15/05/2026
Hvem ville ikke ønske at kunne ramme plet i livets Bulls Eye, hvor alt er skønt, dejligt, kærligt og rummeligt - ja, uden nogen form for modstand. Der, hvor der er plads til at være den, man er: Autentisk.
Tænk, hvis man kunne slippe for al den træning og læring, der skal til for at blive i stand til at ramme plet i Bulls Eye mange gange i streg?
Sådan er livet bare ikke.
Jeg er selv på en intens rejse, så jeg kan blive en erfaren rejseguide på livets vej og hjælpe særligt sensitive kvinder ud af det fængsel, hvor de fremtoner stærke udadtil, men rent faktisk er ved at bukke under bag facaden.
Jeg har på de sidste sessioner i egenterapi indenfor tilgangen Compassionate Inquiry oplevet at blive et med alt og være omgivet af den største kærlighed i verden. At være energien i min menneskekrop. At opleve det, der er større end os selv ❤️
Som følge af den ene af sessionerne, hvor jeg oplevede en kæmpe følelsesmæssig forløsning, løb jeg ind i fem dage med halsbetændelse.
Det symptom, som vi havde arbejdet med, sad netop i halsen, og det handlede om frygten for at kommunikere mine holdninger og blive udvist/afvist.
Under halsbetændelsen tænkte: "Hvorfor reagerer min krop med disse heftige symptomer, når jeg forløser gamle traumer? Jeg orker det ikke mere...Jeg har lyst til at smide det hele!"
I går aftes var jeg på den månedlige online session med Gabor Maté, og her kom han ind på smerte, som han delte op i to:
1. Der findes den smerte, som bliver hængende, når vi kæmper for at få den væk. Jo mere vi prøver at undgå den, dulme den, skælde ud på den, jo mere larmer den.
2. Så er der den anden form for smerte: Den "noble" smerte.
Det er den smerte, som opstår, når vi rummer den oprindelige smerte, finder ud af, hvad den ønsker at udtrykke, og hvad den ønsker fra os.
Ved at finde frem til årsagen til den oprindelige smerte, forstå den og forløse den, kan der opstå en anden smerte i en kort periode: Den "noble" smerte.
Den "noble" smerte handler om at gennemgå en periode med forandring, således at den oprindelige smerte ikke kommer tilbage.
Den kortvarige "noble" smerte er med andre ord et tegn på, at man er på rette vej i forhold at forløse den oprindelige smerte.
Gabors forklaring gav så megen mening for mig, og den passer perfekt ind i den psykosomatiske traumemodel, hvor vi analyserer fysiske symptomer, finder den følelsesmæssige årsag til symptomet og forløser den, så symptomet forhåbentligt slipper sit tag.
Når vi ikke er i stand til at stå ved os selv og sige nej, ender kroppen med at sige nej for os!
