25/02/2022
Har du styr på de fire ammeråd, er du hjulpet ret godt på vej. 😍😍
Disse råd medvirker til etablering og vedligeholdelse af en succesfuld amning. Rådene bygger på forskning af Ingrid Nilsson og støttes af Sundhedsstyrelsen. Disse simplificerede råd har vist sig at øge amme frekvensen og amme varigheden – altså flere lykkes med amning og de ammer i længere tid. 👏
Værd at vide om de fire ammeråd:
🖤 Hyppig amning; handler om at babys behov for mad imødekommes, sulten melder sig. Første levedøgn mindst 4 amninger. Fra 2. levedøgn mindst 8 amninger i døgnet.
🖤 Hav det godt imens; handler om at benytte ammestillinger som er behagelige for både mor og barn. Dette med øje for sunde kropsholdninger, men selvfølgelig også med øje for sikkerheden for mor og barn.
🖤 Hud mod hud; handler om at baby kommer til at ligge mest mulig hud mod hud. I de første dage særligt vigtigt hos mor med henblik på ammeetableringen.
🖤 Hjælp hinanden – for amning er en fælles opgave, også selv om far ikke har brysterne. Han kan så meget andet som er mindst ligeså vigtigt.
