09/10/2020
〽️📌Jubilación con reajustes claros en los hábitos de la vida:
Para entender un poco sobre el rol del jubilado, podemos visualizarla desde una perspectiva social, en donde la población deja a las personas adultas mayores o jubiladas sin rol de importancia, rezagándolas y aislándolas parcial o totalmente, por no reconocerles el papel primordial en el ámbito social dentro de una comunidad, pensando de forma errada, que son personas sin fuerza mental y física.
✅Para un REAJUSTE de vida indica continuidad de la actividad de sus rutinas, aunque en un puesto o capacidad diferente o quizá, de una forma completamente nueva.
Para lograr el bienestar físico, mental, espiritual, así como también, obtener un resultado adecuado en la satisfacción de su nuevo estilo de vida, y aumentar la calidad de la misma, se debe tomar en cuenta que habrán muchas horas disponibles y que deben ser reajustadas, tomando el tiempo libre o de ocio como un desafío positivo que apunten en la autonomía, la realización, la autoestima, las relaciones interpersonales y la participación social. ✅Un ejemplo de un reajuste que brinda el autor Norman Vicent es:
“Unirse a un grupo político, hacerse miembro de un club de servicios, pertenecer o crear una fundación, trabajar en comités ect;.....Salga afuera, así saldrá de si mismo”.
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