20/04/2026
💪🏼 NU STARTER: Stærk hverdag
Har du smerter – eller føles træning uoverskueligt at komme i gang med?
Så er det her holdet, hvor du kan starte roligt og trygt.
Vi arbejder med enkle øvelser, der passer ind i din hverdag – og som over tid gør en mærkbar forskel.
✔ Træning på dit niveau
✔ Overskuelige øvelser du kan holde fast i
✔ Viden om smerter, vaner og træning
📅 4. maj – 29. juni
🕙 Mandag kl. 10–11
Du starter med:
En individuel konsultation, hvor vi sammen tager udgangspunkt i dig – dine smerter, dine mål og din hverdag.
Du får samtidig et program, du kan bruge hjemme.
Herefter træner vi sammen på et lille, trygt hold.
💰 Pris:
• Opstart (individuel konsultation): 204,41 kr.
• Holdtræning: 136,28 kr. pr. gang (med henvisning)
👉 Mulighed for tilskud fra Danmark og helbredstillæg
👉 Skriv en besked eller ring for at høre mere eller sikre din plads
