
11/09/2025
Er det dine følelser – eller andres?
7 energetiske hacks til sensitive sjæle
Der er dage, hvor du føler dig tung, uden at kunne forklare hvorfor.
Træt, urolig eller trist – selvom intet “konkret” er galt.
Det kan føles som at være overvældet indefra, selvom det hele udenpå ser roligt ud.
Mange af dem jeg arbejder med, spørger:
"Hvordan kan jeg vide, om det jeg mærker, overhovedet er mit eget?"
Svaret er enkelt:
Du kan mærke det, hvis du tør lytte.
Her får du 7 hacks,
der hjælper dig med at kende forskel og stå stærkere i din energi:
🌿 1. Spørg kroppen – ikke tankerne
Tanker kan lyve. Kroppen gør ikke.
Læg hånden på hjertet og spørg: “Er det her mit?”
Hvis svaret er nej, vil du mærke lettelse med det samme.
🌿 2. Vær opmærksom på pludselige skift
Går du fra ro til uro – uden nogen ydre årsag?
Det kan være et tegn på, at du har samlet andres energi op.
🌿 3. Lav et dagligt “energitjek”
Inden du går i seng:
Spørg dig selv, hvad du har båret i dag – og giv tilbage, hvad der ikke er dit.
Du kan forestille dig, at du overgiver det til lyset.
🌿 4. Hav en “energi-stopper-sætning”
Når du mærker andres energi glide ind i dit felt, så sig stille indeni:
“Det her er ikke mit, og jeg giver det tilbage med fred.”
🌿 5. Brug naturen som neutralisering
Træer, jord og hav har ingen agenda.
De nulstiller. Gå barfodet. Sid ved et træ. Træk vejret – dybt.
Du vil mærke, hvordan du bliver dig selv igen.
🌿 6. Lav et lys-skjold om morgenen
Visualiser en blid, levende energi omkring dig – et felt, der beskytter uden at lukke af.
Det er ikke hårdt. Det er bare klart.
🌿 7. Rens dit felt
Med lyd, med røgelse, med salt, med intention.
Din energi er levende – og den har brug for pleje, ligesom kroppen har brug for et bad.
Når du er i balance, vil du opleve, at du mærker mere, men tager mindre ind.
Det er præcis det, vi arbejder med i sessionerne:
At du lærer at kende forskel, slippe det du bærer unødigt og stå stærkt i din egen sjæls energi.
Når vi arbejder sammen, lærer jeg dig ikke kun at slippe gamle mønstre,
men også at styrke dit eget felt, så du ikke hele tiden bliver “fyldt op” udefra.
Via Avanceret Hypnoterapi, Healing og Sjæls-clairvoyance
guider jeg dig til at mærke hvad der er dig og hvad der ikke er.
For kun i dig ligger roen, balancen og styrken, du længes efter.
Klar til at stå stærkt i din energi?
Jeg tilbyder lige nu 3 dybdegående sessioner til kun 3.500,- 💗
Inkl. Avanceret Hypnoterapi, Healing, Coaching, Sjæls-clairvoyance, Clearing (energetisk forløsning) Masser af redskaber & Lydfil med selvhypnose✨🌿✨
Gratis uforpligtende samtale – du er hjerteligt velkommen.
Telefon: 9125-8907
Mail: gls@divineselfcare.dk
Med kærlighed og klarhed,
Filucca E. Myntte
Spirituel Hypnoterapeut & Healer