AM's Fysio- og Osteopatiklinik

05/08/2024

Så kom dagen hvor jeg er flyttet fra klinikken på Rødmosevej og ind til nye eventyr hos Aarhus Osteopati / AAO - Vejle og Haderslev.
Vil du gerne have en tid, kan jeg fortsat kontaktes på 40766108 eller du kan booke direkte via AAOs hjemmeside.
Af hjertet tak for den fantastiske modtagelse og opbakning jeg har fået gennem de sidste 4 år på Rødmosevej -håber vi ses i det nye 🤗

16/04/2024

Hos Kristinas har jeg fundet en yoga-form, der er fantastisk for både dig, mig og krop og sjæl.

Yin-yoga smidiggør kroppen via øvelser og stræk, der primært påvirker vores bindevæv og nervesystem. Samtidig er fundamentet krop, sind og hjerte, hvilket er vigtigt for at få den fulde effekt og smertelindring.

Jeg har anbefalet mange af mine klienter at dyrke yin-yoga som et træningssupplement til den osteopatiske behandling. Som udgangspunkt fordi yogaen er så blid at du kan træne trods smerter og endda lindre kroniske smerter.

Jeg har selv oplevet at ømhed og spændinger over lænden, når jeg står ved briksen, har holdt sig væk efter jeg begyndte til yin-yoga hos Kristinas.

Hos Kristinas har jeg også fundet den ro, der lader op på alle parametre.
I Kristinas baggårdslokale er der stille og hyggeligt og indrettet med sjæl og varme.

Alt dette er med til at jeg efter jeg startede hos Kristina også har oplevet at få mere ro, energi og bedre søvn.

19/03/2024

Opdatering på tider OBS! Torsdag d.21/3 er kl.19.00 🙂

17/03/2024

Onsdag d.20/3 er tiden nu kl.8.45 eller 14.00 🤗
Torsdag d.21/3 er ledig tid nu kl.19.00

10/12/2023

Der ledige tider i uge 50 🌲

Fredag d.15/12 kl.9.15

ring/skriv 40766108 ☎️

03/12/2023

Har du brug for en tid i uge 49:

Torsdag d.7/12 kl.14.45.
Fredag d.8/12 kl.10.00 eller 12.30.

Skriv her eller på 40766108

30/11/2023

19/11/2023

🌟 Day 3 Update: What an amazing weekend!!! 🌟

Thank you all for taking part in this experience ✨
Weekends like this make us proud and thankful for these opportunities......
Happy to see the ESO Family growing with each event.......

19/11/2023

🌟What a fantastic start to our seminar today! 🚀

We are excited about this awesome experience!!!!
It is fantastic to explore this journey of deeper knowledge together. 🧠

18/11/2023

🌟 Day 2 Update: Unforgettable Moments at the Seminar! 🌟

Day 2 of this seminar is proving to be nothing short of incredible! 🚀 We're not just learning; we're experiencing a journey of inspiration and growth. ✨

From eye-opening insights to powerful moments of reflection, each session has been a blast! 🎉 The atmosphere is charged with positivity, and we're soaking in every bit of knowledge and inspiration.

05/11/2023

Ring/sms 40 76 61 08

05/11/2023

Yin-yoga -en trænings- og afspændingsform, som går helt i tråd med den osteopatiske tanke og behandling 🙏

Yin Yoga

Hvorfor er yin yoga så godt for din krop ?
På mine yin yoga hold tager vi bl.a udgangspunkt i, at strække dit bindevæv. Udover min egen efraring med yin yogaens effekt på min egen krop, viser studier også, at yin yoga er en af de bedste yogaformer, hvis du vil arbejde med bindevæv.

Hvorfor så arbejde med bindevævet?
1. Styrker kroppens funktionalitete og velvære
2. Redurcere risikoen for hovedpine, muskelsmerter, ryg og nakkesmerter
3.Forbedre kroppens bevægelighed og smidighed.
4. Forbedre kropsholdning
5.Øger hydreringen af bindevævet
6. Reducerer aldringsprocessen
7. Reducerer kroniske smerter
Andre studier viser også at bindevævet reagerer på dine mentale tilstande. Stress og angst kan få dit bindvæv til at trække sig sammen og stivne, dette kan give smerter.
(Kilde:Yin yogabogen, af Cathrine Koefoed)

Har noget af ovenstående vakt din interresse, så kontakt mig gerne for mere information.
Gratis prøvetime er muligt
Det gør så godt for hele kroppen.
KONTAKT: kristinas1@outlook.dk

05/11/2023

Glæder mig rigtig meget til at deltage i dette kursus -forventer at komme tilbage i klinikken med endnu flere teknikker til at behandle spædbørn.
Har tidligere været på kursus med denne yderst kompetente underviser - samme behandlingsteknikker til voksne, så mon ikke en repetition vil komme alle aldre til gode 🤗

Book tid på 40766108

🎉 Exciting news! 🎉

Paolo's seminar is almost fully booked, with only TWO spots left! ⏳ If you are eager to join, make sure to secure your spot ASAP.
Do not miss out on this incredible opportunity!
Cannot wait to catch up with everyone at the seminar! 🌟

🚀 🚀

10/10/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=896187472179339&id=100053642839486

Yin Yoga

Hvorfor er yin yoga så godt for din krop ?
På mine yin yoga hold tager vi bl.a udgangspunkt i, at strække dit bindevæv. Udover min egen efraring med yin yogaens effekt på min egen krop, viser studier også, at yin yoga er en af de bedste yogaformer, hvis du vil arbejde med bindevæv.

Hvorfor så arbejde med bindevævet?
1. Styrker kroppens funktionalitete og velvære
2. Redurcere risikoen for hovedpine, muskelsmerter, ryg og nakkesmerter
3.Forbedre kroppens bevægelighed og smidighed.
4. Forbedre kropsholdning
5.Øger hydreringen af bindevævet
6. Reducerer aldringsprocessen
7. Reducerer kroniske smerter
Andre studier viser også at bindevævet reagerer på dine mentale tilstande. Stress og angst kan få dit bindvæv til at trække sig sammen og stivne, dette kan give smerter.
(Kilde:Yin yogabogen, af Cathrine Koefoed)

Har noget af ovenstående vakt din interresse, så kontakt mig gerne for mere information.
Gratis prøvetime er muligt
Det gør så godt for hele kroppen.
KONTAKT: kristinas1@outlook.dk

25/09/2023

Godmorgen til en skøn dag i klinikken med smuk solopgang og ny uge i vente 🥰

27/08/2023

Der er kun torsdagstiderne tilbage 👍