Psykoterapeut og parterapeut Gorm Lundshøj

19/11/2025

Terapi er en undersøgelse af hvad man skal gøre anderledes for at få det bedre - og bedre.

13/03/2020

Min helt nye side om parterapi. Jeg har gjort mig umage og fået meget hjælp - også professionel. Den er blevet rigtig god, synes jeg.

https://gormlundshoj.dk/parterapi/

19/02/2020

Jeg blev interviewet af tv2/fyn i dag om den faldende skilsmisseprocent.
Læs mere om parterapi www.gormlundshoj.dk/parterapi

I alle fynske kommuner på nær Ærø faldt antallet af skilsmisser sidste år. Ifølge parterapeut kan udviklingen skyldes, at parrene er blevet mere åbne og bedre til at søge hjælp.

03/01/2020

Det er jo en privat sag at gå i terapi eller parterapi, derfor er der langt imellem anmeldelser af mig på Facebook og Google. Men indimellem er der nogen, som gerne ville give mig et par ord med på vejen. Så mange tak Dea for den 5 stjerners anmeldelse på Google og disse flotte ord:

"Jeg startede i terapi fordi jeg ønskede hjælp til at finde mig selv igen. At det blev hos Gorm Lundshøj, var lidt et tilfælde, men hvor er jeg lykkelig for at det var sådan det blev!

Jeg havde nået et punkt, hvor jeg følte at livet havde taget over - Jeg kunne ikke længere mærke hvad jeg havde lyst til, hvad der gav mig glæde, eller hvad der gav mig værdi.
Gorm hjalp mig med at komme ud af mit hoved og ned i maven.
- Noget af det første jeg husker fra min terapi med Gorm, var da han fortalte mig, at jeg ikke kunne tænke mig til svarende; de skulle mærkes.

Igennem mine timer hos Gorm fik jeg sat handling bag mine følelser og behov, så jeg igen kunne leve livet, i stedet for at være styret af det.

Jeg anbefaler ham på det varmeste. Han er oprigtig interesseret, nærværende, ærlig - især når du ikke er det over for dig selv, intuitiv og der er også plads til et grin!

http://kortlink.dk/google/249ra

05/11/2019

Det er mig de har gået i parterapi hos 🙂

Overvejer I at gå fra hinanden? Førstehjælp til dit parforhold eller til din sammenbragte familie med parterapi. Skrevet af: kæreste, mor, bonusmor i sammenbragt familie, klient i Sensetik.Er kærligheden mellem jer forsvundet i dagligdagen og er det svært at tale sammen? I kan ikke finde ud af...

08/10/2019

Jeg er blevet interviewet om skam til nyhedsbladet Gloria:

Skam signalerer til os, at noget er galt. Det er en naturlig følelse, som hører med til at være en del af en gruppe eller samfund. Gorm Lundshøj kalder det for et »alarmsignal" og tilføjer, at vores følelser skal bruges som »livsnavigation«. Skam- og skyldfølelse er information om, at vi måske har gjort noget forkert. Det er ens eget ansvar at undersøge grundigt nok, om det er tilfældet. Gør vi det ikke, kan følelsen følge os resten af livet. Desværre er det en fristelse at undgå den ubehagelige følelse og lade være med at mærke den, og så kan den fortsætte med at være der. Møder man skam følelsen helt, er det altid en lettelse – uanset om man har gjort noget forkert eller ikke.

https://centernordvest.kk.dk/sites/centernordvest.kk.dk/files/uploaded-files/gloria_07.10.19_interaktiv.pdf

06/08/2019

Bekymringer er meget effektivt til at få det dårligt. Jeg kalder det hva-nu-hvis maskinen. Den kan køre ganske automatisk og er tit ikke nem at stoppe.

28/03/2019

Kloge ord fra terapilokalet:

"Problemet er de dårlige vaner, som jeg ikke ved jeg har."

Ja, for fanden - de er problemet. Sådan kunne man godt indfange, hvad terapi går ud på:

Opdage dårlige vaner .
Finde ud af hvordan man genkender dem.
Finde ud af hvad man kan gøre i stedet for.
Gøre det og derved lave nye gode vaner.

22/02/2019

Nye klientudtalelser om parterapi.

Nogle gange er der par, som har haft meget ud af parterapi, som gerne vil dele ud af deres erfaringer til andre. Nu har jeg samlet anbefalinger fra 3 forskellige par på hjemmesiden.

https://gormlundshoj.dk/parterapi-anbefaling/

05/12/2018

Nyd disse 3 skønne historier.

30/11/2018

Dagens meget kloge ord fra terapilokalet. Sagt af den mandlige part i en parterapi:

Når man er rørt så kan man ikke lyve.