Stine Nielsen

Stine Nielsen Hjælper mennesker til at blive stjernen i deres liv, hvor de styrker deres selvværd og får indre Jeg havde glemt mig selv, og kroppen sagde stop.

Jeg blev selvstændig, fordi jeg ikke længere kunne holde til at løbe stærkt i hamsterhjulet. I dag hjælper jeg kvinder, der pludselig har fået tid til sig selv – men som ikke ved, hvad de skal bruge den på, fordi de har levet for andre hele livet. Mit why er at skabe et trygt rum, hvor de kan finde hjem i sig selv, opdage deres kerneværdier, mærke deres behov og genfinde glæden. Jeg ser altid det bedste i mennesker – og guider dem kærligt til at se det samme i sig selv. Alt kan forandres. Det starter med selvkærlighed.

Hvis du har svært ved at mærke glæde lige nu…𝐬𝐚̊ 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐦𝐞𝐝 𝐭𝐚𝐤𝐧𝐞𝐦𝐦𝐞𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐝.Ikke den høje, larmende slags.Men den ægte. De...
19/02/2026

Hvis du har svært ved at mærke glæde lige nu…
𝐬𝐚̊ 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐦𝐞𝐝 𝐭𝐚𝐤𝐧𝐞𝐦𝐦𝐞𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐝.

Ikke den høje, larmende slags.
Men den ægte. Den stille.

𝑻𝒂𝒌𝒏𝒆𝒎𝒎𝒆𝒍𝒊𝒈𝒉𝒆𝒅 𝒆𝒓 𝒏𝒆𝒎𝒍𝒊𝒈 𝒊𝒌𝒌𝒆 𝒃𝒂𝒓𝒆 𝒆𝒏 𝒇ø𝒍𝒆𝒍𝒔𝒆.
𝑫𝒆𝒕 𝒆𝒓 𝒆𝒏 𝒊𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒕𝒊𝒍𝒔𝒕𝒂𝒏𝒅.

Når du bevidst lægger mærke til det, der gav dig:
🌿 ro
🌿 lethed
🌿 et lille smil indeni

𝐬𝐚̊ 𝐛𝐞𝐠𝐲𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐠𝐞𝐭 𝐚𝐭 æ𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐢𝐠.

Din krop falder til ro.
Dit sind bliver klarere.
Og du åbner for din intuition.

Det er dér kreativiteten bor.
𝑫𝒆𝒕 𝒆𝒓 𝒅𝒆́𝒓 𝒅𝒖 𝒃𝒆𝒈𝒚𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒂𝒕 𝒎æ𝒓𝒌𝒆, 𝒉𝒗𝒂𝒅 𝒅𝒖 𝒆𝒈𝒆𝒏𝒕𝒍𝒊𝒈 𝒍æ𝒏𝒈𝒆𝒔 𝒆𝒇𝒕𝒆𝒓.
Det er dér magien skabes – fordi du handler ud fra hjertet i stedet for pligt.

Prøv i dag:
Find 3 små ting.
Duft til rosmarin og lavendel.
Lad kroppen mærke efter.

Det er sådan rejsen fra tomhed til trivsel begynder.
Småt. Stille. Ægte.

𝑰 𝑬𝒏 𝒔𝒕𝒊𝒍𝒍𝒆 𝒈𝒏𝒊𝒔𝒕 𝒅𝒆𝒍𝒆𝒓 𝒋𝒆𝒈, 𝒉𝒗𝒐𝒓𝒅𝒂𝒏 𝒅𝒖 𝒌𝒂𝒏 𝒃𝒓𝒖𝒈𝒆 𝒏𝒆𝒕𝒐𝒑 𝒅𝒆𝒏 𝒊𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒈𝒐𝒅𝒆 𝒔𝒕𝒆𝒎𝒏𝒊𝒏𝒈 𝒔𝒐𝒎 𝒇𝒖𝒏𝒅𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒇𝒐𝒓 𝒎𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒍𝒗𝒌æ𝒓𝒍𝒊𝒈𝒉𝒆𝒅 𝒐𝒈 𝒍𝒊𝒗𝒔𝒈𝒍æ𝒅𝒆.

Hvis du mærker, at det kalder på dig,
så hent den her:
https://selflove.stinenielsen.dk/bog-lille-gnist
Eller brug link i Bio.

Du behøver ikke lave hele dit liv om.
Du skal bare tænde én lille gnist 💛

𝐓𝐚𝐤𝐧𝐞𝐦𝐦𝐞𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐝 𝐬𝐤𝐚𝐥 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐟𝐫𝐞𝐦.Den må gerne være stille.Jordnær.Næsten ubemærket.Mange tror, taknemmelighed handl...
17/02/2026

𝐓𝐚𝐤𝐧𝐞𝐦𝐦𝐞𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐝 𝐬𝐤𝐚𝐥 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐟𝐫𝐞𝐦.
Den må gerne være stille.
Jordnær.
Næsten ubemærket.

Mange tror, taknemmelighed handler om at være “positiv nok”.
𝑴𝒆𝒏 𝒊 𝒗𝒊𝒓𝒌𝒆𝒍𝒊𝒈𝒉𝒆𝒅𝒆𝒏 𝒉𝒂𝒏𝒅𝒍𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒏 𝒐𝒎 𝒔𝒕𝒆𝒎𝒏𝒊𝒏𝒈.

Den indre gode stemning.

Den hvor skuldrene sænker sig.
Hvor hjertet åbner sig en lille smule.
Hvor du ikke skal præstere – bare være.

𝐏𝐫ø𝐯 𝐢 𝐝𝐚𝐠 𝐚𝐭 𝐟𝐢𝐧𝐝𝐞 𝟑 𝐭𝐢𝐧𝐠, 𝐬𝐨𝐦:
✨ gav dig ro
✨ gav dig lethed
✨ gav dig et lille smil indeni

Måske var det morgenlyset.
En kop kaffe i stilhed.
En besked fra én, der holder af dig.

𝑯𝒗𝒊𝒔 𝒅𝒖 𝒉𝒂𝒓 𝒍𝒚𝒔𝒕, 𝒌𝒂𝒏 𝒅𝒖 𝒅𝒖𝒇𝒕𝒆 𝒕𝒊𝒍 𝒍𝒊𝒅𝒕 𝒓𝒐𝒔𝒎𝒂𝒓𝒊𝒏 𝒐𝒈 𝑪𝒊𝒕𝒓𝒖𝒔 𝒃𝒍𝒊𝒔𝒔.
Rosmarin klarer tankerne.
Citrus Bliss giver god energi.
Og pludselig kan du mærke, at du er her.

Taknemmelighed er ikke en øvelse i at “tage sig sammen”.
𝐃𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐣 𝐭𝐢𝐥𝐛𝐚𝐠𝐞 𝐭𝐢𝐥 𝐝𝐢𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐮𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧.
Til din kreativitet.
Til den magi, der opstår, når du går med hjertet forrest.

I min e-bog En stille gnist guider jeg dig blidt ind i den stemning.
Ikke som endnu en metode du skal leve op til –
men som en kærlig start på rejsen fra tomhed til trivsel.

Du kan hente den her:
https://selflove.stinenielsen.dk/bog-lille-gnist
Eller hente den i Bio.

Måske er taknemmeligheden din første stille gnist 💛

✨ 𝐒𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥 & 𝐀𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐯 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐢 𝐓𝐡𝐲 𝐇𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧 – 𝐋ø𝐫𝐝𝐚𝐠 𝐝𝐞𝐧 𝟐𝟏. 𝐟𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫 ✨Vi glæder os i Hjertets Hus til at inspirere dig t...
16/02/2026

✨ 𝐒𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥 & 𝐀𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐯 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐢 𝐓𝐡𝐲 𝐇𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧 – 𝐋ø𝐫𝐝𝐚𝐠 𝐝𝐞𝐧 𝟐𝟏. 𝐟𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫 ✨
Vi glæder os i Hjertets Hus til at inspirere dig til det alternative hjemmeapotek med æteriske olier og krystaller – wellness for krop, sind og sjæl.

𝑯𝒐𝒔 𝒐𝒔 𝒌𝒂𝒏 𝒅𝒖 𝒐𝒑𝒍𝒆𝒗𝒆, 𝒉𝒗𝒐𝒓𝒅𝒂𝒏 𝒌𝒓𝒚𝒔𝒕𝒂𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒐𝒈 æ𝒕𝒆𝒓𝒊𝒔𝒌𝒆 𝒐𝒍𝒊𝒆𝒓 𝒌𝒐𝒎𝒃𝒊𝒏𝒆𝒓𝒆𝒔 𝒊 𝒆𝒏 𝒔æ𝒓𝒍𝒊𝒈 𝒉𝒆𝒍𝒉𝒆𝒅, 𝒅𝒆𝒓 𝒔𝒕ø𝒕𝒕𝒆𝒓 𝒃𝒂𝒍𝒂𝒏𝒄𝒆, 𝒆𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊 𝒐𝒈 𝒊𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒓𝒐. 𝑵𝒂𝒕𝒖𝒓𝒆𝒏𝒔 𝒌𝒓𝒂𝒇𝒕 – 𝒆𝒏𝒌𝒆𝒍𝒕, 𝒔𝒂𝒏𝒔𝒆𝒍𝒊𝒈𝒕 𝒐𝒈 𝒏æ𝒓𝒗æ𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆.

Du har også mulighed for at forkæle dig selv med en skøn og opløftende håndmassage med æteriske olier, der aktiverer energibaner og lader roen brede sig i hele kroppen 💛

🎤 𝐅𝐨𝐫𝐞𝐝𝐫𝐚𝐠: 𝐓𝐚𝐧𝐤𝐞𝐫 𝐬𝐭𝐲𝐫𝐞𝐫 – 𝐝𝐢𝐧𝐞 𝐭𝐚𝐧𝐤𝐞𝐫 𝐯𝐚̊𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐟ø𝐫 𝐝𝐢𝐠
Dine tanker gentager sig.
De følger velkendte spor og farver dine følelser, din dag og dit liv – ofte uden at du opdager det.

Når noget forstyrrer den indre autopilot, kan tvivl, frygt og gamle historier tage over. Ikke fordi der er noget galt med dig. Men fordi dit sind gør det, det er trænet til: at beskytte dig.

𝐈 𝐦𝐢𝐭 𝐟𝐨𝐫𝐞𝐝𝐫𝐚𝐠 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐞𝐫𝐞𝐫 𝐣𝐞𝐠 𝐝𝐢𝐠 𝐢𝐧𝐝 𝐢 𝐞𝐧 𝐧𝐲 𝐟𝐨𝐫𝐬𝐭𝐚̊𝐞𝐥𝐬𝐞.
Du er ikke dine tanker.
Du er ikke dine følelser.

Du er den, der kan se dem, mærke dem – og vælge anderledes.
𝑫𝒖 𝒇𝒂̊𝒓 𝒆𝒏 𝒃𝒍𝒊𝒅 𝒐𝒈 𝒌𝒍𝒂𝒓 𝒊𝒏𝒅𝒇ø𝒓𝒊𝒏𝒈 𝒊, 𝒉𝒗𝒐𝒓𝒅𝒂𝒏 𝒕𝒂𝒏𝒌𝒆𝒓 𝒐𝒑𝒔𝒕𝒂̊𝒓, 𝒉𝒗𝒐𝒓𝒇𝒐𝒓 𝒅𝒆 𝒈𝒆𝒏𝒕𝒂𝒈𝒆𝒓 𝒔𝒊𝒈, 𝒐𝒈 𝒉𝒗𝒐𝒓𝒅𝒂𝒏 𝒅𝒖 𝒌𝒂𝒏 𝒕𝒂𝒈𝒆 𝒔𝒕𝒚𝒓𝒊𝒏𝒈𝒆𝒏 𝒕𝒊𝒍𝒃𝒂𝒈𝒆. 𝑰𝒌𝒌𝒆 𝒗𝒆𝒅 𝒂𝒕 𝒌æ𝒎𝒑𝒆 𝒊𝒎𝒐𝒅 𝒅𝒊𝒈 𝒔𝒆𝒍𝒗 – 𝒎𝒆𝒏 𝒗𝒆𝒅 𝒂𝒕 𝒇𝒐𝒓𝒔𝒕𝒂̊ 𝒅𝒊𝒈 𝒔𝒆𝒍𝒗.

Hvis du længes efter mere ro, frihed og bevidste valg i dit liv, så er dette foredrag for dig 🌿
Når dine tanker ændrer sig, begynder dit liv at følge med ✨
Du kan finde begivenheden her; https://fb.me/e/5qnxchZ8k

𝐃𝐮 𝐞𝐫 𝐑𝐞𝐧 𝐌𝐚𝐠𝐢 ✨Blid styrkeDet her er ikke bare en duft.Det er en tilstand, du kan vende tilbage til.𝑬𝒏 𝒃𝒍ø𝒅, 𝒗𝒂𝒓𝒎 𝒐𝒈 𝒃𝒆...
12/02/2026

𝐃𝐮 𝐞𝐫 𝐑𝐞𝐧 𝐌𝐚𝐠𝐢 ✨
Blid styrke
Det her er ikke bare en duft.
Det er en tilstand, du kan vende tilbage til.

𝑬𝒏 𝒃𝒍ø𝒅, 𝒗𝒂𝒓𝒎 𝒐𝒈 𝒃𝒆𝒓𝒐𝒍𝒊𝒈𝒆𝒏𝒅𝒆 𝒂𝒓𝒐𝒎𝒂 – 𝒔𝒌𝒂𝒃𝒕 𝒕𝒊𝒍 𝒂𝒕 𝒔𝒕ø𝒕𝒕𝒆 𝒅𝒊𝒈 𝒊 𝒂𝒕 𝒗æ𝒓𝒆 𝒉𝒋𝒆𝒎𝒎𝒆 𝒊 𝒅𝒊𝒈 𝒔𝒆𝒍𝒗.

Feminin uden at være sød.
Til stede uden at fylde for meget.
Bare dig, når du ikke holder noget tilbage.
Blød citrus bringer lethed og lys.
Blomstrede noter åbner hjertet og inviterer til selvomsorg.
Harpikserne skaber dybde og en rolig tilstedeværelse, der bliver hængende.

𝐃𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐧 𝐬𝐥𝐚𝐠𝐬 𝐝𝐮𝐟𝐭, 𝐦𝐚𝐧 𝐦æ𝐫𝐤𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐫𝐞, 𝐞𝐧𝐝 𝐦𝐚𝐧 𝐝𝐮𝐟𝐭𝐞𝐫.
Den, folk læner sig lidt ind mod.
Den, de spørger om – uden helt at vide hvorfor.
Den, der stille og roligt bliver din.

En sammensætning med intention
🌿 8 Bergamot – optimisme, håb og modet til at tage din plads
🌸 5 Geranium – balance og blid styrke
🌲 4 Frankincense – grounding og indre ro
🍦 3 Vanilje eller 🌼 Ylang Ylang – varme, sensualitet og blødhed

Tilsæt i en 10 ml rulleflaske og top med din bæreolie.
𝑩𝒓𝒖𝒈 𝒅𝒆𝒏, 𝒏𝒂̊𝒓 𝒅𝒖 𝒗𝒊𝒍 𝒍𝒂𝒏𝒅𝒆 𝒊 𝒅𝒊𝒈 𝒔𝒆𝒍𝒗 –
𝒆𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒏𝒂̊𝒓 𝒅𝒖 𝒗𝒊𝒍 𝒕𝒓æ𝒅𝒆 𝒖𝒅 𝒊 𝒗𝒆𝒓𝒅𝒆𝒏 𝒖𝒅𝒆𝒏 𝒂𝒕 𝒎𝒊𝒔𝒕𝒆 𝒅𝒊𝒈.

Denne duft er en påmindelse om:
✨ at du ikke skal være mere – kun mere dig
✨ at din energi er nok
✨ at det mest dragende ofte er det mest ægte
Og ja…
den er også en smuk, betænksom Valentinsgave
Personlig. Anvendelig. Skabt med intention 🤍

𝐓𝐢𝐥 𝐝𝐢𝐠 𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐭𝐚𝐝𝐢𝐠 𝐟𝐮𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞𝐫… 𝐦𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐯𝐧𝐞𝐫 𝐫𝐨 🤍Måske er du typen, der får tingene gjort.Du klarer hverdagen. Du får det til...
11/02/2026

𝐓𝐢𝐥 𝐝𝐢𝐠 𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐭𝐚𝐝𝐢𝐠 𝐟𝐮𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞𝐫… 𝐦𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐯𝐧𝐞𝐫 𝐫𝐨 🤍
Måske er du typen, der får tingene gjort.
Du klarer hverdagen. Du får det til at hænge sammen.

𝑴𝒆𝒏 𝒊𝒏𝒅𝒆𝒏𝒊 𝒌𝒂𝒏 𝒅𝒖 𝒎æ𝒓𝒌𝒆 𝒏𝒐𝒈𝒆𝒕 𝒂𝒏𝒅𝒆𝒕…
At kroppen er mere spændt end normalt.
At du bliver mere sensitiv.
At tankerne kører lidt for hurtigt.
At du egentlig er træt… men alligevel har svært ved at falde helt til ro.

𝐎𝐠 𝐡𝐯𝐢𝐬 𝐝𝐮 𝐤𝐚𝐧 𝐠𝐞𝐧𝐤𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐭, 𝐬𝐚̊ 𝐯𝐢𝐥 𝐣𝐞𝐠 𝐛𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐢𝐠𝐞 𝐞́𝐧 𝐭𝐢𝐧𝐠:
Der er ikke noget galt med dig.
Det er ofte bare et nervesystem, der har været “på” lidt for længe 🤍

Jeg har selv været nede med stress 3 gange, og jeg ved, hvor tidligt det kan begynde…
Længe før man selv tænker “det her er stress”.

𝑫𝒆𝒓𝒇𝒐𝒓 𝒉𝒂𝒓 𝒋𝒆𝒈 𝒍𝒂𝒗𝒆𝒕 𝒆𝒏 𝒍𝒊𝒍𝒍𝒆, 𝒃𝒍𝒊𝒅 𝒈𝒖𝒊𝒅𝒆 𝒕𝒊𝒍 𝒅𝒊𝒈:
🌿 “5 tegn på at dit nervesystem kalder på ro”

En kort PDF, du kan læse på få minutter – som hjælper dig med at tjekke ind med dig selv, uden at du skal analysere eller presse dig selv.

𝐈 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞𝐧 𝐟𝐚̊𝐫 𝐝𝐮:
✨ De 5 tegn på at dit system er presset
✨ En kærlig 1-minuts øvelse der hjælper dig med at lande i kroppen
✨ Hvorfor næsen og duft kan være en genvej til ro

👉 Du kan hente den gratis lige her:
https://olieunivers.stinenielsen.dk/tilmeld-pdf-guid-5-tegn - eller skrive '5 tegn' i kommentar feltet.

𝑶𝒈 𝒉𝒖𝒔𝒌… 𝒅𝒖 𝒃𝒆𝒉ø𝒗𝒆𝒓 𝒊𝒌𝒌𝒆 𝒗æ𝒓𝒆 𝒉𝒆𝒍𝒕 𝒏𝒆𝒅𝒆, 𝒇ø𝒓 𝒅𝒖 𝒎𝒂̊ 𝒕𝒂𝒈𝒆 𝒅𝒊𝒈 𝒔𝒆𝒍𝒗 𝒂𝒍𝒗𝒐𝒓𝒍𝒊𝒈𝒕.
Nogle gange er det vigtigste, at du griber dig selv i tide 🤍

𝐍𝐚̊𝐫 𝐝𝐮 𝐬𝐢𝐝𝐝𝐞𝐫 𝐟𝐚𝐬𝐭, 𝐨𝐠 𝐟𝐥𝐨𝐰𝐞𝐭 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐥𝐞𝐫Der er dage, hvor alt føles tungt.Du gør det, der forventes af dig – men energien ...
05/02/2026

𝐍𝐚̊𝐫 𝐝𝐮 𝐬𝐢𝐝𝐝𝐞𝐫 𝐟𝐚𝐬𝐭, 𝐨𝐠 𝐟𝐥𝐨𝐰𝐞𝐭 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐥𝐞𝐫
Der er dage, hvor alt føles tungt.
Du gør det, der forventes af dig – men energien mangler, og glæden er langt væk.

Jeg bruger Passion, når jeg føler, jeg sidder fast.
Når der ikke er flow i mit liv.

𝑫𝒆𝒏𝒏𝒆 𝒃𝒍𝒂𝒏𝒅𝒊𝒏𝒈 𝒔𝒕ø𝒕𝒕𝒆𝒓 𝒎𝒊𝒈 𝒊 𝒂𝒕 𝒌𝒊𝒈𝒈𝒆 𝒂𝒏𝒅𝒆𝒓𝒍𝒆𝒅𝒆𝒔 𝒑𝒂̊ 𝒍𝒊𝒗𝒆𝒕 𝒐𝒈 𝒑𝒂̊ 𝒅𝒆𝒕, 𝒋𝒆𝒈 𝒈ø𝒓.
Pludselig bliver det, der før føltes som modstand, til læring.
Noget løsner sig. Noget åbner sig.

Passion minder mig om, at jeg ikke er forkert – jeg er bare klar til næste kapitel.

𝐄𝐧 𝐥𝐢𝐥𝐥𝐞 ø𝐯𝐞𝐥𝐬𝐞 𝐭𝐢𝐥 𝐝𝐢𝐠 💛Hvis du kan genkende den der tunge indre stemning… eller følelsen af, at du glider lidt væk fra...
03/02/2026

𝐄𝐧 𝐥𝐢𝐥𝐥𝐞 ø𝐯𝐞𝐥𝐬𝐞 𝐭𝐢𝐥 𝐝𝐢𝐠 💛
Hvis du kan genkende den der tunge indre stemning…
eller følelsen af, at du glider lidt væk fra dig selv i hverdagen…
så vil jeg invitere dig til et lille øjeblik.

𝑩𝒂𝒓𝒆 𝒆𝒕 ø𝒋𝒆𝒃𝒍𝒊𝒌, 𝒉𝒗𝒐𝒓 𝒅𝒖 𝒇𝒂̊𝒓 𝒍𝒐𝒗 𝒕𝒊𝒍 𝒂𝒕 𝒍𝒂𝒏𝒅𝒆.
𝑼𝒅𝒆𝒏 𝒌𝒓𝒂𝒗. 𝑼𝒅𝒆𝒏 𝒑𝒓æ𝒔𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏. 𝑩𝒂𝒓𝒆 𝒅𝒊𝒈.
Sæt dig et sted, hvor der er ro.
Træk vejret lidt dybere.

𝐎𝐠 𝐬𝐩ø𝐫𝐠 𝐝𝐢𝐠 𝐬𝐞𝐥𝐯 – 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐠 æ𝐫𝐥𝐢𝐠𝐭:
1. Hvad mærker jeg lige nu?
Træthed? Uro? Tomhed? Irritation? Rastløshed?
Bare læg mærke til det… som om du lytter til dig selv for første gang i dag.

2. Hvad har jeg manglet de sidste dage?
Hvile? Natur? Kreativitet? Nærvær? Tid alene? Bevægelse? Ro?

3. Hvilken værdi har jeg ikke lyttet til?
Måske er det noget i dig, der længes efter…
frihed
ro
glæde
nærvær
selvrespekt
tid til dig
inspiration
natur

𝐎𝐠 𝐬𝐚̊ 𝐝𝐞𝐭 𝐯𝐢𝐠𝐭𝐢𝐠𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐩ø𝐫𝐠𝐬𝐦𝐚̊𝐥:
✨ Hvad er én lille ting jeg kan gøre i dag, som føles som et kærligt “ja” til mig selv?
Det behøver ikke være stort.

Det kan være 10 minutter alene. En tur ud. Et bad i ro. En kop kaffe uden telefon.
Noget der minder dig om, at du også skal mærkes, mødes og have plads.

𝑭𝒐𝒓 𝒋𝒐 𝒎𝒆𝒓𝒆 𝒅𝒖 𝒍𝒚𝒕𝒕𝒆𝒓 𝒊𝒏𝒅𝒂𝒅, 𝒋𝒐 𝒎𝒆𝒓𝒆 𝒓𝒐 𝒔𝒌𝒂𝒃𝒆𝒓 𝒅𝒖.
Og jo mere ro du skaber, jo lettere bliver det at vælge dig selv – én kærlig handling ad gangen 💛

𝐇𝐚𝐫 𝐝𝐮 𝐟𝐚̊𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐫𝐞 𝐭𝐢𝐝… 𝐦𝐞𝐧 𝐟ø𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐠 𝐚𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐯𝐞𝐥 𝐥𝐢𝐝𝐭 𝐭𝐨𝐦?Måske er der mere ro i hjemmet nu.Måske er børnene blevet større...
31/01/2026

𝐇𝐚𝐫 𝐝𝐮 𝐟𝐚̊𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐫𝐞 𝐭𝐢𝐝… 𝐦𝐞𝐧 𝐟ø𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐠 𝐚𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐯𝐞𝐥 𝐥𝐢𝐝𝐭 𝐭𝐨𝐦?

Måske er der mere ro i hjemmet nu.
Måske er børnene blevet større.
Og måske mærker du en følelse, du ikke helt kan forklare:

“Jeg burde være glad… men jeg kan ikke mærke mig selv.”

Hvis det rammer dig, så vil jeg bare sige det helt tydeligt:
Det er ikke fordi, der er noget galt med dig.
𝑫𝒆𝒕 𝒆𝒓 𝒇𝒐𝒓𝒅𝒊 𝒅𝒖 𝒉𝒂𝒓 𝒗æ𝒓𝒆𝒕 𝒔𝒕æ𝒓𝒌 𝒊 𝒔𝒂̊ 𝒎𝒂𝒏𝒈𝒆 𝒂̊𝒓 – 𝒇𝒐𝒓 𝒂𝒍𝒍𝒆 𝒂𝒏𝒅𝒓𝒆.

Derfor har jeg skabt min metode:
✨ Fra Tomhed til Trivsel (F.I.L)
𝐅𝐫𝐢𝐡𝐞𝐝 – 𝐈𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐭𝐲𝐫𝐤𝐞 – 𝐋𝐢𝐯𝐬𝐠𝐥æ𝐝𝐞

En blid vej tilbage til dig selv.
Til ro i kroppen.
Til at finde ud af, hvem du er nu – og hvad du faktisk længes efter.

𝑶𝒈 𝒉𝒗𝒊𝒔 𝒅𝒖 𝒉𝒂𝒓 𝒃𝒓𝒖𝒈 𝒇𝒐𝒓 𝒆𝒏 𝒕𝒓𝒚𝒈 𝒔𝒕𝒂𝒓𝒕, 𝒔𝒂̊ 𝒉𝒂𝒓 𝒋𝒆𝒈 𝒔𝒌𝒓𝒆𝒗𝒆𝒕 𝒆𝒏 𝒆-𝒃𝒐𝒈 𝒕𝒊𝒍 𝒅𝒊𝒈:

💛 En stille gnist
en lille, kærlig inspiration om nærvær og selvkærlighed, der kan hjælpe dig med at mærke dig selv igen – uden pres og præstation.

👉 Hent den her:
https://selflove.stinenielsen.dk/bog-lille-gnist

𝐇𝐯𝐢𝐬 𝐝𝐮 𝐬𝐢𝐝𝐝𝐞𝐫 𝐨𝐠 𝐭æ𝐧𝐤𝐞𝐫:
“𝐃𝐞𝐭 𝐡𝐞𝐫 𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐠…”
så er det din stille gnist, der kalder. Og du må gerne følge den 💛

𝐌𝐚̊𝐬𝐤𝐞 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐫 𝐛𝐥𝐞𝐯𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐫𝐞 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐢 𝐝𝐢𝐭 𝐥𝐢𝐯…Måske har du fået mere tid.Men i stedet for frihed, mærker du en underlig tom...
29/01/2026

𝐌𝐚̊𝐬𝐤𝐞 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐫 𝐛𝐥𝐞𝐯𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐫𝐞 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐢 𝐝𝐢𝐭 𝐥𝐢𝐯…
Måske har du fået mere tid.
Men i stedet for frihed, mærker du en underlig tomhed.
Som om du står lidt og mangler… dig selv.

Mange af de kvinder jeg hjælper, siger det samme:
“Jeg har jo et godt liv… men jeg føler mig ikke rigtig glad.”
“Jeg ved ikke, hvad jeg skal med al den her tid.”
“Jeg har været mor, partner, kollega… men hvem er jeg egentlig?”

Og ved du hvad?
𝑫𝒆𝒕 𝒈𝒊𝒗𝒆𝒓 𝒔𝒂̊ 𝒈𝒐𝒅 𝒎𝒆𝒏𝒊𝒏𝒈.

Når man i mange år har haft fokus udad – på børn, hjem, ansvar og andre –
så kan forbindelsen til én selv blive svagere og svagere.

𝐃𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐫𝐛𝐞𝐣𝐝𝐞𝐫 𝐣𝐞𝐠 𝐦𝐞𝐝 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐞, 𝐣𝐞𝐠 𝐤𝐚𝐥𝐝𝐞𝐫:
✨ 𝑭𝒓𝒂 𝑻𝒐𝒎𝒉𝒆𝒅 𝒕𝒊𝒍 𝑻𝒓𝒊𝒗𝒔𝒆𝒍 (𝑭.𝑰.𝑳)
Frihed – Indre styrke – Livsglæde

Ikke som noget du skal præstere dig til.
𝐌𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐦 𝐞𝐧 𝐛𝐥𝐢𝐝 𝐯𝐞𝐣 𝐭𝐢𝐥𝐛𝐚𝐠𝐞 𝐭𝐢𝐥 𝐝𝐢𝐠 𝐬𝐞𝐥𝐯, 𝐡𝐯𝐨𝐫 𝐝𝐮 𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐠𝐲𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐚𝐭 𝐦æ𝐫𝐤𝐞:
“Jeg er her… og jeg betyder noget.”

Jeg har skrevet en lille e-bog, der kan være din første, trygge start.
𝑫𝒆𝒏 𝒉𝒆𝒅𝒅𝒆𝒓 𝑬𝒏 𝒔𝒕𝒊𝒍𝒍𝒆 𝒈𝒏𝒊𝒔𝒕
og den er til dig, der længes efter mere nærvær og mere selvkærlighed –
uden at du skal lave hele dit liv om på én gang.

Du kan hente den her:
https://selflove.stinenielsen.dk/bog-lille-gnist
eller skrive GNIST i kommentarfeltet.

Jeg håber den bliver det lille kærlige skub, du har brug for 💛

𝐃𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐤𝐨𝐥𝐝𝐭 𝐨𝐠 𝐤𝐥𝐚𝐫𝐭 𝐯𝐞𝐣𝐫 𝐢 𝐝𝐚𝐠…stilheden udenfor er helt fantastisk.Og alligevel larmer det helt vildt inde i mig.Måsk...
28/01/2026

𝐃𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐤𝐨𝐥𝐝𝐭 𝐨𝐠 𝐤𝐥𝐚𝐫𝐭 𝐯𝐞𝐣𝐫 𝐢 𝐝𝐚𝐠…
stilheden udenfor er helt fantastisk.
Og alligevel larmer det helt vildt inde i mig.

Måske kender du det?
𝑵𝒂̊𝒓 𝒅𝒖 𝒃𝒍𝒊𝒗𝒆𝒓 𝒃𝒆𝒗𝒊𝒅𝒔𝒕 𝒐𝒎 𝒏𝒐𝒈𝒆𝒕, 𝒅𝒖 𝒃æ𝒓𝒆𝒓 𝒓𝒖𝒏𝒅𝒕 𝒑𝒂̊… 𝒏𝒐𝒈𝒆𝒕 𝒅𝒆𝒓 𝒃𝒓𝒆𝒎𝒔𝒆𝒓 𝒅𝒊𝒈.
𝑶𝒈 𝒋𝒐 𝒎𝒆𝒓𝒆 𝒅𝒖 𝒑𝒓ø𝒗𝒆𝒓 𝒂𝒕 𝒔𝒌𝒖𝒃𝒃𝒆 𝒅𝒆𝒕 𝒗æ𝒌, 𝒋𝒐 𝒎𝒆𝒓𝒆 𝒇𝒚𝒍𝒅𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒕.

I mit tilfælde handler det om afvisning.
𝐎𝐠 𝐝𝐞𝐧 𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐞, 𝐝𝐞𝐫 𝐚𝐟𝐯𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐠 𝐥𝐢𝐠𝐞 𝐧𝐮… 𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐠 𝐬𝐞𝐥𝐯.

Jeg udskyder det, der betyder noget.
Jeg overhører mine behov.
Jeg dulmer i stedet for at vælge mig.

𝐎𝐠 𝐤𝐫𝐨𝐩𝐩𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐚𝐠𝐞𝐫𝐞𝐫…
𝐬𝐨𝐦 𝐨𝐦 𝐝𝐞𝐧 𝐬𝐢𝐠𝐞𝐫: “𝐒𝐭𝐨𝐩. 𝐃𝐞𝐭 𝐡𝐞𝐫 𝐟ø𝐥𝐞𝐬 𝐮𝐤𝐞𝐧𝐝𝐭.”

Så i dag gør jeg noget andet:
Jeg møder mig selv med accept – og støtter mit nervesystem i stedet for at presse det.

Jeg har haft Bergamot tæt på i dag…
den der blide lethed, når tankerne bliver tunge, og energien falder.
Som en lille reminder til kroppen om, at jeg gerne må lande igen.

𝑭𝒐𝒓 𝒅𝒆𝒕, 𝒗𝒊 𝒈𝒊𝒗𝒆𝒓 𝒎𝒐𝒅𝒔𝒕𝒂𝒏𝒅, 𝒉𝒐𝒍𝒅𝒆𝒓 𝒗𝒊 𝒐𝒇𝒕𝒆 𝒇𝒂𝒔𝒕 𝒊.
𝑶𝒈 𝒅𝒆𝒕, 𝒗𝒊 𝒎ø𝒅𝒆𝒓 𝒎𝒆𝒅 𝒌æ𝒓𝒍𝒊𝒈𝒉𝒆𝒅, 𝒌𝒂𝒏 𝒃𝒆𝒈𝒚𝒏𝒅𝒆 𝒂𝒕 𝒔𝒍𝒊𝒑𝒑𝒆.

✨ 𝐇𝐯𝐚𝐝 𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐧 𝐦𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐞𝐥𝐯𝐤æ𝐫𝐥𝐢𝐠𝐞 𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐢 𝐝𝐚𝐠?
Den skal være lille. Let. Overskuelig.
Bare én ting, der siger: “Jeg vælger mig.” 💛🌿

𝐃𝐞𝐫 𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐬æ𝐫𝐥𝐢𝐠 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐡𝐞𝐝, 𝐝𝐞𝐫 𝐤𝐚𝐧 𝐨𝐩𝐬𝐭𝐚̊ 𝐢 𝐥𝐢𝐯𝐞𝐭…Ikke den rare stilhed.Men den der, hvor man pludselig opdager, at man h...
26/01/2026

𝐃𝐞𝐫 𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐬æ𝐫𝐥𝐢𝐠 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐡𝐞𝐝, 𝐝𝐞𝐫 𝐤𝐚𝐧 𝐨𝐩𝐬𝐭𝐚̊ 𝐢 𝐥𝐢𝐯𝐞𝐭…

Ikke den rare stilhed.
Men den der, hvor man pludselig opdager, at man har tid…
og alligevel føler sig lidt tom.

Måske er børnene blevet større.
Måske er der ikke længere brug for dig på samme måde.
𝑴𝒂̊𝒔𝒌𝒆 𝒆𝒓 𝒉𝒗𝒆𝒓𝒅𝒂𝒈𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒈𝒚𝒏𝒅𝒕 𝒂𝒕 𝒇ø𝒍𝒆𝒔 𝒍𝒊𝒅𝒕… 𝒆𝒏𝒔.

Og det mærkeligste er:
Du har jo et godt liv.
Du burde være tilfreds.

𝐌𝐞𝐧 𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬𝐭 𝐢𝐧𝐝𝐞 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐠𝐞𝐭, 𝐝𝐞𝐫 𝐡𝐯𝐢𝐬𝐤𝐞𝐫:
“Der må være mere end det her…”
“Jeg savner mig selv…”
“Jeg ved ikke længere, hvad jeg egentlig har lyst til…”

𝑱𝒆𝒈 𝒉𝒂𝒓 𝒔𝒌𝒓𝒆𝒗𝒆𝒕 𝑬𝒏 𝒔𝒕𝒊𝒍𝒍𝒆 𝒈𝒏𝒊𝒔𝒕 𝒕𝒊𝒍 𝒅𝒊𝒈, 𝒅𝒆𝒓 𝒍æ𝒏𝒈𝒆𝒔 𝒆𝒇𝒕𝒆𝒓 𝒂𝒕 𝒇𝒊𝒏𝒅𝒆 𝒉𝒋𝒆𝒎 𝒊𝒈𝒆𝒏.
Til dig, der ikke har brug for flere krav, flere mål, flere ting du skal “fikse”…

Men en blid påmindelse om, at du godt må være vigtig.
𝐀𝐭 𝐝𝐮 𝐠𝐨𝐝𝐭 𝐦𝐚̊ 𝐯æ𝐥𝐠𝐞 𝐝𝐢𝐠 𝐬𝐞𝐥𝐯.
At du stadig har en indre glød, også selvom den har været gemt længe.

E-bogen er fyldt med små refleksioner og kærlige ord om:
✨ nærvær
💛 selvkærlighed
🌿 og den stille forandring, der starter, når du begynder at lytte til dig selv igen

𝑯𝒗𝒊𝒔 𝒅𝒖 𝒎æ𝒓𝒌𝒆𝒓, 𝒂𝒕 𝒅𝒆𝒏 𝒉𝒆𝒓 𝒓𝒂𝒎𝒎𝒆𝒓 𝒏𝒐𝒈𝒆𝒕 𝒊 𝒅𝒊𝒈…
så kan du hente En stille gnist ved at skrive GNIST i kommentarfeltet, eller bruge dette link; https://selflove.stinenielsen.dk/bog-lille-gnist

Jeg håber, den føles som et lille, varmt “kom her… du er ikke alene.” 💛

🌿 𝐄𝐧 𝐠𝐢𝐟𝐭𝐟𝐫𝐢 𝐡𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠 – 𝐦𝐞𝐝 𝐬𝐭ø𝐭𝐭𝐞 𝐟𝐫𝐚 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐧 🌿Måske længes du efter at skrue lidt ned…for kemi, støj og alt det, der ik...
25/01/2026

🌿 𝐄𝐧 𝐠𝐢𝐟𝐭𝐟𝐫𝐢 𝐡𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠 – 𝐦𝐞𝐝 𝐬𝐭ø𝐭𝐭𝐞 𝐟𝐫𝐚 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐧 🌿

Måske længes du efter at skrue lidt ned…
for kemi, støj og alt det, der ikke føles helt rigtigt i kroppen 💛

Æ𝒕𝒆𝒓𝒊𝒔𝒌𝒆 𝒐𝒍𝒊𝒆𝒓 𝒌𝒂𝒏 𝒗æ𝒓𝒆 𝒆𝒏 𝒃𝒍𝒊𝒅 𝒐𝒈 𝒌𝒓𝒂𝒇𝒕𝒇𝒖𝒍𝒅 𝒔𝒕ø𝒕𝒕𝒆 𝒊 𝒆𝒏 𝒎𝒆𝒓𝒆 𝒈𝒊𝒇𝒕𝒇𝒓𝒊 𝒉𝒗𝒆𝒓𝒅𝒂𝒈 –
i dit hjem, i din kropspleje og i dit indre rum ✨
De kan skabe ro, klarhed, energi og balance – uden at du skal gøre alting om på én gang.

𝐓𝐢𝐥 𝐎𝐥𝐢𝐞 𝐂𝐚𝐟𝐞́ / 𝐎𝐥𝐢𝐞 𝐃𝐫𝐨𝐩 𝐈𝐧 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐞𝐫𝐞𝐫 𝐯𝐢 𝐝𝐢𝐠 𝐢𝐧𝐝 𝐢 𝐞𝐭 𝐭𝐫𝐲𝐠𝐭 𝐫𝐮𝐦, 𝐡𝐯𝐨𝐫 𝐝𝐮 𝐤𝐚𝐧:
🌿 dufte, mærke og opleve æteriske olier
🌿 høre, hvordan de kan bruges i hverdagen på en enkel måde
🌿 stille spørgsmål og få personlig inspiration
🌿 mærke, hvordan naturen kan støtte dig – indefra og ud

☕ 𝑫𝒆𝒓 𝒆𝒓 𝒌𝒂𝒇𝒇𝒆, 𝒕𝒆 𝒐𝒈 𝒉𝒋𝒆𝒓𝒕𝒆𝒓𝒖𝒎
✨ 𝑺𝒂𝒎𝒕𝒂𝒍𝒆𝒓 𝒐𝒎 𝒃𝒂̊𝒅𝒆 𝒅𝒆𝒕 𝒋𝒐𝒓𝒅𝒏æ𝒓𝒆 𝒐𝒈 𝒅𝒆𝒕 𝒔𝒑𝒊𝒓𝒊𝒕𝒖𝒆𝒍𝒍𝒆
💛 𝑰𝒏𝒈𝒆𝒏 𝒌𝒓𝒂𝒗 – 𝒌𝒖𝒏 𝒏𝒚𝒔𝒈𝒆𝒓𝒓𝒊𝒈𝒉𝒆𝒅 𝒐𝒈 𝒏æ𝒓𝒗æ𝒓

🕯 Fredag den 30. januar kl. 18.30–20.30
📍 Hedegårdvej 2, 7830 Vinderup
✨ Gratis at deltage

👉 Læs mere og tilmeld dig her:
https://fb.me/e/3RA8Q6SyZ

Måske er det her første skridt mod en hverdag, der føles lidt mere ren…
og meget mere som dig 🌿💛

Adresse

Hedegårdvej
Vinderup
7830

Åbningstider

Mandag 10:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Tirsdag 10:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Torsdag 13:00 - 20:00
Fredag 10:00 - 12:00
13:00 - 17:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Stine Nielsen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type