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Saleky García Gómez

Casa
Dominican Republic
Gascue
Saleky García Gómez

Fisioterapeuta | PhD Actividad Física y Deporte
Ayudo a profesionales del movimiento
Educo | Investigo sobre fisioterapia, deporte y discapacidad

16/08/2025

✨ A veces la vida académica y profesional nos exige tanto, que olvidamos algo esencial: detenernos, respirar y vivir.😊😎

✨Después de 6 meses de mucho trabajo, mucho estudio, enfoque excesivo, miro atrás y me siento mejor persona y profesional. Es increíble lo que somos capaces de hacer cuando tenemos determinación y enfoque. Ya tocaba par de escapaditas😊

✨Lo mejor de conocer lugares es que a parte de lo novedoso, también te transporta a un momento y personas que nunca olvidarás. Un olor, una flor y muchas cosas te regresan a personas especiales y momentos bonitos.

✨Las pequeñas cosas…Así como en fisioterapia buscamos equilibrio en el cuerpo, también lo necesitamos en el alma.

📌 Hoy comparto un pedacito personal, porque detrás de la bata y las investigaciones también hay una mujer que disfruta aprender de cada camino recorrido.

Pd. La 5 foto tiene el real drama😂😅

¿Y tú? ¿Cuándo fue la última vez que te regalaste un viaje para desconectar y recargar energía? ✨

03/05/2025

Brilla! 🤗

👉🏼 Un filósofo español dijo “Brilla, y si alguien se enfada, no pasa nada”

👉🏼 Por portarme bien😅, me gané ir al Monasterio de Piedra🤗 Desliza y adivina cuál es mi foto favorita.

✨Vive y disfruta, claro a tu manera.

12/02/2025

Un un miércoles 😄 Del segmento escribiendo desde el metro 😂

✨Ya hace 5 años y un chin más de este día 😅… el día de la investidura como doctora. Me da hasta risa de recordar el hashtag

✨Mucho o poco tiempo? Me recuerda todo lo vivido, muchas experiencias y ganas de seguir creciendo, de hacer lo que me gusta y más que todo de hacerlo a mi manera, sin seguir libros ajenos, historias que no viví y suposiciones que no escuché. Y claro, consejos de personas que han influido de forma positiva en mi vida.

✨Demostrándome a mí misma, de que todo se puede lograr cuando somos fieles a nuestras convicciones y receptivos a aprender de los obstáculos, de las personas, de todo. De aprender que todo lo que brilla, no es oro, pero si, que cada persona trae algo a nuestras vidas, nos guste o no.

✨Poquito a poco, vamos avanzando.

✨Y pensar que inicié, primero, porque estaba en mis planes, aunque en ese momento consideré que era una imprudencia por lo que estaba viviendo. Segundo, porque me encantan los retos, mucho más cuando me ponen el límite de hasta dónde puedo llegar. Y me llega a la cabeza la frase “conmigo no”.

✨Con todo esto te digo, nunca dejes que nada, ni nadie te diga tus límites. Te cuento que tus límites te los pones tú. Ve por lo tuyo y elige a quién escuchar.

👉🏼Y hasta aquí, escribiendo desde el metro. Ya llegando a mi destino para descansar.

😅Gracias a los tres gatos que me leen😂

30/12/2024

Escribiendo desde el metro, me lleva al recuento de un día para recordar:

Foto 1. La foto después de la foto como dice mi hermana, es la mejor.
Foto 2. Una de las mejores vistas, la foto no le hace justicia.
Foto 3. Yo haciendo recuento del año, 2024 estuvo muy fuerte, pero se logró.
Foto 4. La mejor de todos los tiempos, me recuerda mi yo de la infancia. El fotógrafo puso una cara, priceless 😅
Foto 5. Mi rinconcito favorito.
Foto 6. Caminando para ver la mejor vista.
Foto 7. La vista☺️
Foto 8. Obvio, la foto con la vista para el recuerdo.

✨Nada, ya llegué a mi destino.

✨Pásenlo bien y disfruten de la vida, que es un ratico.

👉🏼Pd. No estoy subiendo cosas de fisioterapia, a nivel profesional me han pasado tantas cosas en el 2024 que no sé por dónde comenzar🙃

#2024

25/12/2024

Feliz Navidad!! 🎄

✨ Momento de agradecer✨

👉🏼Pd. En la quinta foto, estoy pidiendo mi deseo de Navidad.

🇪🇸

15/12/2024

En la vida se avanza, un paso a la vez… y no hablo de fisioterapia. Aunque, perfectamente se podría aplicar.

✨El ejercicio de hoy fue una buena caminata por El Pardo. El día estaba bonito, valía la pena irse por ahí a darse una vuelta.

06/12/2024

Movimiento

La vida es constante movimiento, así como la fisioterapia, si no hay movimiento, no hay resultado.😉

✨Aunque nadie me lo pregunta, la foto que más me gusta es la última, la foto después de la foto😄

👉🏼Pd. Tenía bastante tiempo por ir a La Granja de San Ildefonso en Segovia y sin buscarlo se dio, lo que me hizo recordar que la vida te da sorpresas.

03/11/2024

DESAHOGO...

💫 Escribiendo desde el metro😁

💫 Todo cambia, todo pasa, nada es estático. Nos aferramos a las personas, a las cosas y luego que ya no están no sabemos cómo seguir adelante y un buen dia te preguntas ¿Y para qué? Para qué sucedió todo esto? Qué significado tiene? Necesitas cambiar? O más bien, la vida te da la oportunidad de aprender y reafirmar tu valor como persona?

💫 Pues pienso que la vida nos da oportunidades para crecer y reconocer, en nosotros mismos, nuestro valor y lo que somos capaces de hacer. No necesitamos ver tanto hacia afuera, vamos a prestar un poco de tiempo a conocernos, disfrutar y ser feliz con lo mucho o poco que tienes.

💫 La vida te da sorpresas, sorpresas te da la vida.

📸 Las fotos son un de cuando estuve en verano en RD.

❤️

23/09/2024

Para los que leen...les tengo un chisme😅

👉 La historia de una foto 👈

✨ Un día, en un evento, la fotógrafa me preguntó para hacerme una foto. En principio, le dije que no porque estaba extremadamente cansada y en realidad no me sentía bien, ni a gusto en ese lugar, estaba viviendo muchos cambios y situaciones incómodas. Por primera vez en mi vida, vi las cosas en negativo, de hecho no sé cómo sonreía (quizás por el galón de aceite que utilizo todos los días al salir de casa 😂). Luego pensé, que más da, quiero la foto que inmortalice este momento.

✨ Hoy me encontré la foto y me di cuenta de lo orgullosa que me siento de mi, sabiendo que decidí cuidarme, priorizar, apagar el ruido exterior y escuchar esa voz interior que todos tenemos y en ocasiones no escuchamos.

✨ Lo divertido es que hoy, me doy cuenta que todo sucede por una razón y siempre es la mejor. Que las personas que quieren hacerte daño o utilizarte para hacer daño, terminan haciéndote un favor. Te hacen despertar en un momento que quizás estabas dormido y en medio de situaciones que no te dejaban ver lo que estaba ocurriendo a tu alrededor.

✨ Solo me queda, agradecer por TODO. Sobretodo, agradecerme a mi misma por ser fiel a mis convicciones y no dejarme doblegar de la falsedad y la mentira. De llevar a la acción, lo que mi padre en algún momento nos dijo y cito "hay que ser discreto y respetuoso", y lo que nos dijo Doña Antonia y cito "siempre trata bien a todo el mundo, todos somos iguales" pero lo que más disfruto y agradezco es saber que mi integridad y valor como persona no tiene precio. Y lo que más, que no estoy dispuesta a pagar con la misma moneda porque yo trabajo todos los días para SER una mejor persona, no para aparentarlo.

✨ Señores, disfruten la vida y recuerden que no nacimos para complacer, nacimos para vivir.

A disfrutar del camino, que ahora es que falta mambo 🎶🎶

☑️ Atentamente, una mocana😂😅 el que entendió, entendió.

Pd. En realidad es un desahogo, y si te sirve mucho mejor.

💪 💪

24/03/2024

¡Tengo 200 seguidores! Gracias por apoyarme siempre. Sin vosotros esto no sería posible. 🙏🤗🎉

10/12/2023

Viajar sola

💫 Hace mucho que no me escapaba sola. Me fui a Cáceres al Congreso Nacional de Fisioterapia y tuve la oportunidad de irme a callejear, hablar con gente que no conocía, recordar algo que me encanta y que había dejado de lado.

💫 A parte de la fisioterapia, algo que gusta muchísimo es viajar, y claro, un poco de cultura al año, no hace daño.

💫 Debo de retomar viejos hábitos 😁

✨Pd. Algo muy curioso es que no tengo muchas fotos de este viajecito. Y la última foto, tiene su historia 😅 Cáceres, sin Cáceres.

🎯 Y a ti? Te gusta viajar?

👣❤️

08/12/2023

Desahogo

✨ Como la vida cambia en un momento. Es increíble, como una frase puede hacer que cambies totalmente tu visión y te des cuenta que debes de soltar. Si, soltar, una palabra muy utilizada, pero muchas veces poco comprendida.

✨ Hoy, teniendo mucho trabajo por hacer, decidí salir, y sin darme cuenta caminé por muchos lugares que me hicieron recordar lo vivido y todo lo que solté para avanzar, mi familia, gente querida, trabajos y si hago un listado no termino 😅

✨ Cada día agradezco mucho por las experiencias, aprendizajes y todas las personas que han llegado a mi vida y también a las que se van. Agradezco, mucho más, por mi familia y las personas más cercanas, en especial por mi madre, por mi hermana que siempre se adelanta a los acontecimientos, por la amiga, que sin saber cómo me siento, me hacen reír o me dan un buen consejo para que no pierda la objetividad y recuerde el valor que tengo como persona. Que les digo, agradezcan, al final, cuando sacas cuentas es más lo positivo que lo negativo.

💫Pd. En la última foto, estoy con mi best friend de esta Navidad 😂

🎄 ❤️

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