RoseKropsterapi

03/08/2025

En helt fantastisk dejlig ferie går på held 🌞🌻
Jeg glæder mig til at starte op i morgen mandag og tage imod nye og kendte ansigter 😍

Første ledige tid er 20 august.

16/07/2025

Du kan altid få en uforpligtende og afklarende samtale inden din første behandling📞

Skriv "ja tak" under opslaget, så kontakter jeg dig i en pb med et tidspunkt📅

🌿 Mit navn er Tine Rose – og jeg hjælper dig med at lande i din krop igen 🌿

Jeg er Manuvision kropsterapeut, og jeg arbejder med mennesker, der længes efter mere ro, frihed og kontakt til kroppen – og til sig selv.

Mange af dem, der kommer hos mig, har ondt i nakke og skuldre. En tung, vedvarende spænding, der næsten føles som en del af hverdagen.
Måske kender du det?

Men den slags smerter handler ofte om mere end arbejdsstillinger og travlhed.
Det handler om et nervesystem, der har været på overarbejde for længe. En krop, der har spændt op for at klare presset – og nu længes efter hjælp til at give slip.

I Manuvision kropsterapi arbejder jeg med det hele menneske – både kroppen, åndedrættet og det, du måske ikke selv har ord for.
Med kontakt, tryk og nærvær støtter jeg kroppen i at finde tilbage til sin egen rytme og balance.

Klienter fortæller ofte, at de efter en session føler sig lettere, friere – og mere forbundet med sig selv.
"Jeg føler mig samlet igen." siger mange.

🤍 Hos mig er der plads til dig, præcis som du er. Du skal ikke præstere eller forklare. Du må bare være – og tage imod.

👉 Har du ondt i nakke og skuldre – og mærker, at din krop kalder på noget andet? Så er du meget velkommen til at skrive til mig eller booke en tid. Jeg møder dig nænsomt og respektfuldt, dér hvor du er.

🌸
Kærlig hilsen
Tine Rose
Manuvision Kropsterapeut

08/07/2025

03/07/2025

24/06/2025

13/06/2025

🌱Kroppens automatiske funktioner – og hvorfor de betyder noget for dig 🌱

Mange af os lever med et konstant pres – og lægger slet ikke mærke til, hvordan kroppen ubevidst går i alarmberedskab.

Når vi bliver pressede, reagerer nervesystemet hurtigt. Hjernen sender signaler via vagusnerven, og kroppen spænder op – både i væv og muskler. Den skærper opmærksomheden og gør os klar til handling.

Det betyder bl.a., at kroppen nedprioriterer fordøjelsen – for vi kan ikke være på vagt og gå på toilet samtidig. 😅

I urtiden gav det mening: Når jægerne kom hjem med byttet, tog andre i flokken over, og der var plads til ro og restitution.

Men i dag – i 2025 – bliver vi påvirket hele tiden. Information, støj, mails, deadlines. Kroppen får sjældent en reel pause.
Og vi har mistet opmærksomheden på, hvor vigtigt restitution, stilhed og meditation er.

👉 Mange opdager først, at kroppen er belastet, når den begynder at begrænse os i at gøre det, vi drømmer om:
At rejse, være nærværende med dem vi elsker, have energi til arbejde, motion eller bare nyde livet.

Derfor er det så vigtigt, at vi giver kroppen de bedste betingelser:
🛌 Nok søvn
🥗 Nærende mad
🧘 Bevægelse og afspænding
🌿 Pauser og ro – uden skærm og krav

Når kroppen er næret og i balance, mærker vi os selv bedre. Vi bliver mere rolige, til stede og robuste.

👉 Hvordan støtter du dig selv, når du mærker, at kroppen er presset?
Del gerne – måske kan vi inspirere hinanden 💬

12/06/2025

🌿 Mit navn er Tine Rose – og jeg hjælper dig med at lande i din krop igen 🌿

Jeg er Manuvision kropsterapeut, og jeg arbejder med mennesker, der længes efter mere ro, frihed og kontakt til kroppen – og til sig selv.

Mange af dem, der kommer hos mig, har ondt i nakke og skuldre. En tung, vedvarende spænding, der næsten føles som en del af hverdagen.
Måske kender du det?

Men den slags smerter handler ofte om mere end arbejdsstillinger og travlhed.
Det handler om et nervesystem, der har været på overarbejde for længe. En krop, der har spændt op for at klare presset – og nu længes efter hjælp til at give slip.

I Manuvision kropsterapi arbejder jeg med det hele menneske – både kroppen, åndedrættet og det, du måske ikke selv har ord for.
Med kontakt, tryk og nærvær støtter jeg kroppen i at finde tilbage til sin egen rytme og balance.

Klienter fortæller ofte, at de efter en session føler sig lettere, friere – og mere forbundet med sig selv.
"Jeg føler mig samlet igen." siger mange.

🤍 Hos mig er der plads til dig, præcis som du er. Du skal ikke præstere eller forklare. Du må bare være – og tage imod.

👉 Har du ondt i nakke og skuldre – og mærker, at din krop kalder på noget andet? Så er du meget velkommen til at skrive til mig eller booke en tid. Jeg møder dig nænsomt og respektfuldt, dér hvor du er.

🌸
Kærlig hilsen
Tine Rose
Manuvision Kropsterapeut

11/06/2025

🌿 Manuvision Træning – Bevægelse for krop, sind og sjæl 🌿

Har du lyst til at styrke kroppens fundament og opbygge en stærk, levende indre kerne?

Manuvision Træning er en omsorgsfuld, men kraftfuld træningsform, hvor du kommer i kontakt med kroppen på et dybere plan – og skaber ro i både krop og sind.

🌱 Vi arbejder med:
✔️ Bevidst bevægelse og nærvær
✔️ Ledfladerne i hele kroppen – fra fødderne til toppen af hovedet
✔️ Så tankerne får frihed og plads

🌀 Når kroppen bevæges i dybden, begynder sindet at falde til ro – og du mærker, hvordan krop og bevidsthed hænger sammen.

🧘‍♀️ Små hold i rolige og trygge omgivelser – med plads til netop din proces.
Alle kan være med, uanset udgangspunkt.

📅 Klar til at mærke dig selv indefra og ud?
Sommerhold tirsdag kl. 17:30 - 19:00
Blid manuvision hold Torsdag kl. 9:00 - 10:30

Læs mere og tilmeld dig et træningsforløb her: https://system.easypractice.net/overview/rosekropsterapi

🌸 Kærligst
Tine Rose
/Rose Kropsterapi

10/06/2025

Bevægelse for krop, sind og sjæl 🌱

Et kort forløb for dig der gerne vil opleve Manuvision træning der er et godt supplement til kropsterapi behandling.

Det er livsnødvendigt at din krop bliver bevæget og der opstår noget særligt når du bevæger dig sammen med andre.

Gennem hele livet er bevægelse vigtigt og vigtigheden af styrke, smidighed og balance er med til at øge livskvalitet jo ældre vi bliver.

Bevægelse øger livskvalitet på flere niveauer og styrker din krops funktion.

Jeg guider dig gennem kroppens led, hvor vi styrker og øger smidighed, du vil mærke mere gennemstrømning og frihed til nye friske tanker.

I juni/juli måned får du muligheden for at deltage på et hold med Max 6 deltager over 3 gange af 90 minutter.

Træningen disse 3 torsdage vil være en blid udgave af Manuvision kropsterapeutisk træning, hvor alle kan være med.

Hver gang afsluttes træningen med en kropsafspænding.

Link til tilmelding kommer i kommentarfeltet under opslaget.

Jeg glæder mig til at tage imod dig på holdet.

Kærligst
Tine Rose

03/06/2025

🌿 Kroppen husker – også det, du har glemt 🌿

Har du prøvet, at det føles tungt og besværligt at rejse dig fra sofaen, sengen eller stolen?
Som om kroppen holder igen…?

Det kan være et tegn på, at dit nervesystem – det system, der sender signaler fra hjernen og ud i kroppen – har været belastet i lang tid. Når vi lever med pres, uro, sorg eller stress, spænder kroppen op for at beskytte os. Og nogle gange glemmer den, hvordan den slipper igen.

Men kroppen har også en længsel. En længsel efter at blive mødt.
At blive set. At mærke, at det er trygt at give slip. 🤍

Når kroppen får lov til at mærke ro, nærvær og blid kontakt, kan den begynde at slippe det, der ikke længere gavner dig – gamle spændinger, gamle historier.

Hos mig får din krop lov til at lande – i et trygt rum, hvor du ikke skal præstere eller forklare.
Her handler det om at lytte til det, kroppen fortæller – også det, der ligger bag spændingerne og uroen.
Med ro, kontakt og nærvær støtter jeg dig i at finde tilbage til det sted i dig, hvor der er plads til lethed og frihed i kroppen igen.

🙏 Hvis din krop længes efter ro og nærvær, er du hjerteligt velkommen.

Du kan skrive til mig eller booke en tid – jeg møder dig præcis der, hvor du er.
Link til booking er i kommentaren herunder.

Kærligst
Tine Rose