Vejle Rygklinik

22/12/2025

Prøv firtalsstrækket
Et klassisk stræk for b***en, som mange bruger ved spændinger i b***e musklerne.

20/12/2025

Lidt for trives

19/12/2025

Hvad laver man på klinikken når det er december og man har et afbud?

11/12/2025

10/12/2025

Kender du den her?
Det gik jo meget godt… så jeg stoppede med at lave mine øvelser. 😅

Det svarer lidt til at sige:
“Mine tænder havde det fint… så jeg droppede at børste dem.”

Øvelser er tandbørstning for ryg og nakke.
Du mærker ikke effekten hver dag – men du mærker helt sikkert konsekvensen, når du stopper.

Det behøver ikke være meget. 5 minutter. En lille rutine. Bare noget, der holder systemet smurt og stærkt.

Så hvis du lige har glemt dine øvelser i en periode, så tag det her som et venligt prik på skulderen 🚶‍♂️🦴✨
Din ryg og nakke bliver glad for, at du starter igen.

Hvilke øvelser gør størst forskel for dig? 👇

07/12/2025

Så er vinderen af adventskonkurrencen fundet! 🎉
Stort tillykke til Jannie Kathrine Schou 🙏😄

Og et ekstra stort tillykke til de første 5, der kommenterede og hver vinder en gratis undersøgelse:

Else Marianne Schmidt

Anders Johansen

Bettina Transe

Brian Siig Thomsen

Adrianna Kaliszczak Christensen

Tak til alle jer der deltog – det betyder virkelig meget 🙏
Som tak får alle deltagere 295 kr. rabat på en dybdegående undersøgelse hos mig.

Hvis kroppen driller, ryggen spænder, eller du bare trænger til at få tjekket tingene igennem, så er det et perfekt tidspunkt at få det gjort.

Rigtig god 2. søndag i advent 💜🎄

06/12/2025

⏰ Sidste chance! ⏰

Jeg trækker vinderen af adventskonkurrence i morgen!

Vil du med i lodtrækningen om 2000 kr i behandlingstilskud?

Skriv ADVENT ([DIN PROBLEMATIK]) i kommentarfeltet – det tager få sekunder.

Hvis ikke du vinder hoved gevinsten, får du mulighed for en undersøgelse til 350 kr. (normal pris 645 kr)

(du kan stadig nå at deltage👇)

04/12/2025

⚠️ December-alert! ⚠️
Vi elsker : Konfekt, god mad, Gaver, Juletræ og 3 timers jule film i sofa'en
Det gør din ryg ikke 😩

Skriv ADVENT + din problematik nedenfor – Så kan du vinde 2000 kr i tilskud til et behandlingsforløb 😃
🌟 Bonus - alle der deltager få 295 kr rabat på en dybdegående undersøgelse 🎄

Vinderen af adventskonkurrencen trækkes 7/12 25.

03/12/2025

Prøv teknikken i videoen – den tager kun 1 minut, og mange mærker lindring med det samme.

👉 Efter du har set videoen:
Fortæl mig i kommentarfeltet, om du kunne mærke en forskel!

Og hvis du kender én der tit har nakkespændinger, så del gerne opslaget med dem.

01/12/2025

🎄 1. ADVENTSKONKURRENCE 🎄

Har du problemer med smerter i lænd, nakke, hoved eller kroniske smerter?
I anledning af 1. advent udlodder jeg et tilskud på 2000 kr til opstart af et behandlingsforløb.

Sådan deltager du:
Skriv ADVENT + dit område (fx ADVENT lænd) i kommentarfeltet.
(Du må gerne like opslaget, hvis du vil støtte klinikken 💚)

BONUS:
De første 5, der kommenterer, får en gratis undersøgelse.
Hvis du ikke er i blandt de første 5 kan du den til 350 kr. (normal pris 645) hvis du deltager 🙂

Mvh Simon 🎄

28/11/2025

Så er klinikken pyntet op og klar til at julehygge op til juleferien 😁 kommer

27/11/2025

Patient case: “Jeg var ved at give op…”
8 år med konstant hovedpine efter et uheld.
Hver dag var en kamp – særligt med børn omkring sig.

Efter et behandlingsforløb er hun nu stort set smertefri 💛
Med daglige øvelser er hovedpine næsten ikke eksisterende - og så supplere vi med en behandling ca hver 8. uge - så kan smerterne holdes nede – og hun har overskud igen.

Det er sådan noget der gør det dejligt at gå på arbejde hver dag -at kunne hjælpe mennesker tilbage til livet ❤️
Kender du nogen, der kæmper med kroniske smerter?
📩 Skriv endelig, jeg vil gerne høre din historie.