Kropsterapi v/Sussi Juul

24/11/2025

20/11/2025

🐚 Når vi husker at trække vejret, husker vi at leve. 🌱

I en travl hverdag glemmer vi ofte noget så simpelt og livsnødvendigt som at trække vejret. Ikke fordi vi faktisk stopper med at ånde, men fordi vi holder vejret uden at lægge mærke til det – i stressede øjeblikke, foran en skærm, midt i endnu en to-do-liste.

Vores vejrtrækning bliver overfladisk, hurtig, næsten mekanisk, som om kroppen forsøger at følge tempoet i vores tanker.

Men når vi glemmer at trække vejret rigtigt, glemmer vi også os selv.

Vi mister kontakten til nuet, til roen, til den indre balance, der gør os i stand til at mærke både os selv og verden omkring os. Et dybt åndedrag kan virke ubetydeligt, men det er ofte nok til at sænke skuldrene, skabe klarhed og give plads til et lille øjebliks stilhed.

D. 7. januar er der igen mulighed for at give dig selv et lille åndehul.

5 onsdage inviteres du til at genskabe forbindelsen til dit åndedræt.

Er du nysgerrig, er du velkommen til at kontakte mig eller læse mere på hjemmesiden.

https://www.sussijuul.dk/services-7

Eller du kan booke din plads allerede i dag
https://behandlersussi-juul.onlinebooq.dk/

18/11/2025

Livet er det der sker lige nu❤️

Stop op og mærk efter hvad du har brug for lige nu.

Hvis du er vant til at mærke, hvad andre har brug for, før du mærker dine egne behov, kan det føles egoistisk.
MEN det er ikke egoistisk. Det er begyndelsen på at ændre din måde at være i verden på, og det vil kaste lys lang omkring dig✨

Vær nænsom ved dig selv og giv dig selv lov til at vælge det gode.

04/11/2025

🎁 Et velfortjent pusterum

Et øjeblik kun til dig selv, hvor du får mulighed for at trække vejret dybt og mærke nærværet.
Hvor du sænker tempoet og slipper stress og smerte i kroppen, så der bliver plads til ro, glæde og overskud.

Hvis du synes det lyder som noget for dig, kan du læse mere på👇🏼
www.sussijuul.dk

Eller bestille en tid på👇🏼
https://behandlersussi-juul.onlinebooq.dk/

Må du få en dejlig efterårsdag med plads til dig.
Kærlig hilsen Sussi

01/11/2025

🧠 Kroppen ved det før hjernen.

Du mærker ubalancen i kroppen, før du forstår den ☯️
Kroppen spænder op, pulsen stiger, søvnen udebliver.

Når vi lærer at lytte til kroppen og forstå vores nervesystem, bliver det lettere at bevæge os fleksibelt gennem livets små og større udfordringer.

Jeg støtter dig gerne i processen i en 1:1 behandling ✨

31/10/2025

🤎 Tryghed i nervesystemet.

Opstår ikke nødvendigvis af at du holder dig i ro, tager på ferie eller sover mere.
Faktisk kan stilheden opleves meget ubehagelig, og trætheden forsvinder ikke ved, at du sover mere.

Derimod kan blid bevægelse, fysisk kontakt, små selvkærlige pauser, nærvær og støtte hjælpe nervesystemet mod tryghed.

At give plads til både stilhed og bevægelse uden at dømme det og uden at ville fikse det.

30/10/2025

🍀Nervesystemsbevidst behandling 🍀

Når vi er stressede gennem en længere periode, eller vi har været igennem svære oplevelser, kommer kroppen på overarbejde.

Den er konstant på vagt, og den prøver at hjælpe os ved hele tiden at kunne forudse det næste, der kommer til at ske.

Det holder dig fast i alarmberedskab.

For at komme ud af alarmberedskabet skal nervesystemet finde tilbage i tryghed.

Mine kropsterapeutiske behandlinger tager altid udgangspunkt i dit nervesystem, så det kan søge mod større tryghed.

Jo mere vi træner vores nervesystem, så det bliver fleksibelt, jo hurtigere kan vi komme tilbage til tryghed.

07/10/2025

TRÆT, UDBRÆNDT ELLER STRESSET

🪷 Kender du følelsen af at være helt tømt for energi – som om kroppen og sindet ikke kan følge med mere?

☯️ Savner du nærvær og overskud?

Når vi har været i pres for længe, mister vi ofte kontakten til os selv. Kroppen spænder op, åndedrættet bliver overfladisk, og vi glemmer at mærke, hvordan vi egentlig har det.

Gennem kropsterapi får du ro til at lande igen ❤️

Med blide tryk, stræk, pulseringer og vejrtrækning hjælper jeg din krop til at slippe spændinger og stress – så nervesystemet kan finde tilbage i balance.

Hver behandling tager udgangspunkt i dit nervesystem og dine behov så energien begynder at flyde indefra.

Ofte følger en følelse af lettelse, ro og ny energi ❤️

Kropsterapi er en kærlig måde at vende hjem til dig selv på 💚

Når kroppen falder til ro, begynder livet at flyde igen.

Hvis du er nysgerrig på mere kan du læse om mine behandlinger på:

www.sussijuul.dk

Eller bestille en tid på:

https://behandlersussi-juul.onlinebooq.dk/