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Dra. Yisett Guzmán Ortiz

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Dra. Yisett Guzmán Ortiz

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Consultas Medicina Interna, Gastroenterología
Atendemos y tratamos:
-Problemas esofágicos
- Enfermedades gástricas
- Trastornos del Hígado y las vías renales
-Afecciones del intestino, recto y ano
-Hemorragias

04/08/2025

¡Buena pregunta! Y si te pasa todos los días, definitivamente tu cuerpo te está mandando una señal que no debes ignorar. 👇

Tener acidez ocasional puede ser normal después de una comida pesada o picante. Pero si te arde el pecho o la garganta todos los días, puede que algo más serio esté pasando, como:

Reflujo gastroesofágico (ERGE) 😖
Mala alimentación y hábitos 🍕🍷
Comer rápido y no masticar bien 🏃‍♂️💨
Sobrepeso o ropa muy ajustada 👖
Medicamentos o estrés 💊💥

🩺 ¿Qué hacer?
✅ Cambia hábitos: come despacio, evita acostarte justo después de comer.
✅ Reduce comidas irritantes.
✅ Evita el alcohol y el cigarro.
✅ Y lo más importante: consulta al gastroenterólogo. Una acidez diaria puede esconder una gastritis, úlcera o reflujo crónico que, si no se trata, puede causar problemas mayores.

No normalices el malestar. Si tu estómago te habla todos los días… ¡escúchalo! 🔥👂

28/07/2025

🌟🩺 “28 de Julio: ¡Día Mundial contra la Hepatitis! Protege tu hígado como se merece”

🔥 Tu hígado trabaja 24/7 filtrando tóxicos y haciendo magia. ¡Hoy es su día de fiesta… y de cuidado! 🔥

🚨 Atención: La hepatitis es silenciosa, pero letal si la ignoras.

💥 Actúa YA:
• 💉 Vacúnate contra A y B.
• 🔒 S**o seguro = hígado feliz.
• 🚫 No compartas jeringas, ni objetos personales.
• 🌊 Come y bebe limpio: agua y alimentos bien lavados.

👀 Señales de alarma: piel y ojos amarillos 🟡, cansancio extremo 🥱, dolor en el lado derecho 🤕.

🩸 Un simple examen de sangre puede salvarte la vida. ¡No lo dejes para mañana!

✨ Celebra cuidando tu salud. ¡Comparte y alienta a otros a hacerlo! ✨

25/07/2025

¿Dolor de estómago que va y viene? ¿Ardor, náuseas o sensación de llenura constante? 😵‍💫 Podría no ser solo gastritis... 👀

El culpable podría ser una bacteria muy común (¡y peligrosa!): Helicobacter pylori.
Y lo mejor es que hay una forma fácil y sin dolor de detectarla: ¡con tu aliento! 😮‍💨

Este estudio:
✅ No es invasivo
✅ Dura solo unos minutos
✅ Y te puede ahorrar muchos malestares (¡y complicaciones mayores!)

Si das positivo, el tratamiento es efectivo y puede mejorar radicalmente tu salud digestiva. 💊🍲

🌟 ¡No lo dejes pasar! Si tienes síntomas persistentes, el test de aliento puede ser tu mejor primer paso hacia una mejor digestión.

📍Pregunta en tu centro especializado o agenda tu cita ya.

22/07/2025

Aunque no lleven capa, estos tres órganos son los verdaderos superhéroes de tu sistema digestivo 🦸‍♂️🦸‍♀️. Cada uno tiene su rol protagónico para que puedas comer, disfrutar… ¡y no salir corriendo al baño después! 😅

🔸 El estómago es como el chef de la cocina interna: recibe lo que comes y lo empieza a desmenuzar con sus ácidos. Pero si lo llenas de frituras y lo haces trabajar extra, se rebela con acidez y malestar. 🧪🔥

🔸 El hígado, por su parte, es el químico de la banda: produce bilis para ayudarte a digerir las grasas, y también actúa como filtro para desintoxicar. Si lo sobrecargas de alcohol o azúcares… ¡pide vacaciones! 🥴🍻

🔸 Y el colon, aunque es el último en la fila, ¡es clave! Se encarga de absorber agua y formar las heces. Si no le das fibra, se estanca... y ya sabes lo que pasa. 🧻🚽

💡 Cuídalos con una alimentación balanceada, buena hidratación y movimiento diario. Ellos trabajan en equipo por ti… ¡haz tu parte por ellos también!

18/07/2025

¿Tu barriga anda dando señales raras? 😬 No ignores lo que tu sistema digestivo te está gritando (a veces literalmente 💨). Aquí van 5 alertas que no debes dejar pasar:

1️⃣ Acidez constante o reflujo como dragón 🔥
Si sientes que tragaste una antorcha cada vez que comes, es hora de buscar ayuda. No, el antiácido diario no es la solución definitiva.

2️⃣ Diarrea o estreñimiento crónicos 🚽
Ni vivir pegado al baño ni pasar días sin visitarlo es normal. Tu colon está pidiendo ayuda… ¡escúchalo!

3️⃣ Dolor abdominal recurrente ⚠️
Ese “gas” que no se va, esa punzada misteriosa... si el dolor va y viene sin explicación, mejor revisarlo.

4️⃣ Sangre en las heces 🩸
¡ALERTA máxima! Aunque a veces no es grave, nunca debe ignorarse. Puede ser desde hemorroides hasta algo más serio.

5️⃣ Pérdida de peso sin razón aparente ⚖️
¿Estás bajando de peso sin proponértelo? Puede ser señal de problemas digestivos de fondo.

👉 Si tienes una o más de estas señales, el gastroenterólogo es tu mejor aliado. No lo dejes para después. Recuerda: el cuerpo habla, ¡no lo pongas en modo silencio! 📣💬

15/07/2025

¡Sí, es totalmente posible! 🙌💩

Cuando te ejercitas, no solo mueves músculos... ¡también pones en movimiento a tus intestinos! 🏃‍♀️💨 El ejercicio estimula el tránsito intestinal, lo que puede hacer que vayas al baño con más frecuencia. Esto es especialmente común con actividades como caminar, correr o hacer cardio, porque aumentan el flujo sanguíneo y la actividad muscular en el abdomen.

Ahora bien, esto no es malo, al contrario:
✅ Puede ser señal de que tu sistema digestivo está funcionando mejor.
✅ Ayuda a combatir el estreñimiento.
✅ Mejora tu metabolismo en general.

Solo ten en cuenta:
⚠️ Si las evacuaciones son muy líquidas, con urgencia o te sientes débil, ¡consulta con un especialista!

Tu cuerpo te está diciendo “¡Gracias por moverte!”. Sigue así, mantente hidratado y escucha a tu pancita. 💧🍽️💪

10/07/2025

¡Sí, lo sabemos! A veces el día va tan rápido como tú masticando ese emparedado... ¡en tres mordidas y sin respirar! Pero ojo 👀: estos hábitos aparentemente inofensivos pueden ser los culpables de esa inflamación, acidez o hasta del famoso “nudo en el estómago”.

🚫 Comer rápido: Tu estómago no tiene dientes, así que si tú no haces bien el trabajo arriba, abajo se le complica todo. Comer sin pausa ni gloria = digestión pesada.

🍴 Masticar poco: Masticar es el primer paso de la digestión. ¡Hazlo con calma! Cuanto más masticas, más ayudas a tu cuerpo a absorber nutrientes sin drama.

⏰ Saltarte comidas: No es ahorro de calorías, es estrés para tu sistema digestivo. Saltarse comidas puede provocar gastritis, reflujo o atracones posteriores.

✅ Tips para mejorar:

Mastica cada bocado como si fuera el último 🍞🧠.

Respeta tus horarios de comida 🕑.

Come sin prisa y sin pantallas 📵🍽️.

Tu panza te lo va a agradecer... ¡y tu salud también! 🙌

07/07/2025

¡Sí, lo que metes en la boca puede ser tu medicina... o tu pesadilla digestiva! 🤯😬
Muchos de los malestares que sufrimos —acidez, hinchazón, gases, estreñimiento, diarrea, colitis— tienen algo en común: una mala alimentación.

🔹 Exceso de procesados, grasas y azúcares ➡️ intestino irritado y flojera digestiva.
🔹 Falta de fibra y agua ➡️ tránsito intestinal más lento que lunes por la mañana.
🔹 Comer a lo loco y con estrés ➡️ ¡el combo perfecto para el reflujo y el dolor abdominal!

💡 ¿La clave? Apostar por lo natural: frutas, verduras, proteínas magras y cereales integrales. Masticar bien, comer despacio y no saltarse comidas también hace magia ✨😉

Porque sí: comer bien no tiene que ser aburrido ni complicado, solo consciente.

03/07/2025

El sobrepeso y la obesidad no son simplemente cuestión de "comer mucho" o "no moverse". 🚫🍟🛋️
Detrás puede haber trastornos digestivos, desequilibrios hormonales, problemas metabólicos o incluso condiciones como el síndrome del intestino irritable, disbiosis o hígado graso.

🤔 ¿Te sientes inflamado todo el tiempo?
¿Tienes digestiones lentas o ganas de comer aunque ya comiste?
Tu intestino también habla, y muchas veces el sobrepeso es solo el síntoma de un problema mayor.

💚 Es hora de dejar atrás los juicios y comenzar a escuchar lo que nuestro cuerpo intenta decir.
👉 Educar con empatía y buscar ayuda especializada es el verdadero primer paso.

Porque no es flojera, es ciencia. ¡Y tu salud digestiva merece atención! 🙌

30/06/2025

Los pólipos son crecimientos anormales que aparecen en el revestimiento del colon o el recto. Algunos son inofensivos, pero otros pueden transformarse en cáncer si no se detectan y eliminan a tiempo. 😬

💡 ¿La mejor forma de prevenirlo? ¡Una buena colonoscopía!
Este estudio no solo permite ver el interior del colon, sino que también se pueden remover los pólipos durante el procedimiento, sin necesidad de cirugía. ¡Dos en uno! 🧑‍⚕️✂️

👉 Si tienes más de 45 años, antecedentes familiares o síntomas digestivos sospechosos, es momento de hablar con tu médico.
¡Una hora en el consultorio puede traducirse en muchos años más de salud!

💙 La prevención salva vidas.

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