What are the opening hours?

Monday 07:30 - 20:30 Tuesday 07:30 - 20:30 Wednesday 07:30 - 20:30 Thursday 07:30 - 20:30 Friday 07:30 - 20:30 Saturday 07:30 - 20:30 Sunday 07:30 - 20:30

https://www.facebook.com/102117818595355/

စိန်ဆေးဆိုင်-Diamond Pharmacy, Ranchi (2025)

12/07/2025

📌 𝗘𝗽𝗼𝘀𝗼𝗳𝘁 ကို ဘယ်လိုသောက်ရမလဲ....

💛 𝗙𝗮𝗻 အများစု ဝေဝါးနေတဲ့မေးခွန်းဖြစ်တဲ့ ...
▪️ 𝗘𝗽𝗼𝘀𝗼𝗳𝘁 ကို တစ်နေ့တစ်လုံးသောက်ရမှာလား
▪️ ဒါမှမဟုတ် ရာသီလာမှ သောက်ရမှာလား
▪️ ရာသီလာပြီးရင် သောက်စရာ မလိုတော့ဘူးလား
▪️ ရာသီလာရင် ပိုသောက်ရမှာလား ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ပြန်လည်ဖြေဆိုပေးလိုက်ပါတယ် ...

📌 တကယ်တော့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်က 𝗘𝗽𝗼𝘀𝗼𝗳𝘁 ကို တစ်နေ့တစ်လုံး ပုံမှန်သောက်သုံးဖို့လိုအပ်ပါတယ် ...

✅ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ 𝗘𝗽𝗼𝘀𝗼𝗳𝘁 က အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး မဟုတ်တဲ့အတွက်ကြောင့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေလိုမျိုး အခုသောက် အခုပျောက် တစ်ခါတည်း နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်တာမဟုတ်ပါဘူး။

👉 ပုံမှန်အားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာလိုအပ်တဲ့ 𝗘𝘃𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗿𝗼𝘀𝗲 𝗢𝗶𝗹 (𝗘𝗣𝗢) ဓာတ်တစ်မျိုး 𝗚𝗟𝗔 လို့ခေါ်တဲ့ 𝗢𝗺𝗲𝗴𝗮 𝟲 𝗙𝗮𝘁𝘁𝘆 𝗔𝗰𝗶𝗱 ကိုတောက်လျှောက် ဖြည့်ဆည်းပေးဖို့လိုအပ်တာကြောင့် 𝗘𝗽𝗼𝘀𝗼𝗳𝘁 ကို နေ့စဉ်ဘဝမှာ 𝗦𝘂𝗽𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 အဖြစ်သောက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ် ...

📌 ဒါ့ကြောင့် 𝗘𝗽𝗼𝘀𝗼𝗳𝘁 ကို ရာသီစလာတဲ့ အသက်အရွယ်ကနေစပြီးတော့ နေ့စဉ် တစ်နေ့တစ်လုံး သောက်သုံးလို့ရပါတယ် ...

📌 တကယ်လို့ ရာသီမလာခင် ကိုက်ခဲနာကျင်မှု ဝေဒနာပြင်းထန်တဲ့သူတွေမှာဆိုရင် ကြိုတင်ပြီးတော့ တစ်နေ့ကို နှစ်လုံးအထိ သောက်သုံးနိုင်သလို ရာသီလာနေစဉ် အတွင်းမှာလည်း ဝေဒနာတွေပြင်းထန်နေရင် နှစ်လုံးကနေ သုံးလုံးအထိ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ် ...

📌 ရာသီလာပြီး နောက်ပိုင်းမှာတော့ တစ်နေ့ တစ်လုံး ပုံမှန်ဆက်သောက်လို့ရပါတယ် ...

👉 ဒါကြောင့် ရာသီလာစဉ်ခံစားရတဲ့ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုဝေဒနာကို 𝗘𝗽𝗼𝘀𝗼𝗳𝘁 နှင့်အတူ ကျော်ဖြတ်ရင်း သင့်တစ်လတာကိုလန်းဆန်းစွာဖြတ်သန်းလိုက်ပါ...💛

#စိန်(စိန်ရောင်လင်း)ဆေးဆိုင်- Diamond Pharmacy
အမှတ်(၉) ၊ ဓမ္မဝိဟာရလမ်း၊ ကျောက်မြောင်းစတိုးရှေ့၊( ခင်ပြုံးရီရခိုင်ရိုးရာမုန့်တီဆိုင်အနီး) ၊ တာမွေမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်။
ဖုန်း- 09442620751, 09442620752

11/07/2025

🤗 မှတ်ဉာဏ်ကောင်းပြီးထူးချွန်ဖို့ 𝐌𝐞𝐠𝐚 𝟑 𝐂𝐡𝐞𝐰𝐚𝐛𝐥𝐞

👶🧠 ကလေးငယ်များ၏ ဦးနှောက်ကို အဆီဓာတ်ဖြင့် အဓိက ဖွဲ့စည်းထားပြီး 𝐎𝐦𝐞𝐠𝐚 𝟑 𝐅𝐚𝐭𝐭𝐲 𝐀𝐜𝐢𝐝𝐬 အမျိုးအစားဖြစ်တဲ့ 𝐄𝐏𝐀 နှင့် 𝐃𝐇𝐀 ဟာ ကလေးငယ်များ ဦးနှောက်နှင့်မှတ်ဉာဏ်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီဓာတ်များဖြစ်ပါတယ် ...

📌 ထိုကဲ့သို့ အဓိကကျသော အဆီဓာတ်များကို ခန္ဓာကိုယ်မှ အလိုအလျောက် မထုတ်လုပ်နိုင်သောကြောင့် 𝐎𝐦𝐞𝐠𝐚 𝟑 ကြွယ်၀သော အစားအစာများ (သို့) ဆေးဝါးများကို ဖြည့်စွက်သောက်သုံးပေးမှသာ ကလေးငယ်များ၏ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အတွက် လိုအပ်သော ပမာဏကိုရရှိနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ် ...

📌𝐎𝐦𝐞𝐠𝐚 𝟑 𝐅𝐚𝐭𝐭𝐲 𝐀𝐜𝐢𝐝𝐬 ချို့တဲ့လျှင်
👉 𝐀𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐃𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐭 𝐇𝐲𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐃𝐢𝐬𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫
👉 𝐀𝐮𝐭𝐢𝐬𝐦
👉 𝐂𝐡𝐢𝐥𝐝𝐡𝐨𝐨𝐝 𝐃𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧
👉 𝐃𝐲𝐬𝐥𝐞𝐱𝐢𝐚 စသောဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနှင့် သက်ဆိုင်သောရောဂါများကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် ...

🐟 𝐌𝐞𝐠𝐚 𝟑 𝐂𝐡𝐞𝐰𝐚𝐛𝐥𝐞 ကို ပင်လယ်သမုဒ္ဒရာအတွင်း၌ သဘာ၀အတိုင်း ရှင်သန်ပေါက်ဖွားသော ငါးများမှ ထုတ်လုပ်ထားပြီး ဓာတုဆေးဝါး အဆိပ်အတောက်များ ကင်းစင်၍ 𝐎𝐦𝐞𝐠𝐚 𝟑 𝐅𝐚𝐭𝐭𝐲 𝐀𝐜𝐢𝐝𝐬 ကြွယ်၀စွာပါဝင်ပါတယ် ...

🤗 𝐌𝐞𝐠𝐚 𝟑 𝐂𝐡𝐞𝐰𝐚𝐛𝐥𝐞 သောက်သုံးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ
🧠 ဦးနှောက် ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အထောက်အကူပြုပါတယ် ...
✅ မှတ်ဉာဏ်ကောင်းမွန်စေပြီး စဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်စွမ်းမြင့်မားစေပါတယ် ...
✅ အာရုံစူးစိုက်မှုပိုကောင်းစေပါသည်။
👨‍🎓 သင်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်မားစေပြီး၊ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတိုးတက်စေပါတယ် ...

👶 ကလေးငယ်များကိုတစ်နေ့လျှင် (၁)လုံး၊ (၂) ကြိမ်ကနေ (၃) ကြိမ် တိုက်ကျွေးပေးခြင်းဖြင့် မှတ်ဉာဏ်ကောင်းပြီးထူးချွန်သော ကျောင်းသူ၊ ကျောင်းသားများ ဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ် ...

👉 ကလေးငယ်များအတွက် လွယ်ကူစွာဆေးတိုက်ကျွေးနိုင်ရန် လိမ္မော်အရသာရှိ ဝါးစားနိုင်သော ငါးကလေးပုံသဏ္ဍန်ချစ်စရာဆေးလုံးလေးများအဖြစ် ထုတ်လုပ်ထားပါတယ် ...

👶 ဝါးမစားနိုင်သော ကလေးငယ်များတွင်လည်း ဆေးလုံးကိုဖောက်၍ အထဲကဆေးရည်ကိုတိုက်ကျွေးပေးနိုင်ပါတယ် ...

#စိန်(စိန်ရောင်လင်း)ဆေးဆိုင်- Diamond Pharmacy
အမှတ်(၉) ၊ ဓမ္မဝိဟာရလမ်း၊ ကျောက်မြောင်းစတိုးရှေ့၊( ခင်ပြုံးရီရခိုင်ရိုးရာမုန့်တီဆိုင်အနီး) ၊ တာမွေမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်။
ဖုန်း- 09442620751, 09442620752

10/07/2025

Ursocol 300/150

သောက်သုံးရန်အညွှန်း - သည်းခြေအိတ်ကျောက်တည်ခြင်း၊ သည်းခြေပြွန်ရောင်ခြင်း၊ သည်းခြေပြွန်ကျဉ်း၍ဖြစ်သော အသည်းခြောက်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုပါသည်။

သောက်သုံးပုံအညွှန်း - ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး - ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ လေပွခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ လေပြွန်ရောင်ခြင်း။

#စိန်(စိန်ရောင်လင်း)ဆေးဆိုင်- Diamond Pharmacy
အမှတ်(၉) ၊ ဓမ္မဝိဟာရလမ်း၊ ကျောက်မြောင်းစတိုးရှေ့၊( ခင်ပြုံးရီရခိုင်ရိုးရာမုန့်တီဆိုင်အနီး) ၊ တာမွေမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်။
ဖုန်း- 09442620751, 09442620752

09/07/2025

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေက တစ်နေ့ကို ရေ အနည်းဆုံး ၂ လီတာသောက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

တကယ်လို့ ချွေးထွက်များတယ်၊ လှုပ်ရှားမှုများတယ်ဆိုရင် ရေကို ပိုပြီး သောက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ရေကို ဘာကြောင့် သောက်သင့်သလဲဆိုတော့...
✅ သွေးလှည့်ပတ်စီးဆင်းမှုကို အားပေးလို့ပါ။
✅ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို အားပေးလို့ပါ။
✅ အစာမကြေဝေဒနာတွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးလို့ပါ။
✅ အသားအရေကို စိုကြည်စေလို့ပါ။
✅ ကိုယ်ခံအား ကောင်းစေလို့ပါ။
✅ ဆီး၊ ဝမ်းမှန်စေလို့ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလတစ်လျှောက်လုံး ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်တဲ့ ရင်သွေးရတနာလေး ပိုင်ဆိုင်ရရှိစေဖို့ 𝐔𝐊 နိုင်ငံထုတ် 𝐏𝐫𝐞𝐠𝐧𝐚𝐜𝐚𝐫𝐞 ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေးကို ကိုယ်ဝန်စဆောင်ချိန်မှ သုံးလအထိ တစ်နေ့ တစ်လုံး မှီဝဲပေးသင့်ကြောင်း တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်ရှင့်

#စိန်(စိန်ရောင်လင်း)ဆေးဆိုင်- Diamond Pharmacy
အမှတ်(၉) ၊ ဓမ္မဝိဟာရလမ်း၊ ကျောက်မြောင်းစတိုးရှေ့၊( ခင်ပြုံးရီရခိုင်ရိုးရာမုန့်တီဆိုင်အနီး) ၊ တာမွေမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်။
ဖုန်း- 09442620751, 09442620752

05/07/2025

✅သင်္ကန်းကျွန်းမြို့နယ် ဆိုင်ခွဲတွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန်
💠ဆေးဝါးကျွမ်းကျင် ကျား/မ (၂ ) ဦး
ခေါ်ယူနေပါသည် ။
နေရာ-သင်္ကန်းကျွန်းမြို့နယ်

🔹အသက် (၁၈ - ၃၀) အတွင်း။
💠တက္ကသိုလ်ဝင်တန်းအောင်မြင်ပြီးသူ (သို့) ဘွဲ့ရရှိပြီးသူ ။
🔹ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သင်တန်းဆင်းလက်မှတ်ရရှိထားသူ။
🔹ဆေးဆိုင်များတွင် ဆေးရောင်းချဖူးသည့်အတွေ့အကြုံ အနည်းဆုံး (၁) နှစ် ရှိသူ။

💵 အတွေ့အကြုံပေါ်မူတည်၍ လစာအနည်းဆုံး ၃၀၀၀၀၀-၅၀၀၀၀၀ ကျပ်။

✅လျှောက်ထားလိုသူများသည် Viber Phone (09-442620751) သို့ CV Form နှင့်အတူ မှတ်ပုံတင်မိတ္တူကို ပို့ပေးလျှောက်ထားပေးပို့နိုင်ပါသည် ။

#စိန်(စိန်ရောင်လင်း)ဆေးဆိုင်- Diamond Pharmacy
အမှတ်(၉) ၊ ဓမ္မဝိဟာရလမ်း၊ ကျောက်မြောင်းစတိုးရှေ့၊( ခင်ပြုံးရီရခိုင်ရိုးရာမုန့်တီဆိုင်အနီး) ၊ တာမွေမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်။
ဖုန်း- 09442620751, 09442620752

05/07/2025

✨ Healthy Skin ဖြစ်ဖို့ဘာတွေလုပ်ရမလဲ❔
🌟 Glowing Skin လေးဖြစ်ဖို့ရော…🤔

ဒီလိုအသားအရေမျိုးလေးပိုင်ဆိုင်ထားနိုင်ဖို့ဆိုတာ မိန်းကလေးတိုင်းရဲ့အိမ်မက်တစ်ခုဖြစ်တာမို့ … 🧏‍♀️

အဲ့ဒီအိမ်မက်တွေ အမှန်တကယ်အသက်ဝင်လာဖို့ဆိုရင် (3 in 1) အာနိသင်အပြည့်ရှိတဲ့ သဘာဝ ဗီတာမင်အီး စစ်စစ် 💙EV-O3 လေးရှိနေမှဖြစ်မှာပါနော် 🤗

💙EV-O3 လေးက Vitamin E 400 iu , Wheat Germ Oil 100 mg နဲ့ Omega 3- 30mg တို့ပေါင်းစပ်ပါဝင်တဲ့ 3 in 1 လေးမို့ အာနိသင်ပိုမိုထိရောက်ထက်မြတ်စေပြီး …

💫 အသားအရေကို ပိုပိုပြီး နူးညံ့စေတယ်

💫 စိုပြေစေမယ် ကြည်လင်စေတယ်

💫 ဝက်ခြံ၊ တင်းတိပ်၊ အမည်းစက်နဲ့ ဝက်ခြံဖြစ်ပြီးကျန်ခဲ့တဲ့ အမာရွတ်ချိုင့်ခွက်လေးတွေအားလုံးကို လျော့ပါးစေပါတယ်နော်

ဒါကြောင့်မို့ လူတိုင်းအားကျရတဲ့အသားအရေလေးပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ဆိုရင် 💁‍♀️

မတူညီကွဲပြားတဲ့ အသားအရေပိုင်ရှင်အားလုံးအတွက်အသင့်တော်ဆုံး 💙EV-O3 လေးကို ပျိုမေလေးတွေအားလုံး တစ်နေ့တစ်လုံး နေ့စဉ်ပုံမှန်သောက်သုံးပေးသွားဖို့ လုံးဝမမေ့ကြပါနဲ့လို့ ပြောလိုက်ချင်ပါတယ်နော် 🥰

#စိန်(စိန်ရောင်လင်း)ဆေးဆိုင်- Diamond Pharmacy
အမှတ်(၉) ၊ ဓမ္မဝိဟာရလမ်း၊ ကျောက်မြောင်းစတိုးရှေ့၊( ခင်ပြုံးရီရခိုင်ရိုးရာမုန့်တီဆိုင်အနီး) ၊ တာမွေမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်။
ဖုန်း- 09442620751,

03/07/2025

💊 Clopilet Instock ရှိပါတယ်ရှင့်

စိန်(စိန်ရောင်လင်း)ဆေးဆိုင်- Diamond Pharmacy
အမှတ်(၉) ၊ ဓမ္မဝိဟာရလမ်း၊ ကျောက်မြောင်းစတိုးရှေ့၊( ခင်ပြုံးရီရခိုင်ရိုးရာမုန့်တီဆိုင်အနီး) ၊ တာမွေမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်။
ဖုန်း- 09442620751, 09442620752

01/07/2025

💊 အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှ အစားအသောက် နှင့် အိပ်ချိန် နည်းလာတတ်တာတွေကြောင့် လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်တွေ လျော့နည်းလာပြီး အားအင်ကုန်ခမ်းတာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

Revicon မှာ လူကြီးမိဘများအတွက် အဓိကလိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင် နှင့် သတ္တုဓာတ်(၁၇) မျိုးအပြင် သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေပြီး သက်လုံကောင်းစေတဲ့ ဂျင်ဆင်းနဲ့ အရွယ်တင်နုပျိုပြီး ကျန်းမာစေတဲ့
ရွိုင်ရယ်ဂျယ်လီတို့ ပြည့်ဝစွာ ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် လူကြီးတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ အိပ်မပျော်၊စားမဝင်ခြင်း နှင့် အားအင်ကုန်ခမ်းခြင်းများကို သက်သာစေပြီး နေ့ဘက်မှာ အားအင်အပြည့်နဲ့ ကျန်းမာစေကာ ညဘက်မှာလည်း နှစ်ခြိုက်စွာအိပ်ပျော်စေဖို့ Revicon ကို ညတိုင်း တစ်နေ့တစ်လုံး သောက်သုံးလိုက်ပါ …

စိန်(စိန်ရောင်လင်း)ဆေးဆိုင်- Diamond Pharmacy
အမှတ်(၉) ၊ ဓမ္မဝိဟာရလမ်း၊ ကျောက်မြောင်းစတိုးရှေ့၊( ခင်ပြုံးရီရခိုင်ရိုးရာမုန့်တီဆိုင်အနီး) ၊ တာမွေမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်။
ဖုန်း- 09442620751, 09442620752

30/06/2025

သွေးချိုဝေဒနာရှင်တွေမဖြစ်မနေလိုက်နာသင့်သောကုထုံး✅

သွေးချိုဆီးချိုရောဂါကုထုံးများအနက် ဝေဒနာရှင်များ မဖြစ်မနေလိုက်နာရမယ့်ကုထုံးက အစာအာဟာရနဲ့ သွေးချိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းကုသတဲ့ ကုထုံးအမျိုးအစားပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သွေးချိုဆီးချို ဝေဒနာရှင်များအနေဖြင့် အစာအာဟာရများကို မှန်မှန်ကန်ကန်စားသုံးရန်နဲ့ မသင့်တော်တဲ့ အစားအစာများကို လုံးဝမစားသုံးကြရန် အထူးပင်လိုအပ်လှပါတယ်။ ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များအတွက် သီးသန့်အစားအစာဟူ၍ မရှိပါ။ ဆေးကို အချိန်မှန်မှန် သောက်သုံးသကဲ့သို့ အစားအစာကို ကုထုံးတစ်ခု အနေနဲ့ အလေးထားယူဆပြီး အစာအာဟာရကို မှန်မှန်ကန်ကန် အချိုးအဆနဲ့ အချိန်မှန်မှန် မှီဝဲ သုံးဆောင်သင့်ပါတယ်။

သွေးချိုဆီးချိုရောဂါဟာ တစ်သက်လုံးရှိနေမယ့် ရောဂါဖြစ်တဲ့အတွက် ခဏတာ ယာယီအစားရှောင်ခြင်းမျိုးမဖြစ်သင့်ပဲ တစ်သက်လုံး လိုက်နာကျင့်သုံးနိုင်မယ့် အလေ့အထများဖြစ်ရန် လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ၊ အစားအသောက် နဲ့ ဆေးကို မျှတအောင် မှီဝဲရပါမယ်။ သွေးချိုတက်မှာ စိုးရိမ်ပြီး အစားအသောက် အလွန်အမင်းလျှော့စားကာ လေ့ကျင့်ခန်း ပြင်းပြင်းထန်ထန်လုပ်ပါက သွေးချိုဓာတ် အလွန်အမင်းကျသွားခြင်း (Hypoglycemia) အန္တရာယ် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သွေးချိုတိုင်းစက် (Glucometer) ဖြင့် မိမိဘာသာ သွေးချိုမှန်မှန် စစ်ဆေးစောင့်ကြည့်သင့်ပါတယ်။

သွေးချိုဆီးချိုသမားများအတွက် အစားအစာများ
(၁) များများစားနိုင်သော အစားအစာများ
-- အမျှင်ဓာတ်ပေါကြွယ်ဝသော ဆန်လုံးညို ၊ ပေါင်မုန့်ကြမ်း (ပေါင်မုန့်ညို)၊ သကြားမပါသော ကွေကာအုပ် ၊ ဘာလီ စသော အစားအသောက်များ။

--ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုး
ဥပမာ - ဗူးသီး၊ ဒန့်သလွန်သီး၊ ဂေါ်ရခါးသီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ရုံးပတီသီး၊ သခွားသီး၊ မရမ်းသီး၊ ကြက်ဟင်းခါးသီး၊ မန်ကျည်းရွက်၊ ချဉ်ပေါင်ရွက်၊ ကင်ပွန်းရွက်၊ ဆလပ်ရွက်၊ ကန်စွန်းရွက်၊ မြင်းခွါရွက်၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ပဲပင်ပေါက်၊ မျှစ်၊မှို၊ မုန်လာဥနီ/ဖြူ ၊ ကြက်သွန်နီ/ဖြူ ၊ ငရုတ်သီး၊ ငရုတ်ကောင်း၊ မဆလာ၊ ပဲအမျိုးမျိုး။

- အခွံမာသီးအမျိုးမျိုး( သစ်အယ်သီး၊ သစ်ကြားသီး၊ သစ်ဆိမ့်သီး၊ သစ်ချသီး စသည်)

- ကော်ဖီမှုန့်၊ လက်ဖက်ခြောက်၊ လက်ဖက်စို
(ကော်ဖီမစ်နဲ့ လက်ဖက်ရည်တို့ကိုတော့ ရှောင်ကြဉ်ရပါမယ်)

(၂) အသင့်အတင့် (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း) စားနိုင်သော အစားအစာများ
- ကစီဓာတ်ပါသော ဆန်၊ ဂျုံ၊ ပြောင်း၊ လူး၊ ဆပ် စသောကောက်နှံများနှင့် ပြုလုပ်ထားသော ထမင်း၊ ခေါက်ဆွဲ၊ ကော်ရည်၊ ပေါင်မုန့်၊ ဆန်ကြာဇံ၊ မုန့်ဟင်းခါး၊ မုန့်တီ၊ ချာပါတီ၊ ပလာတာ၊ တိုရှည်၊ နံပြား၊ ပေါက်စီ စသည်ဖြင့်
- အာလူး၊ ကန်စွန်းဥ၊ ပိန်းဥ၊ ပီလောပီနံဥ စသော သစ်သီးသစ်ဥအမျိုးမျိုး
- ပဲမြစ်၊ ဂျုးမြစ် စသော အမြစ်အမျိုးမျိုး
- အဆီနည်းသော ငါးအမျိုးမျိုး
- ပုဇွန်၊ ပင်လယ်စာများ
- ကြက်၊ ဘဲ၊ အမဲနှင့် ဆိတ်
- ကြက်ဥ၊ ဘဲဥ၊ ငုံးဥ စသော ဥအမျိုးမျိုး
- မလိုင်ထုတ်ထားသော နို့အမျိုးမျိုး

ငွေကြေးတတ်နိုင်သော သူများအတွက် - ဆီးချိုလူနာရှင်များအတွက် အထူးပြုလုပ်ထားသည့် သကြားမပါသော အစားအစာများ၊ ဆီးချိုနို့မှုန့်အမျိုးမျိုး

(၃) အနည်းငယ်သာ စားသုံးနိုင်သော အဆီများ
- မြေပဲဆီ၊ နှမ်းဆီ၊ သံလွင်ဆီ၊ နေကြာဆီ၊ ပဲပိစပ်ဆီစသော မပြည့်ဝဆီ အမျိုးမျိုး
- အဆီများသော ငါးအမျိုးမျိုး

(၄) ရှောင်ရမည့်အစားအစာများ
- သကြားဓာတ်အလွန်များသည့် လျှာပေါ်တင်လျှင် ချိုလွန်းသော မုန့်အမျိုးမျိုး (ဂလူးကို့စ် ၊သကြား၊ ကြံသကာ ၊ထန်းလျက်၊ ပျားရည်၊ ယိုအမျိုးမျိုး၊ ၄င်းတို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော မုန့်အမျိုးမျိုး၊ စားစရာများ ဥပမာ-သကြားလုံး၊ ချောကလက်၊ ရေခဲမုန့်၊ ဂျယ်လီ၊ကိတ်မုန့်၊ ဘီစကစ်၊ ကွတ်ကီးအမျိုးမျိုး၊ ဟာလဝါ၊ ထိုးမုန့်၊ လမုန့်၊ ပဲမုန့်၊ အီကွေ့၊ မလိုင်အချိုလုံးများ စသည်)
- ချိုလွန်းသော အရည်အမျိုးမျိုး (အချိုရည်၊ ဘိလပ်ရည်၊ဝိုင်၊ အရက်ချို၊ သကြား/ ကြံသကာတို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားတဲ့ အဖျော်ယမကာ အမျိုးမျိုး)
- ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်၊ ဟောလစ်၊ အိုဗာတင်း၊ မိုင်လို၊ အချိုရည်ပုလင်းများ၊ အချိုရည်ဘူးများ
- သကြားပါသော စည်သွတ်အသီး၊ စည်သွတ်ဖျော်ရည်အမျိုးမျိုး
- ချိုလွန်းသော သစ်သီးများ (သွေးချိုမြင့်တက်နေစဉ် ကစီဓာတ်ညွှန်းကိန်း များသော သစ်သီးများကို မစားသင့်ပါ။)
- အဆီလွန်ကဲသော အစားအစာများ၊ တိရိစ္ဆာန်မှရသော ပြည့်ဝဆီ(saturated fat)၊အကြော်ခံဆီ(trans fat)များဖြင့် စီမံကြော်လှော်ထားသော ဆီကြော်မုန့်အမျိုးမျိုး၊
- အုန်းနို့၊ ထောပတ်တို့နှင့် ပြုလုပ်ထားသော အစားအသောက်များ
- အငန်လွန်ကဲသော အစားအစာများ (ငါးပိ၊ ငါးခြောက်၊ ငံပြာရည်၊ အချိုမှုန့်၊ ဟင်းခတ်မှုန့် အလွန်အကျွံသုံးထားသော အစားအစာများ)
ပန်းကန်ပြားဟန်ပြစနစ်ဖြင့် စားသောက်ခြင်း(Plate Model)
- ထမင်းစားပန်းကန်ပြားကြီးတစ်ချပ်၏ လေးပုံတစ်ပုံကို ထမင်း၊ ဂျုံ ၊အာလူး စသည့် ကစီဓာတ် အစားအစာ ထည့်ပါ။
- လေးပုံတစ်ပုံကို အသား (သို့) ငါး (သို့) ပဲ ထည့်ပါ။
- နှစ်ပုံတစ်ပုံကို ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထည့်၍ စားနိုင်ပါတယ်။
- အဆီလျှော့ထားသော နွားနို့တစ်ဖန်ခွက် နဲ့ သစ်သီးတစ်လုံး အချိုတည်းနိုင်ပါတယ်။
- ရေဆာလျှင် ရေကိုသာသောက်သုံး၍ ရေငတ်ဖြေသင့်ပါတယ်။အချိုရည်များ သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ရေငတ်မဖြေသင့်ပါ။

သွေးချိုဆီးချိုဝေဒနာရှင်များ အနေဖြင့် အစာအာဟာရကို မှန်မှန်ကန်ကန် စားသုံးမှသာလျှင် သွေးချိုဓာတ်လွန်ကဲမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ စားသုံးသင့်တဲ့အစားအစာများကို မှန်ကန်မျှတစွာ စားသုံးပြီး မသင့်တော်တဲ့ အစားအသောက်များကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ရန် အထူးလိုအပ်လှကြောင်း တင်ပြလိုက်ရပါတယ်။

❣️အသိပညာဝေမျှခြင်းဟာလည်း ကုသိုလ်ဒါနတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့အတွက် ဒီ Post လေးဟာ စာဖတ်သူတို့ အတွက် အကျိုးတစ်စုံတစ်ရာ ရရှိခဲ့မယ်ဆိုရင် Like & Share လုပ်ရင်းကုသိုလ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်။❣️
🙏ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါးကျန်းမာရွှင်လန်းကြပါစေရှင်🙏

🍀 အထက်ပါအကြောင်းအရာများကို ပါမောက္ခဒေါက်တာတင့်ဆွေလတ် ရေးသားသော ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ လက်တွေ့ကျကျ ကာကွယ်ကုသကြ စာအုပ်မှ ကောက်နုတ်ဖော်ပြထားပါသည်။ 🍀

ဆီးချိုသွေးတိုးသုတများ

28/06/2025

HeartMax မှာ Omega 3, EPA/DHA ၊ ကြက်သွန်ဖြူက စစ်ထုတ်ထားတဲ့ ဓါတ် ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ် ၊အားကောင်းတဲ့ ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း …တွေ အချိုးကျ ပါဝင်ပြီး နှလုံး ကျန်းမာစေဖို့ ၊ သွေးလှည့်ပတ်မှု ကောင်းစေဖို့ ၊
သွေးတွင်း မကောင်းတဲ့ အဆီဓါတ်တွေ ကျစေဖို့ (နှလုံးသွေးကြောပိတ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်) သုံးစွဲနိုင်ပါတယ်။

နှလုံး ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ၊ သွေးတွင်း မကောင်းတဲ့ အဆီဓါတ် လျော့နည်းစေရန်နှင့်မျိုးရိုးအတွင်း နှလုံးရောဂါ ရှိသူများအတွက်များစွာ သင့်တော်ပါတယ်။

စိန်(စိန်ရောင်လင်း)ဆေးဆိုင်- Diamond Pharmacy
အမှတ်(၉) ၊ ဓမ္မဝိဟာရလမ်း၊ ကျောက်မြောင်းစတိုးရှေ့၊( ခင်ပြုံးရီရခိုင်ရိုးရာမုန့်တီဆိုင်အနီး) ၊ တာမွေမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်။
ဖုန်း- 09442620751, 09442620752

23/06/2025

အစာမကြေခြင်းဆိုတာက စားသုံးလိုက်တဲ့ အစားအစာတွေ အပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော အကြောင်းအရင်းတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်..။ လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်ပေါ်မူတည်ပြီး ကွဲပြားနိုင်ပေမယ့် ယေဘုယျအားဖြင့် အောက်ပါအစားအစာတွေက အစာမကြေဖြစ်မှုကို အားပေးနိုင်ပါတယ်..👇

👉အပူအစပ်များ
ငရုတ်ပွသီး၊ ငရုတ်သီးနဲ့ အခြားသော အစပ်ဟင်းလျာ အမျိုးမျိုးဟာ အစာခြေစနစ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး လူတစ်ချို့မှာဆိုရင် အစာမကြေခြင်း လက္ခဏာတွေပါ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

👉အဆီများသော အစားအစာများ
ဆီကြော်တွေ၊ အဆီများတဲ့ အစားအစာတွေနဲ့ အဆီများတဲ့ အသားများတွေက အစာခြေခြင်းကို နှေးကွေးစေပြီး အစာမကြေစေရန် အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါတယ်။

👉Citrus အသီးများ
လိမ္မော်သီး၊ သံပုရာသီး၊ စပျစ်သီးနဲ့ အခြား Citrus အသီးတွေက အက်စစ်ဓာတ်များတာကြောင့် အချို့သောလူတွေမှာ အစာမကြေခြင်းလက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

👉ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် ခရမ်းချဉ်သီးအခြေခံထုတ်ကုန်များ
Ketchup နဲ့ salsa ကဲ့သို့သော ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် ခရမ်းချဉ်သီးအခြေခံထုတ်ကုန်တွေက အက်စစ်ဓာတ်များပြီး အထူးသဖြင့် အက်ဆစ်ပြန်တက်နိုင်ခြေရှိသူတွေမှာ အစာမကြေခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

👉Carbonated drinks
Soda နဲ့ sparkling water ကဲ့သို့သော carbonated အချိုရည်တွေက ဝမ်းဗိုက်ကို မအီမသာဖြစ်စေပြီး အစာမကြေခြင်းကိုဖြစ်စေပါတယ်။

👉ကဖိန်းဓာတ်
ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်၊ အားဖြည့်အချိုရည်တွေနဲ့ ကဖိန်းဓာတ်ပါတဲ့ ဆိုဒါတွေက အစာအိမ်အတွင်းမှာရှိတဲ့ အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပြီး အစာမကြေခြင်း လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

👉အရက်
အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းကလည်း အစာအိမ်အတွင်းပိုင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အစာမျိုပြွန်ကို ပြေလျော့စေကာ အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းနှင့် အစာမကြေခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေပါတယ်။

👉ကြက်သွန်နီနှင့် ကြက်သွန်ဖြူ
ဟင်းလျာတွေကို အရသာရှိအောင် ဖြည့်စွက်ပေးနိုင်တဲ့ ဒီအရာတွေက ကစော်ဖောက်နိုင်တဲ့ အမျှင်တွေနဲ့ ဆာလဖာဒြပ်ပေါင်းများ များစွာပါဝင်မှုကြောင့် အစာမကြေဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

လူတစ်ဦးနဲ့ တစ်ဦးရဲ့ အစာခြေစနစ်က မတူညီနိုင်တာကြောင့် ဒီအစားအစာတွေအပြင် သင့်ကို အစာမကြေဖြစ်စေတဲ့ အစားအစာတွေရှိရင်လည်း ကန့်သတ်ပြီးစားသုံးဖို့ အကြံပြုလိုက်ရပါတယ်။

16/06/2025

DIAMICRON MR 30/60

* သုံးစွဲရန်အညွှန်း - ဆီးချိုရောဂါအတွက်
* သုံးစွဲရန်ဆေးပမာဏ - ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း သောက်သုံးရန်။

* ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ - ရင်တုန်ခြင်း၊ လက်တုန်ခြင်း၊ ချွေးထွက်များခြင်း၊ အစားအသောက်ပျက်ခြင်း၊ ပျို့ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊

စိန်(စိန်ရောင်လင်း)ဆေးဆိုင်- Diamond Pharmacy
အမှတ်(၉) ၊ ဓမ္မဝိဟာရလမ်း၊ ကျောက်မြောင်းစတိုးရှေ့၊( ခင်ပြုံးရီရခိုင်ရိုးရာမုန့်တီဆိုင်အနီး) ၊ တာမွေမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်။
ဖုန်း- 09442620751, 09442620752

စိန်ဆေးဆိုင်-Diamond Pharmacy

12/07/2025

11/07/2025

10/07/2025

09/07/2025

05/07/2025

05/07/2025

03/07/2025

01/07/2025

30/06/2025

28/06/2025

23/06/2025

16/06/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	07:30 - 20:30
Tuesday	07:30 - 20:30
Wednesday	07:30 - 20:30
Thursday	07:30 - 20:30
Friday	07:30 - 20:30
Saturday	07:30 - 20:30
Sunday	07:30 - 20:30