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Psiq. Anya Alcántara

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Arroyo Hondo
Psiq. Anya Alcántara

Hola, soy la Dra. Anya Alcántara Gómez, médico psiquiatra. Graduada como Doctora en Medicina en l

31/03/2025

“Los límites son tres: el cielo, la imaginación y tú misma.”

20/11/2023

La obesidad es un estado pro inflamatorio que predispone y potencia los estados de ánimo depresivos y ansiosos, sin contar que es perjudicial para tu salud fisica. Aprovecha esta oportunidad! Te sorprenderás del cambio a nivel emocional por la pérdida de peso; tu motivacion será tal que será el principio de grandes cambios en tu vida!!!

14/08/2023

Estás son nuestras vías de contactos. Escríbenos o llámanos si necesitas cualquier apoyo.

08/08/2023

*Testimonio sobre mi experiencia consultando con la Dra Anya Alcantara:*

Soy una joven paciente diagnosticada con TLP, depresión y ansiedad. Desde que tengo quince años he estado viendo terapeutas y psiquiatras para mejorar mi condición y calidad de vida, teniendo distintas experiencias con estos. A los diecinueve años, cuando me diagnosticaron Trastorno Límite de la Personalidad me prescribieron medicamentos que si bien me ayudaban, se sentía a medias, puesto a que aliviaban mi estado depresivo pero aumentaban mi nivel de ansiedad e impulsividad; a los veinte años y abandonando el tratamiento anterior tuve la oportunidad de consultarme por primera vez con la Dra Anya Alcantara, con quien me sentí a gusto y en confianza desde el primer día, con los medicamentos prescritos empecé a sentir mejorías a las pocas semanas, en todos los síntomas que presentaba; aún sigo consultándome con ella porque en cada consulta muestra un trato muy humano y un alto nivel de empatía; el cual siendo honesta me había costado encontrar en los profesionales que me atendieron en el pasado; sin duda Anya Alcantara es una médico psiquiatra que le recomendaría a cualquiera que necesite asistencia en su salud mental, puesto a que sus servicios son de calidad y permite que sus pacientes se sientan cómodos al hablar con ella, mostrando un gran respeto y profesionalidad.

17/07/2023

¿Sabías que la alimentación tiene una estrecha relación con la depresión? Desliza hacia la derecha y conoce en qué se relacionan y cómo nos afecta una mala alimentación.

10/07/2023

Cuidar de tu salud mental debe ser una prioridad en tu vida.

29/05/2023

Cada miércoles me encuentro sirviendo a la comunidad de San Cristobal ofreciendo servicios de consultas comunitarias.

Si vives de San Cristobal y necesitas ayuda de un profesional de la salud mental, espero verte en consulta.

26/05/2023

Conoce los servicios que tenemos a tu disposición.

Contáctanos al 829-661-5741

22/05/2023

Incluir hábitos sanos en tu rutina diaria te ayuda a estar en mejor condición y te permite ir cultivando tu bienestar emocional.

15/05/2023

Mayo es el mes de la Concientización de la Salud Mental, es momento de reflexionar un poco sobre nuestra salud mental, dar una mirada hacia dentro y percatarnos de lo que no va bien.

Nuestro bienestar mental es tan importante como el físico.

Tu eres tu activo más importante, la salud mental es responsabilidad de todos.

20/04/2023

Una relación tóxica se caracteriza por la inseguridad, el egocentrismo, el dominio y el control.

Una relación tóxica puede definirse como un patrón de negatividad donde al menos uno de los integrantes de la relación hiere de alguna forma al otro; esto puede ser no intencional, con un propósito o no.

Sin importar la forma, las señales constantes de una relación toxica son el irrespeto, la manipulación emocional, el desconocimiento de las necesidades del otro, sentirse acorralado sin autonomía, deterioro de la autoestima al punto de descuidarte físicamente, sentirse atacado, desconfianza, aislamiento (tu y yo contra el mundo), distanciamiento de tus seres queridos y hacer sentir al otro culpa falsa.

Todas estas señales hacen que se active un vórtice sentimientos negativos que lleven a la víctima a la ansiedad y/o a la depresión.

Si no puedes salir de esa relación, los profesionales de la salud mental estamos aquí para ti.

17/04/2023

Reconócelas, validalas y acéptalas.

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