Ørum krops -og psykoterapi

19/07/2025

Så kom mit skilt op her på blegbanken 3, 2. sal i Vejle, hvor jeg giver elevbehandlinger i kropsterapi

15/06/2025

I dag afsluttede jeg 2 års grundforløb på Psykoterapeutisk Institut Aarhus og hvilken weekend og afslutning 🍀🙏
Jeg tager nu orlov fra dette studie for at kunne dedikere mig fuldt ud på Manuvision kropsterapi uddannelsen og færdiggøre denne

24/05/2025

Atter engang: tak til Manuvision og mine medstuderende for en ubetalelig skøn weekend 💚😊

13/05/2025

Jeg ser frem til at flytte ind her på 2. sal på Blegbanken 3 i hjertet af Vejle med min klinik

22/04/2025

I spændingsfeltet mellem tryghed og utryghed sker udviklingen

20/04/2025

Der findes ikke “dårlig kemi”,
Kun forsvarsmekanismer.

15/04/2025

https://www.elsebeth-oerum.dk/booking-og-priser/

Kroppen registrerer alle følelser. Det danner et muskelpanser. Det giver spændinger og smerter i kroppen, som kropsterapi løsner. r

15/04/2025

Personlig udvikling kræver momentvise oplevelser af ubehag

12/04/2025

Lørdag - og klinikken er åben 🤩

09/04/2025

09/04/2025

Snart er jeg 2 år henne i uddannelsen til psykoterapeut, og må derfor tilbyde psykoterapi pr. 1.7🤗

29/03/2025

MELLEMORD

Nogle dage magter jeg bare ikke at snakke. Venligt menende mennesker omkring mig spørger, hvordan jeg har det, og de får svaret "Det går skam godt. Jeg har lidt travlt, men vi trives alle derhjemme." Indeni larmer det, og jeg ved godt, at jeg står og pynter på sandheden. Og jeg mærker uro i kroppen. Rygmuskulaturen trækker sig sammen, lårene, kæben og hænderne er spændte.

Den strategi er velkendt for mig, og i de fleste situationer tager jeg mig ikke tid til at spørge min krop, hvad der egentligt er på spil. For den ved det. Det er årtiers gamle forsvarsmekanismer. I stedet for at være til stede med alle mine følelser, har jeg lukket mig selv ned. Denne nedlukning, har skabt et "panser" af træge, ømme, spændte muskler og et værn mod at mærke mig selv.

Først, når jeg ligger på briksen hos min kropsterapeut, kan jeg komme i kontakt med alle disse følelser, som jeg har gemt i min krop. Og jeg har SÅ meget gavn af, at der ikke skal tales en masse! For hvad der gemmer sig af følelser i kroppen, mellem ordene, er guld værd at få frem i lyset.