Horse & Human Well-being v. Louise Porsgaard

26/05/2025

🙌🫶Er du ikke særlig vild med nåle?
Så kunne Akupressur eller Triggerpunkts massage være rette behandling for dig, eller din hest!

🌟Hvad er Akupressur?
Akupressur er en form for akupunktur uden nåle. Det er en teknik, hvor tryk, greb og strøg anvendes på akupunkturpunkter eller langs meridianbanerne i kroppen.

🌟Hvorfor bruges Akupressur?
Akupressur har til formål at afbalancere kroppens energigennemstrømning og styrke kroppens naturlige helbredelsesprocesser.
Det kan anvendes til at lindre smerter, spændinger og fremme generel velvære.

🫶🌟Generel velvære: Akupressur kan bidrage til en øget følelse af velvære og hjælpe med at opnå en mere harmonisk energistrøm i kroppen.

🌟Akupressur kan bruges til:
➡️Akupressur kan bruges til at lindre forskellige typer af smerter, herunder hovedpine, rygsmerter, ledsmerter og muskelsmerter.
➡️Akupressur kan hjælpe med at lindre spændinger i musklerne og løsne op for spændinger i kroppen.
➡️Akupressur kan bidrage til bedre søvn ved at reducere stress og fremme afslapning.
➡️Akupressur kan hjælpe med at reducere stress og angst.
➡️Akupressur kan også bruges til at behandle andre lidelser, såsom forkølelse, influenza, maveproblemer og graviditetskvalme.

07/05/2025

Hvad er Laserterapi?

🙌Laseren er en speciel form for forstærket lys, der er ensrettet, velordnet og koncentreret.
Koncentrationen gør det muligt for det rene lys, at trænge helt ind i hver enkelt celle. Cellen absorberer laserlyset og omdanner det til ren energi.

🙌Modellen jeg benytter på klinikken, er fra PowerMedic en klasse 3B laser. Et fantastisk terapeutisk redskab som både kan stå alene eller bruges i kombination med anden behandling.
➡️Denne type Laser accelererer helingsprocessen og mindsker betændelsestilstande, smerter og arvævsdannelse. Laseren stimulerer vækst og heling af væv i kroppen og er en koncentreret energi til den naturlige heling og er derfor velegnet og bliver brugt til: Alle slags smerter!
➡️Laseren får kroppen til at hele sig selv mere effektivt. Det gør den ved at give cellerne mere energi. Dette kan forkorte helingsprocessen og reducere symptomerne ved ellers kroniske lidelser og på en naturlig måde. Det giver mindre smerte, hævelse, mere bevægelighed og forøger blodgennemstrømning.

🙌Laserterapi hjælper på alle sportsskader nye som gamle skader, fibersprængninger, forstuvninger, rygproblemer (inkl. diskusprolaps og almindelig hold i ryggen), gigt, overbelastningsskader, hælspore, karpaltunnelsyndrom, seneskedebetændelse, forkølelsessår samt mange flere og giver hurtigere heling i forbindelse med operationer.

🌟Slip smerterne med laserterapi🌟

Fordele ved behandling med Laser
Større effekt og derfor hurtigere heling.
Forbedrer kroppens naturlige helingsproces.
Hurtig og effektiv smertelindring på store som små skader.
🤩🌟 Sunde og raske celler bliver upåvirket af laserlyset. Det er kun de celler der er skadet og dem, der mangler energi, der kan påvirkes. Derfor er der ingen risiko ved denne type behandling.

⛔️Hvem kan behandles med laserterapi?
Der er få undtagelser af folk som jeg ikke behandler med laserterapi. Denne gruppe består hovedsageligt af kræftpatienter. Man kan sagtens få laserterapi, hvis man har pacemaker. Desuden kan områder med tatoveringer dækkes til med tape og herefter behandles.

Har du spørgsmål til eller om laserterapi, så tøv endelig ikke med at skrive her eller på 21415813. Så tager vi en snak omkring

07/05/2025

Hvad er Laserterapi?

🙌Laseren er en speciel form for forstærket lys, der er ensrettet, velordnet og koncentreret.
Koncentrationen gør det muligt for det rene lys, at trænge helt ind i hver enkelt celle. Cellen absorberer laserlyset og omdanner det til ren energi.

🙌Modellen jeg benytter på klinikken, er fra PowerMedic en klasse 3B laser. Et fantastisk terapeutisk redskab som både kan stå alene eller bruges i kombination med anden behandling.
➡️Denne type Laser accelererer helingsprocessen og mindsker betændelsestilstande, smerter og arvævsdannelse. Laseren stimulerer vækst og heling af væv i kroppen og er en koncentreret energi til den naturlige heling og er derfor velegnet og bliver brugt til: Alle slags smerter!
➡️Laseren får kroppen til at hele sig selv mere effektivt. Det gør den ved at give cellerne mere energi. Dette kan forkorte helingsprocessen og reducere symptomerne ved ellers kroniske lidelser og på en naturlig måde. Det giver mindre smerte, hævelse, mere bevægelighed og forøger blodgennemstrømning.

🙌Laserterapi hjælper på alle sportsskader nye som gamle skader, fibersprængninger, forstuvninger, rygproblemer (inkl. diskusprolaps og almindelig hold i ryggen), gigt, overbelastningsskader, hælspore, karpaltunnelsyndrom, seneskedebetændelse, forkølelsessår samt mange flere og giver hurtigere heling i forbindelse med operationer.

🌟Slip smerterne med laserterapi🌟

Fordele ved behandling med Laser
Større effekt og derfor hurtigere heling.
Forbedrer kroppens naturlige helingsproces.
Hurtig og effektiv smertelindring på store som små skader.
🤩🌟 Sunde og raske celler bliver upåvirket af laserlyset. Det er kun de celler der er skadet og dem, der mangler energi, der kan påvirkes. Derfor er der ingen risiko ved denne type behandling.

⛔️Hvem kan behandles med laserterapi?
Der er få undtagelser af folk som jeg ikke behandler med laserterapi. Denne gruppe består hovedsageligt af kræftpatienter. Man kan sagtens få laserterapi, hvis man har pacemaker. Desuden kan områder med tatoveringer dækkes til med tape og herefter behandles.

Har du spørgsmål til eller om laserterapi, så tøv endelig ikke med at skrive her eller på 21415813. Så tager vi en snak omkring din situation og hvordan du bedst hjælpes.

Kan gives til både mennesker og dyr.

23/04/2025

🫶Hot stone massage er en form for massage terapi, der involverer brugen af ​​opvarmede sten til at afslappe og berolige musklerne.🤩

🤩 Fordele ved Hot Stone Massage
1. Afslapning, Reducere stress.
2. Smertelindring:
3. Forbedrer blodgennemstrømning samt at reducere inflammation.
4. Reducerer muskelspasmer.

🤩 Sådan fungerer Hot Stone Massage
Terapeuten opvarmer stenene i et specielt varmekar til en behagelig temperatur.
Herefter placeres stenene rundt på kroppen som varmekilde, eller klienten påføres massageolie og får en afslappende Wellness massage med de varme sten.

🫶Typer af Hot Stone Massage
1. En helkropsmassage med opvarmede sten.
2. Delkropsmassage med varme sten: En massage med fokus på specifikke områder, såsom ryg eller skuldre.

🤩Forholdsregler og kontraindikationer
Personer med visse medicinske tilstande, såsom forhøjet blodtryk eller diabetes, bør konsultere deres læge, før de modtager hot stone massage.
3. Hudsygdomme: Personer med hudsygdomme, såsom eksem eller psoriasis, bør undgå hot stone massage eller tage forholdsregler for at beskytte deres hud.

Samlet set er hot stone massage en vidunderlig måde at slappe af på, reducere muskelspændinger og fremme det generelle velvære.

17/04/2025

🫶Hvad er Cupping Massage?
Cupping massage er en form for traditionel kinesisk medicin, der involverer at skabe sug på huden for at fremme heling og afslapning. Kopper er placeret på bestemte områder af kroppen, hvilket skaber et vakuum, der trækker huden og det underliggende væv opad.

🫶Fordele ved Cupping Massage
- Øger blodgennemstrømningen: Cupping hjælper med at øge blodgennemstrømningen til det berørte område, hvilket fremmer heling og afslapning.
- Reducerer inflammation: Cupping kan hjælpe med at reducere inflammation og hævelse ved at trække toksiner og overskydende væske ud.
- Afslapper musklerne: Cupping kan hjælpe med at afslappe musklerne og reducere muskelspændinger.

🫶Typer af Cupping Massage
Der findes forskellige typer af cupping.
Den som benyttes her i klinikken er Vakuum cupping. Der bruges plastik kopper med en manuel pumpe til at lave sug på kroppen sammen med olie.
Med denne teknik kan disse 3 typer gennemføres:
💙Stationær cupping: Kopper placeres på bestemte områder af kroppen og efterlades i en periode.
💙Glidende cupping: Kopper flyttes hen over huden for at dække større områder.
💙Flash cupping: Kopper påføres og fjernes hurtigt for at stimulere hud og muskler.

🫶Hvad kan du forvente under en Cupping Massage
🩷. Skålene placeres på bestemte områder: Typisk på ryggen, skuldrene eller benene.
🩷. Der skabes sug: Kopper efterlades i 5-15 minutter, afhængig af behandlingen.
🩷. Huden kan blive rød/blå, hvor kopperne har lavet sug.

🫶Forholdsregler og kontraindikationer
Frarådes til Gravide, Personer med specifikke hudlidelser samt bløder sygdom.
Er du i tvivl om cupping er noget for dig så kontakt mig gerne, så vi kan have en åben dialog om den rette behandlingsform for netop dig!

➡️➡️Kontakt mig gerne her eller på 21415813 (sms)
Opkald kan være svære at nå imellem klienterne 🤗

15/04/2025

15/04/2025

➡️Traditionel massage!
Det er en klassisk teknik, der har eksisteret i århundreder.

🫶Hvad er traditionel massage?
Traditionel massage er en afslappende helkropsmassage, der bruger lange strøg, æltning og bankning for at fremme afslapning, lette muskelspændinger og forbedre cirkulationen.

🫶Fordele ved traditionel massage
Reducerer stress og angst.
Lindrer muskelspændinger, smerter og stivhed.
Forbedrer søvn
Øger humøret: Massage frigiver endorfiner, som kan hjælpe med at reducere symptomer på depression.
Forbedrer fleksibiliteten.

🫶Teknikker, der bruges i traditionel massage her hos mig
Effleurage, Petrissage, Tapotement, Friktion, Vibrationer samt Grounding.

🫶Hvad kan du forvente under en traditionel massage
Massagen vil blive skræddersyet til dine behov. Derfor vil du sammen med massøren lægge en plan for dine spændingsområder samt lægge en plan for dit videre forløb.
For at reducere friktionen og give mulighed for jævne strøg, bruges en allergi venlig paraffinolie.

🫶Tips til at få mest muligt ud af en traditionel massage
1. Træk vejret dybt og slap af: Slip spændingerne og tillad dig selv at slappe af.
2. Kommuniker med din terapeut: Fortæl dem, hvis du oplever ubehag eller smerte.
3. Vær ikke bange for at bede om justeringer: Hvis du har brug for mere eller mindre pres.
4. Hold dig hydreret: Drik masser af vand efter din massage.

➡️Vil du vide mere om traditionel massage eller dens fordele?
Så er du velkommen til at kontakte Louise på messenger eller på 21415813 (sms)
Opkald kan være svære at nå i mellem klienterne.

08/04/2025

Der har været utrolig stille på min side herinde og det beklager jeg dybt!..

Et par røverier og en trusselssag på et andet arbejde, fik mig til at gå i baglås og jeg turde ikke poste herinde af frygt!..

Det besluttede jeg dog for længe siden skulle have en ende, den frygt skulle parkeres i skraldespanden og jeg skulle videre med mit liv 🤩
Men lige at få taget sig selv ud af start hullerne og rent faktisk lave et opslag tog åbenbart længere end forventet 😅
En del ekstra uddannelse samt terapi former er blevet tilføjet til værktøjskassen og dem vil jeg løbende komme til at fortælle mere om 🤩❤️

Der er dog et lille men i dette opslag og til den hurtige som måske har set billederne først, så har vi også valgt at udvide familien 🥰
Vi venter os nemlig en lille pige til Juni 🥰
Desværre indhentede mine dårlige hofter mig før vi havde beregnet og i stedet for en barsel til maj, er jeg desværre allerede sygemeldt med bækkenløsning 🤯😓🤰

Jeg håber selvfølgelig på at være klar hurtigst muligt igen og at i fortsat vil støtte mit arbejde her i klinikken 🤩❤️

Hop gerne ind og følg med i de nye terapi former og kurser som jeg vil komme til at præsentere de kommende dage 🤩
Er du interesseret i nogle af dem eller ønsker at høre mere, så tøv ikke med at kontakte mig til en uforpligtende snak 🤩💪

01/04/2025

Hvad laver massøren når hun holder fri, hun sørger for at kroppen selv bliver holdt fit for fight 🤩

Tak til mine skønne kollegaer for at give min krop en omgang velvære, det var tiltrængt 🤩💪

Psst Malene kører pt tilbud på massage i klinikken i Stoholm #