Er du klar til at bevæge dig indad og hjemad?

Så kom med til fantastiske Thy, hvor Marie Zabel og jeg faciliterer en 3 dages kvindeworkshop.

Rummet er blidt, trygt og fyldt med et kærligt healende nærvær.

Vi skal synge, lave yoga, danse, gå i naturen, overøses med Maries smukke stemme og lyd instrumenter, meditere og lære en masse om hormoner.

Der kræves ingen forudsætninger blot et nysgerrigt sind og et åbent hjerte.

Du er mere end velkommen ❤️

Link i kommentarfeltet 🔥

🌱☀️💚🌷🌀💫I energien fra forårsjævndøgn, der falder d. 20 marts, inviterer jeg til en særlig stund mandag d. 24/3. Kl 17-19...
06/03/2025

🌱☀️💚🌷🌀💫
I energien fra forårsjævndøgn, der falder d. 20 marts, inviterer jeg til en særlig stund mandag d. 24/3. Kl 17-19.45 🌱☀️🌷

"Lyden af forår" - Nærende Jævndøgns Ceremoni med Ceremoniel Cacao, Gong, Klang & Hjertesang

Rens ud * Tag lyset ind * Bring ny næring til dine indre og ydre spirer 🌀

- En lille intim forårs cirkel med plads til 6 sjæle.

Omkring forårsjævndøgn er der lige meget lys og mørke - balance.
Det er tiden, hvorpå vi officielt siger farvel til vinter og byder lyset og foråret velkommen.
En tid hvor vi hylder livskraften og skabelsens kraft, hvor vi ser og ærer alt som vågner og spirer i naturen - og inde os selv.

Vi fejre at en ny cyklus begynder, i det indre såvel som i det ydre💫

Med stor fordel kan vi rense ud på flere plan, så vi kan give plads til det nye, der skal have mulighed for at gro og integreres i os.
Energien begynder at være mere med os herfra, så det er vigtigt at prioritere, hvad du bruger den energi på og hvor du ønsker at tilføre næring.

Denne stund skaber jeg for at støtte dig i at finde ro, så du kan mærke dybere ind i, hvad som dit hjerte længes efter at få til at gro. En stund der løfter din indre vibration - en indre forårsrengøring, så du bliver klar til at springe ud fra hjertet, i takt med naturen🌱

Lyd og vibration bevæger sig helt ind i vandet i dine celler. Støtter kroppen i processen med at overgive sig, både til at slappe dybt af og lade op til den kommende sæson, men i den grad også i at igangsætte og frisætte en indre bevægelse af vandet og energien i dig.
Du kan føle dig renset og fuldstændig fornyet og forårsklar 💓🤸🏻‍♂️

Jeg anvender også min stemme i lydhealingen 🎶

Læs meget mere om denne stund her på min Facebook under begivenheder ;
"Lyden af forår" Nærende Jævndøgns Ceremoni. Cacao, Gong, Klang & Hjertesang

Pris 444,-
Tilmelding direkte til mig på 60893930

💚🌱☀️

The fire in your heart❤️‍🔥 Kan du mærke den i denne tid? Mit hjerte taler virkelig højt i disse dage, det føles intenst,...
02/03/2025

The fire in your heart❤️‍🔥 Kan du mærke den i denne tid? Mit hjerte taler virkelig højt i disse dage, det føles intenst, nyt, utrygt og alligevel så rigtigt. Synkronicitet alle vegne. Vågn op Marie🩵 Ilden brænder, hjertet banker, sjælen synger … går du med? Tør du? Jeg tør godt, hvis du går med ❤️‍🔥❤️‍🔥

21/02/2025

Godt, jeg smutter til Dance it Out lige om lidt 💃🏻🔥

  ~ “Tak for den lysende dag, for lyset i min tanke, der skaber velbehag. For spirer der bevidner forårets sagte komme. ...
16/02/2025

~ “Tak for den lysende dag, for lyset i min tanke, der skaber velbehag. For spirer der bevidner forårets sagte komme. For farveforvandlingen der fortæller, at dagen snart er omme. Tak for det magiske træ som jeg faktisk elsker, for hvert et smukt og faldent blad. Hvert eneste skridt jeg tager med dig, fylder mit hjerte, gør mig lettere, gør mig glad”🙏🏻🌳☀️ Har du været ude og tage lyset ind, sådan heeelt ind i hjertet? ❤️ #🧡

“Healing er altid kærlighed” … de ord hørte jeg en stemme sige til mig midt om natten mellem første og anden juledag i 2...
14/02/2025

“Healing er altid kærlighed” … de ord hørte jeg en stemme sige til mig midt om natten mellem første og anden juledag i 24💫 Jeg var i min drømmetilstand, ordene blev gentaget igen og igen. Så vidste jeg at det var en vigtig besked til mig, så jeg løftede mig op i en mere vågen tilstand, så jeg kunne skrive ordene i min drømmebog for “de 12 hellige nætter”, som jeg elsker at arbejde med fordi energien er så særlig i den periode🌟 Den anden hellige nat repræsentere vandbæreren og har sin udfoldelsesperiode netop nu. Derfor er drømmens budskab knyttet til nu❤️
For mig er det essentielt for der hvor jeg er i mine livsprocesser, at holde fast i de 4 ord jeg kradsede ned nærmest sovende. Både i min egen indre verden, i min fysiske krop, men også i min ydre verden, i forholdet til mine relationer. Få øje på det indre sårede barn i mig selv og i den overfor mig - give dem begge kærlighed. At omfavne følelsen uden at lade den regere og ødelægge. At have tillid til læringen før jeg kan se den. At erkende lyset, essensen, i både mig selv og den anden, som den kilde af kærlighed vi udspringer fra. Spørge hjertet ; “hvad vil kærligheden gøre, hvad vil kærligheden sige?” - ikke kun for mig, ikke kun for dig, for det højeste bedste. Kærlighed er også sunde grænser. Et nej kan også være det kærlige svar. Kærlighed er også indre og ydre afslutninger, så nye begyndelser kan tage form. Sorg er kærlighed der aldrig ender og den må gerne være der. Kærlighed rummer både mørke og lys. Kærlighed fortæller, at jeg er dig og du er mig 💫
Så på denne kærlighedsdag i februar deler jeg det lille budskab med dig, som måske i virkeligheden er meget større end som så … også at begribe. Jeg bære ordene med mig, øver mig i at være og vibrere mere kærlighed .. øver mig, for det er ikke et fag man kan uddanne sig i og afslutte til ug✅☺️ Måske du også kan bruge at blive mindet om kærlighedens kraft, netop nu🙏🏻❤️

Nærende, Beroligende og Meditativ Healingsaften med Lyd- Healing for krop, sind & sjæl gennem lyd og vibrationKom og mær...
23/01/2025

Nærende, Beroligende og Meditativ Healingsaften med Lyd

- Healing for krop, sind & sjæl gennem lyd og vibration

Kom og mærk lyd, vibration og frekvensernes kraft i hver af dine celler.

Jeg inviterer til stunder for selvomsorg, en selvkærlig pause, hvor du får mulighed for at bevæge dig ned i kroppen med din opmærksomhed, mærke dig selv dybere og åbne hjertet lidt mere. 

Du guides ind i nærværet gennem det lange dybe åndedræt og ned i din krop gennem langsomme bløde bevægelser

Liggende, indhylles du i og omfavnes af de nærende healende vibrationer fra mine unikke meditative klang instrumenter. Gongen spilles blidt. 

Disse stunder er mere intim end tidligere afholdt Gong- og Klangbade, da jeg har valgt kun at skabe plads til 5 pers. Jeg er opmærksom på dig og dine behov. Du kan derfor opleve at jeg kommer tættere på dig med mine hænder, instrumenter og min stemme, hvis du er åben herfor. Jeg respekterer dine grænser fuldt ud, skaber altid et trygt og kærligt rum og holder et roligt space for energien.
Jeg følger min intuition og mærker hvad der er til dig og de andre deltagende.

Meditation, intuitiv hjertesang og mantra kan også være en del af stunden sammen. 

Måske inviterer jeg dig til at tegne eller skrive, så medbring en notesbog, pen og farver. 

Vi afslutter med kort sharing cirkel. Jeg serverer vand og te til sidst. 

Jeg glæder mig til at tage imod dig.

Marie 🙏🏻💓🎶🪷

PRAKTISK INFO:
Følgende datoer er mulige at tilmelde sig.

Aften 
Torsdag d. 30. jan. Kl. 19.00 - 20.45
Torsdag d. 20 feb. Kl. 19.00 - 20.45

Formiddag 
Fredag d. 31 jan. Kl. 10.00 - 11.45
Fredag d. 28 feb. Kl.10.00 - 11.45

Eftermiddag
Mandag d.3 feb. Kl. 16.45 - 18.30
Mandag d. 3. marts Kl. 16.45 - 18.30

Intropris💫 255,- pr.gang. 
Tilmeld dig 2 datoer til 460,- ( skriv ønskede datoer til mig ) 

Der 5 pladser pr gang

TILMELDING 
Skriv direkte til mig på sms - 60893930

Betalingen er din tilmelding - facebook-tilmelding alene, registreres ikke 
Tilmeldingen er bindende.

Jeg sender alt praktisk information til dig på sms

Adresse

Vejen

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Yoga & Hjerterum v/Marie Zabel sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Yoga & Hjerterum v/Marie Zabel:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram