21/02/2024
Har du ondt i din hæl?
Langvarige hælsmerter er almindelige hos både børn og voksne, men diagnoserne kan være vidt forskellige. Hos børn skyldes hælsmerten ofte at vækstzonen i hælbenet overbelastes, hvilket kaldes Severs Syndrom. Tilstanden er langvarig og rammer især idrætsaktive børn i alderen 8-14 år.
Smerte i hælen hos voksne opstår i de fleste tilfælde efter 40 års alderen, hvor trædepuden og svangsenen gradvist mister styrke og smidighed. Ofte bruges betegnelsen hælspore som årsagen til hælsmerter, men det er sjældent det, der er tilfældet.
Det er mere almindeligt, at det er svangsenens tilhæftning på hælbenet, eller degenerative forandringer i hælpuden som danner grobund for hælsmerterne.
Fødderne ændrer form igennem livet, og slitage er et vilkår, især hos personer som står og går meget i løbet af dagen.
For de fleste er smerterne i hælen langvarige og kan være svære at behandle. Symptombehandling kan lindre, men er ofte ikke løsningen på sigt.
Rigtig diagnostisering er altafgørende. Når den rigtige diagnose kendes, kan behandlingen tilrettelægges, og består normalt af individuelt fremstillede indlæg, samt træning af bevægelighed og styke.
