Sanse Motorik - det bedste til dit barn, Vejle

01/11/2025

FRA HØJT TEMPO TIL RO OG FORDYBELSE

Da F på 4 år startede i et sansemotorisk træningsforløb, var han ofte i bevægelse, højt tempo og havde svært ved at finde ro. Han havde svært ved at sidde stille, skiftede hurtigt mellem lege og havde svært ved at fordybe sig.

Gennem lege og øvelser, som familien hver dag har lavet hjemme, er der sket en kæmpe forandring 💫

Nu oplever forældrene en dreng, der:
⭐️ er kommet ned i tempo og har mere ro
⭐️ kan sidde stille og fordybe sig i længere tid
⭐️ selv opsøger mere stillesiddende aktiviteter
⭐️ mærker sin krop bedre og kan give udtryk for, hvis han er sulten eller har det for koldt/varmt
⭐️ kan finde ro ved sengetid og falder hurtigere i søvn

Generelt oplever familien nu mere overskud hos deres dreng – men også mere overskud i familien i hverdagen.

Sansemotorisk træning har virkelig gjort en forskel for denne skønne familie.

Oplever du, at dit barn oftest er i bevægelse og har svært ved at finde ro?
Kontakt os endelig for at høre, hvordan vi sammen kan hjælpe dit barn💚

💡Læs mere her: https://www.sansemotorik.net/vejle/

Bedste hilsner
Ghita og Mette

29/10/2025

Nogle børn har bare et større behov for at være i bevægelse og være aktive - og det er ikke uhensigtsmæssig kropslig uro. Det er bare at være et aktivt barn, der eksperimenterer, udfordrer og styrker deres motorik, kropsfornemmelse og lærer om verden omkring sig.
Det skal de have lov til og mulighed for! 😊

Der er ofte 2 hovedårsager er i spil, når kroppen er uhensigtsmæssig meget urolig:

1: ubalancer i sansesystemet
2: faktorer i omgivelser, situationer og relationer
- og ofte er det en kombination.

Men når vi gennem et sansemotorisk fokus arbejder med stabilitet i sansesystem, påvirkes omgivelser, situationer og relationer ligeledes positivt.

Derfor er et sansemotorisk fokus det bedste redskab til at skabe positive ændringer.

Her et par tips, der måske også kan være med til at skabe lige mere ro ved spisebordet:

• Klem, tryk og klap på kroppen inden aftensmaden
• Lad barnet hente ting til bordet
• Skru lidt ned for opdragelsen, særligt når I spiser sammen (den indsats kommer efterfølgende)
• Struktur, gentagelser og faste ramme omkring spisetid
• Skab selv ro, tid og en god stemning omkring barnet
• Massage på særligt ryggen som aften ritual – det må IKKE kilde.

Er du nysgerrig på hvordan et sansemotoriske fokus kan være med til at skabe en positiv forskel for dit barn og jer - så tag fat i os for en snak om mulighederne.

Bedste hilsner
Ghita og Mette

21/10/2025

Kropslig uro hos børn er mange ting og baggrunden for at være lige lovlig livlig i situationer, hvor det ikke er helt så hensigtsmæssigt, kan være mange.
Ofte belønnes og roses de børn, der kan sidde stille, tie stille, og som kan vente på, at det er deres tur.
Modsat sker det desværre også, at de børn som har et stort bevægelsesbehov, ofte irettesættes, skældes ud og får mere negativ opmærksomhed.

Når en kropslig uro bliver uhensigtsmæssig for barnet – og voksne, så er det typisk fordi vi ser at:
• Barnet har svært at sidde stille på en stol eller i samlinger
• Barnet læner sig ofte frem på stolen eller sædet
• Barnet sidder ofte med benene trukket op under sig
• Barnet sidder ofte med numsen udover kanten på stolen
• Barnet har et stort behov for at rejse sig op eller rykke rundt på sig
• Barnet har afbrydes i sin koncentration og fokus, fordi kroppen er urolig
• Barnet har svært ved at finde roen – måske også inden sengetid

Som nævnt kan årsagerne være mange, men det kan give god mening at se på om der er ubalancer i barnets sansesystem.
Ubalancer vil nemlig bl.a. påvirke balancen og stabilitet, motorik, kropsfornemmelse og kropsbevidsthed, selvregulering– som også medvirke til en øget kropslig uro.

Det gode er, at de sansemotoriske ubalancer kan der arbejdes med – og dermed hjælper vi barnet til mere ro i kroppen.

Er du nysgerrig på, hvordan dit barn kan hjælpes og støttes til mere ro i kroppen, så tag fat i os for en snak om vores forløb og muligheder.

Bedste hilsner
Ghita og Mette

13/10/2025

Efter en sommer, der har strukket sig godt ind i efteråret – ja, der har selvfølgelig også været en del regn – har de sidste uger alligevel givet en god forsmag på det efterår, der venter de næste måneder.

Uanset om det bliver en efterårsferie med regn, blæst og koldt eller det bliver med sol og den sidste varme, så er efteråret fantastisk – og måske lige præcis derfor.

Efteråret giver så mange gode muligheder for at være ude og for også at trække sig indenfor, hvor hyggen får lov til at sprede sig, i takt med at dagene bliver mørkere og koldere.

Det er jo det bedste ved Efterårsferien – den kan lidt af det hele!

Her får du vores TOP 10 over de lege og aktiviteter, som vi elsker allermest at lave i efterårsferien - https://www.sansemotorik.net/sansemotoriske-lege-og-aktiviteter/

God fornøjelse 🍂 🍁 🎃

Bedste hilsner
Ghita og Mette

08/10/2025

💫NYHED - PRÆMATURMOTORIK 3-9MDR.💫

Som noget nyt tilbyder Sanse Motorik Vejle nu hold til præmature babyer.

At blive født for tidligt kan give både baby og forældre en anderledes start på livet. Derfor tilbyder vi nu særlige hold, hvor de små kan udvikle sig i trygge og rolige rammer, og hvor du som forældre får støtte, redskaber og fællesskab med andre i samme situation.

⭐Fokus på ro, nærvær og udvikling
🤱Støtte til dig som forælder
🌸Trygt fællesskab med andre forældre til præmature

PræmaturMotorik 3-9mdr.
👶Torsdag 6/11 kl. 11:30 (5 gange: 6/11, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12)

På holdet skal vi gennem leg, bevægelse og øvelser stimulere og styrke sansemotorikkens 3 primære sanser: taktilsansen, vestibulærsansen og kinæstesisansen, ligesom der vil være fokus på hvor den enkelte baby er i sin motoriske udvikling.

Små hold med max 4 deltagere, så der sikres rolige og trygge omgivelser, hvor der er plads til nærværet og fokus på den enkelte. Der vil også være mulighed for individuel vejledning.

TILMELDING: https://sansemotorikvejle.onlinebooq.dk
Via sms til 50278830 eller på gl@sansemotorik.net
Kontakt mig endelig ved spørgsmål.

PRIS: 575kr. for alle 5 gange
VARIGHED: Vi tumler ca. 45 min.
📍STED: Blegbanken 3, stue gl. Fløj, 7100 Vejle

Jeg håber vi ses
Ghita💚

01/10/2025

Når de sociale relationer ind imellem er bøvlede og svære at forstå, kan vi alle risikere, at vi føler os misforstået.

"... det var ikke meningen at vælte klodserne, jeg vil jo bare gerne være med i legen ... "

"... jeg er ikke vred, men ked af det og ved ikke hvordan jeg beder om trøst og hjælp ..."

"... jeg skubbede til dig, fordi jeg gerne vil lege med dig og synes det er sjovt at blive skubbet. Det vil jeg gerne give til dig også ..."

Sociale relationer er noget af det vigtigste for os alle.

Et sansemotorisk fokus kan være vejen til, at vi sammen skaber de bedste forudsætninger for dit barns gode sociale realtioner, og for at kunne forstå og blive forstået af andre.

Bedste hilsner Ghita og Mette

Mit barn føler sig ofte misforstået

Hvorfor børn kan føle sig misforstået kan have mange svar og adskillige faktorer er ofte i spil i en kombination.
Men børn føler sig ofte misforstået, når de ikke bliver mødt, set og forstået i det de gør og ofte forsøger at give udtryk for.
Dette gælder især, når sanserne bliver overstimulerede, eller kroppen ikke vil samarbejde. Det påvirker adfærd og reaktioner, og dermed både trivsel og deltagelse i sociale relationer, hvor barnet ofte trækker sig eller reagere anderledes end andre forventer.

Når sansesystemet driller, kan det være svært at indgå i leg og fællesskab, hvilket risikerer at føre til frustration og måske ensomhed.

Vi ønsker at skabe forståelse for, at det sansemotoriske fundament hænger tæt sammen med forudsætninger for at indgå i gode sociale relationer og trivsel – og at alle børn har brug for at blive mødt med nysgerrighed og åbenhed.

Et sansemotorisk fokus har blik for barnets forudsætninger for at kunne indgå i gode sociale relationer og barnets leg i fællesskab med andre.

14/08/2025

Vores Sanse Motorik er en tilgang til dit barn, som har fokus på dit barns styrker, ressourcer, motivation og den gode relation

Det er det bedste at få lov til at være en del af 💚

Bedste hilsner Ghita og Mette

Hos Sanse Motorik er vores sansemotoriske tilgang til børns udvikling en tilgang, der tager afsæt i barnets ressourcer, styrker, motivation og i tilknytningen og den positiv relation mellem barn og voksen💚

Børn lærer om sig selv, andre og verden gennem kroppens sansninger og bevægelser.
Det er sansesystemet og hjernen, der fortolker og bearbejder disse sansninger, og derigennem opstår erfaringer og læring.
Det er i dette samspil mellem sanser, hjerne og krop, at adfærd, reaktioner og bevægelser opstår, erfares, lageres og forankres.
Derfor er det også i dette samspil at vi kan skabe forandringer, hvis adfærd, reaktioner eller bevægelser er blevet uhensigtsmæssige for barnet.

Derfor er vores sansemotoriske tilgang et fokus på at stimulere og træne det primære sansesystem gennem bevægelse og leg, og med afsæt i barnets ressourcer, styrker, motivation, relationer og grin.

Oplever du, at dit barns trivsel, leg, bevægelse og udvikling er påvirket og det udfordrer dit barn og jeres hverdag, så kan et sansemotortisk fokus være en god mulighed.
Lad os sammen skabe de bedste muligheder for dit barn💚

Måske kender du til eksempelvis:
🍀 Stor kropslig uro - kan ikke sidde stille, er altid i bevægelse, kan ikke finde ro
🍀 Øget sensitivitet - tøj, strømper der driller
🍀 Øget sensitivitet - trækker sig fra knus, kram og tæt fysisk kontakt
🍀 Usikker motorik - falder og vælter ofte, kan ikke følge med på legepladsen
🍀 Forsinket motorisk udvikling - kravl og gang er forsinket hos det lille barn
🍀 Tågang - ofte oppe at gå på tæerne eller på siden af foden
🍀 Svært ved at falde i søvn - kan ikke finde ro i kroppen eller tankemylder
🍀 Svære sociale relationer - trækker sig fra lege, ofte i konflikter
🍀 Overstimulering - vrede, frustrationer, konflikter, ængstelighed, træthed

Ubalancer i sansesystem kan have mange udtryk, og ses ofte både fysiske og i adfærd og reaktioner.
Derfor skal vi se bagom adfærd og reaktioner for at kunne forstå, hvad der er i spil og derved kunne hjælpe, der hvor det giver bedst mening og med bedst mulig effekt.

Sanse Motorik har siden 2007 hjulpet børn og familier til mere leg, bevægelse og trivsel - og vi brænder for at kunne være med til at gøre netop dette sammen med jer 💚

Bedste hilsner

Mette og dit Sanse Motorik team

11/08/2025

En god skolestart

Nu nærmer tiden sig igen, hvor mange forventningsfulde børn med sommerfugle i maven, tager deres fine nye skoletaske på ryggen og åbner døren til en helt ny og spændende verden.

Nye omgivelser, nye oplevelser, nye venner, nye rutiner og nye rammer m.m.
Det er både en fantastik og spændende tid, men også en tid hvor de fleste børns nervesystem vil komme på overarbejde.
Det kan blive meget overvældende, når barnets trygge og velkendte rammer ændrer sig. Det er kun naturligt, at den store ændring, som det er at starte i skole, også kan føre til overstimulering og et nervesystem på overarbejde.

Det vigtige er, at vi som voksne er bevidste om det og er i det, der kan være svært sammen med barnet, særligt når overskuddet bliver mindre.

Måske vil du opleve, at dit barn bliver mere udadreagerende eller måske indadvendt. Måske er der ikke det samme overskud og dit barn kan ikke de samme ting som det plejer, som fx at tømme madpakken.
Måske er dit barn mere træt og bliver hurtigere ked af det når I kommer hjem om eftermiddagen.

Uanset hvordan det kommer til udtryk hos dit barn, så husk at det er helt almindelige reaktioner og at dit barns reaktioner og adfærd netop er sund og naturlige!

Her et par forslag til initiativer, som giver dig mulighed for selv at skabe mere ro og tryghed for jer alle

🍀 Et ekstra knus og kram
🍀 Sænk krav og forventninger til barnet
🍀 Faste rutiner i hverdagen som spisetid og sengetid
🍀 Måske et par kortere dage, hvis muligt
🍀 Eftermiddage uden planer, hvor I kan bruge tid sammen om noget I godt kan lide (læs en bog, spil bold i haven, leg med lego, hop på trampolin)
🍀 Skær måske ned på fritidsaktiviteter for en stund
🍀 Vent med for mange legeaftaler eller læg dem i weekenden
🍀 Begræns skærmtid, det giver hjernen mulighed for at koble af - gerne min. 1 time før sengetid
🍀 Massagetid ved sengetid med faste, rolige tryk og klem på hele kroppen
🍀 Vær ekstra nærværende og tålmodig

Rigtig god skolestart til alle 💚

06/08/2025

Er mit barn klar til skolestart?

Det er et spørgsmål, som fylder for mange forældre -og særligt lige nu, hvor mange børnehavebørn begynder deres skoleliv eller hvor der venter en ny hverdag på næste klassetrin.

Måske er der ikke det mindste tvivl om, at dit barn er helt klar til den store omvæltning, som det er at starte i skolen.

Men særligt for dig, som kan være usikker på hvordan det dog skal gå når skolen starter, kan det nemt være forbundet med lidt ekstra utryghed, usikkerhed og bekymringer. Det er helt som det skal være og du er absolut ikke alene.

Bare fordi dit barn fylder 6 år i år, så er det ikke sikkert, at han eller hun er helt færdig med at lege. Det er der mange børn der ikke er - og heldigvis for det!

At være klar til skolestart er nemlig i høj grad et spørgsmål om kroppen og hjernes udvikling, mere end det er et spørgsmål om fødselsdatoen.

Krop og hjerne bruger de første år af barnets liv på at styrke det samspil, der ligger til grund for al vores læring - måde motorisk, kropsligt, følelsesmæssigt, socialt og kognitivt.

Når fokus rettes på forberedelserne til skolestart, er det vigtigste faktisk at se på, hvordan barnet bruger sin krop og hvordan barnet reagerer på sanseindtryk.

Børns motoriske færdigheder hænger nemlig uløseligt sammen med evnen til leg og læring. Det er et kompliceret samspil mellem sanser, krop og hjerne.

Er der ubalancer i dette samspil kan det ses i barnets adfærd og reaktioner – eksempelvis som:
🌱Stor kropslig uro
🌱Svært ved at finde ro
🌱Bliver hurtigt eller nemt afledt og meget til-og-fra aktiviteter
🌱Kan have det svært i sociale sammenhænge
🌱Trækker sig fra legene
🌱Virker overstimuleret, måske ses det i form af træthed, mange frustrationer, vrede, konflikt-og grænsesøgende, ekstra tryghedsøgende eller lignende

Det bør give anledning til at se på barnets sansesystem og de muligheder som et sansemotorisk fokus giver, for at kunne hjælpe dit barn og jer til en god og positiv start på skolelivet.

Lad os sammen give dit barn en god skolestart💚

06/08/2025

💚NYE BABYHOLD I SEPTEMBER💚

SpædbarnsMotorik 3-9mdr.
👶 Torsdag 4/9 kl. 10:00 (5 gange: 4/9, 11/9, 18/9, 25/9, 2/10)
👶 Tirsdag 30/9 kl. 10:00 (5 gange: 30/9, 7/10, 21/10, 28/10, 4/11 - OBS ingen SpædbarnsMotorik i uge 42 efterårsferien).

Krybe- og Kravle hold 8-12mdr. Baby skal kunne komme fremad.
👶 Torsdag 11/9 kl. 11:30 (3 gange: 11/9, 18/9, 25/9)

Gennem leg og bevægelse skal vi stimulere og styrke din babys primære sanser og støtte den motoriske udvikling samt snakke om hvilken betydning det alt sammen har for din baby. Vi skal tumle, danse, svinge, lege med bolde og faldskærm, slå kolbøtter, have massage og meget andet.

Du vil få inspiration til gode lege og aktiviteter som I kan lave derhjemme.

Små hold med max. 6 deltagere i trygge og hyggelige omgivelser, hvor der er plads til nærværet mellem dig og din baby.

Så kom og vær med og giv din baby den bedste start og et godt fundament for al videre udvikling♥️

⭐️ TILMELDING via sms til 50278830 eller på gl@sansemotorik.net.
Du kan også finde vores hold her: https://sansemotorikvejle.onlinebooq.dk
Kontakt mig endelig ved spørgsmål.

PRIS:
SpædbarnsMotorik hold 575kr. for alle 5 gange.
Krybe- og Kravle hold 330kr. for alle 3 gange.
VARIGHED: Vi tumler ca. 45 min.
STED: Blegbanken 3, stue gl. Fløj, 7100 Vejle.

Jeg håber vi ses
Ghita💚

23/07/2025

Kære forældre og bedsteforældre til tidlig fødte børn,

3. og sidste afsnit af vores podcastserie med fokus på præmaturebørn og familien er nu klar til dig.

🍀Afsnit 1 - om det præmature barn og familien i den første tid
🍀Afsnit 2 - om det præmature barn og familien, sanseintegration og senfølger
🍀Afsnit 3 - om det præmature barn og familien om hverdagen og strategier

Vi håber podcasten kan bidrage til nysgerrighed, forståelse og viden til at støtte det tidligt fødte barn og familien💚

Du finder link nedenfor og ellers finder du podcasten på Spotify - "sansemotorik"
https://www.sansemotorik.net/blog/

God fornøjelse - og nyd sommeren😊😊

Bedste hilsner
Ghita og Mette

17/07/2025

Husk “Tøffetid” - det er ofte de små oplevelser, stemningen og følelserne i oplevelsen, som vores børn husker.
Netop sådanne minder skabes lige så godt hjemme i haven, i et sommerhus i regnvejr, på en gåtur, på den velkendte legeplads eller i bilen på vej sydpå.
Det er ikke hvor vi er, der er afgørende, men at vi er netop der sammen💚💚

ALLE HAR BRUG FOR FERIE
Det er ved at være tid til ferie, sol og sommer – og for nogle er det måske ekstra tiltrængt at få en pause fra børnehave eller skole.

Mens andre børn kan have svært ved at holde styr på alle de ting, der sker omkring dem og bliver nemt overstimuleret.
Barnets hjerne og krop er på overarbejde.
Børn som er overstimuleret og på overarbejde, vil søge at kompensere for overloadet eller forsøge at få afløb for de frustrationer, som hober sig op.
Derfor vil et overstimuleret barn have nogle reaktioner og en adfærd, som vi bør være nysgerrig på – eksempelvis:
• Dårlig eller urolig søvn – lang tid om at falde i søvn
• Træthed og sløvhed
• Kropslig uro
• Svær koncentration og fokus
• Kort lunte – aggressiv
• Voldsomme udbrud over mindre ting
• Trækker sig fra andre
• Ritualer – kravafvisende – kontrollerende
• Ondt i maven
Italesættelse og rettelse hjælper sjældent på adfærd, der skyldes eventuel overstimulering.
Det er dit barns sunde reaktioner på, at der måske er noget der presser og fylder lidt rigeligt.

Er dit barn måske på overarbejde - så er der her et par gode initiativer, der kan være med til at skabe mere ro, i både krop og hoved
💚Sørg for at sanseapparatet bliver tilpas stimuleret og er i bedst mulig balance
💚Faste rutiner og rammer i de situationer som er svære – fx spisesituationer, sengetid, overgange fra en ting til en anden
💚Ro, nærvær og en-til-en tid
💚Læs en bog sammen, se en film, spil et spil, cykel en tur, nus tæerne, bag en kage
💚Lav faste aftaler om brug af skærm – fx samme tid hver dag og i en afgrænset tid . (Forvent ikke at børnene kan administrere det selv – du har ansvaret for at det overholdes)
💚 Præsenter alternativer til skærm
💚”Forkælelse” – tænk på at hjernen skal fodres med gode oplevelse – masser af kram og knus, en is ekstra, en ny lille bil eller pizza lidt oftere.
(Det er ikke det samme som at give efter, når du er på forkant med dit barns behov)
💚Massage, dybe tryk på kroppen, tryk under fødderne mv.

Det skal altid være rart for barnet og må ikke kilde!