Ny Fødsel

20/04/2019

: .pernille via
···
“ V E L K O M M E N T I L V E R D E N

SKÆRTORSDAG.
Dagen startede med et opkald.
Noget er igang og på vej.
En baby med sin egen agenda overraskede os alle da hun på magisk vis, med fart og elegance svømmede ud i armene på sin mor
Badet i forårs solens spæde stråler tog denne smukke pige en dyb vejrtrækning og kiggede sin mor i øjnene, begge dele for aller første gang og den kærlighed der længe havde spirret blussede ud i fuld flor ❤🌺
Kæmpe stort tillykke ❤
Ønsker du støtte i din graviditet og hjælp til at skabe ro og tryghed så DIN fødsel kan folde sig ud på magisk vis, så er du meget velkommen til at kontakte mig Doula Pernille Kemph
🌱 Du fortjener en god fødselsoplevelse.
🌱 I fortjener den bedste start. 📸 Pexels
”

01/01/2019

Rigtig godt nytår til alle der følger med her på siden✨🥳💙
Må 2019 blive fyldt med en masse kærlighed og glæde ☺️🙏🏻

Fremadrettet bliver Gravid yoga opstartsdatoer ikke delt her på siden, men udelukkende på facebooksiden

👉🏻 Prajna Yoga Place

Så hvis du ønsker besked om holdene i fremtiden, så s**t forbi siden og tryk synes godt om 💙
Der er som du kan se herunder også andre skønne Yogahold du kan deltage på 😉🧘🏼‍♀️

Kh
Rikke

29/11/2018

4. Og sidste mødegang for Efterårs holdet i Grundig og Kompetent Fødselsforberedelse

Jeg ønsker for ALLE at I må få en god fødselsoplevelse ❤

16/11/2018

Jeg forsøgte at lægge denne video med tekst op i går... men teknikken drillede.

Så her får i den lidt på bagkant 😀

"Så er jeg ved at være klar til i aften hvor vi mødes til 3. mødegang i Grundig og Kompetent fødselsforberedelse.

I aften er det partneren der er i fokus. Forstået på den måde at han klædes på til på bedste måde at være den aller bedste støtte han kan.

Han får en forståelse for fødslen samt en hel række af konkrete værktøjer som han kan bruge under hele fødslen. "

25/10/2018

09/10/2018

🍂 🍃 På torsdag er første mødegange for Efterårs holdet i Grundig og Kompetent Fødselsforberedelse. 🍂 🍃

Og jeg glæder mig tydeligvis rigtig meget ❤

Vi skal bl.a. tale om hormoner fordi en fødsel er styret af hormoner og med kendskab til disse, deres samspil og hvad du selv kan gøre for at de har optimale betingelser er du godt på vej til en bedre fødselsoplevelse ❤

Jeg oplever ofte at rigtig mange får "aha-oplevelser" når vi taler om hormoner fordi det danner et solidt grundlag for forståelsen af fødslen og for hvordan man egentlig selv har indflydelse på processen ❤

🌺 🌺 Der er ÉN plads tilbage 🌺 🌺

Skal den være din?

Så læs her for tilmelding:
http://xn--nyfdsel-s1a.dk/foedselsforberedelse-2/

Tilmelding SENEST onsdag middag!!

Kærligst Pernille

02/10/2018

🐞 Grundig og Kompetent Fødselsforberedelse

Vi starter torsdag d 11 oktober og mødes i alt 4 gange. Den ene gang er med din partner.

Tilmeld dig i dag og spar lidt penge på vores Early Bird pris 💸

29/09/2018

Kære dig,
- der ønsker at din fødsel skal være en god oplevelse.

✨ En god fødselsoplevelse giver en god start som familie.

✨ En god start giver et godt fundament for DIN familie.

Den gode fødselsoplevelse starter med god forberedelse

Fordi, med god forberedelse har du nemlig mulighed for selv at navigere i din fødsel. Du har mulighed for at træffe informerede valg baseret på viden og med udgangspunkt i dig, din graviditet, din fødsel, din baby … og ikke med udgangspunkt i uvidenhed eller frygt.

🦋 På den måde tager DU ejerskab! Gør fødslen til DIN! 🦋

Og lige præcis det er helt grundlæggende for en god fødselsoplevelse!

Du må aldrig lade dig nøjes med ”I det mindste er min baby sund og rask”

For det kan være SÅ meget bedre.

Hvis du ønsker at gå din fødsel i møde styrket, tillidsfuld, velforberedt og med større ro har du stadig mulighed for at deltage på vore Efterårs hold.

✨ Vi starter torsdag d. 11 oktober

🎉 Der er en helt særlig EARLY BIRD pris på 1695 kr. frem til d. 2 oktober

Du får følgende:

✴️ Grundig og kompetent fødselsforberedelse med 2 undervisere

✴️ Undervisning på små hold (max 10 gravide) så der er god plads til dig og dine spørgsmål.

✴️ Et realistisk billed af hvad du kan forvente en fødsel er, så du undgår overraskelser

✴️ 4 mødegange hvoraf én er med din partner

✴️Adgang til lukket Facebook gruppe hvor det er muligt at følge op på undervisningen, stille spørgsmål og netværke med de andre deltagere.

✴️ Adgang til forskellige videoer med forskellige øvelser fra undervisningen, så du kan fortsætte der hjemme

✴️ Og meget mere....

Vi ønsker at støtte og styrke dig til at træffe velinformerede valg der er rigtige for DIG, DIN graviditet, DIN fødsel og DIN Baby.

Vi sætter rammerne og skaber et trygt rum hvor du kan være præcis som du er og vi støtter op og giver dig redskaber til at mærke efter hvad der er det rigtige for dig.

Læs mere her...

http://www.xn--nyfdsel-s1a.dk/foedselsforberedelse-2/

Eller i begivenheden der er linket til her

https://www.facebook.com/events/586983828366376/

Vi glæder os til at guide dig på vej til en god fødselsoplevelse ❤️

Kærligst
Rikke og Pernille

27/09/2018

❣️Kære dig som er gravid❣️

at være gravid er forbundet med en masse tanker og følelser, både glæder og bekymringer, omkring graviditet, fødsel og det at blive mor.
Selv når du har været gravid før, for graviditeten og fødslen er anderledes end foregående.. selv rollerne i familien bliver anderledes, når der er familieforøgelse.

✨Måske har du læst eller hørt noget der bekymrer dig og det er svært, at finde ud af hvad der er reelt og i hvilken grad, fordi alle har en oplevelse eller mening?

✨Måske har du født før og har noget med fra oplevelsen, du trænger til at få vendt, så du går denne fødsel og familieforøgelse i møde trygt?

✨Måske mærker du noget du er i tvivl om er graviditetsgener?

✨Måske vil du gerne dele forventningens glæder, at du har mærket din baby for første gang. Eller første gang din partner, storebror eller storesøster mærker din baby bevæge sig?

🌺Derfor har vi ved Ny Fødsel sat tid af efter hver fødselsforberedelse til at snakke om det også du gerne vil vende🌺

- Alle får glæde af fællesskabet, fordi vi kommer omkring så mange forskellige aspekter!!!!

🌸Det at dele glæder og bekymringer, få sagt det højt og i et rum med kvinder der har fælles ståsted, kan give ekstra glæde og energi og være forløsende. Så du kan gå fødslen og familieforøgelsen trygt i møde🌸

Kærligst
Rikke og Pernille

Læs mere om vores fødselsforberedelse på:

http://www.xn--nyfdsel-s1a.dk/

26/09/2018

✨✨ ✨ K O N K U R R E N C E ✨ ✨✨

❣️Deltag og du har mulighed for at vinde "Grundig og Kompetent Fødselsforberedelse" - TIL HALV PRIS❣️

VÆRDI 1000 kr.

Alt du skal gøre er at svare på 2 spørgsmål

1. Hvornår er fristen for tilmelding til "Grundig og Kompetent Fødselsforberedelse"?

2. Hvornår har du terminsdato?

Hjælp os med at sprede budskabet ved at "synes godt om" vores side, deltager/interesseret i begivenhed eller dele opslaget - ikke et krav for deltage i konkurrencen

Vinderen trækkes mandag d 1. oktober og offentliggøres her på siden.

Konkurrencen er ikke hverken støttet af eller i forbindelse med Facebook.
Præmien kan ikke ombyttes til kontanter.

⬇️ LÆS HER ⬇️ LÆS HER ⬇️ LÆS HER ⬇️

Grundig og kompetent fødselsforberedelse med fokus på

- at forebygge komplikationer
- at opleve færre smerter
- at få en god fødselsoplevelse

For dig der ønsker at være godt forberedt og dermed gå fødslen i møde styrket, tillidsfuld og med større ro.

Det får du:
- Grundig og kompetent fødselsforberedelse med 2 undervisere
- Undervisning på små hold (max 10 gravide) så der er god plads til dig og dine spørgsmål.
- Et realistisk billede af hvad du kan forvente en fødsel er, så du undgår overraskelser
- 4 mødegange hvoraf én er med din partner
- Adgang til lukket Facebook gruppe hvor det er muligt at følge op på undervisningen, stille spørgsmål og netværke med de andre deltagere.
- Adgang til forskellige videoer med forskellige øvelser fra undervisningen, så du kan fortsætte derhjemme
- og meget mere....

Nøgleord:
- God fødselsoplevelse
- Tillid - til krop, baby og fødsels-processen
- Hormoner
- Rebozo
- Babys optimale position i bækkenet
- Forebygge komplikationer og gener
- Færre smerter
- Smertehåndtering
- Smertelindring
- Åndedræt
- Fødestillinger
- 2 undervisere
- Små hold med plads til den enkelte
- Undgå overraskelser

♥ Din krop - Din baby - Din fødsel ♥

Du kan deltage fra du er ca. i graviditets uge 20+

Se plan over de enkelte mødegange her:

http://xn--nyfdsel-s1a.dk/foedselsforberedelse-2/

Pris
Alt dette får du for kun kr. 1995,00

Early Bird
Frem til 2. oktober dog KUN 1695,00

Tilmelding
Send os en mail på
nyfoedsel@gmail.com

Med

- Dit navn
- Din terminsdato
- Hvis der er noget særligt du synes vi skal vide

Herefter sender vi dig en bekræftelse samt betalings oplysninger.

Når du har betalt er pladsen din og du modtager en mail med en bekræftelse og velkomst.

Tilmeldingsfrist 8. oktober

Vi glæder os rigtig meget til at se dig ♥

Kærligst
Rikke og Pernille

25/09/2018

-Kun 4 pladser ledige til Gravid Yoga-ny opstart 23/10

Infomation og tilmelding via
www.prajnayogaplace.com

Kh
Rikke

Yoga med bevidsthed - Forening af krop, sind og ånd

27/08/2018

Fællesarbejdsdag hos Ny Fødsel og det bobler som oftest af god energi og nye ideer når vi er samlet 😍🤗Pernille er ved at oprette begivenhed på facebook for vores nye tiltag: Fødselsforberedelse på fast hold. 4 gange med grundig og kompetent forberedelse så du ved hvordan: -du kan få færre smerter - du kan forebygge komplikationer - du kan få en god fødselsoplevelse. Jeg sidder og roder med de nye privatlivspolitikregler, så du ved dine oplysninger er i trygge hænder hos os - lige som du er det ❤️
Det bliver stjerne godt og vi har så mange fif og guldkorn vi gerne vil dele med dig, så du får den for dig ALLERBEDSTE fødselsoplevelse!!! ❤️🌺
Læs meget mere om fødselsforberedelsen på http://xn--nyfdsel-s1a.dk/

13/08/2018

Mor/baby efterfødselsyoga
Torsdage 12-13.30

Gravid yoga Vejle
💥få pladser tilbage 💥 NU FULDT BOOKET
Tirsdage 16.00-17.30

Prajna Yoga Place tilbyder forskellige hold og du kan deltage uanset forudsætninger og skavanker.
Find det der passer til dig:

Blid yoga med åndedrætsøvelser og meditation:
Tirsdage 10.00-11.30

Flow yoga
Tirsdage 17.45-19.15

Du kan Læse mere og tilmelde dig på
www.prajnayogaplace.com

06/08/2018

Ny yogasæson starter lige om lidt 😍🙏🏻🧘🏻‍♂️🧘🏼‍♀️☯️📿 Er du gravid eller har født for indenfor de sidste 6 måneder og har lyst til at gå til Gravid yoga eller efterfødselsyoga for mor og baby på små hold hvor der er tid til dig?
Så gå ind på www.prajnayogaplace.com og se mere og tilmeld dig!
Glæder mig til en ny sæson med “kendte” og nye yoginis og yogis 🙏🏻😄 Kærligst og Namaste Rikke

25/06/2018

✨Ny Fødsel ✨ er klar med vores efterårsprogram med nye tilbud til dig❣️

Fødselsforberedelse ✨ Gravid Yoga ✨ Doula ✨ Tryk og Glad babymassage ✨ Efterfødselsyoga for mor og baby ✨ Temadage ✨✨ og selvfølgelig også yoga kun for dig ✨

🌸Ønsker du et helhedsorienteret forløb, hvor du bliver fulgt fra graviditeten og så længe du har lyst?
🌸Vil du gerne til fødselsforberedelse, hvor der er tid til at lytte til dig?
🌸Ønsker du grundig og kompetent fødselsforberedelse, hvor du bliver rustet til at skabe den - for dig - gode fødselsoplevelse?
🌸Du plukker i vores tilbud, så du får dækket netop de behov du har.
🌸Du bliver forberedt så du kan tage ejerskab over din fødsel og få en tryg og god fødselsoplevelse og start på familieforøgelsen

Som noget ✨NYT✨ tilbyder vi også
Efterfødselsyoga for mor og baby og
Tryk og Glad Babymassage

🧘‍♀️Flere har spurgt om vi ikke vil tilbyde yoga som er målrettet dig der lige har født.
Den bold har vi grebet, så kom og få genopbygget styrken i din bækkenbund og få arbejdet og stukket hele kroppen igennem samtidig med du styrker båndet til din baby.
En forkælelsesstund hos Rikke for både dig og din baby.

👣Pernille har også lige været Tryk og Glad Babymassage uddannelse, så hun glæder sig til at strø de guldkorn hun har med sig derfra.
Du lærer at give din baby massage, så du har redskaber til at stimulere bla din babys nervesystem og mave. På den måde får du en mere glad og tryg baby.
Og vi ved jo - en glad og tryg baby betyder mere ro i familien.
- følg med på fb for info om hold

🧘‍♀️Gravid yoga hos Rikke fortsætter hver tirsdag og vi er så glade og taknemmelige for den store tilslutning!
Her arbejder vi både med den fysiske blide yoga, men også med bla smertehåndtering og fødestillinger.

❣️Pernille tilbyder Doulaforløb, hvor hun kan være din støtteperson før, under og efter fødslen - omsorgsfuldt sørge for du er tryg og er opmærksom på hvad du har brug for.

❣️Hos Pernille kan du også booke rebozo. Rebozo massage udføres med et stort tørklæde. Det anvendes både som blid massage, men også til at få din baby til at placere sig mest optimalt i dit bækken. Derfor er det også et godt redskab hvis din baby ligger i UK (Underkropsstilling - med numsen nedad ;))

💫På vores Temadage byder vi bla andet i efteråret på vikledag og ammedag

❤️PS!
Tudeture, grineflip og alt imellem er velkomment hos os!!!

💫Læs mere om Doula for❤️løb og de enkelte fødselsforberedelsesmoduler på http://www.xn--nyfdsel-s1a.dk/ - her kan du også købe billetter til dine moduler

💫Læs mere og tilmeld dig til yoga på www.prajnayogaplace.com

19/06/2018

❤️ DIN krop ❤️ DIN baby ❤️ DIN fødsel ❤️

Kære dig,
- der ønsker at din fødsel skal være en god oplevelse.

✨ En god fødselsoplevelse giver en god start som familie.

✨ En god start giver et godt fundament for DIN familie.

Den gode fødselsoplevelse starter med god forberedelse

Fordi, med god forberedelse har du nemlig mulighed for selv at navigere i din fødsel. Du har mulighed for at træffe informerede valg baseret på viden og med udgangspunkt i dig, din graviditet, din fødsel, din baby … og ikke med udgangspunkt i uvidenhed eller frygt.

🦋 På den måde tager DU ejerskab! Gør fødslen til DIN! 🦋

Og lige præcis det er helt grundlæggende for en god fødselsoplevelse!

Du må aldrig lade dig nøjes med ”I det mindste er min baby sund og rask”

For det kan være SÅ meget bedre.

✨ Hos os ved Ny Fødsel har du mulighed for at forberede dig maksimalt til din fødsel

✨ Vi ønsker at støtte og styrke dig til at træffe velinformerede valg der er rigtige for DIG, DIN graviditet, DIN fødsel og DIN Baby.

✨ Vi har delt det hele op i moduler fordi det giver mulighed for fordybelse i de enkelte emner, plads til den enkelte og dine spørgsmål.

✨ Du kan deltage i alle moduler hvis du ønsker at nå hele vejen rundt. Eller du kan deltage i ét enkelt modul eller flere der virker relevante og tiltalende for dig.

✨ Vi sætter rammerne og skaber et trygt rum hvor du kan være præcis som du er og vi støtter op og giver dig redskaber til at mærke efter hvad der er det rigtige for dig.

Læs om de enkelte moduler, tid og sted her...

http://www.xn--nyfdsel-s1a.dk/

Vi glæder os til at guide dig på vej til en god fødselsoplevelse ❤️

Kærligst
Rikke og Pernille

08/06/2018

❤❤ NYHED - NYHED - NYHED ❤❤

Snart kommer jeg til at afholde skønne workshops og forløb med flere mødegange med

❤❤ BABYMASSAGE ❤❤

I de skønne lokaler hos Filiyoga

Jeg glæder mig virkelig meget ❤

Kærligst Pernille