Livsstil og parterapi

21/05/2026

𝐃𝐞𝐭 𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐨𝐦 𝐚𝐭 𝐧𝐨𝐠𝐞𝐧 𝐞𝐫 𝐣𝐞𝐫 𝐞𝐫 𝐟𝐨𝐫𝐤𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐦𝐞𝐧 𝐦𝐚̊𝐬𝐤𝐞 𝐞𝐫 𝐈 𝐤ø𝐫𝐭 𝐟𝐚𝐬𝐭 𝐢 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐦𝐦𝐞 𝐬𝐚𝐦𝐭𝐚𝐥𝐞𝐫, 𝐦𝐢𝐬𝐟𝐨𝐫𝐬𝐭𝐚̊𝐞𝐥𝐬𝐞𝐫 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐤𝐨𝐧𝐟𝐥𝐢𝐤𝐭𝐞𝐫? 🧩

Måske er der ting, der aldrig bliver sagt højt. Måske føler den ene sig alene, overset eller ikke elsket nok.

Jeg hjælper par og familier med at genskabe en tryg og tillidsfuld kontakt også når kommunikationen er blevet svær.

Gennem nærvær, aktiv lytning og en ny måde at tale sammen på, åbner der sig ofte en dybere kontakt, hvor begge parter føler sig set, hørt og forstået.

Mit navn er Laila Baltser, og du er hjertelig velkommen til at booke en gratis afklarende introsamtale i min kalender.

Måske er det første skridt mod mere ro, nærhed og kærlighed i jeres relation.

Book HER: https://lailabaltser.dk/dygtig-parterapeut-i-soenderjylland/

18/05/2026

𝑵𝒐𝒈𝒍𝒆 𝒈𝒂𝒏𝒈𝒆 𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒕 𝒅𝒆𝒏 𝒔𝒊𝒅𝒔𝒕𝒆 𝒅𝒓𝒂̊𝒃𝒆, 𝒅𝒆𝒓 𝒇𝒂̊𝒓 𝒐𝒔 𝒕𝒊𝒍 𝒂𝒕 𝒎𝒊𝒔𝒕𝒆 𝒎𝒐𝒅𝒆𝒕, 𝒍𝒖𝒌𝒌𝒆 𝒏𝒆𝒅 𝒆𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒈𝒊𝒗𝒆 𝒐𝒑.

Andre gange er det netop den første lille dråbe, der bliver begyndelsen på noget nyt.
En ny retning.
En ny måde at lytte på.
En ny kontakt til os selv og hinanden. 🦋

I den senere tid har jeg mærket et stærkt ønske om at samle flere af de spor, jeg har arbejdet med gennem mange år:
musik, stemme, relationer, nærvær og kontaktfuld kommunikation.

Jeg oplever igen og igen, hvordan stemmen ikke kun handler om at synge eller tale tydeligt.
Stemmen er tæt forbundet med vores personlige lederskab, vores evne til at mærke os selv og skabe ægte kontakt med andre mennesker.

Når vi tør bruge vores stemme mere autentisk, opstår der ofte:

🦋mere ro,
🦋tydeligere kommunikation,
🦋større nærvær
🦋og stærkere relationer.

Du finder mere info på: www.lailabaltser.dk

♥️ ♥️

22/04/2026

Personlig udvikling gennem parterapi:

Søger du hjælp til at stå stærkere i dig selv i nærværende samtaler ? 🦋♥️

Gratis introsamtale 🌿

Book nu via: www.lailabaltser.dk

14/04/2026

𝐈 𝐞𝐧 𝐭𝐢𝐝 𝐡𝐯𝐨𝐫 𝐞𝐧𝐬𝐨𝐦𝐡𝐞𝐝 𝐨𝐠 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐤𝐭𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐦𝐞 𝐟ø𝐫𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐯𝐢𝐠𝐭𝐢𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐝 𝐧𝐨𝐠𝐞𝐧𝐬𝐢𝐧𝐝𝐞 𝐚𝐭 𝐬𝐚𝐦𝐥𝐞𝐬 𝐨𝐠 𝐟𝐢𝐧𝐝𝐞 𝐚̊𝐧𝐝𝐞𝐡𝐮𝐥𝐥𝐞𝐫 🎶🦋♥️

Musikken er et dejligt samlingspunkt i at være med det der er.

Jeg glæder mig til at se dig ♥️

Kh Laila.

03/03/2026

Hvorfor parterapi ? 💞

14/02/2026

𝐎𝐯𝐞𝐫𝐭æ𝐧𝐤𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐟ø𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐤𝐭𝐢𝐯𝐭, 𝐦𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐬𝐣æ𝐥𝐝𝐞𝐧𝐭, o𝐟𝐭𝐞 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐛𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐢𝐯𝐬𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢, 𝐝𝐞𝐫 𝐥𝐚𝐧𝐠𝐬𝐨𝐦𝐭 𝐬𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐮𝐝.

Du kender det måske, tankerne, der kører i ring, analyserne, scenarierne, det, du burde have sagt, det, du skal sige i morgen, som leder, som medarbejder, som menneske.

Jeg møder mange dygtige, reflekterede mennesker, som er blevet så gode til at tænke, at de har mistet forbindelsen til at mærke og her sker der noget interessant, når vi synger, kan vi ikke overtænke samtidig, vi trækker vejret dybere.

Vi lander i kroppen, vi lytter, vi mærker os selv og hinanden.
I mit forløb om personlig udvikling og lederskab gennem sang arbejder vi med:

🎵 At slippe kontrol og styrke nærvær
🎵 At stå tydeligt frem med stemme og retning
🎵 At regulere nervesystemet i pressede situationer
🎵 At lede med autenticitet frem for perfektion

Sang handler ikke om at præstere, det handler om kontakt, kontakt til dig selv, kontakt til din stemme, kontakt til dem, du leder.

For når overtænkningen slipper sit tag, bliver der plads til mod, klarhed og livsenergi.

Hvis du er nysgerrig på en anderledes og kropslig forankret vej til lederskab og personlig udvikling, så ræk ud.

Jeg fortæller gerne mere.
♥️
hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag

Sangundervisning og personligt lederskabstræning i Haderslev Sønderjylland v. Laila Baltser Musik

21/01/2026

Åbent hus i Cygnus fredag d. 6. februar 🌿

Jeg må rette mig selv – og tage ansvar.
Åbent hus er fredag, ikke torsdag.

At fejle minder mig om noget vigtigt:
Vi bliver ikke bedre af at skynde os men af at sætte tempoet ned og finde tålmodigheden frem.

I Cygnus arbejder jeg med kontaktfuld kommunikation, nærvær og blide redskaber til relationer i parforholdet, familien og med dig selv.

✨ Kom som du er
✨ Også hvis du bare er nysgerrig
✨ Også hvis livet er lidt rodet

📍 Fredag d. 6. februar
📍 Cygnus, Møllepladsen 3B, Haderslev

👉 Skriv “Cygnus” i kommentarfeltet eller send mig en besked, hvis du vil vide mere.

19/01/2026

🦋 Åbent hus ny dato: d. 6. februar.

Er du særlig sensitiv, let overstimuleret eller ramt af social uro?

Jeg tilbyder personligt lederskab gennem sang et blidt og nærværende forløb, hvor stemmen hjælper dig med at finde ro, styrke og selvkontakt 🎶

💛 At tage sig selv alvorligt er ofte et vigtigt skridt før parterapi og det styrker parforholdet mere, end man tror.

🌱 Nyt tilbud: Parkurser i stresshåndtering og kontaktfuld kommunikation

Kom forbi til åbent hus og mærk, om det er noget for dig. fredag d. 6. februar kl. 16.00 - 18.00 ♥️🙏

Kh Laila.
Psykoterapeut med spesiale i musisk kommunikation

13/01/2026

🌿 Invitation til åbent hus i Cygnus 🌿

Min praksis er flyttet og det vil jeg gerne fejre med nærvær, musik og menneskelig forbindelse.

Jeg inviterer til reception / åbent hus i Cygnus,
hvor jeg vil spille og synge min nye sang “Kære smukke hjerte” en sang om at lytte, sænke tempoet og mødes hjerte til hjerte.

Samtidig præsenterer jeg mit nye parkursus,
hvor vi arbejder med nærværende lytning og kontakt i relationen.

Du er hjerteligt velkommen 💗
Mere info følger snart ✨

Jeg lytter – du lytter – vi lytter sammen

Kh Laila.

21/12/2025

December minder mig om én ting igen og igen🎄

Vi behøver ikke gøre så meget.

Vi behøver lytte lidt mere.

I juletiden bliver relationer ofte tydeligere både det, der flyder, og det, der strammer.

Mit vigtigste fokus i år er derfor:

✨ at gøre lidt mindre

✨ at lytte uden at skulle svare

✨ og at lytte indad til det, der mærkes

Når tempoet falder, kan kontakten finde vej igen.

I parforholdet. I familien. Og i os selv.

Fra 1. januar 2026 har jeg base i Klinikfællesskabet Cygnus i Haderslev, hvor jeg tilbyder forløb for par, familier og individuel støtte i personligt lederskab med nærvær, samtale og stemmen som medspiller.

Jeg ønsker dig en juletid med plads til pauser, ærlighed og det, der virkelig betyder noget 🦋♥️

Kærlig hilsen Laila.
www.lailabaltser.dk

08/12/2025

𝐅𝐫𝐚 𝐠ø𝐫𝐞𝐧 𝐭𝐢𝐥 𝐯æ𝐫𝐞𝐧 𝐨𝐠𝐬𝐚̊ 𝐢 𝐧𝐲𝐞 𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞𝐫 ✨

Julen minder os om, hvor vigtigt det er at stoppe op, tjekke ind og mødes i det, der virkelig betyder noget.

Fra 1. januar åbner jeg samtidig for nye rammer, hvor ro, nærvær og fordybelse er i centrum både for mig og dem, jeg arbejder med 🤍

Mere væren. Mindre gøren. Mere kontakt.

Kh Laila
www.lailabaltser.dk

hashtag hashtag hashtag