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Mariangela Melatti Dietista

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Mariangela Melatti Dietista

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08/05/2025

🥗migliorando l’alimentazione migliora la composizione corporea pur essendo di attività fisica ( come in questo caso) seppure è sempre consigliato farla, per ottenere risultati ancora migliori.🏃‍♀️🌱

Su 2,5 kg di peso persi, 2 kg solo di massa grassa e 500 g di massa magra ⚖️💚

05/03/2025

🌿 Ansia e stress ti sopraffanno? La passiflora è un rimedio naturale che aiuta a rilassarti senza sonnolenza. Perfetta per affrontare la giornata o per prepararti a un sonno rigenerante

🍵 Basta un cucchiaino di passiflora essiccata in acqua calda per una tisana rilassante. Un sorso alla volta, sentirai la leggerezza ✨

📝 Hai mai provato la passiflora? Scrivimi nei commenti!
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24/02/2025

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18/02/2025

🍎🍋 Una bevanda per il tuo benessere generale!

📝 Il cavolo cappuccio rosso, la mela rossa, il limone e lo zenzero, sono un mix perfetto per migliorare la digestione, rafforzare il sistema immunitario e avere una pelle luminosa.

✅ Con proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, questa combinazione combatte lo stress ossidativo, riduce l'infiammazione e ti aiuta a sentirti meglio.

👩🏻‍⚕ Sono Mariangela Melatti, Dietista e Naturopata, e sono qui per accompagnarti verso uno stile di vita sano e naturale.
Scopri altri consigli per il benessere seguendomi e visita il mio sito per scaricare gratuitamente 'La mia guida per il benessere'! 💪✨👇🏽

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13/02/2025

🏆La mia più grande soddisfazione è vedere le persone che seguo raggiungere i loro obiettivi 💆‍♀️ lavorando a 360 gradi attraverso la dieta, 🥗 la riduzione dell’ infiammazione del corpo🧍‍♀️e una migliore stabilità a livello emozionale 😊

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04/02/2025

🫗Ti senti disidratato o spossato, non solo in estate ma anche dopo un'attività fisica?
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Al posto delle solite bevande zuccherate 🥤👎🏽 prova l’acqua di cocco: idrata, rinvigorisce e ti rinfresca in modo naturale ✨
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20/01/2025

Perché non riesci a perdere peso?

A volte, la difficoltà a dimagrire non dipende solo da ciò che mangi, ma da fattori come stress, squilibri ormonali o stati d’animo negativi che rallentano il metabolismo e influenzano il tuo benessere.

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09/01/2025

🌟 Inizia il nuovo anno prendendoti cura di te stesso!

🌸L’inizio dell’anno è il momento perfetto per dare una svolta al tuo benessere e ritrovare l’energia e la forma fisica che desideri. Non c’è bisogno di aspettare: ogni giorno è buono per cominciare.☘

Ti invito a scoprire un percorso personalizzato, cucito sulle tue esigenze, che ti aiuterà a:

Recuperare la forma fisica e sentirti leggero;🪶

Ricaricare le energie per affrontare ogni giornata al meglio;💪

Migliorare la funzionalità del tuo apparato digerente;🍏

Raggiungere una stabilità emotiva che ti sostenga nelle sfide quotidiane.💆‍♀

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Potremo parlare delle tue esigenze e capire insieme il percorso più adatto per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.📶

✨ Comincia l’anno con il piede giusto. Il tuo benessere ti sta aspettando! ✨

08/12/2024

✨ Riscopri il Benessere con la Coppettazione ✨

Hai mai sentito parlare della coppettazione? È una tecnica antica, ma ancora oggi incredibilmente efficace per alleviare dolori, migliorare la circolazione e favorire il rilassamento.

In questo video ti spiego come funziona, quali benefici può portarti e per chi è indicata. Se soffri di tensioni muscolari, stress o hai semplicemente bisogno di ritrovare equilibrio, questo potrebbe fare al caso tuo!

🌿 Vuoi saperne di più o provare questa tecnica? Contattami e scopri un percorso personalizzato per il tuo benessere.

28/10/2024

🔥 Vuoi accelerare il metabolismo? 🔥

Se il tuo obiettivo è bruciare più calorie e sentirti più energico, sappi che il cibo giusto può fare la differenza! 💪✨

In questo carosello ti svelo alcuni alimenti che aiutano a stimolare il metabolismo in modo naturale. Scorri per scoprire cosa aggiungere alla tua dieta oggi stesso! 👇

💡 Salva questo post per avere sempre a portata di mano questi consigli e inizia a integrare questi cibi nella tua alimentazione. Ogni piccolo cambiamento conta! 🙌

22/10/2024

Hai mai pensato che mangiare ciò che ami possa essere sano? 🍕🍫

Scopri come rendere i tuoi piatti preferiti parte di una dieta equilibrata!
Non è sempre necessario rinunciare a ciò che ti piace, basta trovare il giusto equilibrio.💡
Ti mostro come goderti i tuoi cibi preferiti senza sabotare i tuoi obiettivi di benessere! 🥗✨

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