25/12/2023
Stress kan rammer os alle, både børn og voksne. Ofte er det kortvarigt stress, som en deadline på arbejde, en aflevering i skolen, eller ting vi er uforberedte på. Hvis vi udsættes for langvarigt stress kan det give fysiske symptomer som søvnbesvær, mave/hovedpine, koncentrationsbesvær og for nogle også hjertebanken m.m.
Mange af os opdager først at vi er stressede når vi endelig har ferie. Her får vi tid til at mærke det der sker i vores krop, og kan registrere om noget er galt.
Dette kan også gøre sig gældende for vores børn, og vores stress kan smitte af på vores børn. De kan bare ikke altid selv sætte ord på det der sker i deres krop og hoved.
Oplever du eller dit barn stress symptomer eller ønsker du at forebygge stress, så book en tid hos klinik Varder - din vej til bedre velvære.
Book tid på sms 52501668 eller send pb via messinger.
